Taller 1: Proyecto de vida

Fecha mxima de entrega marzo 9 "Si tienes una idea clara de a dnde quieres ir o de de lo que quieres conseguir, es ms fcil que tomes decisiones sobre
el cmo hacerlo." Autor desconocido INTRODUCCIN Estimados estudiantes: La vida aparentemente es difcil; alcanzar nuestras metas, por lo general, se nos presenta como una carrera de obstculos. Sin embargo esto no los debe amedrentar, sino alentar a construir y a trabajar en su proyecto de vida, con valenta y con conciencia. Ms adelante podrn darle la razn a la cancin que cantaba Mercedes Sosa Gracias a la vida (https://www.youtube.com/watch?v=WyOJ-A5iv5I). Todo es posible y el paso por la UNAL, es un reto ms. Esto se demuestra, con el alto nmero de egresados de nuestra universidad. Yo les ofrezco todo mi apoyo, mi amistad y una mano amiga, para discutir y rernos de esta cotidianidad y ayudarles a que esa fase de vida universitaria, no les haga perder el norte; pero tampoco les vaya a quitar la sonrisa de los labios. Les ruego me respondan, de la manera ms sincera posible, el siguiente instrumento, el cual me permitir concentrarme en apoyarlos con un criterio claro y til. No olviden que los trabajos de la asignatura, como ste, se envan al correo del curso: cursobiologiaun@gmail.com. Nota: Este trabajo es personal, es privado y no se hablar de l en pblico y constituye una manera de poder acercarme a cada uno de Uds. y descubrir, la mejor forma de apoyarlos y acompaarlos consecuentemente. Si necesitan hablar conmigo o requieren de ayuda o alguna explicacin adicional escrbanme a mi correo personal (mrgarciaco@unal.edu.co). El proyecto de vida: Un Proyecto de Vida es un itinerario de cmo queremos vivir y adnde queremos llegar e incluye una serie de elementos, que querramos tener con nosotros, para garantizar llegar a nuestra meta prcticamente sin contratiempos, los cuales deseamos que estn en nuestra vida. El proyecto de vida es un bosquejo de cmo quiero que sea mi vida, de qu quiero que haya en ella: relaciones, actividades, personas, lugares, cosas, logros. El Proyecto de Vida puede ser dividido en dos partes: 1) Un proyecto de vida hacia nuestro interior. 2) Un proyecto de vida hacia el exterior.

Por qu es importante reflexionar acerca del proyecto de vida

http://www.gaiashare.net/share/Laboral_y_profesional/mt,42,92/gaia,48/PROYECTO_DE_VIDA_PERSONAL.html

Para analizar los elementos que deseamos incorporar en nuestro proyecto de vida podemos hacerlo respondiendo las siguientes preguntas:
De qu debo desprenderme? Adnde quiero llegar? De dnde vengo?

Cules son mis debilidades?

Proyecto de vida

Qu me sostiene en la vida?

Cules son mis fortalezas?

Con quin cuento?

Los elementos que inciden sobre nuestro desarrollo personal se ubican desde lo externo a lo interno. El nivel ms bsico es el entorno o ambiente, el cual delimita las restricciones externas.

Cada uno de nosotros actuamos en ese entorno a travs de nuestra conducta, la cual est determinada por nuestras habilidades, debilidades, aptitudes, temores, creencias y valores.
Cambiando tu historia personal, cambias la historia de tus hijos, a la p ar tus hijos cambian la historia de sus hijos, as sus hijos cambian la historia de sus abuelo Teodoro Esquivel

Para definir los elementos del medio interno y el externo, simplemente suea. Imagina cmo quieres percibirte a ti mismo y qu deseas proyectar hacia los dems. Imagnate en diversos lugares o realizando diversas actividades. Qu lugares y qu actividades te llenan ms? Alcanzar tu potencial es un proceso que parece interminable. Lo interesante es disfrutar ese proceso. No te obsesiones con alcanzar una o muchas metas especficas. No permitas que tu vida sea un punto de llegada; disfruta el itinerario, toma el volante y dale una direccin para avanzar. Decide hacia dnde quieres ir y endereza el rumbo; de manera que se disfrute plenamente cada da, cada instante, cada experiencia en este viaje llamado vida.

