PREVENCION DE ENFERMEDADES RELACIONADAS CON LA NUTRICION

Enfermedad DIABETES Causas Es una enfermedad crnica. El pncreas produce una hormona la insulina, que ayuda a la glucosa presente en la sangre a penetrar en las clulas. La diabetes es una enfermedad causada por factores hereditarios y ambientales que se caracteriza por la poca produccin de insulina en el pncreas o bien por que la insulina no es capaz de transportar la glucosa a las clulas del cuerpo Prevencin +Mantener peso estable y adecuado a la edad y constitucin fsica. +Realizar actividad fsica constante. +Control del colesterol. +Evitar consumir grasas saturadas y carbohidratos +Realizar anlisis frecuente de los niveles de glucosa en la sangre. Imagen

TIPOS DE DIABETES DIABETES TIPO 1

Se desarrolla en la infancia o en la juventud en personas de peso normal y requiere un tratamiento mdico. Se caracteriza por la ausencia de una hormona llamada insulina encargada de regular la cantidad de glucosa en la sangre. Se puede presentar problemas como prdida de peso, cansancio y mucha sed, ceguera, problemas renales y mala cicatrizacin.

DIABETES TIPO 2
Aparece en la edad adulta en personas con sobrepeso si es detectada a tiempo puede ser atendida con una dieta adecuada, si no se atiende adecuadamente puede producir problemas severos cardiacos, gangrena, infecciones cutneas y cegueras.

Insulinodependientes. Enfermedad
OBESIDAD

Causas

+Enfermedad crnica consiste en el exceso de tejido adiposo en el cuerpo debido a la ingesta de ms caloras de los que el cuerpo puede quemar con su actividad cotidiana. +Existen otras causas como factores hereditarios y la falta de ejercicio fsico. +Favorece la diabetes, hipertensin, enfermedades cardiacas e inclusive cncer gastrointestinal.

Prevencin +Balancear la dieta. +Que en cada comida ingieres los tres grupos de alimentos del plato del bien comer. +Medir el ndice masa corporal. +Verificar el peso de manera regular.

Imagen

INDICE DE MASA CORPORAL (IMC) Cmo saber si padecemos sobrepeso? IMC= Es un indicador para saber si estamos en nuestro peso ideal o si tenemos sobrepeso, esta se relaciona con la estatura y con el peso. IMC= Masa (Kg) / estatura (2) (m). Tabla de intervalos del ndice de masa corporal IMC

Enfermedad ANEMIA

Causas
Es un trastorno que ocurre cuando la cantidad de glbulos rojos es menor que la normal o cuando la concentracin de hemoglobina en la sangre es baja. Las anemias ms comunes son generadas por una deficiente ingestin de hierro o de cido flico o cuando hay prdidas crnicas de sangre. Sntomas: Fatiga, falta de energa, dolores abdominales, aumento en la frecuencia cardiaca, prdida de memoria, dolores de cabeza. En nios provoca deficiencia en el desarrollo mental y psicomotor. Mujeres embarazadas: partos prematuros o abortos La anorexia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria de origen emocional que se caracteriza por un temor obsesivo a subir de peso, delgadez extrema y una distorsin de la imagen corporal, pues a pesar de ser delgados, creen verse gordos al mirarse al espejo. Se ha demostrado que el 80% de las personas que la padecen son mujeres entre 12 y 24 aos. Causas: Psicolgicas, biolgicas, sociales y familiares-dada la falta de percepcin de una imagen corporal adecuada- el problema se va agravando. Sntomas: Delgadez extrema, resequedad en la piel y cabello, ausencia de menstruacin, alteraciones cardiovasculares, baja frecuencia cardiaca y la muerte. Trastorno de la conducta alimentaria de origen emocional. se caracteriza por el consumo de grandes cantidades de alimentos de manera compulsiva e incontrolable, despus de comer se sienten culpables , por lo que se provocan vmitos y toman laxantes Efectos: pueden ser graves como lesiones en el esfago debido a los vmitos forzados, sangrado en el estmago y en los intestinos presencia de cidos estomacales en el tracto digestivo.

