ESCUELA DE ENFERMERIA

TALLER DE MASAJE PARA RECIEN NACIDOS Y LACTANTES

Resea Histrica
El masaje para nios ha sido una tradicin en muchas culturas, existiendo registros desde hace 3.000 aos. De manera instintiva, y particular a cada especie, es realizado por una multitud de seres vivos, principalmente, mamferos. El ser humano observ la cotidianeidad del reino animal, lo que le sirvi en parte, de modelo para desarrollar el masaje. A su vez, cuando el hombre se enfrenta a un dolor fsico, surge en l la actitud instintiva de frotarse la zona corporal afectada. Es as como el masaje a recin nacidos y lactantes, responde a algo propio al hombre y su desarrollo, forma parte de la cultura teraputica ancestral de muchos pueblos y tradiciones. Los rastros ms antiguos de esta prctica, datan de la antigua Mesopotamia. Tambin en Egipto, se han encontrado numerosos registros de esta actividad complementada con otras, que develan como en esta cultura se realizaron en forma rutinaria, medidas de cuidados corporales con el fin de permanecer sanos y bellos. Junto con el masaje, desarrollaron un acabado conocimiento en el uso de aceites concentrados de plantas medicinales con los que realizaban los masajes y a muchas de estas plantas aromticas, les atribuan un valor espiritual. Dentro de la cultura China, siempre han dado valor al masaje en el nio y forma parte de los cuidados administrados para su bienestar y salud. Desde hace algunos siglos, en los distintos continentes, el masaje forma una parte integral de los cuidados que se ofrecen a los

recin nacidos. Por su parte, el reconocimiento de los beneficios del masaje como tal, se saben desde la antigedad, pasando por los griegos y romanos, hasta los actuales deportistas, incluyndolo como uno de los medios ms valiosos en la preparacin del organismo para su actividad, mejorar la movilidad y lograr una relajacin.

Pero, sin duda, lo que ms se conoce en la actualidad sobre el masaje infantil, es la tradicin proveniente de India, porque sigue siendo una prctica comn y parte de los hbitos de quien provee de cuidados al nio. Las mujeres realizan en forma diaria el masaje a sus hijos para entregarles los beneficios que este otorga y para tener una conexin ms profunda con ellos. Fue en los aos 70 que el Doctor Frdrick Leboyer efectu una exhaustiva investigacin de los beneficios del masaje en lactantes y recin nacidos, fundamentando su investigacin en la prctica hind, al cual bautiz SHANTALA, que es el nombre de la primera mujer a la que observ realizando estas caricias a su hijo. Desde esos tiempos se han desplegado una serie de tcnicas en masaje que toman mucho de lo que Leboyer reconoci.

Acerca del Shantala, Leboyer hace importantes planteamientos que ataen aspectos psico-espirituales del nio; planteamientos como el temor intrnseco de nacer y enfrentarse a este nuevo mundo

desconocido que no nos asegura alimento ni cobijo. Por esto, se propone la necesidad de devolver al nio sensaciones del vientre materno, que son las nicas que hasta el momento han aportado en ellos un sentimiento de paz y seguridad, que su cuerpo y piel no han olvidado. Sensaciones de calor, ritmo y armona que a travs del tacto amoroso, el nio vuelve a sentir, evitando que esta profunda aventura de nacer, sea una ruptura brutal que cause sufrimiento y rechazo. Gracias al masaje entregado al nio, alimentamos este estar afuera lo ms semejante posible a cmo estaba dentro de la madre, para reestablecer el equilibrio y que de este modo el recin nacido no experimente la angustia de sentirse aislado. Leboyer dice: Los recin nacidos tienen la inmensa necesidad de leche, como de ser amados y recibir caricias. Es necesario hablar a su espalda, es necesario hablar a su piel, que tienen sed y hambre de estar igual que en el vientre, El beb debe recibir alimento afectivo, no slo su panza necesita alimento, sino toda su piel, todo su ser est sediento de amor y de caricias Shantala. F. Leboyer

Qu se entiende por masaje infantil?

Es una tcnica que consiste en la aplicacin de un toque suave en todo el cuerpo del nio(a), combinando movimientos y maniobras intercaladas en forma armoniosa y metdica. Se requiere hacer contacto visual con el nio(a) y entrar en una sintona comn. Se puede aplicar aceite en su piel, para deslizar mejor las manos y aportar nutrientes oleosos vegetales de carcter teraputico.

La piel y el tacto
Para hablar del masaje es fundamental tener clara la imagen de este gran rgano receptivo que es la piel y que abre al mundo una gran superficie expuesta para informarnos del mundo que nos rodea. La piel contiene un complejo mtodo de funcionamiento a partir del Sistema Nervioso Central, permitiendo el sentir y pudiendo reaccionar a provocaciones externas. As tambin, tiene la gran funcin de regularnos ante el medio ambiente, tanto en temperatura como en el balance del PH, siendo nuestra barrera protectora para el calor y el fro, las bacterias y otros estmulos externos. Adems, es a travs de ella que nuestro organismo realiza funciones fundamentales de eliminacin de toxinas y deshechos diarios. De esta manera el masaje es una excelente herramienta para un sano y completo estmulo en el nio, utilizando como medio fundamental la piel.