EJERCICIO 1: La esperanza de vida del colombiano es de 65 aos y de una colombiana 69 aos aproximadamente; teniendo en cuenta que un ao tiene 52 semanas, esto significa que un colombiano disfruta en promedio de 3380 semanas y una colombiana de 3558 semanas. Ahora multiplique su edad actual X 52 y reste este resultado a 3380 si es varn o a 3558 si es hembra. El resultado es el equivalente al nmero de semanas que le restaran de vida, si vivieras entre 65 o 69 aos. Ejemplo si eres mujer y tienes 20 aos, han transcurrido 1040 semanas de tu vida y si vivieras 69 aos, te restaran: 3558-1040 cerca de 2519 semanas de vida. Haz el clculo correspondiente con tu edad y responde las siguientes preguntas: 1. Cuntas semanas de vida te restan, si vivieras la esperanza de vida promedio? ---2. Quin soy yo como individuo en este aqu y en este ahora? 3. Quin quiero ser? Puedes considerar tus diferentes roles: joven, adulto, hombre/mujer, padre/madre, hijo/hija, estudiante, trabajador, ciudadano. 4. Tienes definido un sentido de misin en esta experiencia humana? 5. Qu cosa haces con gusto? Qu no te gusta hacer?
Una leccin de xito vdeo: http://www.youtube.com/watch?v=Nvj3813EYs4

EJERCICIO 2: Lea el documento la CARTA A GARCA (adjunto al final de este archivo) y haga una reflexin acerca del mensaje del texto Estaras t en capacidad de llevar la carta a Garca?, haz tu anlisis como si la carta fuera equivalente a desarrollar tu potencial, tus sueos y tus metas. EJERCICIO 3: 1. Haga una autoevaluacin desde lo personal, lo familiar, lo social y lo econmico y desarrolle la matriz DOFA (D = debilidades, O = oportunidades, F = fortalezas, A =

amenazas); de forma tal que te permita descubrir, aquellas cualidades a fortalecer y las debilidades que deberas controlar para cumplir tu proyecto de vida. Debilidades: Son aquellas caractersticas tuyas, que interfieren con el desarrollo personal. Todos tenemos una serie de debilidades, que se constituyen en nuestros demonios y no nos dejan llegar a las metas deseadas. Qu debilidades posees? Fortalezas: Son aquellas caractersticas tuyas, que ayudan a que avances en el desarrollo de tus objetivos. Por otro lado tambin nos acompaan una serie de cualidades, que se constituyen en nuestras fortalezas y son las que nos ayudan a salir adelante en las situaciones ms complicadas. Cules son tus fortalezas? Amenazas: Son aquellos elementos de tu ambiente que podran jugar un papel importante en tu fracaso. En nuestro medio se presentan una serie de amenazas (problemas econmicos, drogadiccin, alcoholismo, pandillas, soledad, enfermedad, etc.) que nos impiden llegar a nuestras metas. Qu amenazas del medio pueden impedir tu realizacin personal y profesional? Oportunidades: son aquellos elementos de tu entorno, que te ayudan a lograr tus objetivos. La vida nos ofrece una serie de oportunidades: apoyo familiar, salud, beca, dinero, inteligencia, oportunidad de estudio, etc. que en un momento dado nos pueden ayudar a congelar esas amenazas del medio y alcanzar nuestro objetivo Ampla el cuadro de acuerdo a tus necesidades. Matriz de anlisis de cualidades y debilidades, que influyen sobre mi proyecto de vida Nombre: Correo: Celular: Personal Familiar Econmico Debilidades Oportunidades Fortalezas Amenazas Despus de llenar el cuadro reflexiona y responde las siguientes preguntas: 1. De qu manera puedes usar t, tus fortalezas para combatir tus debilidades? 2. De qu puedes aprovechar tus oportunidades para llegar a la realizacin personal y reducir las amenazas del entorno? 3. Qu experiencias pasadas consideras que han afectado tus procesos de hoy?
La parbola del lpiz https://www.youtube.com/watch?v=udCITuiitEQ

Suea sobre cmo quieres que sea tu vida y empieza a dar los primeros pasos en esa direccin. Aqu y ahora, con los recursos que tienes en este momento. 4. Vea el video La leccin de la vaca (https://www.youtube.com/watch?v=Honf_Cn7Otg) Qu reflexin podras hacer al respecto? 5. Cmo te visualizas en el mediano plazo de seis aos? 6. Qu cualidades especiales exige la profesin que tu elegiste, para ser bueno? 7. Qu te falta de habilidades, valores y creencias para alcanzar el xito?

