Documentos de Académico
Documentos de Profesional
Documentos de Cultura
ESGUICE DE RODILLA
DEFINICIN
Es una ruptura o estiramiento excesivos del ligamento cruzado anterior (LCA) en la rodilla. La ruptura puede ser parcial o completa.
CONSIDERACIONES Cuatro ligamentos principales conectan estos dos huesos: Ligamento colateral medial (LCM), que corre a lo largo de la parte interna de la rodilla y evita que sta se doble hacia afuera. Ligamento colateral lateral (LCL), que corre a lo largo de la parte externa de la rodilla y evita que sta se doble hacia adentro. Ligamento cruzado anterior (LCA), que est en la parte media de la rodilla. Impide que la tibia se deslice hacia afuera frente al fmur. Ligamento cruzado posterior (LCP), que trabaja junto con el LCA e impide que la tibia se deslice hacia atrs por debajo del fmur. Las mujeres tienen ms probabilidades de sufrir una ruptura del LCA que los hombres.
CLASIFICACION Los esguinces de rodilla se clasifican de acuerdo con su gravedad. Mientras ms ligamentos estn afectados, ms grave ser la lesin. GRADOS: Grado 1 Estiramiento y microdesgarro del tejido del ligamento Grado 2 Desgarro parcial del tejido del ligamento Ligera inestabilidad de la articulacin al examinarla
Grado 3 Desgarro parcial del tejido del ligamento Ligera inestabilidad de la articulacin al examinarla
CAUSAS
Torcedura forzada de la rodilla Detenerse repentinamente al correr Caer en tierra torpemente despus de saltar Un golpe en el lado externo o interno de la rodilla Un golpe en la parte delantera de la rodilla cuando la rodilla est doblada y el pie est firme sobre el piso
SINTOMAS Dolor en la rodilla Inflamacin, enrojecimiento, calor o moretones alrededor de la rodilla Menor amplitud de movimiento en la rodilla Incapacidad para estar de pie sobre la pierna afectada Dolor con la palpacin donde el ligamento lesionado se une a un hueso de la rodilla Inflamacin dentro de la rodilla
Factores de riesgo
Estos factores aumentan la probabilidad de desarrollar un esguince de rodilla. Informe al mdico si presenta alguno de los siguientes factores de riesgo: Practicar deportes Falta de coordinacin Desequilibrio Flexibilidad y fuerza inadecuadas en msculos y ligamentos Articulaciones flojas
TRATAMIENTO FISIOTERAPEUTICO
PROTOCOLO TERAPETICO
Ganar arcos de Movilizaciones activo: Trabajo con movilidad articular Theraband resistencia media-baja.
Reeducar marcha
Medios fsico: De la 6 a la 8 semana Fortalecimiento Electro estimulacin de cudriceps. muscular y trabajo propioceptivos en Contracciones isomtricas. cadena cintica Ejercicios con balancn: apoyo con cerrada los dos pies y despus con un pie.
De la 8 a la 12 semana,
Potenciacin muscular
Respetando tiempos de cicatrizacin del neo ligamento, trabajo en bicicleta esttica y propiocepcin.. Ejercicios pliometricos.
Los tiempos se ajustarn en funcin del tipo de ciruga, la progresin y la su actividad fsica que desarrolle el paciente. Cada persona es diferente y por tanto, en Premium Madrid, ajustamos de manera personalizada cada tratamiento rehabilitador, ms de 9000 pacientes nos avalan.
EJERCICIOS PLIOMTRICOS
EJERCICIOS ACTIVOS
Contracciones isomtricas
PROPIOCEPCION
BIBLIOGRAFIA
Disponible
en:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/article/001074.htm KISNER, Carolyn y COLBY, Lynn. Ejercicio Teraputico: Fundamentos Y Tcnicas. Volumen 88. Editorial Paidotribo, 2005