Otoo de 2005

Gatos: La IATEFL Young Learners SIG de publicacin

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Brain Gym

en el Aula
Izabella Hearn
"El movimiento es la puerta para el aprendizaje."
- Dr. Paul Dennison
Durante ms de 50 aos de investigacin nos ha mostrado
que existe una relacin significativa entre el
movimiento y el aprendizaje, para que la mente y el
cuerpo estn interconectados y son una parte del
mismo sistema. De acuerdo con neurofisilogo
y el educador, la Dra. Carla Hannaford, el aprendizaje
implica una serie de habilidades y destrezas de cada
manera se construye a travs de los movimientos de
msculos, no slo las habilidades fsicas, sino tambin los
habilidades intelectuales utilizados en las aulas y
lugares de trabajo. Pocos educadores de hoy lo hara
diferencia el hecho de que el movimiento es esencial para
aprendizaje.
A principios de los aos 70 el Dr. Paul Dennison desarroll
el programa de Brain Gym , una serie de
movimientos que tienen como objetivo mejorar la
experiencia de aprendizaje de todo el cerebro. Cerebro
Gimnasio o Kinesiologa Educativa es el resultado
de muchos aos de investigacin y es ampliamente
reconocido como una herramienta segura y eficaz para
la educacin y el desarrollo personal.
Originalmente, los movimientos de Brain Gym se puso
juntos para permitir que los nios con el aprendizaje
dificultades de acceso a todas las partes del cerebro y
por lo tanto aumentar su potencial. Hoy en da, Brain
Gimnasio est siendo utilizado en las aulas en ms de 40
pases de todo el mundo, y los beneficios
no se limitan a los nios con especfica
dificultades.
Brain Gym se basa en las siguientes premisas:
El aprendizaje es a la vez natural y alegre y
contina a lo largo de toda nuestra vida.
Bloques de aprendizaje son la incapacidad para mover
a travs de la tensin y la incertidumbre de una nueva
tarea.
Como los estudiantes que estn bloqueados en el aprendizaje que
hemos aprendido que no se mueva.
As como los atletas necesitan para entrar en calor, y musicales
instrumentos tienen que estar sintonizados, por lo que necesitamos
asegurar que nuestros alumnos estn en un nivel ptimo
aprendizaje de Estado con el fin de lograr su mejor desempeo.
Los nios a menudo llegan a la escuela despus de un largo en autobs
viaje, que pueden haber visto un vdeo,
exponindolos a electro-magntico externo
campos y que contribuyen a su estado de
deshidratacin, y en muchos casos pueden tener
tena un desayuno insuficiente. En el momento en que
llegar a la sala de clases, a menudo es un buen
luchar por el maestro para energizar el
los nios y estimular sus cerebros. Algunos
las escuelas han encontrado que empezar el da con
Brain Gym aumenta significativamente el estado de alerta
de los nios. Un maestro en una escuela primaria
en Escocia, donde cada da se inicia con el cerebro
Las actividades del gimnasio, dice que siente que mis hijos
amor por el aprendizaje se ha incrementado enormemente.
Ellos hacen su trabajo ms rpidamente, se establecen
para trabajar mejor y pueda concentrarse por ms tiempo
perodos. Es realmente notable. Muchos otros
las escuelas han tenido resultados similares, y, desde
la adopcin de Brain Gym, como parte del plan de estudios,
hemos visto una gran mejora en su
logros acadmicos de los estudiantes.
Todos los grupos de edad pueden beneficiarse de Brain Gym.
Las acciones son elegantes, rpido y sencillo
realizar y los resultados son a menudo sorprendentes
e inmediata.
Los movimientos pueden ser divididos en tres
categoras:
Movimientos de la lnea media:
que se centran en
la activacin tanto de la izquierda y la derecha
hemisferios por lo que se puede utilizar en armona.
Actividades: alargamiento de que contribuyan a hacer
conexiones entre la espalda y la parte delantera del
el cerebro, permitiendo que el alumno para recuperar
informacin almacenada y para procesar y
expresarlo.
Ejercicios de energa y las posturas de
Actitudes: Profundizacin que ayudan a re-
establecer las conexiones neuronales entre el
cuerpo y el cerebro y ayuda al flujo de electro-

