Taller

estrategias y
hbitos de
estudio
TJS 2014

Vamos a ver si ests preparado o preparada para enfrentarte al esfuerzo que

requiere el estudio. As que contesta con sinceridad a las siguientes cuestiones. Al
acabar podrs consultar el solucionario.

1. El tiempo que dedico al estudio se me hace largo y pesado.

2. Me interesan casi todas las asignaturas que estudio.
3. Duermo al menos 8 horas diarias.
4. Tengo dificultades para entender lo que leo.
5. Estudio siempre a la misma hora.
6. Anoto los deberes y la fecha de los exmenes en la Agenda.
7. Slo estudio cuando tengo un examen.
8. Tengo dificultades para recordar las cosas que estudio.
9. Los resultados de mis exmenes se corresponden con el
esfuerzo que hago.
10. Antes de estudiar, distribuyo el trabajo que tengo que hacer:
primero lo difcil y acabo con lo fcil.
11. Dedico entre 12 y 15 horas semanales al estudio.
12. Cuando me pongo a estudiar tengo problemas para
concentrarme.
13. Estudio con la televisin encendida o con msica.
14. Estudio en el mismo sitio.
15. Tengo mis libros y apuntes ordenados y limpios.
16. Descubro fcilmente las ideas principales de lo que tengo
que estudiar.
17. Llevo las asignaturas al da, no dejo ninguna sin estudiar.
18. Estudio sin que nadie me obligue.
19. Acostumbro a aprobar todos los exmenes.
20. Tengo dificultades para mantener la atencin en clase.

Siempre

A veces

Nunca

Siempre

A veces

Nunca

Siempre

A veces

Nunca

Siempre

A veces

Nunca

Siempre

A veces

Nunca

Siempre

A veces

Nunca

Siempre

A veces

Nunca

Siempre

A veces

Nunca

Siempre

A veces

Nunca

Siempre

A veces

Nunca

Siempre

A veces

Nunca

Siempre

A veces

Nunca

Siempre

A veces

Nunca

Siempre

A veces

Nunca

Siempre

A veces

Nunca

Siempre

A veces

Nunca

Siempre

A veces

Nunca

Siempre

A veces

Nunca

Siempre

A veces

Nunca

Siempre

A veces

Nunca

Tu lugar de estudio ha de ser:

o

Siempre el mismo, esto te har ms fcil conseguir el hbito de estudio

diario y te ahorrar esfuerzos intiles.

Tranquilo, que no sea un lugar de paso o donde est encendida la

televisin.

Silencioso, alejado de la televisin o de la radio. No te conviene escuchar

msica mientras estudias.

Bien iluminado, cerca de una ventana y con un flexo (lamparita de

mesa).

Con una temperatura adecuada, evita el fro que te desconcentra y el

calor que te da sueo.

Bien ventilado, abre las puertas y las ventanas de vez en cuando para
renovar el aire. Un ambiente cargado facilita la fatiga.

Organizado y limpio, sin cosas por medio que te distraigan. Slo con los
imprescindible para el estudio en ese momento.

Tu lugar de estudio ha de tener:

o

Una mesa amplia.

Una silla con respaldo para mantener la espalda recta y apoyar los pies en
el suelo sin tener las rodillas levantadas.

Una estantera para colocar los libros y el material que necesitas para el
instituto.

Un tabln de corcho para que coloques tu horario de estudio, las fechas

de los exmenes, avisos, etc.

Libros y diccionarios para poder consultar tus dudas.

Mi lugar de estudio
Recuerda y completa:
1. El lugar de debe ser siempre el mismo; esto
har ms fcil que consigamos el de
estudio y nos ahorrar innecesarios.
2. Un lugar tranquilo significa
o
3. Silencioso, lejos de y de la radio.
No es conveniente escuchar mientras
estudias.
4. Bien iluminado, cerca de una ventana y con un .
5. Con una temperatura adecuada, pues
desconcentra y el da sueo.

6. Bien ventilado, para ello abre de vez en

cuando, pues un ambiente cargado favorece la .
7. El lugar debe estar limpio y .. Evita poner
objetos por medio.
8. El mobiliario imprescindible es el siguiente: ,
, .. y
9. La silla tendr para mantener la espalda
y los pies han de estar en el suelo sin tener
levantadas.
10. Describe como es tu lugar de estudio en casa:

..

Para programar tus horas de estudio has de tener en cuenta lo siguiente:

5
a. El estudio debe ser diario, a la misma hora y en el mismo lugar.
b. Dedica alrededor de dos horas cada da.
c. Antes de empezar a estudiar prepara tus cosas: lpices, libros,
diccionario, etc. Todo lo que necesites en ese momento.
d. Haz los deberes y repasa las lecciones que explican los profesores y
profesoras.
e. Es mejor empezar por asignaturas de dificultad media, continuar con las
difciles y terminar con la que te resulte ms fcil.
f.

Para aprovechar el estudio necesitas anotar en tu Agenda todas las tareas

que mandan los profesores y las fechas de los exmenes.

g. Mira el horario del da siguiente para saber las asignaturas que tienes y
preparar la maleta.
h. No dejes para los ltimos das la preparacin de los exmenes, repasa
diariamente y memoriza desde que el profesor te anuncia el examen.
i.