8.

Qu tipo de actividades deseo realizar o deseo dejar de realizar cada da, para llegar a cumplir mi misin personal? Al terminar el taller envelo al correo cursobiologiaun@gmail.com . OJO marque el archivo con sus dos apellidos seguido de proyecto de vida. Ejemplo: Garca Conde proyecto de vida Una Carta a Garca Hubo un hombre cuya actuacin en la guerra de Cuba, culmina en los horizontes de mi memoria, como culmina su astro en su perihelio. Sucedi que cuando hubo estallado la guerra entre Espaa y los Estados Unidos, palpose claro la necesidad de un entendimiento inmediato entre el Presidente de la Unin Americana y el General Calixto Garca. Pero Cmo hacerlo? Hallbase Garca en esos momentos Dios sabe dnde en alguna serrana perdida en el interior de la isla. Y era precisa su colaboracin. Pero Cmo hacer llegar a sus manos un despacho? Qu hacer? Alguien dice al Presidente: Conozco a un hombre llamado Rowan. Si alguna persona en el mundo es capaz de dar con Garca, es l: Rowan. Cmo el sujeto que lleva por nombre Rowan toma la carta, gurdala en una bolsa que cierra contra su corazn, desembarca a los cuatro das en las costas de Cuba, desaparece en la selva primitiva para reaparecer de nuevo a las tres semanas al otro extremo de la isla cruzando un territorio hostil, y entrega la carta a Garca, son cosas de las cuales no tengo especial inters en narrar aqu. El punto sobre el cual quiero llamar la atencin es este: Mckinley da a Rowan una carta para que le lleve a Garca. Rowan toma la carta y no pregunta: Adnde podr encontrarlo? Por Dios vivo!, que hay aqu un hombre cuya estatua debera ser vaciada en bronces eternos y colocada en cada uno de los colegios del universo. Porque lo que de ensearse a los jvenes no es esto o lo de ms all; sino vigorizar, templar su ser ntegro para el deber, ensearlos a obrar prontamente, a concentrar sus energas a hacer las cosas, a llevar la carta a Garca. El General Garca ya no existe. Pero hay muchos Garca en el mundo. Qu desaliento no habr sentido todo hombre de empresa, que necesita de la colaboracin de muchos, que no se haya quedado alguna vez estupefacto ante la inercia del comn de los hombres, ante su abulia, ante su falta de energa para llevar a trmino la ejecucin de un acto. Descuido culpable, trabajo a medio hacer, desgreo, indiferencia, parecen ser la regla general. Y sin embargo no se puede tener xito, si no se logra por uno u otro medio tener la colaboracin completa de los subalternos, a menos que Dios en su bondad, obre un milagro y enve un ngel iluminador como ayudante. El lector puede poder a prueba mis palabras: llame a uno de los muchos empleados que trabajan a sus rdenes y dgale: Consulte usted la Enciclopedia y hgame el favor de sacar un extracto de la vida de Correggio. Cree usted que su ayudante le dir: si seor, y pondr manos a la obra? Pues no lo crea. Le lanzar una mirada vaga y le harn una o varias de las siguientes preguntas:

