La Sangre menstrual y la Luna Nueva

Vosotras sois parte del viaje de vuestra sangre,

tanto hacia adelante como hacia atrs en el tiempo.
La sangre con sus misterios es la clave para entendernos a nosotras mismas y a nuestra
lnea gentica, o sea a la informacin que traemos guardada en nuestro ADN.
Sintiendo nuestra sangre, poniendo atencin consciente a ella podemos conectarnos con
nuestros ancestros, sentirlos, experimentarlos, aprender de ellos y tamin ayudarles a
transformar aquellos aspectos de su alma que ellos no lograron trascender.
!uando somos engendrados y permanecemos gest"ndonos en el #tero materno
reciimos nuestro alimento por el cordn umilical y, ese alimento es la sangre de
nuestras madres enriquecida con todos los nutrientes necesarios para el desarrollo de la
vida.
!uando no $ay gestacin, esa sangre que fluye en nuestro #tero se transforma en la
%sangre menstrual&. 'st" cargada con toda la informacin del misterio de la vida, es
profundamente saia y profundamente sagrada.
'l poder de la energa femenina radica en la saidura de la sangre menstrual que
cclicamente aparece cada mes en la mu(er que se encuentra en edad frtil, desde los
doce a)os $asta cerca de los *+ aproximadamente.
'ste ciclo o fase corresponde a la energa de la Luna Nueva tanto dentro del cuerpo de
la mu(er como en cielo para la ,ierra a nivel csmico.
's una fase de %-ntrospeccin& donde la energa se vuelca $acia adentro y conecta con
el nivel intuitivo.
La sangre menstrual es como una puerta que se are a otras dimensiones que est"n m"s
all" de lo mero racional.
Las sensaciones del cuerpo pueden llegar a ser extremas. a(a la energa fsica. los
pec$os y el vientre se $inc$an, $ay sue)o y ganas de reposar.
A muc$as mu(eres no les gusta su regla, como le llama el mundo occidental, porque no
les permite seguir reali/ando al mismo nivel las actividades a las que est"n
acostumradas normalmente. No se sienten a gusto con su cuerpo y esta sensacin de
disgusto loquea el proceso cclico de la mu(er y la lleva a padecer una serie de
trastornos que afectan a los diferentes niveles del organismo. fsico, emocional y
mental, estos trastornos a veces devienen en enfermedades y cierran la puerta al mundo
de la intuicin de la energa femenina, a la saidura de la sangre menstrual, al mundo
espiritual.
!uando la mu(er acepta y entiende su fase menstrual se da cuenta de que es propiamente
un regalo. 0n ritual entregado por la 1adre Naturale/a o Diosa para limpiarse y
purificarse, para penetrar profundamente en los espacios m"s oscuros de la psiquis y de
a$ rincar al mundo de la conciencia espiritual donde a travs de visiones recie
informacin que se traduce en conocimiento que puede poner en pr"ctica para resolver
asuntos de su vida y de su comunidad. 's por eso que las ancianas posean la saidura
que serva para guiar a la triu, saidura que $aan recogido en su etapa frtil.
%!on el sangrado las arreras entre la mente consciente y suconsciente a(an lo que
permite una interaccin con la conciencia corporal. es el me(or momento para escuc$ar
tu ser interior y tu cuerpo. 's un periodo esencial donde se nivelan la expresin interna
de las energas intuitivas con la expresin externa del intelecto, tu mundo interior llega a
tu mente despierta.& 2Luna 3o(a4&
's muy necesario para la mu(er en etapa frtil reali/ar aunque sea un da de retiro
durante su menstruacin, aunque reali/ar este ritual natural, olvidado en una sociedad
lineal que no respeta los ciclos de la Diosa es muy difcil, pero no imposile. ,amin
el sangrar en la ,ierra nos rinda una %transferencia directa& de la energa de la Diosa
con toda su saidura, nutrimos y somos nutridas.
's indispensale que las mu(eres tomemos conciencia y comencemos a rescatar la
Saidura de la ,ierra para nuestra sanacin personal y la del planeta entero.
Sangrar en la Tierra (Lara Owen
,radicionalmente, las mu(eres Nativo Americanas acudan al recinto de la luna mientras
menstruaan y sangraan sore musgo, sentadas en la ,ierra. !onsideran que la relacin
entre las mu(eres y la tierra es de suma importancia, y dic$a relacin es nutrida
mediante sangrar en la tierra. !uando las mu(eres $acen esto tienen una conexin
celular directa con la tierra, lo cual las ayuda a centrarse y a %$acer tierra&.
