Santo Domingo, 15 de Julio de 2014

Lic, Alexandra Yakeline Meneses Meneses, C.I. 1715155147

Licenciada en psicologa.
CERTIFICO: Que El Seor Mario Vicente Espn Espinoza C.I.
171710017-4, el da de hoy a las 15h00 me ha realizado una
entrevista con el tema Intentos por elevar la inteligencia,
la misma que consta de 10 preguntas y tuvo una duracin de
25 minutos.
Para constancia y a peticin del interesado expido el presente
modelo de certificado, en Santo Domingo, a 15 de Julio de 2014.

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Lic, Alexandra Yakeline Meneses Meneses
C.I. 1715155147
Licenciada en Psicologa.

Realice una entrevista a un profesional de la psicologa

educativa, clnica, Mgs. desarrollo

intelectual la misma que le permita determinar los criterios profesionales en relacin a la

temtica: intentos por elevar la inteligencia.
A continuacin presento la entrevista realizada a la Lic. Alexandra Yakeline Meneses Meneses,
Licenciada en psicologa graduada en la Universidad Tcnica Particular de Loja. Luego de un breve
saludo procedemos a dar inicio con el dialogo, el cual gracias a la amabilidad de la Licenciada fue muy
fluido y agradable:

1.- Qu es la Inteligencia?
En primer lugar, djeme explicarle lo que quiero decir cuando digo la palabra inteligencia. Para que
quede claro, no estoy hablando slo de incrementar el volumen de datos o bits de conocimiento que se
pueden acumular, o lo que se conoce como inteligencia cristalizada; no es la fluidez o la memorizacin
de la formacin, es casi lo contrario, en realidad. Estoy hablando de aumentar su inteligencia fluida, o su
capacidad para aprender nueva informacin, retenerla, y luego utilizar ese conocimiento nuevo como una
base para resolver el siguiente problema, o aprender una nueva habilidad, y as sucesivamente.
Ahora, mientras la memoria no es sinnimo de inteligencia, si tiene relacin con la inteligencia, en gran
medida. Con el fin de generar una salida inteligente con xito, una buena memoria es muy importante.
As que para aprovechar al mximo su inteligencia, mejorar su memoria ayudar significativa.

2.- La inteligencia es moldeable?, es decir, se puede incrementar la inteligencia?

La inteligencia fluida es entrenable, Lo que aumenta la inteligencia depende de la dosis, es decir, cuanto
ms se entrena, ms se gana. Cualquier persona puede aumentar su capacidad cognitiva, no importa
cul sea su punto de partida. El aumento de capacidad se puede adquirir entrenndose en tareas
totalmente distintas de las pruebas que realicemos.
3.- Cmo aumentar la inteligencia?
Aprender tareas complejas, como los juegos de malabares, produce cambios importantes en la
estructura del cerebro, de acuerdo con una nueva investigacin llevada a cabo en Reino Unido.

Segn publican cientficos de la Universidad de Oxford en el ltimo nmero de la revista Nature

Neuroscience, hacer malabarismos produce un aumento de hasta el 5% en la materia blanca cerebral, es
decir, de la parte del cerebro que contiene las fibras que transmiten impulsos elctricos de una neurona a
otra.
Estudios previos haban demostrado que el aprendizaje y prctica de nuevas habilidades que utilizan la
parte visual motora del cerebro, pueden conducir a cambios en la materia gris, donde tiene lugar el
procesamiento. Pero hasta ahora no se saba si estas prcticas podran tambin tener un impacto en la
materia blanca.
4.- Realizar las actividades diarias de una manera distinta cada vez, ayuda a mejorar la capacidad
intelectual?
No es casualidad que genios como Einstein dominaran mltiples reas, o fueran eruditos, como nos
gusta referirnos a ellos. Los genios estn en constante bsqueda de nuevas actividades, el aprendizaje
de un nuevo dominio. Es su personalidad.
Cuando se busca la novedad, suceden muchas cosas. En primer lugar, se van a crear nuevas
conexiones sinpticas con cada nueva actividad que hagamos. Estas conexiones se basan en el
aumento de la actividad neural, la creacin de ms conexiones al nutrirse de otras conexiones que ya
habamos generado de otras actividades.