No abandones las asignaturas que te resultan ms difciles.

j.

Durante el tiempo de estudio puedes realizar un pequeo descanso, entre

5 y 10 minutos.

Realiza ahora aqu tu propio horario semanal de estudio en casa. Ten en cuenta las
actividades complementarias que tienes por las tardes.

Lunes

Martes

Mircoles

Jueves

Viernes

Sbado

Domingo

De 4 a 5
De 5 a 6
De 6 a 7
De 7 a 8
De 8 a 9

Para poder tener xito en el estudio se necesita poner atencin y capacidad de

concentracin. Aqu te damos unos procedimientos que te pueden ayudar para conseguir
una mejor capacidad de atencin:
1. A la hora del estudio, tenemos que estar en un sitio tranquilo y silencioso. No
puede ser un lugar de paso de la casa. Hay que eliminar todas aquellas cosas que
nos distraigan y evitar la msica porque nos desconcentra.
2. Organizarse bien, ayuda a la concentracin. Saber lo que vas a hacer y
establecer un tiempo para hacer las tareas de cada asignatura previene de que te
englories y distraigas. Por ejemplo, a los deberes de Sociales creo que les voy a
echar 20 minutos.
3. Una buena postura de estudio favorece la concentracin. No es conveniente
estudiar tendido en la cama o en un sof. Si te notas cansado, realiza algunos
ejercicios de relajacin.
4. No te pongas el tiempo de estudio al final de la tarde o despus de haber realizado
alguna actividad fsica (deporte o gimnasio), pues el cansancio aumenta la
desconcentracin.
5. Si el estudio te ha ido bien, puedes premiarte con un descanso, un paseto o
algo que te apetezca.
6. Puedes ejercitar la atencin realizando juegos como los rompecabezas o
puzzle, los mmoris, los pasatiempos (sopas de letras, siete errores, etc.).

Encuentra los siete errores que existen entre estos dos dibujos que representan el invento
de la imprenta. Mrcalas con el lpiz.

ALGUNAS IDEAS PARA MEJORAR LA CONCENTRACIN

a) Encuentra motivos para estudiar: Piensa en los objetivos que tiene para ti el estudio,
aprende a realizar planes diarios de trabajo que sean realistas y cuando los cumplas date
una pequea satisfaccin premiando tu esfuerzo con algo que te satisfaga (dar un paseo,
escuchar msica, ver la tele, ponerte en el ordenador, etc.). Aprende a tener autocontrol,
es decir, a actuar con voluntad para conseguir las metas deseadas.
b) Crea un ambiente de estudio adecuado: Realizar los deberes y estudiar siempre en
el mismo sitio, trabajar todos los das y a la misma hora, favorecen el hbito de estudio y
estimulan el trabajo, adems de favorecer la concentracin. Recuerda que debes tener
cuantos menos distractores mejor, as se recomienda que mantengas los materiales
ordenados y a mano. Mantn la habitacin ventilada, bien iluminada y con una
temperatura adecuada.
c) Evita las distracciones: Si te levantas con frecuencia de tu lugar de estudio, para
picar algo de comida, para hablar por telfono, para ir al servicio, para atender el
ordenador, etc., esto demuestra que te falta la concentracin necesaria para rendir en el
trabajo escolar. Mantente alerta para controlar que no se produzcan con tanta frecuencia,
puedes hacerte un registro donde anotes las veces y el tiempo en el que ocurren y as
puedas observar si se mantienen o disminuyen. No estudies o trabajes con el ordenador
encendido y el Messenger abierto.
d) Planifica tu tareas: Asignar un tiempo a cada tarea te ayudar a trabajar de forma
ms decidida y atenta. Haz una lista con las tareas que has de realizar ese da y

establece un tiempo para su realizacin. Esto te ayudar a ser ms disciplinado y a

mantener la concentracin.
e) Utiliza algunas tcnicas para concentrarte: La tcnica de la araa, consiste en
aprender a controlar los impulsos ante situaciones distractoras evitando mirar o perder la
concentracin; la tcnica de la marca, consiste en realizar una pequea marca en un folio
cada vez que te sorprendas distrado o distrada; la tcnica del lpiz, consiste en tener un
lpiz a mano mientras estudias y realizar anotaciones peridicamente en un papel o un
cuaderno sobre lo que has ledo.
f) Mens sana in corpore sano: Una alimentacin equilibrada rica en carbohidratos y
protenas (pan, zumos, leche, carne, huevos) te proporcionar energa suficiente para
mantener la atencin. Duerme entre siete y nueve horas diarias y dedica media hora
diaria para hacer ejercicio fsico y estars despierto cuando te sientes a estudiar.
g) Combate el aburrimiento: Intenta comprender lo que estudias, busca en diccionarios
o en enciclopedias lo que no entiendas, explicado de otro modo te puede resultar fcil lo
que antes era incomprensible. Pide ayuda a tu profesor o profesora cuando no
comprendas algo, no dejes pasar mucho tiempo. Estudia realizando esquemas en los que
organices la informacin que vayas trabajando. Cambia la materia de estudio si llevas un
largo rato y te notas bloqueado o bloqueada
Si mejoramos nuestra percepcin mejorar la concentracin.
Durante tres minutos vamos a cerrar los ojos, permanecer en silencio y prestar atencin a
todos los sonidos que podamos captar. Intenta hacer un listado mental de estos sonidos.
Al finalizar el tiempo realizaremos una puesta en comn en el grupo-clase. - Durante dos
minutos te vas a concentrar en la observacin de la clase intentando darte cuenta de algo
que no habas percibido hasta ahora. Algo que si no te concentras en su observacin no
te daras cuenta de su existencia. Al finalizar el tiempo realizaremos una puesta en comn
en el grupo.

