LAS FORMAS DE CONTACTO

1. LA FRONTERA DE CONTACTO
El contacto con el otro es fundamental para vivir. CONTACTO Es fundamental pero siempre entre seres separados, independientes y que se arriesgan a esclavizarse a la unin. Slo a travs del contacto pueden lograr completo desarrollo nuestras identidades Qu efecto tiene el contacto en los conflictos? El cambio se produce a travs del otro. Siempre atendiendo a cul es tu frontera. Ms all de las races de nuestra problemtica, es el contacto, cuando somos capaces de llevarlo a cabo a la vez que respetamos nuestras fronteras, lo que nos hace cambiar, evolucionar, experimentar y expandirnos (ejemplo problemtica de la prostituta) El xito del contacto no est en ver, oir, etc sino en cmo vemos, cmo omos, etc. Frontera del contacto: es el punto en el que uno experimenta el yo en relacin con lo que no es el yo, y a travs de este contacto ambos se experimentan ms claramente. En la frontera es donde se rechazan los peligros, se superan los obstculos y se selecciona y apropia lo asimilable. Sin el contacto no es posible la experiencia. Ejemplos (bebs de orfanatos rusos que no muestran emociones). El contacto es la savia vital del crecimiento. El contacto nos aporta ms a nivel personal que la interpretacin de los hechos (anlisis de tus propios sentimientos) (ejemplo de la prostituta)

Piaget ha observado que cada vez que adelantamos al nio una respuesta correcta, le impedimos aprender e inventar por s mismo muchas respuestas correctas nuevas Una enseanza eficiente es un movimiento de vaivn entre maestro y discpulo Contacto con uno mismo: pag 110

FRONTERAS DEL YO Las fronteras son fundamentales. Yo tengo que estar diferenciado de ti, para poder entrar en contacto contigo. La frontera del yo est determinada por: - experiencias de la vida - aptitudes que haya adquirido para asimilar nuevas experiencias. Traspuesta la frontera del yo, y por poco que nos alejemos, el contacto se vuelve casi imposible. El cmo seleccionamos el contacto determinado por la frontera del yo gobernar el estilo de vida de un individuo, incluso la eleccin de amigos, pareja, trabajo, etc. Definicin nuestra de FRONTERA: Es el espacio nico e individual que cada uno de nosotros posee y debe cuidar para poder entrar en contacto con el otro. Es el punto en el que uno experimenta el yo con relacin a lo que es el otro. Es el lugar en el que estoy y que me permite vivir la experiencia. Es mi espacio personal y que me separa de los otros, y que a su vez es el que permite contactar con el otro (experiencia)

TIPOS DE FRONTERAS TIPO DEFINICIN De Cuerpo Es la que regula la conexin o desconexin que tengo de partes de mi cuerpo. La autopercepcin de mi cuerpo. El bloqueo o no, de la percepcin de determinadas partes de mi cuerpo. Es una percepcin de lo propio. En funcin del bloqueo o no de determinadas partes de nuestro cuerpo, la expresin de nuestras emociones tendr o no salida. Ejemplo: Beatrice cambia la expresin de su cara de nia a mujer cuando desbloquea una parte de su cuerpo. De Valores Es el concepto que yo tengo de cmo deberan de ser las cosas. Las limitaciones propias que tengo. Es la conviccin razonada y firme de que algo es bueno o mal, y de que me conviene ms o menos. La expansin de mi sistema de valores me proporcionar apoyo para la accin. Ejemplo: explicar el del temario. De La frontera relacionada con lo que nos es familiar, con familiaridad los hbitos a los que estamos acostumbrados, y que (hbito) determinan las decisiones que tomamos, las creencias inculcadas, las acciones que realizamos; nuestra vida. El simple hecho de haber convivido habitualmente con esos valores hace que ni tan siquiera nos las cuestionemos (no puedo). Expresivas Son las relacionadas con nuestra natural necesidad de expresarnos que desde nuestra existencia son