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energa magntica en todo el cuerpo, que es
esencial para el aprendizaje.
Ejercicios de Brain Gym tienen diferentes papeles que
jugar y estn diseados para ayudar a los nios en
todas las reas de aprendizaje, no slo se centra en
habilidades como la lectura y la escritura, sino tambin
habilidades de pensamiento y habilidades de auto-conciencia.
Muchos profesores de empezar el da con PACE.
PACE es un aprendizaje de 6 minutos de preparacin
secuencia que se puede hacer al comienzo
de cada da, o antes de cualquier actividad estimulante
donde los nios tienen que estar totalmente
integrado. Cada actividad tambin se puede hacer
por separado siempre que sea necesario. A menudo es
los propios nios que piden para hacer un
determinado ejercicio cuando sienten que son
bloqueado o desafiado por una tarea. Sabiendo que
tienen el recurso de las actividades de Brain Gym de
ayudarles a menudo da a los nios de la auto-
confianza que necesitan para ir ms all de su propia
expectativas y romper nuevos lmites a la
desarrollar su potencial.
La rutina de PACE
Se comienza con un vaso de agua.
El agua es un conductor de energa elctrica y se
Es las transmisiones elctricas dentro del
sistema nervioso que son esenciales para el cerebro
para funcionar. La deshidratacin inhibe el aprendizaje, y
habilidades acadmicas se mejoran mediante la adecuada
hidratacin. Muchas escuelas estn asegurndose de que
que los nios siempre tienen una botella de agua
en sus escritorios.
Botones del cerebro
Con el pulgar y el ndice, los nios
masajear el sangrado debajo de la clavcula
(A la izquierda ya la derecha del esternn).
Mientras tanto, la otra mano se coloca sobre el
ombligo. Esto se realiza durante aproximadamente 20 segundos,
antes de cambiar de manos y repitiendo el
actividad. En este ejercicio el suministro de sangre
el cerebro se incrementa y hay tambin un
aumentar el flujo de energa electromagntica.
Los mensajes se envan desde el lado derecho del cerebro
hemisferio hacia el lado izquierdo del cuerpo y
viceversa. Dra. Carla Hannaford cuenta cmo
utiliza esta actividad como una forma de mantener
el estado de alerta en los viajes largos en coche, y dice que
muchos de sus estudiantes de acuerdo en que se las trae
hacia atrs para enfocar cuando estn tomando las pruebas.
cruzada de rastreo
Este consiste en caminar en el lugar en el lento
movimiento, tocar el codo izquierdo con el derecho
rodilla y luego la rodilla derecha con la izquierda
codo. Los nios ms pequeos pueden usar sus manos
y poco a poco "cruz pat", ya que caminar. Esto tiene
siempre ha sido un favorito entre los jvenes
los nios que demandan el "codo de la rodilla"
ejercicio como parte de su rutina de aprendizaje. Muchos
los profesores hacen de las acciones a la msica o agregar una historia
elemento, por ejemplo, diciendo a los nios a
se imaginan que estn los astronautas caminando lentamente
la cara de la luna.
Cook Hook-Ups
En cualquiera de pie o sentado (ms
recomendable para los nios ms pequeos), cruce a la izquierda
tobillo sobre la derecha, puso las espaldas de su
las manos juntas, las manos cruzadas, cierre y Invertir.
Mantenga las manos en esta posicin cerca de su
en el pecho, cierra los ojos, respirar profundamente y
relajarse. Luego descruzar los pies y unirse a su
manos a nivel de su ombligo, suavemente
permitiendo que las puntas de los dedos para tocar.
Coloque su lengua en el techo de la boca,
respira suavemente a continuacin, colocar la lengua.
Reljese. Los resultados son inmediatos y
profunda. Adems de usar el Hook-Up, como parte
de la secuencia de PACE, es inestimable como un
herramienta para recuperar el control de la clase despus de un
una intensa actividad cuando los nios pueden tener
se sobreexcitado. El Hook-Up les ayuda
para enfocar y al centro de s mismos, y-de nuevo
establece la calma y la armona en la preparacin
para la siguiente tarea.
Comenzar el da con la rutina de PACE es
beneficioso en muchos niveles. Los nios son
participan en actividades que son totalmente libre de estrs
y trabajan juntos en armona, creando un
clase de relacin que les da toda la confianza.
Ejercicios de Brain Gym pueden ser fcilmente
incorporado como parte de la rutina de la clase, por lo que el
los nios saben que antes de un cierto tipo de
actividad que hacer un ejercicio especfico para mejorar la
su rendimiento. Tanto los nios y los

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los profesores estn motivados por los resultados, y una vez
Brain Gym se ha convertido en una parte integral de la
aprendizaje da, no es difcil mantener el
rutina.
El Lazy 8 ejercicio.
Las habilidades de lectura y la escritura dramtica puede
mejorar con este ejercicio.
En este ejercicio los nios imaginar un gran
pizarra en frente de ellos y dibujar un
el infinito smbolo (una figura 8 en su lado), a partir de
en el medio y va en sentido antihorario
En primer lugar, hacia arriba, sobre y alrededor de: a continuacin, en sentido
horario: hasta
por encima y alrededor y de vuelta al punto medio.
Ellos siguen el movimiento de sus ojos,
mover la cabeza muy ligeramente, y
manteniendo el cuello relajado. Este fluir,
movimiento continuo puede repetirse tres
veces con cada mano y luego con ambas manos
juntos. De esta manera los nios cruzar el
visual de la lnea media del cerebro y la integracin de dos
hemisferios. Adems, mejorar su
la visin binocular y perifrico.
En este
sin problemas relajarse
ejercer
muscular del ojo
habilidades de coordinacin y de la lectura se mejoran.
En la sociedad de hoy, estamos siempre en busca de
sofisticadas soluciones a problemas comunes.
Brain Gym a menudo puede ser una solucin, que es
relativamente simple, popular y agradable para
los nios y toma poco tiempo. Brain Gym es
una herramienta maravillosa para la gestin y el control de
problemas de conducta en la clase. La
actividades ayudan a dar a los nios un sentido de
participacin en su proceso de aprendizaje, por lo que
tener ms confianza y ms exitoso.
Para aquellos profesores que todava estn reacios a probar
ella, hay una historia de un hombre que tiene un hacha mellada
y cortar de distancia, tratando de cortar un
rbol grande. Un vecino se acerca y dice,
"Tengo una mquina para afilar el hacha." El
responde el hombre, "no tengo tiempo para afilar mi
hacha, tengo que cortar este rbol. "