Por su parte, el tacto es el primer sentido que desarrollamos y que nos permite contactarnos con la vida desde la etapa intrauterina hasta la vejez. El toque es una de las formas ms avanzadas y poderosas de comunicacin. Todos los nios responden al modo en que se les toca o mueve, y este estmulo es el medio ms cercano que tienen sus padres o sus proveedores de cuidado para conocerlo. La mayora de ellos establece este contacto inicialmente de un modo vacilante, pero a medida que va creciendo su confianza, progresan hasta sentir y acariciar al bebe con un toque seguro y clido. De este modo, desarrollan el sentido del tacto y cultivan un estrecho contacto fsico con el nio, generando confianza en la relacin y adquiriendo la capacidad de apaciguar al pequeo(a) con muchsimas menos dificultades. As tambin, gracias al sentido del tacto se familiarizan de manera consciente, con las caractersticas nicas del cuerpo fsico del recin nacido o lactante. Esta prctica favorece un conocimiento ms profundo de sus necesidades, saber cmo se encuentra y descubrir las zonas de su organismo que acostumbran originarle incomodidad, dolor y tensin. Los nios pequeos, en general, responden de manera ptima a las actividades que le proporcionan placer con amor y afecto, siendo los chupetes, mantas, juguetes, slo sustitutos de la calidez del contacto humano y compaa que el recin nacido precisa. La experiencia y observacin han demostrado que los nios que reciben poco contacto fsico, suelen padecer a lo largo de su vida mayor ansiedad o trastornos relacionados con ella, y de adultos, pueden encontrar ms dificultad para comunicarse. Por el contrario, personalidades ms seguras y afectuosas, surgen de familias y culturas en las que es comn el tocar y abrazarse entre s, como expresin del amor y la amistad que sienten.

El masaje que damos al nio, es un momento de atencin absoluta para l, situacin que es muy difcil de dar a un hijo en el mundo en que vivimos, el cual trae respuestas maravillosas en la relacin familiar, creando un ambiente de confianza y reciprocidad.

Sobre el masaje Teraputico

El masaje es una forma de estmulo fsico, de preferencia, manual sobre el organismo. Provoca reacciones biolgicas, metablicas, psicolgicas y sociales beneficiosas. Probablemente, es la herramienta teraputica ms antigua que el ser humano utiliz para proporcionarse un recurso natural contra el dolor. La tcnica del masaje ha ido evolucionando y se han estructurado toques diversos, de distinto origen cultural o hacia diversos objetivos. En la actualidad, se coincide en definir al masaje como un mtodo de tratamiento corporal con fines teraputicos, que mediante la combinacin de movimientos y maniobras realizadas con las manos y con una tcnica armoniosa, tienen un efecto saludable en el ser humano. A su vez, al ser aplicado con las manos, permite diagnosticar el estado de los tejidos tratados. Se emplea en medicina, kinesiologa, enfermera, esttica, deporte, etc. En trminos generales, el masaje aporta un gran nmero de efectos positivos, tanto a nivel fsico, como emocional y psquico.

Beneficios del masaje en recin nacidos y lactantes

Los beneficios atribuidos al masaje para nios son mltiples. Algunos de ellos han sido probados en forma emprica, principalmente, porque no existen muchas investigaciones al respecto. Sin embargo, existen varios estudios donde los efectos del masaje han sido sometidos a prueba. Algunos de estos se exponen aqu, complementando los beneficios atribuidos a la experiencia vivencial y clnica, transmitida por distintas culturas y disciplinas, generacin tras generacin. Los principales beneficios descritos en nios son

Beneficios afectivos del masaje:

-Constituye una profunda forma de comunicacin no verbal, que favorece la adaptacin del nio al medio, promoviendo la confianza bsica, y el apego. Ayuda a intensificar la comunicacin afectiva entre el nio y las personas de su entorno. A travs de las miradas, las sonrisas, el contacto, el cario y las palabras que acompaan este momento, se crea un tiempo de encuentro entre el nio y sus proveedores de cuidados, un espacio nico de complicidad entre ambos. Es excelente para fortalecer la relacin de nios/as adoptados con sus padres. -El masaje en el nio contribuye a que l d e s a r r o l l e su autoimagen, reconozca sus lmites fsicos y esquema corporal. Esto le entrega importantes herramientas de auto-regulacin con el medio, lo que ha sido experimentado de manera muy positiva en nios no videntes. -El tiempo exclusivo que se dedica al nio para hacerle un masaje, genera una relacin de apego que aumenta la autoestima del nio. Estos resultados se obtienen al incluirlo en los hbitos de carcter cotidiano. A su vez, representa una oportunidad de integrar al padre que trabaja fuera de casa, fortaleciendo el vnculo con su hijo.

-Mejora de la relacin madre e hijo, sobre todo en el caso de relaciones alteradas. Se ha visto que la madre aprende a conocer mejor a su hijo y gracias a esto se siente ms segura sobre las necesidades que l tiene, generando menos stress durante su cuidado. Tambin, se sugiere como un tratamiento efectivo para madres con depresin postparto. Esta tcnica que podra ser utilizada en maternidades y centros de atencin ambulatoria de nios, para mejorar la interaccin madrehijo y prevenir el maltrato infantil.