MEMORIA VERBAL:

Para conocer cmo vas de memoria vamos a realizar la

siguiente actividad. Para ello tendrs que leer con atencin el texto durante 3 minutos e
intentar memorizar la mxima informacin posible. A continuacin, tendrs que demostrar
lo memorizado.

Juan Ramn Jimnez naci en Moguer (Huelva) el 23 de diciembre de 1881 en el seno de 10

una familia de cultivadores y exportadores de vino, hijo de padre castellano (Victor Jimnez) y
madre andaluza (Purificacin Mantecn). Comenz la carrera de Derecho en la Universidad
de Sevilla, aunque no finaliz sus estudios. La muerte de su padre en 1900 le causar una
honda preocupacin y en 1901 fue ingresado con depresin en un sanatorio de Burdeos. En
1905 regresa a su pueblo natal y seis aos ms tarde se traslada a Madrid. En 1916 se casa
con Zenobia Camprub en Nueva York. El 25 de octubre de 1956, la Academia Sueca le
otorga el Premio Nobel de Literatura y tres das despus, muere su esposa de cncer. l
jams se recuperar de esta prdida y morir dos aos ms tarde, el 29 de mayo de 1958, en
Puerto Rico. Sus cuerpos fueron trasladados a Espaa, donde recibieron sepultura en el
Cementerio de Moguer.
Su obra potica se divide en varias etapas:
- Comienza con una poesa sencilla y suave con influencias de Bcquer. A esta poca
pertenecen Arias tristes y Jardines lejanos.
- Etapa de influencia modernista, con una poesa de tipo intimista. La soledad sonora y
Elegas son las obras ms representativas.
- Poco despus se produce un giro en su poesa, se hace ms personal, es la etapa de la
poesa desnuda. Destacan los libros Diario de un poeta recin casado y Piedras y Cielo.
- Posteriormente, su poesa se introduce en un misticismo extrao, de dilogo con Dios. Son
libros de esa poca Estacin total y Animal de fondo.
En prosa, llena de lirismo, destaca Platero y yo.

Juan Ramn .. naci en .. (Huelva) el 23 de diciembre de

en el seno de una . de cultivadores y exportadores de ., hijo
de padre .. ( Jimnez) y madre (..
Mantecn). Comenz la carrera de en la Universidad de .. , aunque
no finaliz sus . La muerte de su en 1900 le causar una honda
preocupacin y en 1901 fue ingresado con .. en un sanatorio de
.. . En 1905 regresa a su natal y seis aos ms tarde se traslada a
.. . En 1916 se casa con .. Camprub en ... El 25 de
octubre de , la Academia Sueca le otorga el Premio Nobel de .. y
tres das despus, muere su esposa de . l jams se recuperar de esta
prdida y morir dos aos ms tarde, el 29 de mayo de 1958, en .. . Sus
cuerpos fueron trasladados a Espaa, donde recibieron sepultura en el Cementerio de
Moguer.
Su obra potica se divide en varias ..:
- Comienza con una poesa .. y suave con influencias de Bcquer. A esta poca
pertenecen Arias tristes y Jardines lejanos.
- Etapa de influencia ...., con una poesa de tipo intimista. La soledad
sonora y Elegas son las obras ms representativas.
- Poco despus se produce un giro en su poesa, se hace ms personal, es la etapa de la
poesa ... Destacan los libros Diario de un poeta recin .. y Piedras y
Cielo.
- Posteriormente, su poesa se introduce en un .. extrao, de dilogo con
. Son libros de esa poca Estacin total y .. de fondo.

11

En prosa, llena de lirismo, destaca .. y yo.

Evaluacin de tu memoria verbal:

De 25 a 30 puntos: Muy bien, tienes buena memoria verbal.
De 20 a 24 puntos: Bien, puedes mejorar, pero est bastante bien.
De 15 a 19 puntos: Regular, debes practicar ms.
De 10 a 14 puntos: Suspenso. Tienes que practicar mucho ms.
Menos de 10 puntos: Mala memoria. Trabaja y esfurzate ms.
Evaluacin de tu memoria visual:
De 20 a 24 puntos: Excelente, tienes muy buena memoria visual.
De 13 a 19 puntos: Normal.
De 7 a 12 puntos: Flojo.
De 0 a 6 puntos: Muy poca memoria visual; tendrs que trabajar ms.

Evaluacin conjunta: 30+24=54

- Si tienes ms de 44 puntos en
total, tienes muy buena memoria.
- Si tienes entre 30 y 43 puntos, tu
memoria es aceptable.
- Si tienes entre 16 y 29 ests
regular de memoria, tienes que
mejorar ms.
- Si tienes menos de 15 puntos, tu
memoria es mala, debes trabajar y
esforzarte ms.