Prevencin
Se recomienda ingerir, de manera permanente alimentos ricos en hierro como hgado, mariscos, frutas secas, nueces, espinacas, panes y cereales fortificados.

Imagen

ANOREXIA

Debe prevenirse bsicamente con informacin sobre la importancia de aceptar tu propio cuerpo y cuestionar la influencia de las modas que presentan la delgadez extrema como smbolo de belleza. Cuando se ha presentado es necesario tratamiento psiquitrico y nutricional que en muchos casos requiere del internamiento en institucin hospitalaria.

BULIMIA

Al igual que la anorexia, solo puede prevenirse con informacin acerca de los riesgos principalmente entre jvenes de 12 a 25 aos del sexo femenino ya que esta es la poblacin en la que ms se presenta dicho problema

Enfermedades gastrointestinales Tifoidea Bacteria salmonella Lombriz solitaria

Tena solium y Tenia saginata

Tener buenos hbitos de higiene y conducta al comer.

Amibiasis
Entamoeba histolytica. Todas ellas provocan Fiebre, diarrea y deshidratacin y en casos crnicos serios problemas de desnutricin Deficiencia de nutrimentos que provocan baja estatura, cansancio, baja capacidad de concentracin y debilitamiento en el sistema inmunolgico, lo que impide un sano crecimiento

DESNUTRICION

Incluir alimentos de los tres grupos en cada comida. Variar los alimentos. Pesar y medir al nio o adolescente Aumentar el nmero de comidas al da. Aadir aceite vegetal, margarina o mantequilla a sus comidas.

CUESTIONARIO DE LAS ENFERMEDADES RELACIONADAS CON LA NUTRICION 1.-El pncreas deja de secretar insulina, que es la hormona que permite a las clulas procesar la glucosa y obtener energa a partir de ella R.- Diabetes 2.- Se relaciona directamente con las malas condiciones sanitarias, como carencia de agua potable, ingerir alimentos contaminados etc...- R.- Desnutricin 3.- Los enfermos son incapaces de dominar los impulsos que los llevan a comer, pero despus se sienten culpables y ayunan, tambin usas laxantes y se provocan en vomito.- Bulimia 4.- Existe un intenso temor a la obesidad que conduce a la perdida voluntaria de peso hasta llegar a la delgadez extrema R.- Anorexia 5.- Ente sus causas estn los malos hbitos alimenticios (comer compulsivamente) as como la falta de ejercicio. R.-Obesidad 6.-.- La causan las amibas y las gardias.R.- Infecciones gastrointestinales 7.- Exceso de tejido adiposo en el cuerpo debido a la ingesta de ms caloras de las que el cuerpo necesita.R.- Obesidad 8.- Necesidad compulsiva de ingerir gran cantidad de comida.R.- Bulimia 9.- Deficiencia de una o varias vitaminas.- Desnutricion 10.- Enfermedad caracterizada por una alta concentracin de azcar en la sangre que no puede ser utilizadas por las clulas.R.- Diabetes 11.- Se debe a la falta de alimentos nutritivos durante periodos prolongados, sobre todo en la infancia.R.- Desnutricion 12.- La provoca una dieta con mucha grasa o exceso en la cantidad de alimentos.R.- Obesidad 13.- Miedo intenso a engordar incluso cuando el peso de la persona es bajo.R.- Anorexia 14.- Se relaciona con la anemia y puede corregirse si se consume alimentos ricos en hierro como espinacas. R.Desnutricin 15.-Quienes la padecen se provocan vomito para no engordar.- Bulimia 16.- Se debe a la carencia de muchos nutrientes, quienes la padecen se debe someter a una sobrealimentacin.Desnutricin 17.- Para evitar los padecimientos se deben implementar medidas higinicas como lavar las frutas que vamos a consumir.- Enfermedades gastrointestinales 18.- El pncreas deja de secretar insulina. R.- Diabetes. 19.- Sus sntomas son dolor abdominal, diarrea hasta vomito.- Enfermedades gastrointestinales. 20.- Quienes la padecen abusan de laxantes y diurticos.- Bulimia