Beneficios afectivos para las madres o proveedores de cuidados del nio al realizarles masajes.
En la en la Escuela de Enfermera de la Facultad de Medicina de la Pontificia Universidad Catlica de Chile, se realiz una investigacin cualitativa con el ttulo Develando la experiencia vivida por las madres que realizan masajes a sus hijos (Mrquez, 2008) donde se plante como objetivo conocer los significados que las madres atribuyen a la experiencia de dar masajes a sus hijos y la importancia que generaba en ellas. La pregunta de investigacin fue: Qu ha significado para usted la experiencia de realizar masaje a su hijo(a)? Dentro de las respuestas descritas, las percepciones repetidas respecto de sus experiencias fueron por orden de prioridad (ver grfico explicativo): -Aporte en mi constitucin de ser madre. -Conocimiento profundo de mi hijo -Relacin positiva con mi hijo -Apego -Intimidad -Ayuda en el proceso de transicin. -Contacto -Sensaciones placenteras -Conexin especial

-Reciprocidad -Desarrollo integral del hijo -Constitucin de ser hijo Con esta investigacin se refuerza el planteamiento sobre el beneficio de la prctica del masaje para quienes proveen de los cuidados al nio, generando una relacin de retroalimentacin positiva entre ambos roles dentro de su medio ms cercano.

Beneficios fisiolgicos del masaje en recin nacidos y lactantes.

El masaje a bebes es equivalente al lengeteo que realizan los animales a sus cras justo despus del nacimiento para mejorar la probabilidad de supervivencia. (Ramsey, 2006; Montagu, 1986) Muchos de los beneficios generales del manifestados en el nio, sin embargo, de especficas, contribuye en forma especial a desarrollo, estimulndolos y siendo un requerimientos o dolencias ms comunes. masaje teraputico se ven acuerdo a sus necesidades las diferentes etapas de su aporte positivo para sus

Algunos de estos beneficios son:

-El masaje relaja el msculo estriado. Mejora la movilidad, aumenta el tono, la fuerza y la flexibilidad de los msculos y articulaciones. -El masaje relaja el msculo liso. Mejora la motilidad gstrica e intestinal favoreciendo la digestin y asimilacin de los alimentos. -La estimulacin tctil a travs del masaje mejora el tono vagal, y gracias a esto, aumenta la motilidad gstrica, lo que tiene una incidencia directa con la mejor ganancia de peso, especialmente, en nios prematuros, gracias a una mejor digestin y asimilacin de alimentos. Esto se atribuye a la mediacin entre la actividad vagal y la motilidad gstrica, estimuladas por el masaje. -Favorece la liberacin de las serotoninas, aumentando la sensacin de agrado y felicidad. Esto ayuda a disminuir la irritabilidad y ansiedad en el recin nacido o lactante. -Disminuye las hormonas del estrs como el cortisol, otorgando al nio mayor estabilidad emocional y bienestar.

-El masaje propicia el aumento de la hormona endorfina. Esta ayuda al recin nacido o lactante a mejorar su estado de nimo y su sensacin de agrado. A su vez, tiene un efecto analgsico en el organismo, aliviando el dolor del nio en perodos de denticin o cuando presente clicos. -El aumento de la serotonina y la disminucin de la hormona cortisol genera un sueo reparador, que facilita la accin de la hormona de crecimiento liberada en el descanso. A su vez, modula el ciclo de sueo- vigilia. El nio logra un sueo tranquilo y profundo, incrementando su estado de alerta y ajustando el ritmo del ciclo circadiano, lo que en el caso de nios prematuros, los lleva a una transicin ms rpida a la alimentacin por chupete, disminuyendo los das de hospitalizacin. - El masaje mejora la respuesta inmune. -Ayuda a regular y reforzar las funciones respiratoria, circulatoria y gastrointestinal. -El masaje presenta una estimulacin activa del sistema neurolgico a travs de la piel, fortaleciendo toda su actividad sensorial. Tiene un papel activo en favorecer vnculos tempranos, donde es necesario el contacto diario para generar respuestas positivas y de seguridad en el nio. A su vez, permite un desarrollo y comportamiento neurolgico ms rpido en nios con patologas y de pretrmino, siendo el masaje una herramienta con la que pueden contar padres y cuidadores para estimular a sus hijos. -El masaje tiene un efecto analgsico, gracias a la trasmisin de calor y la distraccin receptiva que proporciona el tacto, sumado a la suave presin en el foco de dolor, disipa de manera considerable el padecimiento o malestar que sufre el nio.

Podramos concluir la importancia del masaje como una oportunidad de los profesionales de la salud que trabajan con recin nacidos y nios pequeos, para cuidarlos de una forma innovadora y con resultados de gran impacto para ellos y sus familias. As se provee a los profesionales de un campo de accin autnomo, fortaleciendo el desempeo clnico del establecimiento y realizando una prctica holstica, en que la visin completa del ser humano es el o bjetivo primordial, reconociendo la interaccin biolgica, psicolgica y social de la persona. Tambin, se genera la posibilidad de entregar a los padres una herramienta de estimulacin para sus nios y ms importante an, aportando en el proceso de aprender a conocer mejor a sus hijos.

El masaje para recin nacidos y lactantes

Necesidades ambientales:
-El nio debe estar completamente desnudo, por lo que es importante que el masaje se de en un lugar muy bien temperado. Nunca el nio debe experimentar la sensacin de fro, lo cual sera una agresin para l. Ante esto es importante considerar que un recin nacido pierde diez veces ms temperatura que un adulto, ya que no ha madurado su sistema de regulacin. En verano, si hay suficiente calor, se puede dar al aire libre. -El nio debe estar con el estmago liviano. Un momento ideal es entre toma y toma de alimentos, cuando no se siente tan satisfecho ni con hambre. -El masaje se debe dar con aceites vegetales prensados en fro, idealmente, orgnicos. Solo as conservan los oligoelementos fundamentales en el desarrollo del nio. Deben ser previamente entibiados, ya sea frotndolo con las manos o dando temperatura al pocillo contenedor a bao mara. Los aceites recomendados son el de almendras, calndula, coco,

