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La persona con estrs positivo se caracteriza por ser creativo, con ganas de
satisfacer ante el estresor. Es as que la persona puede manifestar y
expresar su talento especial como as tambin su imaginacin e iniciativa.
DECLOGO DEL
ALIMENTACIN.
ESTRS
POSITIVO:6.1.ACTIVIDAD
FSICA;
BUENA
HEMISFERIOS
Y
DERECHO
CEREBRALES
(EMOCIONAL,
OTRAS
El estrs no slo afecta a personas cuya vida est sometida a continuas tensiones,
si no que tambin se manifiesta en todas aquellas que carecen de estmulos o
tienen un falso y escaso control sobre las situaciones cotidianas y sobre sus
propias reacciones.
La actitud con la que manejamos esta sensacin nos revela la forma en que nos
vemos a nosotros mismos y lo inflexisibles, tolerantes, justos o exigentes que
somos.
As que mantener una relacin saludable con nuestros niveles de estrs depende
de la capacidad y el compromiso que adquiramos sobre nuestra propia vida.. Los
niveles necesarios para poder beneficiarnos de su estmulo dependen en gran
manera de cada individuo.
Llegar al punto en que los recursos, las capacidades e incluso las fuerzas fsicas,
parecen no querer colaborar en el curso positivo de nuestro da a da revela que la
cantidad de estrs a la que estamos sometidos ha dejado de estar en equilibrio y su
consecuencia es la inmediata percepcin de que estamos desbordados.