Salud mental: un estado de bienestar (OMS) La salud mental se define como un estado de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las tensiones normales de la ida, puede trabajar de forma productiva y fructfera y es capaz de hacer una contribucin a su comunidad. Salud mental: Secretara de la Salud (SSA) La salud mental es un aspecto de la salud integral, inseparable del resto y se refiere no solamente a la ausencia de enfermedades y trastornos mentales, sino tambin al ejercicio de las potencialidades para la vida personal y la interaccin social, que son inherentes a la naturaleza del hombre y condicionan su bienestar. Una actitud mental equilibrada permite afrontar de manera ms eficaz el estrs de la vida cotidiana, realizar un trabajo fructfero y hacer aportaciones positivas a la comunidad.
ES POSIBLE LA PROMOCIN DE SALUD
MENTAL? Hasta hace poco, en la mayora de los lugares, el tratamiento de la enfermedad mental estaba separado del resto de la medicina y la atencin mdica. En el entorno aislado de los asilos, los mdicos vean a muchos pacientes que parecan no tener cura. La supuesta incurabilidad de la locura y la melancola hizo que los mdicos creyeran que las causas eran totalmente biolgicas. Desde entonces ha continuado la idea de que la prevencin de la enfermedad mental es todo o nada (Cooper, 1990) y adems, que la promocin de la salud mental est bastante separada de los problemas del mundo real y pudieran incluso desviarse recursos dirigidos al tratamiento y la rehabilitacin de las personas afectadas por enfermedades mentales. Dentro el marco de salud pblica, las actividades que pueden mejorar la salud incluyen la promocin de la salud, la prevencin de la enfermedad y la discapacidad, y el tratamiento y rehabilitacin de las personas afectadas. Estos difieren entre s, aunque las acciones y resultados se
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INTRODUCCIN A LA PSICOLOGA CLINICA superponen. Todos son necesarios, son complementarios y ninguno es un sustituto del otro. La promocin de salud ha sido definida como accin y abogaca para abordar el rango completo de los determinantes de la salud que son potencialmente modificables (OMS, 1998). La promocin de la salud y la prevencin son actividades que necesariamente se relacionan y superponen. Debido a que la promocin se ocupa de los determinantes de la salud y la prevencin se concentra en las causas de la enfermedad, la promocin, algunas veces, se utiliza como un concepto paraguas que abarca tambin las actividades ms especificas de la prevencin (Lehtinen, Rikonen y Lantinen, 1997).
MODELOS TERICOS DE PROMOCIN SOCIAL
Las teoras y los modelos pueden resultarnos de utilidad para interpretar situaciones y para planificar intervenciones prometedoras y realistas. Las teoras juegan tambin un papel importante en la evaluacin de los programas o actividades. Dado que identifican las asunciones que hay detrs de las estrategias propuestas, las teoras ayudan a detectar las variables intermedias o factores mediadores ayudan a clarificar por qu los programas puestos en marcha sirven o no para conseguir nuestros objetivos en cambiar conductas individuales y colectivas o el medio social. Diversos autores, fundamentalmente del campo de la psicologa social y de la psicologa y sociologa de la salud, han elaborado teoras o modelos para explicar por qu las personas se comportan de una u otra manera. En el comportamiento individual intervienen variables que van desde caractersticas especificas de la persona concreta hasta el ambiente social en que se desenvuelve. El modelo de los determinantes de la salud y las polticas de salud La promocin de la salud a nivel poblacional no puede entenderse sin comprender las teoras que explican que los principales determinantes de la salud humana, tanto a nivel individual como colectivo, estn fuera del mbito de actuacin de los servicios sanitarios y del control del propio individuo. Los factores que afectan a la salud son: biolgicos, sociales y econmicos, medio ambiente, estilo de vida y acceso a los servicios.
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INTRODUCCIN A LA PSICOLOGA CLINICA La disminucin de las desigualdades en salud ofrece un gran potencial de mejora de la salud promedio del conjunto de una sociedad (Wikison, 2005). Al plantearse iniciativas de promocin de salud es fundamental analizar si favorecen o no la mejora en salud es fundamental analizar si favorecen o no la mejora de salud de las clases sociales y grupos socioeconmicos mas desfavorecidos y si contribuyen a disminuir o aumentar las diferencias de salud en nuestra sociedad. El modelo de creencias de salud Se basa en la creencia de que el comportamiento relacionado con la salud est determinado por: 1) si la persona se considera susceptible de sufrir un problema de salud, 2) considera que ese es un problema de salud grave o relevante, 3) est convencida de que actividades de tratamiento o prevencin le reportarn beneficio, 4) los potenciales beneficios superan los costes o barreras para la accin, y 5) reconoce la necesidad de actuar. La necesidad de actuar est influenciada por distintas variables que afectan la percepcin individual y como resultado influencian su comportamiento. Entre estos factores estn el nivel educativo, caractersticas culturales, experiencias personales, el gnero y el estatus econmico. Esas variables influyen tambin en nuestra percepcin de la susceptibilidad, la severidad del riesgo, el beneficio y las barreras para el mantenimiento o cambio del comportamiento. El modelo transteortico de las etapas de cambio Este modelo utiliza las etapas de cambio para integrar procesos descritos en distintas teoras, de ah la denominacin de transteortico. Segn Prochaska (2002), uno de sus principales valedores, intenta integrar de manera sistemtica aportaciones fragmentadas de distintas teoras de la psicoterapia. El modelo identifica cinco etapas o niveles: 1) Precontempacin 2) Contemplacin 3) Preparacin 4) Accin 5) Mantenimiento Las distintas etapas estn entrelazadas por medio de procesos de cambio, lo que nos permite entender como se produce el paso entre las etapas.
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INTRODUCCIN A LA PSICOLOGA CLINICA Segn este modelo, tienen una importancia grande los que denominan procesos de cambio, que son actividades que las personas utilizan para progresar entre las distintas etapas y proporcionan guas importantes para los programas de intervencin en promocin de salud. El modelo del proceso de precaucin-adopcin Este modelo se ha aplicado principalmente a conductas se salud de tipo puntual, por ejemplo vacunarse o realizarse pruebas de cibrado, que al gradual desarrollo de conductas habituales del tipo de la dieta o el ejercicio. La adopcin de una nueva conducta ms saludable o el abandono de una conducta de riesgo requiere que hagamos acciones deliberadas. El objetivo de este modelo es explicar como una persona llega a la decisin de tomar una determinada accin y cmo traslada esa decisin a la accin, y se centra en los procesos psicolgicos dentro de las personas (Weinstein, 2002).