oliva, maravilla y pepita de uva, considerando que sobre una de estas bases grasas se puede aplicar aceites esenciales de plantas medicinales (aromaterapia). -Colocar una toalla, en lo posible sobre una tela impermeable, ya que la profunda distensin que provoca el masaje, harn que el nio tienda a vaciar su vejiga. Mantener las mudas al alcance para no interrumpir la sesin. -El momento del masaje es relativo, depende de cmo se vaya organizando el ritmo del nio y cmo reaccione al estmulo del masaje, aunque la respuesta ms comn es que queden muy relajados y con apetito. Es importante conservar el ritual de este momento para que el nio reconozca esta instancia exclusiva para l, que tanto placer y paz interior le produce. -Estar dispuestos y libres de toda urgencia y crear una instancia real de presencia absoluta con el nio, situacin que se fortalece mirando a los ojos del nio, ojala en silencio. El contacto visual unido a las caricias, permite que el beb encuentre en ese mundo de afuera una contencin similar a la que viva en el vientre materno.

Un aporte sobre Aromaterapia

Aroma: fragancia u olor dulce de calidad penetrante y sutil; se
encuentra en plantas, especias y otras sustancias.

Terapia: tratamiento diseado para curar.

La fragancia de una planta est en su aceite esencial; la aromaterapia utiliza como base de su tratamiento los aceites de las plantas aromticas. La corriente o fuerza vital de una planta aromtica, su corazn, est contenido en su aceite esencial, siempre presente en cantidades pequesimas. El aceite esencial es lo que introducimos en el cuerpo a travs de la aromaterapia y cada uno de ellos, dependiendo de la planta, tiene sus propios efectos curativos sobre determinadas partes del cuerpo y sus sistemas. La Aromaterapia es capaz de ejercer una profunda influencia en variados niveles del ser humano. Desde el punto de vista cientfico, sabemos de los efectos medicinales de sus molculas odorficas de las plantas en el hombre. Sin embargo, su aplicacin no puede dejar exenta el aspecto espiritual y sutil, ya que el aroma trabaja a travs de los sentidos, principalmente el olfato y la piel. Por medio de masajes, baos, infusiones y otras formas, la aromaterapia aplica aceites para aliviar, reconstruir y sanar el cuerpo. La aromaterapia es parte de una tradicin curativa natural que tiene ms de 8000 aos. Las plantas constituyen uno de los medios ms preciosos que nos ofrece la naturaleza y como tal, es muy bueno aprender a reconocerlas, apreciar sus cualidades y emplearlas correctamente. Una de las formas de hacerlo es la aromaterapia, donde se aplican los aceites esenciales en beneficio del individuo.

Aceites Esenciales
El aceite esencial es un extracto natural y puro que se obtiene de una planta aromtica. Se encuentran en saquitos pequeos entre las clulas vegetales, depositndose en distintos lugares de la planta, como races, hojas, flores, cortezas, resinas, etc., lo que explica los diversos procesos de extraccin. A temperatura ambiente son muy voltiles y se evaporan sin dejar manchas. Se pueden mezclar fcilmente con aceites vegetales o entre s, ya que se disuelven en grasas, as como en ter, alcohol y agua. Son inflamables, de fcil oxidacin a causa del calor o la luz, tienen una fragancia muy fuerte, y generalmente placentera, la cual concentra las diversas virtudes teraputicas. La palabra esencia significa algo dentro de algo. Ese algo es la parte fragante de la planta. Cuando la esencia de la planta pasa por un proceso de destilacin u otro modo de extraccin, se obtiene su aceite esencial; un elemento fitoqumico compuesto de miles de molculas odorficas. Aristteles habla de la santa esencia que sobrepasa y traspasa cualquier elemento inanimado o ser viviente. El aceite esencial une lo ms delicado de la naturaleza con lo ms ntimo del ser humano, tanto en sus dimensiones fsicas como en las emocionales y espirituales. El quimiotipo es la identidad fsica de cada aceite, que est determinado por distintas variantes como clima, temperatura, humedad, altura, cultivo, etc. Dentro de este quimiotipo se destacan los constituyentes orgnicos principales de los aceites esenciales, determinados bsicamente por la carga elctrica de sus molculas. El grupo de molculas de carga qumica negativa (-) electrones aniones se caracterizan por ser calmantes y relajantes. Por su parte, los grupos de molculas que poseen cargas positivas (+) protones cationes se caracterizan por ser tnicas y estimulantes.

Clasificacin de los aceites

Cuando se considera la sofisticacin a la cual llegaron los egipcios en el desarrollo de su civilizacin, no es de extraar que hayan elaborado un extenso vocabulario de los aromas de las plantas, e ideado para esto, un sistema de clasificacin correlativo al pentagrama musical. A partir de la volatilidad y evaporacin de cada aceite, los sacerdotes de mayor experiencia, creaban perfumes armonizndolos con las notas musicales. De ellos hemos heredado la nocin de tonos aromticos. Se clasificaban as: Tono alto: E s el nivel ms voltil, ligero y de rpida evaporacin. Tienen una mayor actividad, generando un agudo y penetrante efecto. Incentivan un pensamiento rpido, el estado de alerta, estimulando la mente y el cuerpo. El tiempo mximo de evaporacin de estos aceites es de 24 horas, por lo cual su accin es rpida y directa. Ejemplo: Limn, Albahaca, Eucaliptus. Tono medio: Son medianamente voltiles, su tiempo de evaporacin es de dos a tres das, dndole cuerpo a las mezclas, calidez y suavidad. Ocupan un lugar intermedio en la clasificacin, y estn relacionados con la regulacin del sistema endocrino. Ejemplo: Geranio, Lavanda, Manzanilla. Tono bajo: Son aromas hondos, intensos, de accin lenta, profunda, sedante y relajante. Se evaporan con mucha lentitud, lo que permite fijar mejor los aceites ms voltiles. Su aroma dura hasta dos semanas Ejemplo: Sndalo, Cedro, Canela.