MEMORIA VISUAL:

Ahora vas a comprobar como andas de memoria visual. Para

ello tienes aqu una serie de figuras que tratars de recordar, pero primero puedes
copiarlas una vez.

12

Copia las figuras en los cuadros de aqu abajo.

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Ahora pasa a la pgina siguiente y procura reproducir los dibujos de memoria.

Comprueba tu memoria visual

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MEMORIA ASOCIATIVA
La memoria asociativa permite organizar las cosas estableciendo relaciones lgicas entre
ellas para recordar con mayor facilidad. Para comprender en qu consiste sta y qu
ventajas tiene realizaremos la siguiente actividad:
ACTIVIDAD: Vamos a dividir en dos grupos la clase: uno, memorizar los siguientes 25
objetos sin ningn orden; el otro, los agrupar teniendo en cuenta sus afinidades. Ambos
grupos tienen 5 minutos para ello. Adelante!

14

He recordado objetos.

Trata ahora de organizar esos 25 objetos en 4 grupos, como los del ejemplo:

NATURALEZA

PRENDAS DE VESTIR

15

COSAS DE CASA

ANIMALES

TCNICA DE LA HISTORIETA
Otra forma de relacionar contenidos o conceptos es por medio de la tcnica de la
historieta que consiste en crear una historia relacionando entre s los conceptos que
tienes que memorizar. Recuerda que cuanto ms absurda o tonta sea la historia mejor la
recordars!
ACTIVIDAD: Vas a escribir una historia con las siguientes palabras, siguiendo el orden en
que se encuentran.

1. Mapa
5. Calamar
9. Vaca
13. Colorante
17. Rinoceronte

2. Trofeo
6. Feo
10. Gafas
14. Amgdalas
18. Velo

3. Guerra
7. Papel
11. Seda
15. Ceniza
19. Amor

4. Mellizos
8. Recuerdo
12. Espritu
16. Chapuza
20. Caracola

Historieta

Despus de leer la historieta que has escrito, intenta

recordar ahora las palabras. Realiza la actividad en el
cuadro de la pgina 18.

16

TCNICA DE LA CADENA DE IMGENES

Otra tcnica de memorizacin que se llama tcnica de la cadena de imgenes que
consiste en relacionar en serie todos los conceptos que tengas que memorizar. Para ello
asocia la imagen de la primera palabra con la segunda, sta con la tercera y as hasta
llegar a la ltima.
ACTIVIDAD: Vas a asociar cada palabra con la siguiente mediante una imagen mental.
Lo hars mejor si cierras los ojos. Repasa tus imgenes mentales una sola vez y en
orden.

1. Telfono

2. Sol

3. Tierra

4. Vestido

5. Brazo

6. Lpiz

7. Corcho

8. Manzana

9. Desierto

10. Tren

11. Peridico

12. Cable

13. Lavabo

14. Escuela

15. Abuelo

16. Guitarra

17. Pan

18. Zapato

19. Alas

20. Ojos

Y ahora tapa con tu libreta el cuadro con las palabras memorizadas e intenta
reproducir las imgenes mentales de forma ordenada formando una frase.

1 - 2
2 - 3
3 4
4 5
5 6
6 7
7 8
8 9
9 10
10 11
11 12
12 13
13 14
14 15
15 16
16 17
17 18
18 19
19 - 20

17

A continuacin, intenta recordar las palabras anteriores en

el mismo orden en el que estaban.
ACTIVIDAD: Tcnica de la historieta.

1. Mapa
5.
9.
13.
17.

2.
6.
10.
14.
18.

3.
7.
11.
15.
19.

4.
8.
12.
16.
20.

ACTIVIDAD: Tcnica de la cadena de imgenes.

1. Telfono

6.
11.
16.

2.
7.
12.
17.

3.
8.
13.
18.

4.
9.
14.
19.

5.
10.
15.
20.

18

TCNICA DEL ACRSTICO

Otra forma de relacionar conceptos es la creacin de palabras inventadas con la
primera letra o slaba de los contenidos que hay que memorizar. Cada letra es una
pista para recordar una idea. Por ejemplo: los ingleses para recordar los colores
bsicos emplean la palabra ROYGBIV, que son las iniciales de: red, orange,
yellow, green, blue, indigo, violet.
ACTIVIDAD: Vas a practicar realizando los siguientes ACRSTICOS:
- Partes del ojo: Crnea, Iris, Pupila, Cristalino, Esclertica, Conjuntiva, Coroides,
Nervio ptico, Retina,

- Huesos del brazo: Cadera, Fmur, Tibia, Peron, Pie.

- Pases de Amrica Central: Mjico, Belice, Guatemala, Honduras, El Salvador,

Nicaragua, Costa Rica y Panam.

- Climas de Europa: rtico, Continental, Atlntico, Mediterrneo, de Montaa,

Subtropical.
__________________________________________________________________

19

A continuacin vamos a leer este texto evitando los malos hbitos que
comentamos a continuacin:
Lee las palabras de una vez y no pares hasta que encuentres un signo de
puntuacin.
Evita las regresiones, es decir, volver atrs en el texto.
No sigas con el dedo la lectura.
Lo primero que vamos a hacer es leer el ttulo, cerrar el Cuadernillo y
pensar sobre lo que nos vamos a encontrar en ella por lo que el ttulo nos sugiere.
Preparados?

