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la
hicieron
linda
foto: alonso chero
gimnasio de
la pucp
se busca
voluntarios
los aos 20
en el ccpucp
eres de estudios
generales? oprosac y
rau te convocan.
visita la exposicin
estereografas, el mundo
en 3d del Sr. dangelo.
PUCP
toma nota
a cl
ase
s
Gimnasio universitario
con
Israel Guzmn
El gimnasio reabre
sus puertas tras su
quinta ampliacin.
Si quieres liberar
un poco de estrs,
moverte con
energa o entrenar
a fondo para ser
un atleta, esta es
una de tus mejores
opciones cerca a
las aulas.
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Ell
Claudia Yanes
(Derecho)
Jean Franco
Gutirrez
(Derecho)
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n
pu
QU OFRECE?
Pesas, mquinas de ejercicio
cardiovascular o mquinas para
trabajar msculos especficos:
la oferta del gimnasio es amplia
y se ha visto reflejada en los casi
800 alumnos que se inscribieron el semestre pasado. Este
ao, el gimnasio fue nuevamente ampliado para cumplir con la
creciente demanda.
scar Hernndez es el preparador fsico encargado del
gimnasio, que, junto a los pro-
Yo entr pesando 47 kilos, y luego de un ao y 5 meses estoy pesando 54 Kg, pero lo que he ganado ha sido msculo. Desde el principio, los entrenadores me hicieron una rutina diaria y aunque los
resultados no se ven inmediatamente, con constancia saba que
poda lograrlo. Yo siento que ha funcionado porque, ms all de los
nmeros, me siento mejor.
Alejandra
Ortiz
(Comunicacin
para el
Desarrollo)
Ral Montoya
(Ingeniera
Mecnica)
Son ya tres aos que vengo mnimo dos veces por semana al gimnasio. Necesitaba fortalecer mis msculos porque juego rugby y tuve
lesiones en la espalda. Con el trabajo que hago, he ganado tambin
mucha velocidad y qued segunda en mi categora en las Interfacultades. Levant 85 Kg en peso muerto, 80 Kg en sentadillas y 35
Kg en press de banca.
Puedes inscribirte en el gimnasio a travs de la
pgina web de Deportes: deportes.pucp.edu.pe/
deportes/gimnasio
Yo quera un lugar para entrenar que est cerca de la Universidad. Lo bueno de hacer ejercicio es que ves beneficios extra. A m
me mantiene ms activo y despierto, sin sueo a lo largo del da.
Con una dieta estricta y ordenndome para venir seguido al gimnasio, tambin he ganado masa muscular.
PUCP
vida estudiantil
atento
BIENESTAR
nete al equipo
Alumnos
saludables
El programa PUCP Saludable busca informar a la comunidad
universitaria de los beneficios de llevar una vida con
bienestar. Durante el ao, realizar eventos de buena
alimentacin, manejo del estrs y hbitos de sueo.
convocatoria
a hacer dao o los pueden predisponer a una serie de enfermedades, como males cardiovasculares, diabetes, etc., explica la
psicloga Mariela Tavera, quien
reemplaza temporalmente a la
Dra. Cecilia Chau como directora
de PUCP Saludable.
Eldiagnstico del2012 encontr que los problemas ms comunes entre los estudiantes fueron
la falta de sueo y descanso, dificultad para manejar el estrs, y,
en menor medida, mala alimentacin y falta de actividad fsica.
Para ayudar a los alumnos a
ARCHIVO DCI
Contacta al equipo
de PUCP Saludable
en el correo:
pucp-saludable@
pucp.edu.pe
Sigue al proyecto
de alimentacin
saludable de
la PUCP en el
Facebook: La
Revolucin de la
Manzana
Ven a la
Big Band
S
Este semestre
puedes formar
parte de los
equipos de
Oprosac y RAU,
y organizar
actividades
artsticas y de
ayuda social.
Participa en las
convocatorias para
nuevos voluntarios
de ambas oficinas.
Voluntarios
en accin
CMO POSTULAR?
Para postular a Oprosac, descarga la ficha de inscripcin en blog.
pucp.edu.pe/blog/oprosac y envala al correo oprosac.eeggll@
pucp.pe o llvala en fsico a la
oficina ubicada en el tercer piso
de Estudios Generales Letras.
Puedes hacerlo hasta el 20 de
marzo. Se han programado charlas informativas para el jueves 19
a las 12:30 p.m. en el aula L-316 y
para el viernes 20 a las 4 p.m. en
el aula L-316.
Para participar en la invitacin
cultura
PUCP
CCPUCP
FOTO: ROBERTO ROJAS
Sonidos
3D
de soledad
Natasha Luna, egresada y
profesora de la Especialidad
de Filosofa, lanza Carcasse,
su tercer disco. Encuentra
esta produccin en los
locales tico de la PUCP y
de Plaza San Miguel.
Sigue el Facebook
de Natasha Luna
en www.facebook.
com/natasha
lunaoficial
l fotgrafo amateur
Jos DAngelo utiliz, en los aos 20,
la tcnica de la fotografa estereoscpica para producir unas trescientas imgenes en placas de
vidrio, las cuales pueden ser
vistas en tres dimensiones
utilizando un visor o estereoscopio. Estas imgenes han estado conservadas por casi cien
AGENDA
MUNDOS EN
FOTOGRAFA
MSICA
PUCP
CIne
El anlisis
Manifiesto
Baile de la francofona
El pequeo tallarn
literatura
exposicin
clase
Violn
impro
concierto
Diario amar
Ensamble barroco
TEATRO
teatro
Chaqueta Piaggio
exposicin
TEATRO
exposicin
concierto
Esta expo est conformada por las fotografas de Beatrice Velarde. Debido a que gan
el concurso internacional de fotografa eDreams ( 2008), ha podido recorrer durante
dos aos el mundo rabe, la India y el sureste asitico. Fotografas plasmadas aqu.