Mtodos de obtencin de aceites esenciales y vehiculares.

Destilacin: El vapor pasa a travs de la planta que se quiere destilar y recorre un alambique, que en un contraste de temperatura, condensa las molculas ms pesadas (aceite esencial) pudiendo separarlas del agua. El proceso puede durar de 2 a 18 hrs. Expresin: Se utiliza para ctricos y frutas. Se apresa la piel del fruto, se colecta este jugo en una esponja puesta sobre madera y luego se estruja y echa en un contenedor de esencia recolectada. Finalmente, se filtran obteniendo el aceite esencial puro. Ejemplo: Limn, Naranja. Extracto solvente: Su usa para aromas delicados como Rosa, Jazmn, Neroli, siendo un proceso caro. Se tienden las flores en una capa de grasa sobre vidrio, se le agrega un solvente que luego se evapora y queda una sustancia llamada concreto. A esta se le agrega alcohol o ter que al evaporarse se transforma, obteniendo un absoluto, que a pesar de ser rico en aceites esenciales y poseer grandes propiedades medicinales, no alcanza a ser tan puro como un aceite esencial obtenido por otros mtodos. Ejemplo de destilacin:

Calidad
Su adulteracin deliberada con fines comerciales es contraindicado para su uso teraputico; en el mejor de los casos pierden su valor medicinal y pueden hasta resultar nocivos para la salud. Para el uso de aceites esenciales en aromaterapia, hay que asegurarse que su origen orgnico sea garantizado por el proveedor. Un primer indicio de la calidad puede ser el precio. Los aceites legtimos son caros debido al alto costo de destilacin y a la cantidad del producto vegetal de origen que se necesita para su obtencin. Si son baratos, lo ms seguro es que sean adulterados o reproducidos qumicamente.

Ejemplos:

Porcentajes de plantas aromticas para la obtencin de Aceites Esenciales segn especies. Algunos ejemplos con sus precios: Lavanda: se obtiene 1,9 litros de aceite por 100 kilos de planta. $7.300 los 5 ml. Y $73 la gota. Eucalipto: se obtiene 3 litros de aceite por 100 kilos de hojas. $7.300 los 5 ml. Y $73 la gota. Pino: se obtiene 1 litro de aceite por 650 kilos de agujas. $6.700 los 5 ml. Y $67 la gota. Organo : se obtiene 0,15 ml de aceite por 850 kilos de hojas. $10.700 los 5 ml. Y $107 la gota. Rosa: se obtiene 1 litro de aceite por 700 a 1000 kilos de flores. $30.000 los 2 ml. Y $750 la gota. Jazmn: se obtiene 1 litro de aceite por 700 a 1000 kilos de flores. $30.000 los 2 ml. Y $750 la gota. Melissa: se obtiene 1 litro de aceite por 4 a 6 toneladas de hojas. $8.400 los 5 ml. Y $84 la gota.

Dnde se encuentran los aceites? Ejemplos:

-En races: Anglica, Valeriana, Jengibre, Vetiver. -En flores: Lavanda, Jazmn, Rosa, Ylang Ylang, Manzanilla. -En hojas: Albahaca, Menta, Melissa, Patchoul, Salvia, Tomillo. -En madera: Sndalo, Peumo (Chile), Palo de Rosa. -En corteza: Cassia, Canelo. -En frutos y cscaras: Ans, Cilantro, Hinojo, Enebro -En ramas de hojas: Eucaliptus, Conferas, Romero -En pastos: Citronella, Lemon grass, Palmarosa

Cuidados de los aceites esenciales:

-Guardar franquitos oscuros, idealmente en cajas de madera. -Guardar en lugares secos. -Evitar el contacto con el sol y la luz. Guardar lejos del calor. -No dejarlos abiertos. -Usarlos con mucho respeto ya que presentan contraindicaciones. -Su dosis debe ser muy controlada, en especial para adultos mayores, nios y embarazadas -Respetar las dosis aconsejadas -Elegir bien el modo de absorcin -Nunca utilizar aceites esenciales en ojos ni en el orificio auditivo. Los aceites esenciales son extractos medicinales muy concentrados. Para recin nacidos y nios pequeos se deben usar en mezclas donde estos se diluyan en una muy baja proporcin:

En Recin nacidos y lactantes: 1 a 3 gotas en 10 ml. de aceite vehicular (1 cda. Sopera)