LA LIEBRE Y EL TIGRE
Que gran decepcin tena el joven de esta historia, su amargura absoluta era por la
forma tan inhumana en que se comportaban todas las personas, al parecer, ya a nadie
le importaba nadie. Un da dando un paseo por el monte, vio sorprendido que una
pequea liebre le llevaba comida a un enorme tigre malherido, el cual no poda valerse
por s mismo.
Le impresion tanto al ver este hecho, que regres al siguiente da para ver si el
comportamiento de la liebre era casual o habitual. Con enorme sorpresa pudo
comprobar que la escena se repeta: la liebre dejaba un buen trozo de carne cerca del
tigre. Pasaron los das y la escena se repiti de un modo idntico, hasta que el tigre
recuper las fuerzas y pudo buscar la comida por su propia cuenta.
Admirado por la solidaridad y cooperacin entre los animales, se dijo: "No todo est
perdido. Si los animales, que son inferiores a nosotros, son capaces de ayudarse de
este modo, mucho ms lo haremos las personas". Y decidi vivir la experiencia: Se tir
al suelo, simulando que estaba herido, y se puso a esperar que pasara alguien y le
ayudara.
Pasaron las horas, lleg la noche y nadie se acerc en su ayuda. Estuvo as durante
todo el da siguiente, y ya se iba a levantar, mucho ms decepcionado que cuando
comenzamos a leer esta historia, con la conviccin de que la humanidad no tena el
menor remedio, senta dentro de s todo el desespero del hambriento, la soledad del
enfermo, la tristeza del abandono, su corazn estaba devastado; si casi no deseaba
levantarse. Entonces all, en ese instante, lo oy...
Con qu claridad, qu hermoso!, Una hermosa voz, muy dentro de l le dijo: "si
quieres encontrar a tus semejantes, si quieres sentir que todo ha valido la pena, si
quieres seguir creyendo en la humanidad, para encontrar a tus semejantes como
hermanos, deja de hacer de tigre y simplemente s la liebre".

20

 El trabajo del estudiante es como la labor de un detective: has de descubrir entre

muchas palabras las ideas principales que esconde un texto escrito.
Todo detective tiene un mtodo para investigar. En el estudio, para descubrir las
ideas importantes te aconsejamos que sigas el siguiente procedimiento:
Primero realiza una lectura rpida del texto, para saber de qu va.
Despus lee detenidamente prrafo a prrafo y en cada uno:
o

Descubre la idea clave de cada prrafo. Es como preguntarse, este

prrafo de qu trata? Para encontrar la idea clave puedes emplear
algunos trucos: Uno, a veces est en la primera frase del prrafo; dos,
en otras ocasiones va acompaada de expresiones como en
resumen, por lo tanto, lo principal, en conclusin, etc. Esta idea la
escribimos en el margen del prrafo.

A continuacin, hazte preguntas sobre lo que se cuenta en ese

prrafo:

Las preguntas bsicas son: Qu? Quin? Cmo? Cundo?

Dnde? Cuntos? Por qu?

Busca una respuesta breve y concreta. No te enrolles y piensa que

puede estar escondida en el texto.

A continuacin, qu hacemos con las respuestas encontradas? Pues muy

fcil, se subrayan para destacarlas entre el resto de las palabras del prrafo.
Organiza las ideas encontradas por medio de un esquema.
Y por ltimo, memoriza el esquema y repasa el tema.

21

Biografa de Gandhi: lee el ttulo, cierra el Cuadernillo y piensa

en lo que sabes del tema.

Mohandas Karamchand Gandhi naci el 2 de Octubre de

1869 en Porbandar, India. Se convirti en uno de los ms
respetados lderes espirituales y polticos del siglo XX.
Gandhi ayud a la liberacin del pueblo hind del gobierno
colonial ingls a travs de la resistencia pacfica, y es
honrado por su gente como el Padre de la Nacin India. Los
indios llamaron a Gandhi Mahatma, que significa Alma
Grande.
Ghandi es el padre de la No-Violencia. Utilizando los
postulados de la Satyagraha (abrazo de la verdad, en
snscrito) dirigi la campaa por la independencia india de
Gran Bretaa por medios no violentos: la resistencia pasiva
y la desobediencia civil. Gandhi fue arrestado muchas veces
por los britnicos debido a sus actividades en Sudfrica y la
India. Crea que era honorable ir a la crcel por una causa
justa. En conjunto pas siete aos en prisin debido a sus
actividades polticas. Ms de una vez Gandhi recurri al
ayuno para impresionar a la gente sobre la necesidad de ser
no-violento.
India alcanz la independencia en 1947, y se separ en dos
pases, India y Pakistn, tras lo cual comenzaron los
enfrentamientos entre hindes y musulmanes. Gandhi haba
abogado por una India unida, donde los hindes y los
musulmanes pudieran vivir en paz. Un 13 de Enero de 1948,
a la edad de 78 aos, comenz un ayuno con el propsito
de detener el derramamiento de sangre. Tras 5 das, los
lderes de ambas facciones se comprometieron a detener la
lucha y Gandhi abandon el ayuno. Doce das ms tarde fue
asesinado por un fantico hind que se opona a su
programa de tolerancia hacia todos los credos y religiones.
El gran fsico Albert Einstein dijo de Gandhi: "Las
generaciones del porvenir apenas creern que un hombre
como ste camin la tierra en carne y hueso."

