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Descifrada La Conexion Entre Estres, Obesidad, Enfermedad Metabolica Y Dieta. Hoy - Es
Descifrada La Conexion Entre Estres, Obesidad, Enfermedad Metabolica Y Dieta. Hoy - Es
Hola wenas noches, quisiera saber si la dieta hace efecto me gustaria empezar manana y necesito
saber si es verdad que se pierde me conformaria con perder 3 4 kilos en 13 dias espero tener
respuestas, gracias de antemano. Hola Chicas!.Le cuento que yo hice esa dieta y conste que la hice
solo una semana y baje 3,5kg. Primer dia: Es durillo cuando llega la noche y empiezas a notar un
poco de hambre, pero se puede que un buen truco seria cenar lo mas tarde posible, para evitar caer
en la tentacion de picotear.... Manana a la noche me pesare para ir viendo el avance.
Les dejo mi avance: Dia 1: 63.400 Kgs Dia 2: 62.000 Kgs Dia 3: 60.700 Kgs Les seguire contando
como me va. Saludos a todas y mucha fuerza de voluntad. Ayer no resisti la tentacion y me comi un
chocolate ferrero por la tarde, pero al parecer no me afecto, pero tratare de seguir la dieta al pie de
la letra. No tiene efecto rebote, mas para no ganar peso es recomendable seguir comiendo sano, en
mi caso, evitar comer tanto dulce. Me pregunto si esta dieta es igual de efectiva cuando te sobran
entre 3 y 5 kilos solo.
Hola azul soy stella, animo yo tambien estoy igual que tu asi que a no bajar los brazos, pensa en un
par de semanas la hacemos nuevamente y bajamos 5 kg mas salusos AMIGA y
fuerza!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ahora llevo 3 meses a dieta (otra de mi nutricionista) y baje 12kg 300g
para ser exactos, antes pesaba 66.2kg, ahora estoy en 53.9 kg. Ahora me quedan esos ultimos 5 kg...
y hoy mismo empeze con esta dieta. La realice hace como 2 semanas baje 5 kilos en los 13 dias
manana comienzo de nuevo por 5 kilos mas!!
Por ultimo les cuento que ya no espero bajar 20 kilos ahora peso pesaba antes de la dieta 70, mido
1.53 para estar al limite de mi peso maximodebo pesar 58k y para estar mas menos en mi peso ideal
53, asi que mi primer meta son esos 58 osea 12k asi que voy por esos y si ya despues sigo motivada
me encantaria ir por los otros 5, ojala Dios me ayude y asi sea. Hola yo empeze el comenta viernes
18 de enero con 66 kilos y hoy 22 de enero estoy en 61 eso si he estado haciendo spinnig todos estos
dias, no es facil al principio da mucha hambre despues se hace mas llevadero, eso si la hecho al pie
de la letra... mi meta es llegar a 55 kg vamos a ver q pasa.
De momento voy bien con la dieta , claro q yo le agrego un melocoton a media manana y uno a
media tarde para q no se me haga tan duro. Hola chicas me llamo Lorena y manana quiero empezar
la dieta, ire entrando todos los dias para contarles q tal me va. A primera hora me pesare y les
pondre mis datos. Baje un poco mas que el, ya que yo realizo actividad fisica a diario, tomo
abundante agua e hice la dieta al pie de la letra. No me puedo quejar pero me e pesado hoy y solo
perdi 200 gramos espero perder mas los otros dias que me kedan:) animo a todos! Esta es la base de
la dieta Ravenna donde se comen pocas calorias y no se pasa hambre despues del 3 dia. Por lo
menos 13 dias si ah y por cierto FELICIDADES A TODAS LAS QUE EMPEZARON CON LA DIETA
!!!!!
Hola de nuevo, hoy a sabado 2 de junio estoy en 76,900kg, se debe de pesar en la dieta dos veces
ppero no puedo evitarlo y lo hago a diario, de momento llevo perdido 2,5 kg no es muchopero bueno
aun sigo animada. en el saber Si la haces bien puedes seguir unos dias mas y los siguientes kilos los
bajas mas facilmente que los primeros. TIP: para hacerla bien hay que dejar las sodas, bebidas
alcoholicas, dulces, unas 2 semanas antes te da sindrome de abstinencia.
Mejor me relajo y me la llevo esta dieta ya me la conozco muy bien y todas las veces que la he echo
me ah funcionado se desesperen si no miran resultados en los primeros dias,tal vez en la 2da
semana ya notaran el cambio. Yo lei por ahi en otro blog que una persona realizo esta dieta y la
acompano con una caminata de 30 minutos su segunda semana y logro bajar mas ,lo voy a intentar a
ver cuanto mas logro bajar ,pero tambien hay que recordar que cada metabolismo es diferente.
Hola,yo hice esta dieta ara 1 ano y medio dos cuando Dieta del metabolismo acelerado tenia 14
anos.pesava 92 y en tan solo una semana baje 7 kg no la logre acabarpero me kede con 85 y os
puedo asegurar k no hace efecto rebote.