Aceites Vegetales
Hay una gran variedad de Aceites Vegetales no aromticos. Recordemos que en ellos se diluyen las gotas de aceite esencial y actan de medios de transporte de los aceites esenciales elegidos para aplicacin teraputica por medio del masaje. Cabe destacar que stos tambin tienen un aporte medicinal de gran importancia para el nio. Se diferencian del aceite esencial en que no se evaporan, y se ponen rancios al contacto con el aire. Los ms usados en Aromaterapia por sus propiedades benignas son: Almendra: E s el que se usa ms frecuentemente en aromaterapia. Como portador es rico en protenas, glucsidos y vitaminas. Protege la piel, la nutre, alivia la picazn causada por eccemas, puede ser usado en pieles rojas y manchadas, en recin nacidos, nios y ancianos. Aceite de Hierba de san Juan: S e produce de la maceracin de flores frescas y es apropiado para pieles sensibles, irritadas y grasas. Se usa para dolores musculares, articulares o de huesos. Oliva: Alivia prurito y algunas enfermedades de la piel por ser rico en vitaminas y oligoelementos. Se debe ocupar la primera extraccin conocida como extra virgen. Pepitas de uva: No tiene efectos alrgicos y se absorbe con rapidez en la piel. Es antioxidante y de contenidos grasos muy sanos, por lo que ayuda a contrarrestar el colesterol alto, la hipertensin y arteriosclerosis. Jojoba: Tiene un nivel muy alto de particulares sustancias grasosas y cerosas muy similares al colgeno. Nutre y revitaliza la piel, recomendndose en casos de acn o pieles muy grasas. Se obtiene de una flor del desierto de Arizona y fue descubierta por los Indios Americanos. Germen de trigo: Es un antioxidante natural, excelente para pieles secas y deshidratadas, regenerador de tejidos, rico en vitamina E, A y B. Por su densidad, en aromaterapia se ocupa con otros aceites vegetales.

Rosa mosqueta: Posee un alto contenido de vitamina C y cido gammalinoleico, por lo que tiene un fuerte poder regenerador y antioxidante. Trabaja sobre pieles envejecidas, tejidos cados y cicatrices Avellana: es un aceite con un grado muy bajo de solidificacin que lo hace muy hidratante, nutritivo y astringente. Es un reafirmante de la piel por excelencia y posee un factor solar 10. Se usa en masajes y cremas para el cutis.

Respecto del masaje a bebs y nios/as:

No siempre la aromaterapia es una herramienta que est al alcance de las familias, principalmente por el alto costo de los aceites esenciales. Sin embargo, podemos preparar un aceite de masaje casero que de una manera mucho ms diluida, aporta los valores teraputicos de las plantas medicinales. El masaje con Aromaterapia puramente tal, es la suma de aceite vegetal con unas pocas gotas de aceite esencial. Es recomendable realizar una mezcla con distintos aceites esenciales y para esto usamos un envase que contenga una cantidad mayor de aceite portador (30 ml. en adelante) y que nos puede servir para realizar varios masajes. Los aceites esenciales ms tiles e inofensivos en bebs son:

MANZANILLA ROMANA Artemis nobilis

Familia: Asterceas Tono: Medio Procedencia: Egipto, Chile. Obtencin: Se destilan las flores.

Propiedades: Calmante del sistema nervioso central, antiespasmdico, analgsico, regenerador de tejidos, desinflamatorio de amplio espectro. Usos: Dolores articulares, clicos, diversas afecciones cutneas como dermatitis extremas, piel inflamada, dermatitis del paal y otras inflamaciones del recin nacido y lactante. Analgsico ideal

para neuralgias como citica, lumbago, dolor de muelas. Se usa como calmante en nios y es til para el asma de origen emocional. Contraindicaciones: No tiene

NARANJA AMARGA O DULCE Citrus auranthium Familia: Rutceas Tono:Alto Procedencia: Italia Obtencin: Se extrae de la cscara del fruto por mtodo de expresin. Propiedades: Tiene propiedades teraputicas calmantes sedantes, anticoagulantes y desinflamatorias. Es un tnico para el sistema nervioso. Usos: Es muy bueno para estados de ansiedad, dificultad para entablar el sueo y el insomnio. Es de gran utilidad en estados de nerviosismo y vrtigo. Activa la circulacin lenta. Contrarresta malestares digestivos, como clicos y distensin abdominal. Contraindicaciones: Es fotosensible, es decir, luego de usarlo no es recomendable tomar sol directo ya que tiene cumarinas, que en algunos casos al verse expuestas al sol, manchan la piel.

MANDARINA Citrus reticulata Familia: Rutceas Tono:Alto Procedencia: Italia Obtencin: Se extrae de la cscara del fruto por expresin.

Propiedades: Tnico del sistema nervioso central. Rico en vitamina E, restaura las clulas nerviosas, sedante, levanta el nimo. Usos: Despus de daos neurolgicos como epilepsia, crisis nerviosas o drogadiccin. Insomnio, angustia, irritabilidad, stress e indigestin. Articulaciones dolorosas, gota (cido rico cristalizado). En nios es usado como un armonizador del nimo, siendo de gran utilidad en estados irritables como pataletas, exceso de llanto y falta de sueo. Tambin, se utiliza para aromatizar ambientes como jardines infantiles o talleres de nios, ya que los refresca y estimula la creatividad. Contraindicaciones: Es fotosensible. No se debe tomar sol directo sobre la zona corporal donde fue aplicado el aceite, porque puede manchar la piel por contener cumarinas, componente bio-qumico fotosensible.