Lugar: C.C. Inca Garcilaso (Jr. Ucayali 391, Lima). Horario: de martes a viernes de 10
a.m. a 8 p.m. Sbado, domingo y feriados, de 10 a.m. a 6 p.m. Ingreso: libre.
concurso
DO
MINGO
22
teatro
S
BADO
21
El evangelio de la carne
evento
VIER
NES
20
concierto
JUE
VES
19
msica
MIR
COLES
18
cine
MARTES
17
concierto
LUNES
16
exposicin
agenda
Club de lectura
imperdibles
EL PERDIDO
DE LA SEMANA
No pierdas la memoria. Est en la
Oficina de Seguridad.
LIBRO
DVD
[Crossing over]
FACEBOOK
WINNER
El enlace de nuestro Facebook que ms gust
WEB
[Techo]
En: http://www.techo.org
Revisa la lista de
objetos perdidos en:
blog.pucp.edu.pe/seguridad
EL CINE
PUCP
LUNES 16
3:00 p.m.
5:00 p.m.
7:15 p.m.
9:30 p.m.
Alma Salvaje
La Teora del Todo
Birdman
Vicio propio
MARTES 17
3:00 p.m.
5:00 p.m.
7:15 p.m.
9:30 p.m.
Alma Salvaje
La Teora del Todo
Birdman
Vicio propio
MIRCOLES 18
3:00 p.m.
5:00 p.m.
7:15 p.m.
9:30 p.m.
Alma Salvaje
La Teora del Todo
Birdman
Vicio propio
PUCP
tres x uno
Atencin mdica
Buena salud en
el campus
1
Conoce el
Servicio de Salud
Cmo saco mi
cita?
3
T
Emergencias
PUCP
en el campus
Bienvenida de cachimbos
Fiesta y
Akira Maeshiro
4,314 nuevos
alumnos de todas
las modalidades
ingresaron a la
PUCP.
color
Mira ms fotos de
la bienvenida a
los cachimbos en
el Facebook oficial
de la PUCP:
www.facebook.
com/pucp
Sven Stappert (Ingeniera Mecnica) Vengo de Alemania y tengo mucha emocin de conocer todo sobre
el Per. Adems, estoy segurode
que la Universidad va a darme otra
visin de mis estudios. Tengo ganas
de conocer muchos amigos.
buzn de entrada
CLAUDIA LUCA
CASTRO BARNECHEA
Facultad de Derecho
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caturas o lo qu
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Envanos poem
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quieras. Aqu ico que no aceptamos so
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Escribe a pun
JORDAN ORTEGA
Idiomas Catlica
Hoja de papel
Cuando las hojas de papel
en las que escribo se mojan,
se rompen y las echo al
olvido.
Solo basta una gota y un
lapso corto
para tornarlas negras
y traspasarlas,
y solo diez segundos
para transformar el todo en
nada.
Finalmente, un toque de
hostilidad
para borrar en un puado
los recuerdos.
EL TABLN
ALQUILO habitacin, ubicada
al costado de la PUCP. Contacto:
cvallejo@outlook.com
ALQUILO habitacin amueblada
para seoritas. Incluye luz, agua
e internet, queda a 15 minutos
de la PUCP. Contacto: 4622487 /
991874486.
DICTO clases de ingls y lenguaje. Hago traducciones. Contacto:
989949889 / a20126014@pucp.
pe
ALQUILO cuartos con bao propio y Wifi. Servicios comunes de
sala, cocina, lavandera y televisor. A pocas cuadras de la PUCP.
Contacto: 4601690/ 986262321
ALQUILO departamento con un
dormitorio amueblado, frente a
la PUCP. Contacto: 997242779 /
997740174.
Soy consciente
de que no ests ms conmigo
y escribo.
Entiendo, entonces, que
debo, junto con ellas,
resignarme y dejar que el
agua
haga de nosotros un olvido.
Un olvido sordo e indiferente
como el sonido de una
lgrima
cuando cae en papel
al escribir tu nombre
y recordarte.
Si quieres vender, co
mprar, anunciar,
formar grupos o int
ercambiar
objetos, enva tu inf
orm
eltablon@pucp.edu acin a
.pe
Solo debes tener un
a cu
correo@pucp.edu.p enta de
e
Esta publicacin no
se hace
responsable de los
productos o
servicios ofrecidos
en cada anuncio.
Nos reservamos el
derec
los contenidos de cad ho a editar
a uno.
PUCP
pasatiempos
7 9 2
6
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7
6
8 3
DATOCURIOSO
tasty [sabroso]
B A A C
G A N C H
A M A N T E
P A N C A R
R U A I R R
O R T O D O
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X O S
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I N R M R
A C R T E A
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S U N R O O F P
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Qrucigrama:
No211
SOLUCIN
spanking [impresionante]
A C
natty [emperifollado]
seductive [seductor]
flowery [floreado]
ritzy [elegante]
A L T H A U S C O O K L I
R E I O F A C A M B I A Z
I M A R R O N A S I S O
T A O L U D M I R B R I S
enthralling [cautivador]
Patrimonio
Inmaterial
rich [rico]
C A S H E W
E N T E L M
crisp [definido]
resplendent
[resplandesciente]
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No211