5.- El desafo hacia uno mismo es una manera de exigirnos y mejorar nuestra inteligencia?
Hay montones de cosas promovidas para entrenar tu cerebro a ser ms inteligentes. Cuando hablo de
juegos de entrenamiento cerebral, me refiero a los juegos de memorizacin y de fluidez, con la
intencin de aumentar su velocidad de procesamiento, etc, como el Sudoku. No funcionan. Los juegos de
entrenamiento cerebral no te hacen ms inteligente, sino que te hacen ms competentes en los juegos
de entrenamiento cerebral. Pero tienen un propsito, pero es de corta duracin. Una vez que domines
una de las actividades cognitivas en los juegos de entrenamiento cerebral, necesitas para pasar a la
siguiente actividad desafiante. Encontrar la manera de jugar al Sudoku? Genial! Ahora a seguir por el
siguiente tipo de juego desafiante. Hay investigaciones que apoyan esta lgica.

6.- En que consiste el pensamiento creativo?

Cuando digo que el pensamiento creativo te ayudar a lograr un crecimiento neural, no estoy hablando

de pintar un cuadro o hacer algo artstico. Cuando hablo de pensamiento creativo, estoy hablando de la
cognicin creativa en s, y lo que eso significa en cuanto al proceso que se est en el cerebro.
Contrariamente a la creencia popular, el pensamiento creativo no es igual a pensar con el lado derecho
de su cerebro. Se trata de la contratacin de las dos mitades de su cerebro, no slo a la derecha.
Cognicin creativa consiste en el pensamiento divergente (una amplia gama de temas / materias), por lo
que las asociaciones de distancia entre las ideas, de alternar entre el pensamiento convencional y no
convencional (flexibilidad cognitiva), y la generacin de ideas originales, tambin son adecuadas para la
actividad que se haciendo. Con el fin de hacer esto bien, se necesita a los dos hemisferios derecho e
izquierdo trabajando en relacin con lo dems.
La idea bsica es que las capacidades no son fijas, pero s flexible, ms bien, que son modificables, y
que cualquiera puede transformar sus habilidades en la competencia y la competencia en el
conocimiento, Estamos especialmente interesados en saber cmo podemos ayudar a las personas a
modificar esencialmente su capacidad para que puedan estar en mejores condiciones para enfrentarse
las tareas y situaciones a las que se van a enfrentar en la vida.

7.-

Haciendo

las

cosas

de

la

manera

difcil

estamos

entrenando

nuestro

cerebro?

Tome un objeto de las comodidades modernas, GPS. GPS es un invento increble. Mi sentido de la
orientacin es terrible. Me pierdo todo el tiempo. As que cuando el GPS lleg, yo estaba dando las
gracias a mi buena estrella. Pero sabes qu? Despus de usar el GPS por un corto tiempo, descubr
que mi sentido de la orientacin era peor. Si no lo tena conmigo, estaba ms perdido que antes.
La tecnologa nos hace la vida ms fcil un montn, ms rpida, ms eficiente, pero a veces nuestras
habilidades cognitivas pueden sufrir como resultado de estos accesos directos, y nos hacen dao en el
largo plazo.
Tu cerebro necesita ejercicio tambin. Si deja de usar sus habilidades para resolver problemas, sus
habilidades espaciales, sus habilidades de lgica, sus habilidades cognitivas, no puedes esperar de tu
cerebro que se mantenga en una forma excelente. Piense acerca de las comodidades modernas que son
tiles, pero cuando las usa en exceso, puede afectar tu habilidad en ese dominio. Software de
traduccin: increble, pero mis conocimientos de idiomas se han reducido desde que empec a usarlos
ms. Lo mismo va para revisar la ortografa y autocorreccin.
Hay momentos en que la tecnologa se justifica y es necesario. Pero hay veces en que es mejor decir
que no a los atajos y s al uso de tu cerebro. Caminar al trabajo de vez en cuando o subir las escaleras
en vez del ascensor un par de veces a la semana. No quieres que tu cerebro est en forma? Su cerebro

se

lo

agradecer.