LAVANDA Lavandula officinalis Familia: Labiadas Tono: Medio Procedencia: Sur de Francia Obtencin: Por destilacin de sus flores Propiedades: Sedante, calmante, equilibra diversas funciones del organismo, tanto a nivel digestivo, del sistema nervioso, cutneo y circulatorio. Reduce la presin arterial, antimigraa, balances del organismo. Regenera tejidos. Usos: Es un aceite muy verstil y se usa como un remedio de primeros auxilios. Es ideal para casos de insomnio, stress e hipertensin arterial., actuando sobre jaquecas o migraas. Tiene un gran valor teraputico en la regeneracin de tejidos, aliviando de forma eficiente inflamaciones y quemaduras cutneas. Es excelente para nios, apoyndolos en distintas afecciones que ellos padecen. Reduce el nivel de ansiedad y levanta el nimo. Distiende tensiones corporales asociadas al sistema nervioso, entre estas, la migraa y el dolor de cabeza. En el ambiente, genera un clima de relajacin. Contraindicaciones: No tiene

PALO DE ROSA Aniba roseadora var amaznica Familia: Laurceas Tono: Medio Procedencia: Viene de Brasil, sector del amazona Obtencin: Por destilacin de su madera Propiedades: Tnico en general. Tiene una accin muy amplia. Es un gran desintoxicante. Combate bacterias, virus, infecciones, hongos y parsitos. Usos: Estados de debilidad fsica y energtica como convalecencia, fatiga y astenia nerviosa. Para problemas bronquiales en recin nacidos, lactantes y nios. Acta sobre diversas infecciones respiratorias. Ideal para pieles sensibles y para el tratamiento de micosis cutneas. Contraindicaciones: No tiene, se recin nacidos y nios prematuros. puede usar muy bien en

RAVENSARA Raventsara aromtica Familia: Laurceas Tono: Alto Procedencia: Madagascar Obtencin: Por destilacin de sus hojas. Propiedades: Antibacterial y antiviral de potente accin. Es Desintoxicante y expectorante. Es un tnico del sistema nervioso. Usos: Muy bueno para afecciones e infecciones respiratorias como sinusitis, amigdalitis, faringitis y otitis. til en estados gripales o problemas bronquiales en bebs, nios y ancianos. Es muy suave y funciona como un excelente tnico del organismo, revitalizante, ayudando en situaciones generales de debilidad; post-operados, convalecencia y, especficamente, en caso de nios prematuros. Levanta las defensas y protege de infecciones. Es muy bueno como inductor del sueo, relajando msculos y nervios y recomponiendo el estado corporal. Contraindicaciones: Se puede usar en bebs, nios y ancianos. Efectos muy sanos.

Preparacin de un aceite masaje en forma casera y de ms bajo costo.

Para obtener un aceite de masaje que se puede preparar en el hogar con pocos recursos, podemos hacer una MACERACION de plantas medicinales en un aceite vegetal. Esto no es aromaterapia, ya que no usamos los extractos concentrados de las plantas (es decir sus aceites esenciales). Este es un preparado de fito-terapia, es decir, hecho con plantas medicinales frescas o secadas de la forma adecuada.

La maceracin es un mtodo de extraccin de los principios activos de una planta que para los fines del masaje teraputico, usamos el aceite vegetal prensado en fro e idealmente, orgnico. Para estos casos se requiere un tiempo de 4 a 24 semanas para terminar el proceso.

Recoleccin y secado:
-Recolectar la hierba a utilizar procurando no tocar mucho sus hojas o flores. -Evitar aquellas plantas, rboles o arbustos que estn en veredas de calles transitadas o muy empolvadas, donde quedan expuestas a agentes externos contaminantes. -El lugar de secado debe estar lo suficientemente ventilado para ayudar al secado e impedir la aparicin de hongos.

-No debe ser muy clido ni muy fro. 24 C es ideal. -El lugar no debe estar iluminado. La luz altera los componentes. -No debe ser ventoso. El viento seca demasiado las plantas y volatiliza los aceites esenciales de las plantas, es decir, la medicina de las plantas aromticas. -Las hierbas deben poner a secar lo ms rpido posible despus de recogerse. -No deben secarse directamente en el suelo o entre libros, ya que estos absorben los principios activos de la planta. Luego de recolectar la planta, la podemos usar inmediatamente ponindolas a macerar. Sin embargo, en el caso que requiera guardar, secar correctamente. Se debe juntar en pequeos ramilletes que se atan sin apretar mucho, para tener una buena ventilacin en el interior de sus ramas. Colgar directamente desde el techo con cncamos a los que se les cuelga el hilo del amarre. Tambin puede ser con perritos a una cuerda de colgar. Hay que dejar una distancia mnima de 10 cm. entre ramillete y ramillete para favorecer la circulacin de aire. Si la habitacin tiene mucha luminosidad es recomendable tapar el ramillete con papel de envolver dejando suelto el ramo, con ventilacin.

El secado puede durar entre unas horas y tres semanas, dependiendo del grosor de las hojas. Podemos decir que las hojas ya estn secas cuando al doblarlas se quiebran (de 3 a 6 das en un ambiente clido y seco). En el caso de las flores, ya estn secas cuando sus ptalos adquieren una textura suave y elstica (de 6 a 10 das en ambiente clido). Al estar secas, se deben conservar en frascos oscuros o bolsas firmes de papel, tapados de la luz. Las hojas deben separarse suavemente de sus ramas y el tallo se bota. En el caso de tallos medicinales (Ej. Sanguinaria, Tiaca) se pueden quebrar y almacenar al estar bien secos.