DINMICA, VDEO, TEXTO NADA

Video: Children see, children do

Video elefante encadenado

Exposicin (4)

moldeadas por nuestro entorno (familiar, social, etc.) Esta frontera est relacionada con la resistencia, o no, a ser observado o reconocido, no fsicamente, sino en funcin de sus sentimientos, pensamientos, juicios sobre su personalidad. Un ejemplo que lo evidencia es lo que denominamos el compromiso de secreto en los grupos de terapia. Tiene una clara relacin con lo que para nuestra cultura es la vergenza Existe una clara interrelacin entre la aceptacin de s mismo y la preocupacin de exponerse. Ejemplo: contar que ests haciendo una formacin de Gestalt en segn qu contextos. Algunos autores mantienen que es positivo traspasar esa frontera, para reanudar nuestra participacin con nuestra comunidad (familia, amigos, vecindario) Los semantlogos, en este punto, distinguen 4 tipos de expresin: 1. Bloqueada: el sujeto ni siquiera sabe qu quiere expresar 2. Inhibida: sabe lo que quiere expresar pero no lo hace 3. Exhibicionista: Expresa lo que quiere pero no tiene integrada la expresin. Es tosco e incluso inautntica, pero suele ser una etapa necesaria, pues podramos decir que es una etapa de ensayo. Si evitamos esta etapa, por la propia vergenza, no avanzamos a la siguiente fase. 4. Espontnea: Expresa lo que quiere comprometindose totalmente con la expresin. El proceso de terapia fomenta el exhibicionismo, como parte del crecimiento hacia algo ms autntico, ms

Dinmica: 2 personas sentadas en una silla. Al describir los tipos de expresin representan cada una de las fases, ante una pregunta sencilla como: Oye, quieres trabajar conmigo est dinmica? 1. Esta dinmica? SI Ahora? SI, CLARO Ah, pues. djame pensar 2. El profesor propone unas dinmicas, dice que se seleccione una pareja, y una persona se queda mirando a la otra sin atreverse a acercarse 3. Oye me encantara que hicieras la dinmica conmigo, es superimportante, es muy especial para m. Le dicen vale y tiene una expresin desmedida de alegra 4. Normal.

espontneo. GENERAL Vdeo Saltando (cuerpo

Definicin de CONTACTO: El contacto es un encuentro con lo otro, lo diferente. Supone, por lo tanto, una previa tarea de diferenciacin entre lo que soy yo y lo que no soy yo; es definir unas fronteras que me delimitan y definen lo que est dentro y lo que est fuera de m.

FUNCIONES DE CONTACTO TIPO DEFINICIN DINMICA, VDEO, TEXTO Mirada Se trata del contacto que realizamos a travs de Video: Besos de monos nuestros ojos, y que puede tener dos funciones diferentes: 1. El contacto referencial: es aquel que nos orienta sobre los acontecimientos y acciones futuras.. Puedo ver que algo viene hacia m, puedo ver la silla en la que me sentar luego. Normalmente est acompaando a otro sentido. 2. Un contacto, por el contacto mismo. Que nos permite recrearnos en la mera visin. La mirada es un tipo de contacto que tiene la capacidad de provocar mucha emocin (como en una pelcula de miedo) Por otro lado la mirada directa cambia (puede incluir o no ms o menos contacto), a partir de la actitud con la que esta se lleva a cabo. Entre la mirada intensa y directa del nio absorto en la contemplacin de algo que lo fascina y la mirada fija y ausente del adulto, la diferencia es que el nio ve lo que est mirando, y el adulto se queda mirando lo