La primera ve/ que escuc$ la idea de sangrar en la tierra de una amiga ma, pens que
sonaa un poco tonto, un poco pretencioso. 5ero comenc a $acerlo tentativamente, y
empec a sentir un vestigio de conexin con algo muy antiguo. 0no de los prolemas
que tuve fue averiguar cmo $acerlo. Las mu(eres Nativo americanas solan sentarse
sore musgo en la casa de la luna. 6Dnde su supona que dea sentarme a sangrar7
A#n si encontraa un uen peda/o de tierra donde sentarme, no quera quedarme a$
todo el tiempo. 'ntonces empec a usar almo$adillas de tela para asorer mi sangre,
las que remo(aa en agua antes de lavarlas. 1e di cuenta de que poda verter el agua de
remo(o en la tierra, as que eso es lo que $ago a$ora. 'l agua es de un $ermoso color
ro(o, y la vierto en la tierra alrededor de las plantas. 'ste acto me llena con un
sentimiento de conexin, de propiedad, de estar en pa/ con algo que a menudo es $ec$o
a un lado en la vida moderna. Actos simples de valor, saidura simple.
's como cortar le)a, arrullar a un e, $ornear pan o eer de un riac$uelo silvestre.
's uno de esos actos de ser un ser $umano que est" fuera del tiempo, que tiene un valor
eterno, parte de estos continuos giros de vida y muerte. Las clulas que mueren en m
cuerpo y que son transportadas en la sangre menstrual, son alimento para la tierra. Lo
que muere da a lu/. Lo que muere alimenta a quienes viven y $ar"n de vivir.
Si ignoro mi sangre me distancio de este conocimiento. ,emo a mi sangre y me
desagrada 8pues si descono/co que tamin es alimento, que tamin es un regalo que
yo porto, entonces la veo como mera prdida. 0n desperdicio de sangre, un desperdicio
de tiempo, un e que no fue conceido. 9a sea que desee un emara/o o no, mi
sangre es siempre un regalo. 9 es un regalo en el sentido literal, as como un regalo
psquico para m misma. 's un regalo de mi cuerpo a la tierra: la madre que me $a
alimentado y nutrido cada da de mi vida.
Los trece re!os de la menstruaci"n.
65or qu trece7 3epresenta los trece meses lunares de los antiguos calendarios indgenas
2maya y a/teca4.
'ste calendario rige los ciclos de la naturale/a, la armona y el orden natural de las
cosas.
Nos conecta con el tiempo que est" dentro del relo( iolgico cosmolgico, y por lo
tanto armoni/a nuestra energa y nos sana $acindonos sentir parte del todo.
!ada re/o necesita una preparacin de taaco, salvia, ans y ptalos de rosa.
'l taaco representa el puente de comunicacin entre uno mismo y el ser interior o ;ran
'spritu, lleva la palara sagrada. 5or eso es sanador y transmutador.
La salvia es la madre protectora y cuidadora, limpia y purifica, auyenta las energas
negativas.
Los ptalos de rosa aren el cora/n y dan confian/a, seguridad y amor.
Ans por el aroma que evoca a los espritus de la naturale/a, ariendo tus sentidos,
dulcificando y refrescando el espritu.
!on estos elementos vas a %lan/ar tu palara&.
Se coge un pu)ito de la me/cla y se coloca sore un trocito de tela de algodn ro(o, se
reali/a el re/o y se va %amarrando&, uniendo los trece.
Los primeros re/os son para agradecer, por la vida y por la oportunidad de ser mu(eres y
sentir go/o por lo que se nos $a dado.
Luego los re/os son peticiones por lo que queremos sanar, es importante pedir que se
equilire nuestra energa femenina en nuestros diferentes ciclos.
Se unen los re/os y se amarran en la cintura, en la /ona del aparato reproductor, matri/
y ovarios.
!uando tengas la menstruacin se llevan como una $erramienta de meditacin.
La informacin de los re/os se van $aciendo presentes en la vida, en nuestros
pensamientos y conductas.
,amin es recomendale eer antes y durante la menstruacin una infusin de: salvia,
melisa, artemisa, $iera Luisa, calndula, ptalos de rosa y tomillo.
Luna #ueva
La fase de la menstruacin corresponde a la Luna Nueva.
