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ATRIBUTOS DE LA
PERSONA NATURAL
ATRIBUTOS DE LA
PERSONA JURDICA
LA SOCIEDAD Y LAS
NORMAS
por las exigencias del bien comn de la sociedad: "Mi libertad termina donde
comienza la tuya".
Relacin con el Estado
La Declaracin Universal de los Derechos Humanos plantea que los Estados han
de comprometerse y garantizar en cooperacin con la Organizacin de las
Naciones Unidas el respeto universal y efectivo de los derechos y libertades
fundamentales del hombre.
De tal modo a los Estados les corresponde:
Reconocer los derechos humanos, declarar y manifestar su existencia y
contenido.
Respetarlos, sin infringir los derechos de las personas ya sea por accin
directa o por omisin.
Garantizarlos, crear las normas legales y condiciones materiales que
permitan el ejercicio de los derechos de todas las personas.
Armonizarlos, es decir, compatibilizar los derechos de unos y otros buscando
el bien comn.
Promoverlos, educar a la poblacin en torno a sus derechos.
Crear condiciones y adoptar medidas que apunten al pleno ejercicio de los
derechos humanos.
La Constitucin de 1980, en su captulo III, "De los Derechos y Deberes
Constitucionales", declara normas que buscan asegurar los derechos de las
personas.
Para garantizar los derechos de las personas, existen diversos procedimientos
legales a los cuales toda persona tanto natural como jurdica puede recurrir.
Entre los recursos que se interponen en los tribunales de justicia competentes
estn:
1) El recurso de amparo o "habeas corpus" (del latn "que tengas tu
cuerpo, que seas dueo de tu persona"). Es un medio de defensa legal cuando
la libertad personal es limitada. Cualquier persona puede interponer este
recurso, sea o no el afectado.
2) El recurso de proteccin busca la proteccin jurdica a diversos derechos
constitucionales que no contempla el recurso de amparo. La persona que
interpone este recurso puede ser natural o jurdica, pblica o privada e incluso
un colectivo sin personera jurdica.
En el plano internacional, existen la Comisin de Derechos Humanos de la
Organizacin de Estados Americanos (OEA), la Corte Interamericana de
Derechos Humanos, la Corte Europea de Derechos Humanos, entre otros.
Seguro que muchas veces has dicho esta vez s que me voy a poner
en forma y despus, sin saber muy bien el porqu, has terminado
desistiendo. A continuacin, hemos recopilado 9 causas indirectas
que influyen en el hecho de tener que abandonar la prctica
de algn deporte:
1) Hacer deporte en solitario
Est comprobado que hacer deporte en solitario nos puede llegar a
resultar muy aburrido. Y ms si seguimos siempre la misma rutina.
Intenta escoger a un compaero o compaera para realizarlo y no
tendrs ninguna excusa para poder dejarlo.
2) No hidratarse lo suficiente
Esta tambin es otra de las razones indirectas que nos impiden
ponernos en forma. Si no nos hidratamos lo suficiente, el cuerpo no
tendr la suficiente energa y entonces nuestra mente se mostrar
reacia seguir esforzndose. Es importante beber la cantidad de agua
diaria recomendada e hidratarse antes y despus de practicar
deporte.
3) Comer comida basura
La comida basura no aporta nada bueno al organismo. El cuerpo
necesita una energa especfica: una cierta cantidad de grasas,
protenas, e hidratos de carbono. El problema de la comida basura es
que tiene una gran cantidad de grasa. En consecuencia, nos
sentiremos ms pesados y nos costar ms esfuerzo realizar cualquier
tipo de actividad.
4) No seguir una dieta equilibrada
Esta caracterstica est muy relacionada con lo anterior. Cuando
empezamos a practicar deporte lo primero que nos recomiendan es
que sigamos una dieta especfica. Si nos las saltamos, el cuerpo no
tolerar bien el deporte y nos cansaremos muy rpido. Nuestra mente
se negar a seguir haciendo ejercicio y ser ms difcil forzarle a
hacerlo.
5) No seguir un plan especfico
Si decides practicar deporte tienes que saber que no basta con
decidirlo un da y al da siguiente empezar a hacer lo que te d la
gana. Tienes que pensar en el deporte que vas a practicar y cmo lo
vas a hacer: qu rutinas vas a ejercer, cmo te vas a reorganizar tu
trabajo o labores de casa, qu vas hacer para no perder la motivacin.
Solo de esta manera podrs seguir una rutina especfica y decidir con
qu frecuencia lo vas a hacer para conseguir los mejores resultados.
6) Dejar el entrenamiento a medias