INVENTARIO EMOCIONAL

GENERAL
Optimismo (OP)
Felicidad (FE)
ESTADO DE ANIMO G...
Control de Impulsos (CI).
Tolerancia al Estrs (TE)
MANEJO DEL ESTRS
Flexibilidad (FL)
Prueba de la Realidad (PR).
Solucin de Problemas (SP)
ADAPTABILIDAD
Responsabilidad Social (RS)..
Relaciones Interpersonales (RI)..
Empata (EM).
INTERPERSONAL
Independencia (IN).
Autorrealizacin (AR)
Autoconcepto (AC)
Asertividad (AS)
Comprensin de s mismo (CM)
INTRAPERSONAL.

POR MEJORAR (hasta 85) BUENO (hasta 115) DESARROLLADO (mayor a 115)




Qu significa cada componente del Inventario Emocional?

Componente Intrapersonal (CIA):
Comprensin emocional de s mismo (CM): La habilidad para percatarse y comprender nuestros sentimientos
y emociones, diferenciarlos y conocer el porqu de los mismos.
Asertividad (AS): La habilidad para expresar sentimientos, creencias, y pensamientos sin daar los sentimientos
de los dems; y defender nuestros derechos de una manera no destructiva.
Autoconcepto (AC): La habilidad para comprender, aceptar y respetarse a s mismo, aceptando nuestros
aspectos positivos y negativos, como tambin nuestras limitaciones y posibilidades.
Autorrealizacin (AR): La habilidad para realizar lo que realmente podemos, queremos y disfrutamos de hacerlo
Independencia (IN): Es la habilidad para autodirigirse, sentirse seguro de s mismo en nuestros pensamientos,
acciones y ser independientes emocionalmente para tomar nuestras decisiones.

Componente Interpersonal (CIE)
Empata (EM): La habilidad de percatarse, comprender, y apreciar los sentimientos de los dems.
Relaciones Interpersonales (RI): La habilidad para establecer y mantener relaciones mutuas satisfactorias que
son caracterizadas por una cercana emocional e intimidad.
Responsabilidad Social (RS): La habilidad para demostrarse a s mismo como una persona que coopera,
contribuye y que es un miembro constructivo del grupo social.

Componente de Adaptabilidad (CAD):
Solucin de Problemas (SP): La habilidad para identificar y definir los problemas como tambin para generar
e implementar soluciones efectivas.
Prueba de la realidad (PR): La habilidad para evaluar la correspondencia entre lo que experimentamos
(lo subjetivo) y lo que en realidad existe (lo objetivo).
Flexibilidad (FL): La habilidad para realizar un ajuste adecuado de nuestras emociones, pensamientos y
conductas a situaciones y condiciones cambiantes.

Componente del Manejo del Estrs (CME):
Tolerancia al Estrs (TE): La habilidad para soportar eventos adversos, situaciones estresantes, y fuertes
emociones sin desmoronarse, enfrentando activa y pasivamente el estrs.
Control de Impulsos (CI): La habilidad para resistir o postergar un impulso o tentaciones para actuar y controlar
nuestras emociones.

Componente del Estado de nimo en General (CAG):
Felicidad (FE): La habilidad para sentirse satisfecho con nuestra vida, para disfrutar de s mismo y de otros
y expresar sentimientos positivos
Optimismo (OP): La habilidad para ver el aspecto ms brillante de la vida y mantener una actitud positiva a
pesar de la adversidad y los sentimientos negativos.