Aromaterapia y masaje con aceites esenciales

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La aromaterapia utiliza los aceites esenciales, principalmente a travs el masaje, para relajarnos y mejorar nuestra salu e un mo o muy agra a!le" #n masaje con aceites esenciales es uno e los mejores regalos $ue la aromaterapia nos %acilita" Po emos ela!orar nuestras propias mezclas utilizan o la aromaterapia" Esta tcnica nos permite ela!orar in%ini a e variaciones para personalizar el masaje epen ien o el esta o %sico y mental e la persona a la $ue le aremos el masaje" &ealizaremos el aceite aromateraputico con una !ase e aceite vegetal, una cuc'ara a sopera como me i a, a la $ue a(a iremos los aceites esenciales $ue escojamos para ca a patologa" )emos e tener en cuenta $ue los aceites esenciales tienen un gran po er e penetraci*n so!re la piel, llegan o incluso 'asta el torrente sanguneo, pero a em+s al ser sustancias arom+ticas act,an so!re la mente, las emociones y los esta os e +nimo"

Hombre, 29 aos, nervioso y cansado, muy estresado por su trabajo y con poca energa

1 cuc'ara a sopera e aceite e almen ras" - gotas e man arina, ligero se ante" - gotas e incienso, re uce la 'iperactivi a y calma la mente" . gotas e Al!a'aca, contra el estrs y la angustia"

Mujer, 46 aos, recientemente divorciada, sndrome premenopusico con una gran depresin

1 cuc'ara a sopera e aceite e almen ras" . gotas e /ergamota, eleva el esta o e +nimo" . gotas e 0alvia, precursor estrogenico" . gotas e 1eranio, re%rescante y eu%orizante" . gotas e &omero, toni%icante y revitalizante"

En este caso es importante acompa(ar el tratamiento e aceites esenciales con la ingesta e aceite e onagra, una cuc'ara ita al a, para prevenir los trastornos $ue pue a ocasionar la menopausia"

Hombre, 28 aos, deportista con sobrecarga muscu ar

Le aplicaremos una mezcla e aceites esenciales para antes y espus e 'acer ejercicio2 le toni%icar+ la musculaci*n y le preven r+ e lesiones"

1 cuc'ara a sopera e aceite e almen ras" 1 gotas e 3enta, toni%icante y re%rescante" . gotas e &omero, toni%icante muscular y circulatorio" 1 gotas e Al!a'aca, musculatura so!recarga a" . gotas e Lim*n, aportan energa" . gotas e 4iprs, activa la circulaci*n"

Hombre, !8 aos, con acn" corpora

Le ela!oraremos la mezcla e aceites esenciales para $ue a em+s e aplic+rsela en masaje se la apli$ue ca a a en su casa espus e uc'arse" Le recomen aremos $ue se lave con una pastilla e ja!*n e arcilla"

1 cuc'ara a sopera e aceite e almen ras" . gotas e +r!ol el 5, antisptico y regenera or e la piel" 1 gotas e Lim*n, !acterici a" 1 gotas e Pac'ul, regenerante y %unguici a" . gotas e Lavan a, calmante y regula or e la piel" . gotas e 5omillo, esin%ectante y anti!i*tico natural"

Mujer, #2 aos, madre de tres $ijos, agotada por su trabajo con prob emas de circu acin

1 cuc'ara a sopera e aceite e almen ras" . gotas e 4iprs, activa la circulaci*n" . gotas e &omero, muy estimulante y circulatoria" . gotas e 1eranio, re%rescante, anticansancio y toni%icante en caso e estrs