Elimina las estras con remedios caseros

Qu son las estras?

A pesar de que la piel suele ser bastante elstica, cuando se estira excesivamente se pueden rompen
las fibras que proporcionan colgeno (la protena encargada de fabricar el tejido conjuntivo de la
piel) y elastina (protena que confiere elasticidad a los tejidos) a la dermis y consecuentemente, se
pueden formar unas finas cicatrices denominadas estras o marcas por estiramiento.

#1 Bondadoso aguacate
El avocado, aguacate o palta es una fruta cremosa con abundante cantidad de aceites y vitamina E,
una de las vitaminas esenciales para el cuidado de la piel. Investigaciones de la Universidad de
California mostraron que el aguacate tiene ms vitamina E que cualquier otro fruto lo que permite
una profunda hidratacin de la piel. Simplemente machaca la pulpa y aplica en las zonas donde se
tenga el problema.

Por qu tengo estras?

Las estras pueden aparecer cuando hay un rpido estiramiento de la piel, a menudo, se las asocia
con el agrandamiento del abdomen durante el embarazo. Se puede dar tambin en nios que se
han vuelto obesos rpidamente. Tambin pueden presentarse como resultado de una formacin
anmala de colgeno o como resultado de medicamentos o substancias qumicas que interfieren
con la formacin de ste.

#2 Milagroso aloe vera

El aloe vera, conocido tambin como sbila, es una planta muy preciada y usada en el mundo de la
cosmtica por sus poderes para estimular la reproduccin de clulas epiteliales, regenerando y
renovando la piel. Adems, sus ingredientes humectantes activan la produccin de colgeno, lo que
le devuelve elasticidad a la piel. Puedes frotar el gel del aloe vera, dejarlo secar y luego enjuagar con
agua tibia.

#3 Aceite de oliva extra virgen

Adems de ser uno de los pilares de la cocina mediterrnea, el aceite de oliva extra virgen sera un
gran aliado de belleza, es ingrediente de infinidad de mascarillas capilares, cremas hidratantes, se
usa para fortalecer las uas, dotar de brillo al cabello y para mejorar la piel. Su rico contenido en
cidos grasos esenciales contribuye a restaurar los niveles naturales de humedad, regenerar la piel
y restaurar su elasticidad.

#4 Aceite de almendras
El aceite de almendras es muy utilizado como ingrediente en numerosos productos de belleza. Las
almendras tienen una gran cantidad de grasas y vitamina E que al ser absorbidas por la piel la
hidratan, nutren y ayudan a devolverle su elasticidad por lo que resulta una excelente opcin en la
lucha contra las estras. Aplica despus de la ducha realizando suaves masajes circulares.

#5 Aceite semilla de uva

Otro gran aliado natural para eliminar las estras es la uva. Concretamente, el aceite que se extrae
de sus semillas, gracias a su alto contenido en cido linolico, vitaminas A y E, es ideal para regenerar

la piel daada, aumentado la produccin de colgeno y elastina indispensable para la eliminacin

de estras. Empapa el algodn con el aceite y aplcalo diariamente antes de acostarte.

#6 Poderosa zanahoria
Ms all de su popularidad como alimento para la vista, la zanahoria es un tubrculo con un alto
valor cosmtico debido a su alta concentracin de vitamina A, un nutriente esencial para la salud de
la piel y que tienen propiedades excepcionales para la regeneracin celular. Tritura dos zanahorias
previamente suavizadas al vapor y coloca el pur en las zonas daadas, deja actuar y retira con agua
fra.

#7 Asombrosa consuelda
El nombre de consuelda procede del latn consolida y significa consolidar o unir, antiguamente se
crea que esta planta serva para unir huesos rotos y soldar heridas, se ha usado tradicionalmente
para la cicatrizacin. Su raz es rica en alintona, una potente sustancia qumica que ayuda a reducir
el tiempo de cicatrizacin cutnea y acelera el proceso natural de regeneracin de la piel.
Simplemente prepara una infusin y aplica sobre la piel.

#8 Cola de caballo
La cola de caballo es una gran aliada de la belleza y la piel debido a su riqueza en silicio, un mineral
imprescindible para mantener el buen aspecto y la elasticidad de la piel. Debes macerar 100 gr. de
cola de caballo y unas 8 gotas de limn en un litro de alcohol de 40 durante 1 mes. Diluye con agua
al 50% y masajea las zonas afectadas dos veces al da.

#9 Jugo de papas
La papa tiene muchas propiedades nutricionales, y no slo cuando es consumida, tambin cuando
se utiliza como tratamiento de belleza. Su jugo tiene importantes virtudes para aportar lozana,
suavidad, regenerar las clulas de la piel y mantenerla hidratada, cualidades excelentes en la lucha
contra las estras. Coloca rodajas de papa o para rallada directamente sobre la piel, tambin la
puedes licuar y aplicarla.

#10 Manteca de cacao

La manteca de cacao es una grasa vegetal comestible, grasa que se encuentra en los granos de
cacao, rica en vitamina E y antioxidantes naturales que tiene un gran efecto hidratante si se utiliza
por va tpica, ya que ayuda a proteger y devolver la elasticidad a la piel y favorece la desaparicin
de las estras. Utilzala como crema en el rea a tratar antes de ir a dormir.

Cmo evitar las estras

La prdida o ganancia brusca de peso puede provocan la aparicin de las estras, mantener vigilado
tu peso ser sustancial para esquivarlas. Tener la piel bien hidratada es fundamental para conservar
su elasticidad, as que no olvides beber bastante agua a lo largo del da y aplicar algunos de los
remedios naturales antes mencionados.