Materiales:
-Aceite vegetal prensado en fro. Los ms usado en Chile (Maravilla, Oliva, Pepita de Uva, Germen de trigo, Maz). El menos costoso, aunque no es el ideal por exceso de filtrados, es el aceite Natura que podemos encontrar en los supermercados. No es el ideal ni el ms recomendado, pero es una solucin econmica para quien no puede acceder a uno mejor. -1 frasco de vidrio de 1 lt. tipo conserva para mermeladas. Se pueden reutilizar, pero es necesario esterilizarlo. Tambin se pueden mezclar y tener varias recetas para distintas enfermedades. -Papel de diario o de envolver. -Scotch. -Lpiz marcador. -Planta medicinal adecuada para nios limpia, fresca o bien secada

Proceso:
Se confecciona en una proporcin de 20 partes de lquido por 1 de planta medicinal, es decir, 50 gr. de planta por 1 lt. de aceite base vegetal, aunque igual puede ser ms diluido o ms concentrado.

Dejar macerar lo necesario. Las hojas blandas requieren menos tiempo que aquellas que tienen una contextura ms gruesa y maderosas. El frasco se debe cubrir con papel de envolver o diario en varias capas. La luz hace que las plantas pierdan sus cualidades medicinales, sin embargo, el calor aporta en el proceso de liberacin de los principios activos de la planta hacia el aceite, para lo cual es conveniente poner el frasco en un lugar clido, e incluso al sol (tapado de la luz). Rotular el envase destacando su contenido: la planta utilizada, el tipo de aceite base y la fecha de elaboracin. Una vez macerado, el producto debe colarse bien. A veces es necesario usar un pao de hilado abierto pero fino, ya que hay plantas que tienen ptalos u hojas muy pequeitas. Luego se debe envasar en un recipiente de vidrio oscuro o bien, tapado con papel. No olvidar rotular fecha y contenido. Este preparado se debe usar antes de 3 meses.

Recomendaciones de plantas medicinales para aceites de masaje macerados para bebs y nios.

preparar

Manzanilla: Desinflamatorio, anti espasmdico potente, sedante y analgsico de amplio espectro. Lavanda: Sedante, regenera la piel, hipntico. Laurel: Ataca la bronquitis e infecciones respiratorias. Defensas Eucalipto: Broncodilatador, vas respiratorias, anti- infeccioso. Menta: Digestivo, estimulante, anti prurito. Poleo: Digestivo, anti flatulento, ayuda a eliminar gases. Romero: Activa la circulacin, proporciona calor, oxigena la musculatura. Melissa (Toronjil): Relaja el sistema nervioso, calma los dolores de estmago y gases. Tomillo: Mucoltico, anti infeccioso, respiratorio, calor. Naranjo: sedante, hipntico, relaja el aparato digestivo y apoya este proceso. Salvia: Antigripal y mucoltico, muy bueno para las vas respiratorias

TIPS DEL MASAJE PARA RECIN NACIDOS Y LACTANTES

-Es fundamental comprender que el nio pequeo tiene una sensibilidad y una permeabilidad anmica y energtica muy vvida. Esto significa que el masaje debe estar envuelto de un ambiente de paz y armona. -La madre, o la persona querida que le realiza el masaje al nio debe procurar el equilibrio y la paz interior. -La temperatura de la palma de la mano es el principal vehculo calrico hacia el nio y se debe tratar de usar en su mxima expresin. Las yemas de los dedos tambin lo irradian. El calor calma, distiende, relaja la musculatura y hace recordar al nio las sensaciones del vientre materno. -La cadencia y el ritmo del masaje es como un baile rtmico y armnico y en la medida que esta se mantenga durante el masaje, la confianza del nio, la entrega, el placer y el efecto sedante se prolongar durante toda la sesin. -El estado de confianza de la madre o persona que realiza el masaje, seguridad en lo que est haciendo y firmeza afectiva de sus toques, va a permitir fortalecer la relacin, que el nio sienta el apego y la seguridad del nio. -Siempre debemos usar el suficiente aceite como para no hacer sentir al recin nacido alguna molestia en la piel, piizcos, irritacin, etc. -Los movimientos deben abarcar toda la regin corporal a trabajar, es decir, si recorremos los msculos paralelos a la columna, lo hacemos desde la base hasta el cuello. Con esto quiero decir que el movimiento debe ser completo, a todo el largo y ancho. -Entendamos lo delicado de este proceso y con esta suavidad se debe tratar al R.N. y al nio. -Todos los movimientos del masaje abdominal se deben hacer en sentido del reloj ya que en esa direccin van los movimientos peristlticos.

-Luego de calentar las capas exteriores de la piel, vamos profundizando los movimientos, hasta activar incluso los rganos. -Buscamos apoyar el proceso de drenaje linftico para la eliminacin de toxinas del organismo, bombeando suavemente estos puntos, o simplemente, arrastrar y hacer una leve presin. Estos puntos son: axila, ingle y parte de atrs de las rodillas. -Siempre debemos sostener las articulaciones para realizar una elongacin. -Siempre debemos sostener y dar una contrafuerza al trabajar o presionar manos y pies. Evitar una hper elongacin de estas y tratar de conservar su lnea anatmica para no producir una torsin. -No hacer movimientos que abran la cadera si sospecha o tiene el informe de que el recin nacido tenga displasia de cadera. -El toque no es una caricia suave, la presin es fundamental para lograr los efectos teraputicos deseados. La intensidad de esta presin no se puede explicar, sino sentirla en el cuerpo del recin nacido o lactante. -La carita se puede trabajar despus, con el nio vestido o en otro momento. -Hacerlo con amor y tranquilidad.

Apunte preparado por: Ana Mara Seplveda R o m n Terapeuta Corporal especialista en Masaje Infantil y Aromaterapia.

Bibliografa:
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