8.- El rodearnos de personas capaces de potenciar nuestras habilidades puede ser un recurso
necesario para elevar la inteligencia?
Eso nos lleva al ltimo elemento para maximizar su potencial cognitivo: Redes. Estar en red con otras
personas (networking), ya sea a travs de redes sociales como Facebook o Twitter, o en el cara a cara. Al
exponerse a nuevas personas, ideas y entornos, se est abriendo a nuevas oportunidades para el
crecimiento cognitivo. Estar en la presencia de otras personas que pueden estar fuera de su campo
inmediato le da la oportunidad de ver los problemas desde una nueva perspectiva o visin ofrecen en
formas que nunca haba pensado antes. El aprendizaje es todo acerca de exponerse a cosas nuevas y
tomar en esa informacin de manera que sean significativas y redes nicas, con otras personas es una
gran manera para que esto suceda. Yo ni siquiera voy a entrar en los beneficios sociales y bienestar
emocional que se deriva de la creacin de redes como un factor aqu, pero eso es slo un beneficio
aadido.

9.- El Cerebro puede ser engaado?

"Imagina a alguien que hace desaparecer un objeto o predice con xito lo siguiente que vas a hacer.
Estos trucos parece que desafan las leyes de la fsica y la lgica, pero en realidad estn creados
mediante la combinacin de habilidad y un profundo conocimiento de la psicologa humana".
Un ejemplo claro es la ilusin de la bola que desaparece. En este truco, el mago lanza una bola roja
en el aire dos veces y en el tercer lanzamiento mantiene la bola en la palma de la mano. Sin embargo, la
mayora de los espectadores asegura haber visto cmo lanz la bola tres veces al aire y, en el ltimo
lanzamiento, se esfum, esto sucede porque nuestro cerebro visual se anticipa, y nuestras mentes
tienden a rellenar los vacos. Las expectativas alteran la percepcin. De hecho, midiendo los
movimientos reales de los ojos de los observadores, los cientficos han comprobado que la mayora de
las personas mira la cara del mago, y los movimientos de su cabeza y su mirada, que son los que nos
hacen creer que hay una tercera pelota en el aire.
Otro factor clave es la atencin. Durante un espectculo de magia, los ilusionistas suelen hacer
desaparecer objetos que, en realidad, slo son colocados en otra parte o lanzados al suelo sin que los
espectadores se percaten. Los magos lo consiguen canalizando toda la concentracin de los
espectadores hacia un rea determinada, mientras en el entorno cercano circundante donde se produce
una "ceguera por inatencin". Este fenmeno demuestra que aunque nuestro sistema visual percibe todo

lo que sucede, la nica informacin que llega a nuestro cerebro consciente es la que selecciona nuestra
atencin.

10.- Puede darnos 5 ejercicios que ayuden a ejercitar la memoria?

Podemos enumerar los siguientes:
1. Leer las noticias de un peridico o revista y repetir en voz alta intentando
explicar
los
conceptos
ms
importantes.
2. Memorizar frases (refranes, frases clebres, etc. Por ejemplo, una frase al da) o
nmeros (matrculas de coches, fechas de nacimiento, nmeros de telfono o series
de
nmeros
hechas
al
azar).
3. Ejecutar grficos mentalmente, con los ojos abiertos o cerrados, o tambin
trazarlos en el vaco con la mano antes de representarlos mentalmente. Por
ejemplo:
smbolo
del
infinito.
4. Tomar un objeto en la mano. Volver a dejarlo. Imaginar mentalmente que se tiene
todava ese objeto: sentir su peso, su forma, su materia.
5. Situarse ante cierto nmero de objetos y nombrarlos en voz alta sucesivamente.
Luego, prescindir de ellos ordenadamente, empezando por el ltimo nombrado.
Repetir entonces una serie de operaciones mentalmente: imaginar los objetos y
eliminarlos (por ejemplo, que se va tomando uno a uno y se coloca a la espalda).
Hacer lo mismo con figuras geomtricas o con nmeros, o con letras de una palabra
( Ejemplo: 1,2,3,4,5,6:borrar 1.3.5., viendo slo 2.4.6., luego borrar 2.4.6. y ver slo
1.3.5.. Finalmente, borrar todo).