Quin era l? En qu enciclopedia busco eso? Est usted seguro que esto est entre mis deberes? No ser la vida de Bismark la que usted necesita? Por qu no ponemos a Carlos a que busque eso? Necesita usted de ello con urgencia? Quiere que le traiga el libro para que usted mismo busque lo que necesita?. Diga: para qu quiere saber eso? Y apuesto diez contra uno a que despus de que usted haya respondido ntegramente el anterior cuestionario y haya explicado el modo de verificar la informacin y para qu la necesita usted, el prodigioso ayudante se retirar y buscar otro empleado para que le ayude a buscar a Garca, y regresar luego a informarle que tal hombre no existi en el mundo. Puede suceder que yo pierda mi apuesta, pero si la ley de los promedios es cierta, no la perder. Y si usted es un hombre cuerdo no se tomar el trabajo de explicarle a su ayudante que Correggio se busca en la C. y no en la K: se sonreir usted y suavemente le dir: dejemos eso, y buscar usted personalmente lo que necesita averiguar. Y esta incapacidad para la accin independiente, esta estupidez moral, esta atrofia de la voluntad, esta mala gana para remover por s mismo los obstculos, es lo que retarda el bienestar colectivo de la sociedad. Y si los hombres no obran para su provecho personal, Que harn cuando el beneficio de su esfuerzo sea para todos? Se palpa la necesidad de un capataz armado de garrote. El temor de ser despedidos el sbado por la tarde, es lo nico que retiene a muchos trabajadores en su puesto. Ponga un aviso solicitando un secretario, y de cada diez aspirantes, nueve no saben ni ortografa ni puntuacin. Podran tales gentes llevar la carta a Garca? En cierta ocasin me deca el jefe de una gran fbrica: Ve usted a ese contador que est all? Lo veo, y Qu? Es un gran contabilista; pero si lo envo a la parte alta de la ciudad con cualquier objeto, puede que desempee la misin correctamente; pero puede ser tambin que en su viaje se detenga en cuatro cantinas y al llegar a la calle principal de la ciudad haya olvidado absolutamente a qu iba. Podra confirsele a un tipo semejante la carta para Garca? En los ltimos tiempos es frecuente or hablar con simpata del pobre trabajador vctima de la explotacin industrial, del hombre honrado, sin trabajo, que por todas partes busca intilmente en qu emplearse. Y a todo esto se mezclan palabras duras contra los que estn arriba, y nada se dice del jefe de industria que envejece prematuramente luchando en vano por ensear a ejecutar a otros un trabajo que ni quieren aprender ni les importa; ni de su larga y paciente lucha con colaboradores que no colaboran y que slo esperan verlo volver la espalda para malgastar tiempo. En todo almacn, en toda fbrica, hay una continua revocacin de empleados. El jefe despide a cada instante a individuos incapaces de impulsar su industria, y llaman a otros a ocupar sus puestos. Y esta escogencia no cesa en tiempo alguno, ni en los buenos ni en los malos. Con la sola diferencia que cuando hay escasez de trabajo la seleccin se hace mejor, pero en todo tiempo y siempre el incapaz es despedido; La Ley de la supervivencia de los mejores se impone. Por inters propio todo patrono conserva a su servicio los ms hbiles: aquellos capaces de llevar la carta a Garca. Conozco a un hombre de facultades verdaderamente brillantes, pero inhbil para manejar sus propios negocios, y absolutamente intil para gestionar los ajenos, por que lleva siempre consigo la insana sospecha de que sus superiores lo oprimen o tratan de oprimirlo. Ni sabe dar rdenes, ni sabe recibirlas. Si se enviara con l la carta a Garca, contestara muy probablemente: Llvela usted. Hoy este hombre vaga en las calles en busca de oficio, mientras el viento silva al pasar por entre las hilachas de su vestido. Nadie que lo conozca se atreve a