que no alcanza a ver nunca. Escuchar Aunque habitualmente asociemos el escuchar como una Chiste del susceptible: actitud ms pasiva que activa, y que requiere ms 1. Hombre Paco, Cmo ests? esfuerzo, no es as. 2. Pues anda que t La escucha es una actitud activa que no consiste sencillamente en no hablar cuando el otro lo hace. A veces aparentamos escuchar cuando en realidad estamos esperando a que el otro acabe para decir la ma. En ese caso, no estamos escuchando. Qu cosas nos dificultan escuchar: - Querer decir algo. Tener una idea preestablecida de lo que quiero decir antes de escuchar ya (programa oculto) - Querer or algo concreto. En la escucha, a partir de nuestros prejuicios podemos condicionar radicalmente el mensaje: Ejemplo: En la conduccin le dice uno al conductor pgate a la derecha que hay que salir del autopista en la siguiente y yo interpreto estate atento que no te enteras A todo eso le condiciona el vehculo, la voz, el tono. Es el medio ms obvio de entrar en contacto. Est muy Ejemplos: condicionado por nuestro entorno (sociocultural y - En el vdeo de las chicas que besan a unos familiar). Es una experiencia inmediata. monos, al no haber otros valores y datos que condicionen, el contacto se produce correcta e incluso placenteramente. - En una dinmica con los ojos vendados se dio el caso de 2 personas que trabajaban juntas el contacto sin saber la una quien era la otra. La sorpresa fue que entre ellas no haba una buena relacin. El hecho de que fuera una experiencia

Tocar

agradable condicion que mejorara la relacin. Conversar Voz: Es el vehculo oral de la palabra. La que modula. Presto atencin a: - Su tono expresivo (cmo suena) - Direccin e impulso (a quin y cmo me dirijo) - Circunstancias (contexto) - La risa (y su repertorio) - La respiracin (como apoyo para la voz) Palabra: Puede llegar a ser la forma de contacto ms poderosa. Segn la concisin, colorido, intensidad, claridad, puede depender que lleguemos a la otra persona. Puede ser una forma de contacto, o usarse para todo lo contrario (para no contactar) 1. Circunloquio (enrollarse) 2. Jerga (uso de formular estndar, para no contactar) 3. Juegos - Contar con pelos y seales - Repetirse - Si pero. (segn Perls no haba que or nada anterior al pero - Si solamente. - Preguntar en vez de afirmar (incertidumbre o tanteo) provocan contacto a baja temperatura) A menudo el habla es el nico medio de que disponemos para tomar contacto, y que d en el blanco. Es el que tal como dice el mismo trmino, se transmite a travs del movimiento de nuestro cuerpo (expresin corporal). Su intervencin puede facilitar el contacto, como puede interrumpirlo o entorpecerlo. wasaps

Movimiento

Baile.

Oler y Gustar

La focalizacin en el movimiento revela la accin fluida o la accin torpe y su represin. El trabajo con el M comprende 2 pasos principales: 1. Atraer la atencin del paciente 2. Idear un experimento que le permita desbloquear, desenvolverse. Una simple secuencia de movimientos, tales como saltar y agitar los brazos a manera de alas, puede operar un cambio muy importante. Son datos que desvelan informacin: cmo nos sentamos, gesticulamos, caminamos, movemos la cabeza (el que mientras escucha asiente gravemente con la cabeza, afirma y acenta su sentimiento d contacto con el que habla. El que dice que a dora a su madre y al decirlo mueve lentamente la cabeza de lado a lado, niega el mensaje con el movimiento. 3 principios ?????????? La liberacin de cada parte del cuerpo es primordial para que cumpla su funcin concreta de sostn. En nuestra sociedad esta muy generalizado el bloqueo de la zona plvica, y especialmente en los hombres, dado que tal movimiento se asocia a la feminidad. El olfato se ha relegado a un segundo plano a pesar de que para muchos animales el principal medio de contacto. En la actualidad se sustituye por medios mecnicos (la olla pita, el termostato de la calefaccin, etc.) Los terapeutas guestaltistas han reivindicado la funcin del gusto. Segn Perls el proceso de comer era el prototipo de la actividad asimiladora del ambiente al individuo.

Hoy en da el gusto se sacrifica para conveniencia y provecho. (panes industriales, comidas microondas, etc.) Restaurando el paladar se tiende a restaurar el inters en el contacto mismo. El olfato es la ms subestimada. Debemos evitar olores corporales, lavarnos a menudos, desodorantes, etc.