22

 Subrayar es una tcnica consistente en destacar las frases o ideas ms

importantes de un texto, por medio de lneas horizontales trazadas debajo de las
palabras.
El subrayado est relacionado con la bsqueda de las ideas clave de un texto.
Tienes que poner atencin en lo siguiente:
o

No subrayes nunca mientras realizas la primera lectura porque todo te

parecer importante. Primero, lee; despus, piensa, hazte preguntas y
busca su respuesta. Cuando la encuentre, la subrayas.

Subraya slo lo imprescindible, evita subrayar en exceso pues no servira

entonces de nada lo que ests haciendo.

La lectura de lo subrayado debe tener sentido. Cuando lo lees lo entiendes.

Si te acostumbras a estudiar as, te aburrirs menos, te ser ms fcil comprender

el tema, te concentrars ms y memorizars mejor.

Ejemplo: En la Va Lctea
Estrellas y
constelaciones

La Va
Lctea

Si miras por la noche el firmamento, puedes ver

muchas estrellas. Las estrellas son enormes masas
de gases que estn siempre ardiendo. Forman
constelaciones, es decir, grupos de estrellas que
parecen formar figuras, como la Osa Menor u Orin.
Las galaxias son agrupaciones de miles de
estrellas con sus planetas y sus satlites. El Sistema
Solar se encuentra en una galaxia denominada Va
Lctea. Se llama as por su aspecto lechoso, vista
desde la Tierra. El Universo est formado por miles
de galaxias.

23

Actividad: Los volcanes

En el interior de la tierra hace mucho calor. Los
cientficos calculan que en el ncleo la temperatura
debe alcanzar los 3.000 o 4.000 grados. Este calor es
capaz de derretir las rocas. A las rocas calientes y
fundidas se les llama magma.
Cuando el magma encuentra un punto dbil de la
corteza terrestre lo aprovecha para abrirse paso y
sale hasta la superficie de la tierra. A este
fenmeno se le denomina una erupcin volcnica.
Los volcanes son como vlvulas de seguridad para
las rocas fundidas del interior de la tierra, que
dejan escapar gases calientes. Aunque lo parezca,
un volcn no es una montaa que saca humo y fuego
por la punta. En un volcn no hay nada que se
queme. Lo que parece humo son gases que se
escapan de las rocas fundidas.
Un volcn, cuando empieza, es una grieta de la
superficie terrestre por donde salen gases y rocas
fundidas que se enfran al salir al exterior y quedan
all amontonadas formando una montaa. Un volcn
sigue un determinado proceso: aparece, crece y
despus queda inactivo, se apaga. Los volcanes
pueden estar muchos aos en actividad o durar
pocos das. A veces un volcn apagado puede volver
a entrar en erupcin.
Durante el tiempo que un volcn est en
actividad puede expulsar tres tipos de materiales:
gases; rocas fundidas de distintos tamaos (cenizas,
lapilli y bombas volcnicas); y lava. Cuando acaba la
erupcin el amontonamiento de estos materiales
forma una montaa llamada cono volcnico.

24

 Para aprender mejor un texto organizamos las ideas ms importantes que hemos
descubierto en un ESQUEMA.
Un esquema es una forma de organizar la informacin de manera ordenada y
siguiendo el subrayado que hemos realizado con anterioridad.
Un esquema es un dibujo del texto que nos facilita su comprensin, repaso y
memorizacin.
Las ventajas de estudiar con esquemas son:
o

Hace ms ameno el estudio y pones ms atencin.

Te obliga a pensar y a ordenar las ideas.

Te facilita mejor la comprensin del texto.

Es ms fcil estudiar, porque slo estudias lo fundamental.

Hay diferentes tipos de esquemas, elige el que ms te guste:

o
o
o
o

De llaves.
De nmeros.
De flechas.
De rayas y puntos.

Para elaborar un esquema tienes que utilizar todo lo realizado en los diferentes
pasos aprendidos hasta ahora. Hay varios niveles:
o
o
o
o

Nivel 1: Ttulo del texto

Nivel 2: Ideas principales de cada prrafo
Nivel 3: Ideas importantes subrayadas en cada prrafo
Nivel 4: Otras ideas secundarias o menos importantes

El esquema ha de estar claro y limpio. Consrvalo en un sitio adecuado.

