Los 5 elementos de la flosofa china y su interaccin en el

ser humano

Alguien dijo alguna vez que la medicina occidental se ocupa de la enfermedad y no de la
salud. Sin lugar a dudas, la medicina china se ocupa de la medicina preventiva.
De acuerdo a la concepcin china toda enfermedad es consecuencia de un desequilibrio
de energas. as energas est!n en todo y se concretizan en nuestra estructura, en
nuestro cuerpo, mente, alma, sentimientos y espritu. as energas corren a trav"s de
nuestro cuerpo, circulan. a enfermedad es fruto d la mala circulacin de la energa. #l
desequilibrio suele ser provocado por agresiones internas, como por ejemplo emociones
e$cesivas que nos debilitan nuestro potencial energ"tico e inmunitario del organismo. as
agresiones e$ternas, fro, viento, humedad, calor, sequedad, un virus o la alimentacin
tambi"n nos desequilibran y debilitan nuestra energa. Deja de circular nuestra energa
con %uidez cuando el problema es de la esfera emocional. &os bloqueamos provocando
un taponamiento. #l cuerpo avisa a trav"s de fatiga, dolor de cabeza, de espalda,
molestias g!stricas, etc. De no curarse, la energa estancada se va acumulando como la
grasa en la ca'era produciendo quistes o tumores. as energas se relacionan entre s.
a teora de los Cinco Elementos ()hino* + ,inyin* -.$ng/ es una forma de clasi0car
los fenmenos naturales, y sus interrelaciones, seg1n la 0losofa china tradicional. 2na
traduccin m!s e$acta sera cinco fases o cinco movimientos, para no perder el car!cter
din!mico y de transformacin que tiene en chino.
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os cinco elementos son* madera (, m4/, fuego (, hu5/, tierra (, t./, metal (, j6n/
y agua ( , sh.i/. a teora describe los ciclos degeneracin ( , sh7ng/ y
de dominacin (, 89/ entre ellos.
Seg1n el ciclo de generacin (tambi"n se escribe :cheng;/*
la madera nutre el fuego,
el fuego forma tierra :dando lugar a cenizas;,
la tierra forma la base del metal,
el metal contiene el agua (como en una tetera o un cubo/.
el agua hidrata la madera.
Seg1n el ciclo de dominacin (tambi"n se escribe :<o;/*
la madera retiene la tierra,
la tierra contiene el agua,
el agua apaga el fuego,
el fuego funde el metal,
el metal corta la madera.
Relaciones de los 5 elementos:
as potencialidades del ser residen en el A=2A
Se e$panden en la >AD#?A
Se mani0estan en el @2#=A
Se concretizan en la BC#??A
D
E culminan en el >#BA
#stas F energas est!n interrelacionadas en armona entre s manteniendo la vida. Si una
se resiente, lo siente el todo y la armona se rompe.
AGUA
#l miedo afecta al reino del Agua que rige los ri'ones y la vejiga.
Cnunda la m"dula, el cerebro, el 1tero, los globos oculares, debilita los huesos y los
dientes, se cae el cabello y duelen las articulaciones.
os e$cesos de sal, de cafena, los qumicos y estilos de vida alejado de los ritmos
naturales atentan contra el Agua.
a solucin es dormir m!s, relajarse y restablecer el equilibrio del sistema nervioso y
estar en contacto con el elemento agua mejoran esta energa. #vitar el fro y alimentarse
con porotos (frijoles/, particularmente los adu8i, y algas como la spirulina sostienen esta
energa.
MAERA
a clera afecta al reino de la madera. a frustracin, la rabia reprimidas elevan la
energa y atacan al hgado.
Aparecen dolores de cabeza, contracturas, trastornos visuales, problemas digestivos y
calambres, entre otros sntomas.
#star junto a los !rboles, abrazarlos, tocarlos y escucharlos armoniza la >adera. A nivel
alimenticio se recomienda evitar frituras, carne y alcohol.
A su vez toda forma de e$presin artstica libera energa madera. )uando hay enojo
reprimido, trabajo de liberacin con la voz, danza, ejercicio fsico fuerte o golpes en la
almohada sin lastimar ni lastimarse pueden disolver bloqueos.
!UEG"
a sobree$itacin, cuando es e$cesiva, puede afectar al corazn y producir inestabilidad,
falta de concentracin y nerviosismo. a energa estalla en su m!$imo yang y crea un
vaco que trae depresin.
Bambi"n el desequilibrio @uego puede manifestarse como dispersin, agitacin, altos y
bajos emocionales, hablar de m!s, etc. #s aqu cuando hay que practicar una respiracin
profunda, buscar un lugar donde sentir paz y meditar, orar, cantar mantras, cantos
repetitivos o solo mirar el agua (ro o lago/ para bajar.
)uando falta el @uego, la persona se siente deprimida, se siente que ha perdido cone$in
con la fuente, conviene mover el cuerpo, bailar, cantar, compartir y divertirse.
a incapacidad para rerse es el factor m!s triste que indica un desequilibrio @uego.
)orazn y sangre son totalmente independientes. #n el corazn, el Gi (energa vital/ de la
comida se transforma en sangre, y el corazn asegura su vitalidad de la sangre a trav"s
H
de su circulacin. a sangre alimenta el corazn. 2n corazn sano se traduce en una vida
emocional equilibrada, una buena memoria y la capacidad de dormir bien.
a meditacin es buena para equilibrar la energa fuego.
#$ERRA
a obsesin provoca un enlentecimiento de la energa Bierra. De acuerdo a la sabidura
china, pensar en algo m!s de tres minutos es una obsesin.
Se debilita el bazo y la visin. Aparecen trastornos digestivos, de alimentacin y apata.
a obsesin produce %ema en el cuerpo que se estanca, esto puede convertirse en
endurecimiento (glera/ y hasta en tumor.
Se recomienda incorporar elementos para dispersar la humedad, como la spirulina, t"
verde, fenogreco y eliminar l!cteos, dulce y harinas re0nadas. >asticar bien la comida,
controlarse con los dulces y comer cereales integrales es positivo.
#star en contacto con la Bierra, trabajarla y descalzarse viene bien. Bambi"n ayudan las
actividades corporales de contacto como masajes, abrazos, juegos, etc.
ME#AL
a tristeza profunda, la melancola da'a los pulmones, aparece tos, %emas y de0ciencias
respiratorias.
#l pulmn es quien controla el Gi de todo el cuerpo, puri0ca el aire y hace que descienda
el Gi hacia abajo. Su rgano asociado es el intestino grueso por lo no es raro estar
resfriado y estre'idos o con diarrea.
#l sabor picante ayuda a reunir energa >etal que est! dispersa.
Aprender a relajarse y e$presar las emociones es fundamental para mantener la %uidez
de la energa.
#s recomendable la terapia de colon para mantener la energa metal en buen estado.
I
as energas nos sirven de ejemplo, pues de ellas estamos hechos.
#l agua sirve a todos por igual, no selecciona ni limita.
a madera es %e$ible, si hay rigidez no hay cambios, aunque siempre mantiene su eje.
#l fuego transforma, es el terreno de los sentimientos. )uando el ser se enamora, brilla.
a tierra es la entrega incondicional. a que siempre da, no importa cu!nto le pidan.
#l metal nos habla de sentirnos atemporales, seres de eternidad e inmortales.
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