emplearlo, por ser l un sembrador de discordias. No le entra la razn slo sera sensible al taconazo de una bota nmero 45 de doble suela. Comprendo que un hombre tan deformado moralmente merece tanta compasin, como si no fuera fsicamente; pero al compadecerlo recordemos tambin a aquellos hombres que luchan por sacar triunfante una empresa, sin que sus horas de trabajo estn limitadas por el pito de la fbrica, y cuyo cabello se torna prematuramente blanco en la lucha tenaz por conservar su puesto; a individuos de indiferencia glacial, necios e ingratos que le deben a l el pan que se comen y hogar que los abriga. Habr exagerado demasiado? Puede ser, pero cuando todo el mundo habla de los trabajadores, as sin distincin ninguna; quiero tener una frase de simpata para el hombre que logra xito; para aquel que luchando contra todos los obstculos, dirige los esfuerzos de los otros, y cuando ha triunfado, slo tiene por recompensa -si acaso- pan y abrigo. Yo tambin he trabajado a jornal y me he hecho la comida con mis propias manos; he sido patrono y puedo juzgar por experiencia propia y s que hay mucho que decir de parte y parte. La pobreza no da excelencia por s sola; los harapos no son recomendacin; no todos los patronos son duros y rapaces, ni todos los pobres son virtuosos. Mi corazn est con aquellos obreros que trabajan lo mismo cuando el capataz est presente, que cuando est ausente. Y el hombre que se hace cargo de una carta para Garca y la lleva tranquilamente sin hacer preguntas absurdas, y sin la intencin perversa de arrojarla en la primera alcantarilla que se encuentre al paso, y sin otro objetivo que conducirla a su destino; a este hombre jams se le despedir de su trabajo, ni tendr jams que entrar en huelga para obtener un aumento de salario. La civilizacin es una lucha prolongada en busca de tales individuos. Todo lo que un hombre de esta clase pida lo tendr; lo necesitan en todas partes, en las ciudades, en los pueblos, en las fbricas; en los almacenes. El mundo los pide a gritos, el mundo est esperando siempre ansioso el advenimiento de hombres capaces de llevar la carta a Garca. El mundo confiere sus mejores premios tanto en honores como en dinero a una sola cosa: a la iniciativa. Qu es la iniciativa? Puedo definirla en pocas palabras: hacer, lo que se debe hacer, bien hecho, sin que lo mande. A quin hace una cosa sin que nadie se lo ordene, sigue aquel que la hace bien cuando se le ha ordenado una sola vez, es decir; aquellos que saben llevar la carta a Garca. Estos reciben altos honores, pero su pago no guarda la misma proporcin. Vienen luego aquellos que obran slo cuando se les ha dado la orden por dos veces; no reciben honores y slo tienen un pago pequeo. Se encuentran despus los que hacen una cosa bien hecha, pero slo cuando la necesidad los aguijonea; en vez de honores reciben la indiferencia y se les paga con una miseria. Estos tales emplean la mayor parte de su tiempo refiriendo historias de su mala suerte. Todava en una escala inferior estn aquellos que no hacen nada bien hecho, an cuando algn compaero se lo ensee a hacer y permanezca a su lado para cerciorarse de que lo hacen; estos pierden constantemente sus puestos y reciben como pago el desprecio que se merecen a menos que por suerte tengan un padre rico, y en este caso el destino los acecha en su camino hasta descargarle un recio golpe. A qu clase pertenece usted?

El Director General o Jefe de la Polica de Buenos Aires ha querido dar, segn leemos en la prensa de aquella gran metrpoli, una leccin educativa a sus subordinados para establecer las condiciones que a su juicio, constituyen el verdadero mrito para lograr un ascenso. Sobre los aos de servicio pone las aptitudes; doctrina esta que se ha popularizado por medio del siguiente apotegma: Aptitud suple antigedad A fin de establecer lo que se entiende por aptitudes lo que se entiende por aptitudes superiores, el Jefe de la Polica bonaerense ha escrito un dilogo a la manera platnica; lo ha hecho escribir en grandes carteles murales y lo ha mandado fijar en todos los cuarteles de su mando. He aqu un dilogo: La escena ocurre en una de nuestras grandes casas comerciales. Un empleado pide autorizacin para presentar una queja al director general. - Qu hay? - Seor director, ayer fue nombrado X para ocupar la vacante de Z, y X es 16 aos ms joven que yo. El director lo interrumpe: Quiere usted averiguar la causa de ese ruido? El empleado sale a la calle y regresa diciendo: Son unos carros Qu llevan? Despus de una nueva salida el empleado llega diciendo: unas bolsas. Qu contienen las bolsas? El empleado hace otra viaje a la calle y vuelve diciendo No s lo que tienen. A dnde van? Cuarta salida y responde: van hacia el este.

El director llama al joven X y le dice: - Quiero averiguar la causa de ese ruido? El empleado X sale y regresa cinco minutos despus manifestando: Son cuatro carros cargados con bolsas de azcar forman parte de las quince toneladas que la Casa A remite a Mendoza. Esta maana pasaron los mismos carros con igual carga, se dirigen a la estacin. El director, dirigindose al empleado antiguo: Ha comprendido usted?