25

Actividad: La Tierra, cmo localizar un punto en la

superficie terrestre?
Para poder localizar cualquier punto en la superficie terrestre,
hemos inventado unas lneas imaginarias que llamamos
meridianos y paralelos. Los meridianos son lneas imaginarias
que van de un Polo a otro, dando una vuelta completa a la
Tierra. El ms importante es el Meridiano Cero, tambin llamado
de Greenwich porque pasa por esta localidad inglesa. Los
paralelos con lneas imaginarias perpendiculares a los
meridianos. El ms importante es el Ecuador, que es tambin el
mayor de todos, divide a la Tierra en dos partes iguales
llamadas Hemisferio Norte y Hemisferio Sur.
Teniendo en cuenta los meridianos podemos establecer la
longitud y con respecto a los paralelos la latitud. Longitud es la
distancia en grados que hay desde cualquier punto al Meridiano
Cero. Puede ser Esto u Oeste. Si el objeto que vamos a localizar
est a la derecha del Meridiano Cero, diremos que est en
longitud Este. Si est a la izquierda tendr longitud Oeste.
Latitud es la distancia en grados que hay desde un punto
cualquiera al Ecuador. Si dicho punto se encuentra por encima
del Ecuador est en latitud Norte. Si se encuentra por debajo
est en latitud Sur.

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Actividad: Los Movimientos de la Tierra

Se llama movimiento de rotacin al giro constante que realiza la Tierra sobre
su eje. Como consecuencia del movimiento de rotacin se producen los das y
las noches y las diferencias horarias.
- Al girar la Tierra sobre s misma va presentando al Sol zonas distintas.
En las que reciben la luz solar es de da, mientras que en las restantes es
de noche.
- Nuestro planeta tarda veinticuatro horas en dar una vuelta sobre s
mismo, es decir, un da. Como este giro es gradual se producen
27
diferencias horarias.
La Tierra, adems de girar sobre su eje, da vueltas alrededor del Sol. ste es
el movimiento de translacin. Este movimiento sigue siempre el mismo camino,
que llamamos rbita, y es de forma elptica. En este recorrido nuestro planeta
emplea 365 das y 6 horas. Como un ao normal del calendario tiene 365 das
justos, cada cuatro aos hay uno de 366 das, que se llama ao bisiesto.
Como consecuencia del movimiento de traslacin se producen las estaciones
y la diferente duracin de los das y las noches a lo largo del ao.
- Las estaciones se forman porque al estar inclinado el eje de la Tierra los
rayos solares no llegan siempre a ste con la misma inclinacin e
intensidad.
- Los das y las noches no tiene siempre la misma duracin debido a la
inclinacin del eje de la Tierra. Durante el verano los das son ms largos
que las noches, y en el invierno ocurre lo contrario.

 En el resumen, igual que en el esquema, estn recogidas las

ideas ms importantes de un texto de forma breve.
A diferencia del esquema, en el resumen las ideas estn
desarrolladas en forma de frases y no slo expresadas de
manera puntual. El resumen es una redaccin en la que se
relacionan las ideas.
Se aconseja utilizar frecuentes puntos y seguido, pero evitar
demasiados puntos y aparte. Para unir las frases tienes que
utilizar conectores textuales: por lo tanto, a continuacin, en
primer lugar, etc.
El resumen tiene que tener sentido y entenderse.

Qu es un resumen? (Exprsalo con tus palabras)

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Actividad: La adolescencia: cambios fsicos

La adolescencia dura aproximadamente de los 13 a los 18 aos.
La primera etapa de la adolescencia recibe el nombre de pubertad. Al
llegar a la pubertad, el cuerpo de la nia y del nio empieza a
transformarse.
A las chicas les crecen los pechos y les nace vello en las axilas
y en el pubis. A los chicos les cambia la voz, que se hace ms grave,
les sale vello en el pubis, en las axilas, en el trax y en las
extremidades. Sus msculos se desarrollan de forma distinta que en
las chicas y, ms adelante, les crece la barba.
El cambio ms importante que se produce en la adolescencia es
que la persona adquiere la capacidad de reproducirse. Este cambio se
manifiesta en las chicas por la aparicin de la menstruacin: cada 28
das se desprende un vulo de un ovario; si no es fecundado al cabo
de unos das sale por la vagina, acompaado de un flujo de sangre.
Los chicos empiezan a producir espermatozoides, que no necesitan
ningn proceso de maduracin.

La Adolescencia: Resumen

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Actividad: Los ros

Parte de la lluvia al caer, resbala por la superficie terrestre y
se evapora, y parte se filtra en la tierra dando vida a la vegetacin y
formando cursos de agua subterrneos. Cuando estos cursos de agua
salen a la superficie forman fuentes y manantiales. Si los manantiales
son muy potentes forman cursos continuos de agua: los ros.
Si un ro lleva sus aguas a otro ro lo llamamos afluente. Si lleva
sus aguas al mar es el ro principal.
Cuando el ro desciende por una montaa, lleva mucha
velocidad y arranca piedras y tierra, arrastrndolas consigo. A esta
parte del ro la llamamos curso alto. Cuando disminuye la pendiente,
desciendo la velocidad de las aguas. El ro arranca pocos materiales,
deposita los ms gruesos y transporta los ms finos. Es el curso
medio. En su parte final, el ro discurre por terrenos llanos. Lleva poca
velocidad y deposita los materiales que arrastraba, formando grandes
curvas llamadas meandros. Es el curso bajo.