!omo ya di(imos anteriormente, es una fase de instrospeccin donde tenemos la gran
oportunidad de %escuc$ar nuestro ser interior y sentir el cuerpo&, ocurre un poco antes
del sangrado y cuando finali/a el flu(o.
Nivela la expresin interna de las energas intuitivas con la expresin externa del
intelecto.
!on el sangrado las arreras entre la mente consciente y suconsciente a(an, lo que
permite una interaccin con la conciencia corporal.
$%S& '& (&T)(O:
Aceptacin
<ormar parte de un todo
,u expresin interna llega a tu mente despierta
=er esquemas
Aumentar el conocimiento
Las energas creativas que antes eran inspiradoras a$ora se convierten en visionarias
>uietud y gestacin antes de la Luna !reciente
<ase crucial entre el final de un ciclo y el comien/o de otro.
Desaceleracin de la fase de la $ec$icera
1enos energa fsica: vientre $inc$ado y pec$os pesados, sue)o y enso)acin
'l %mundo real& pierde importancia 2las actividades cotidianas se vuelven irritantes4
3epliegue $acia el interior: %La mu(er siente la necesidad de tomar conciencia de
sus propios niveles internos, ra/n por la cual puede considerar innecesario no slo
sociali/ar sino incluso $alar.
%'l mundo interior y exterior se me/clan, la quietud, el silencio y el ansia por so)ar
siguen latentes dentro de la mu(er, aunque est llevando a cao sus tareas
cotidianas.&
=ivir en dos mundos al mismo tiempo
5rocesos mentales lentos, se pueden detener totalmente y pasar a la meditacin y el
trance.
Las emociones salen a la superficie con facilidad. La sensiilidad extrema $ace que
el mundo externo pare/ca insoportale.
'nerga sexual intensa. 5rofundos sentimientos de amor y romance: amor intenso,
casi espiritual entre dos personas, y necesita que su pare(a tamin lo sienta.
!ualidad interior: no prdida.
'stimula tu mente de manera activa admirando cuadros y esculturas, leyendo cuentos y
leyendas 2infantiles4, teatro.
D'N,3? D'L ?S!03? @,'3? D' LA 1'NS,30A!-AN, 5?D3BN
;'31-NA3 LAS S'1-LLAS D' LAS N0'=AS -D'AS.
'l nfasis de las energas de la fase de la anciana dependen de la coincidencia del ciclo
con la Luna Llena o Nueva.
Luna Nueva: 3elacin con los niveles m"s profundos de la conciencia. 5erciir la
existencia de algo m"s que el mundo visile.
Luna Llena 23o(a4: ,raslada al mundo exterior no slo las energas sino tamin los
misterios de la oscuridad interior.
No $ay que reprimir ni enfati/ar ninguna fase sino vivir plena y equiliradamente todas.
%Si la mu(er permite que la fase dominante sea la de la anciana, puede desarrollar una
tendencia a vivir en su mundo de sue)os y fantasas que le $ar"n perder el contacto con
la realidad. corre el riesgo de transformarse en una persona que se aisla de los dem"s,
vive sola y se retira del mundo y los acontecimientos que en l tienen lugar, al contrario,
si reprime las energas de esta fase, no permitir" que la fuer/a y la saidura que lleva
dentro de s se expresen correctamente y adem"s anular" su capacidad de crecer a travs
del camio.
Palabras Claves:
?scuridad
Ccate
Semilla
5ersfone
0tero
-nvierno
0nidad
5otencial
,ierra
!ueva
Antorc$a
,uma
Serpiente
Lec$u/a
0niverso
Luna Nueva
=isin
5rofeca
Saidura
'squemas
3enovacin de s
;estacin
Interactuar con las energas de la Anciana:
6!mo refle(as tus sentimientos internos7
Apariencia, ropa:
'xpresin creativa de tu ser interior y un modo de manifestar tu reaccin, ante tu
cuerpo y el mundo que te rodea.
!uando eliges prendas de vestir, peinados, maquilla(es y (oyas, est"s transmitiendo
tus sentimientos y expres"ndolos a travs de la imagen, el color y la forma. 5roceso
diario que suele $acerse inconscientemente por lo que no se le considera una
expresin creativa.
=estirse al (uego de los ciclos, conscientemente. 0nir serDorganismoDciclo. Al elegir
conscientemente la ropa y los colores que %$agan (uego& con tus fases, est"s
despertando en tu conciencia el conocimiento de ese vnculo que une tu ser, tu
organismo y tu ciclo.
