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Contenido
Contenido ........................................................................................ 2
Conceptos bsicos sobre la menopausia que se deben conocer .... 3
Qu es la menopausia? ............................................................. 3
La menopausia un problema? ............................................ 5
Qu es la menopausia prematura? ............................................ 6
Etapas de la menopausia ................................................................ 7
Premenopausia ........................................................................ 7
Perimenopausia ....................................................................... 8
Menopausia, final del ciclo reproductivo ................................... 8
Postmenopausia....................................................................... 9
La menopausia un problema?
Como ya se ha mencionado la menopausia no es un
problema ni una enfermedad y no debera ser vista como algo
negativo, por lo que es importante educarse al respecto para
tener una mejor comprensin de lo que es en realidad,
obteniendo una visin ms clara sobre qu esperar antes,
durante y despus de ella.
En general la informacin sobre la menopausia no es muy
abundante. Aunque en la actualidad sto se est revirtiendo,
debido a la mayor preocupacin por parte de los investigadores
sobre este tema como resultado del incremento de la
longevidad de las mujeres.
La menopausia significa el fin de la
menstruacin.
Es importante
hacer foco en
preparar el cuerpo y
la mente para
afrontarla de la
mejor forma
posible.
Qu es la menopausia prematura?
Como se mencion al inicio, la menopausia puede darse antes
de lo habitual, condicin que se conoce como menopausia
prematura.
Ocurre cuando una mujer deja de menstruar antes de la edad
natural para hacerlo, pudiendo ser un indicador de algn
problema en los ovarios que no estn en condiciones
saludables.
Las mujeres con menopausia prematura tienen ms riesgo de
sufrir ataques cardiacos, accidentes cerebrovasculares y
osteoporosis, debido principalmente a la disminucin de los
niveles de estrgenos, ya que pierden su proteccin natural
contra estas enfermedades.
Los sntomas de la menopausia prematura son prcticamente
los mismos que los de la menopausia a cualquier edad, entre
los que se incluyen sofocos, sudores nocturnos, sequedad
vaginal, fatiga y perodos menstruales irregulares, pero la
intensidad de los mismos generalmente vara para cada caso
en particular.
Por ejemplo, cuando la menopausia prematura es inducida por
radioterapia o quimioterapia tienden a ser ms graves.
Etapas de la menopausia
Si bien la menopausia ocurre alrededor de los 50 aos, existen
cuatro etapas (incluida la menopausia propiamente dicha) que
comprenden el perodo antes, durante y despus del ltimo
ciclo menstrual.
Pueden llegar a durar, en algunos casos, hasta
15 aos y son: premenopausia,
perimenopausia, menopausia y
Las mujeres con
postmenopausia.
menopausia prematura
Premenopausia
Segn la definicin de la OMS es el
periodo reproductivo anterior a la
menopausia.
Generalmente los primeros sntomas de
esta etapa son los sudores nocturnos y los
cambios de humor.
tienen ms riesgo de
sufrir ataques
cardiacos, accidentes
cerebrovasculares y
osteoporosis.
Segn la
definicin de la
OMS la
premenopausi
a es el periodo
reproductivo
anterior a la
menopausia.
Perimenopausia
La perimenopausia es algo completamente diferente a la
premenopausia. Las mujeres comienzan a percibir los sntomas
de la menopausia con ms frecuencia e intensidad,
experimentando eventos endocrinolgicos, biolgicos y
clnicos. Aunque cabe destacar que seguirn teniendo perodos
menstruales.
La perimenopausia es el perodo en el que hay cambios en el
cuerpo de la mujer e inestabilidad emocional (cambios de
humor, etc.). Estos cambios son indicadores de que se est
acercando la menopausia.
Postmenopausia
El trmino postmenopausia se utiliza para denotar el periodo
despus de la menopausia, independiente si sta fue inducida
o espontnea.
Una vez que una mujer ha pasado 12 meses sin que ocurra un
ciclo menstrual, ha llegado a la menopausia por completo.
En este momento los ovarios ya no liberan vulos, ni producen
progesterona ni estrgeno.
En la postmenopausia los sntomas suelen desvanecerse. Los
sofocos tienden a ser leves y menos frecuentes.
Sin embargo, pueden aparecer otros problemas de salud como
osteoporosis y enfermedades cardacas.
No obstante, si se tienen dificultades para controlar los
sntomas se debe consultar al mdico.
Durante la perimenopausia los sntomas se producen debido a
una fluctuacin constante en los niveles hormonales, mientras
que en la postmenopausia disminuyen porque los niveles de
estrgeno y progesterona permanecen bajos.