Los ros: Resumen

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Tomar apuntes es anotar de forma clara y rpida, las ideas y aspectos fundamentales de
las explicaciones del profesor. En los estudios, la explicacin del profesor es muy
importante, por consiguiente, las notas que se tomen durante las explicaciones merecen
una especial atencin. En ocasiones, se tomarn apuntes para completar las
explicaciones que el profesor realice del libro de texto, en otras debido a que el profesor
no sigue el libro de texto y se limita a dar los contenidos por apuntes. Tambin sirve la
toma de apuntes para estar ms atento y concentrado durante las explicaciones.}

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ACTIVIDAD: Revisa tu actitud ante las diferentes asignaturas. Para ello vas a rellenar el
cuadro siguiente:
Asignatura

Sistema de clase del

profesor/a

Lo que hago ahora

Sistema de clase del profesorado: 1. Sigue completamente el libro de texto. 2. Ampla el libro de texto. 3.
Sigue el libro muy poco y lo completa con apuntes. 4. Slo da apuntes. 5. No hay apuntes ni libro de texto.
6. Otro: Lo que hago ahora: 1. Tomo apuntes aunque el profesor/a explique lo del libro. 2. No tomo
apuntes. 3. Escucho, pero con frecuencia me aburro y me distraigo. 4. No tomo apuntes y luego no me
entero de lo que se ha dicho o lo que es importante. 5. Tomo pocos apuntes, no s como hacerlo. 6. Tomo
bien los apuntes. 7. Otra:

POR QU HAY QUE TOMAR APUNTES?

La toma de apuntes es un medio eficaz por varias razones:

Porque

durante las explicaciones el profesor no se limita a decir lo que hay en el libro

de texto, sino que hace hincapi en aquellos contenidos que segn su experiencia y
estudios le parecen ms importantes. Adems aade datos y reflexiones personales
sobre el tema que imparte. Esto te da pistas para conocer lo que el profesor
considera fundamental de la leccin.
Porque

las notas que tomas por escrito las puedes recordar cuando quieras.
Mientras explica el profesor crees que las ideas y datos que dice las recordars siempre,
pero no es as. Antes o despus se borran de la memoria. Recuerda que es diferente
entender algo que ser capaz de reproducirlo. Anotar ayuda a memorizar.
Porque

la toma de apuntes favorece la atencin y la concentracin durante la

clase, y por lo tanto un mejor aprendizaje, pues notas que las cosas se te quedan con
mayor facilidad. Por el contrario, si no tomas apuntes durante las explicaciones notars
que en ocasiones te distraes y dejas de atender al profesor.
Porque

al tomar apuntes desarrollas el hbito de sintetizar y resumir lo importante

de una exposicin, aprendiendo a destacar lo importante y lo secundario. Te acostumbras
a seguir el hilo de las ideas y el razonamiento.
Porque

en el futuro esta tcnica te servir para tomar nota cuando realices estudios
superiores o asistas a una conferencia, asamblea o reunin.

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DECLOGO PARA LA TOMA DE APUNTES

1. Anota en la parte superior de la hoja o cuaderno la fecha, la materia, y en maysculas
bien destacado el ttulo del tema.
2. Deja siempre mrgenes a ambos lados de la hoja para as poder anotar otras ideas
u observaciones.
3. El comienzo de las explicaciones suele ser muy importante. Al principio se nos
indica lo que se va a tratar y la importancia del tema, as como su relacin con otros
temas que ya hemos aprendido.
4. El tono de voz, las expresiones (`por consiguiente, concluyendo, en resumen...) o
repeticiones de ideas, las palabras que escribe en la pizarra, son pistas clave para
reconocer los contenidos que el profesorado considera ms importantes.
5. En los apuntes slo debe anotarse lo importante: ideas principales, fechas o datos
que completan esas ideas, bibliografa citada por el profesor... No todo lo que el profesor
dice vale la pena que sea anotado.
6. Los apuntes deben estar tomados de manera clara, limpia y legible. Deja espacios
en blanco para permitir una lectura fcil. Toma los apuntes con bolgrafo o rotulador,
nunca con lpiz. Lo escrito a lpiz puede borrarse.
7. Para tardar menos tiempo, es muy importante el empleo de abreviaturas.
8. Destina a cada materia distintas hojas o cuadernos al tomar notas. No utilices el
mismo material para ms de una asignatura, te hars un lo!
9. Puedes utilizar maysculas, subrayados, colores distintos... para destacar los
puntos principales de la explicacin.
10. Repasa los apuntes tomados cada da, compltalos (mejor que pasarlos a limpio) y
modifica o pregunta todo aquello en lo que tengas duda.

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LAS ABREVIATURAS EN LOS APUNTES

Las abreviaturas te ayudarn a la hora de tomar apuntes ya que ahorrars tiempo y
podrs concentrarte mejor en la explicacin. Es conveniente que tengas una especie de
cdigo personal de abreviaturas y que puedas entenderlo con rapidez. Ejemplos de
abreviaturas pueden ser los siguientes:

+ positivo, ms
- negativo, menos
= igual a, lo mismo
distinto, diferente
> mayor que, superior a
< menor que, inferior a
x por
conduce a, lleva a
sube

baja
pertenece a no
pertenece
nada, ninguno, nadie
p.e. por ejemplo
q. que
p/ para

U unido, unin
tb tambin
sgt siguiente
dcha derecha
izda izquierda
pg pgina
pq porque
c/ como
e.d. es decir

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