<ortalecer la naturale/a de cada fase, $acer fluir tu manera de ser natural y
femenina.
5rendas fieles a t, amplias y cmodas.
Conrar tu figura redondeada, ama y acepta tu cuerpo.
!olores, c$ales y pa)uelos. 3o(o, negro, p#rpura.
Retiro y manera de menstruar:
5or lo agitada de la vida las mu(eres no menstruan con naturalidad.
Se requiere quietud y silencio
5rdida de sangre: 'l tampn le $ace perder conciencia de lo que sucede, se exige
igual que antes en el traa(o.
Llevar la casa y traa(ar le impide a la mu(er retirarse: %Aunque no puedas retirarte,
toma conciencia de tu sangrado y %escuc$a lo que sientes&, aunque sea un rato por la
noc$e, a(a el ritmo, explcaselo a la familia, reduce tus actividades, $a/ slo lo
fundamental, aprovec$a de traa(ar m"s en el ciclo de la Luna !reciente para que en
este ciclo traa(es menos. Ca/ lo que sientas que necesites $acer aunque sea una
$ora por la noc$e. Ca/ slo lo fundamental.
El Agua:

Deido al camio en los pensamientos y emociones 2caticoa, ilgicos e intuitivos4
puede producirse pena y llanto que $ay que de(ar fluir sin que este se vuelva
destructivo. 2No cargar con las emociones y dolor de todo el mundo, sentir por los
dem"s, no con ellos4. 10'3,' 9 3'N?=A!-AN.
Los a)os y limpie/as son uenos en este sentido. =elas, aromas, aceites, masa(es,
alimentacin sencilla, %anto(os&.
No ver ni escuc$ar espect"culos violentos
Dormir m"s.
La mala salud refle(a la falta de ienestar: al reconectarte con tu cuerpo, tu
naturale/a y tu espritu, volver"s a perciir una sensacin de unin y ienestar.
Sueos:
5edir a nuestros sue)os que nos ense)en acerca de nuestro cuerpo y de nuestra
mente 2enso)acin, fantasias y visuali/acin4. La mente consciente proporciona un
contexto a travs del cual pueda interactuar el suconsciente 2ideas, emociones,
im"genes, conocimiento4.
%Al tomarte un tiempo para so)ar desarrollar"s la capacidad de la visin, la
saidura imaginativa, la prediccin, la claridad interior y la experiencia mstica.&
,oma nota de tres sue)os: ellos te proporcionan conocimiento interior, alteran tu
percepcin de la vida, te ofrecen ayuda y comprensin, su(etos de visuali/acin y
meditacin, plegaria, magia, adivinacin, expresan tu conciencia interior en esta
fase. Surgen muc$as ideas que luego se pueden desarrollar o desec$ar.
!eremonia: Ca/ un alance ritual, 6qu necesita desaparecer7
No tener miedo de expresar lo que sentimos a nuestras pare(as.
La mu(er se puede ofrecer como un o(eto o como un ser sagrado y pleno.
Llevar un diagrama lunar:
Desde siempre la personalidad de la mu(er se $a visto restringida por una sociedad que
la anali/a desde un punto masculino y lineal.
!uando una mu(er comien/a a llevar un diagrama lunar a partir de sus experiencias, con
el correr de los meses en*ati!a su naturale!a c+clica y comprende intelectualmente este
concepto, lo que le hace sentir por s+ misma la veracidad , valide! de los ritmos de su
vida.
La mu(er dee estudiar y oservar su ciclo menstrual para volver a descurir su
naturale/a cclica que $a sido reprimida por la sociedad.
Meditacin de la Luna ueva:
Sintate o recustate en un amiente tranquilo y oscuro, y de(a que tus o(os se
acostumren a la falta de lu/. Sintete segura y a salvo entre la reconfortante y
protectora calide/ de la oscuridad. 'n ella eres capa/ de olvidar. La oscuridad de todas
las cosas y la de tu propio interior te circundan. "rete a ellas: el miedo no existe, solo la
aceptacin, el amor y la reconciliacin. Sore ti ve/ la oscuridad del espacio y el
resplandor de las galaxias y las estrellas. contempla la luna nueva y siente la presencia
de la lu/ que rilla detr"s. Acepta la oscuridad de tu interior, no como un aspecto malo
sino como un manantial de renovacin y transformacin. La oscuridad es el origen de
todos los seres, el potencial del #tero: la fuente que te dio la vida y a la que regresar"s.