A Quien Admiras Tu? Las limitaciones fsicas, no son impedimentos para que vuele tu alma ...

A quin admiras tu? Tengo mucho cansancio fsico, mi mente ya casi est a punto de cerrar el circuito pero sabes?, no quise abandonarme en la seduccin de mi cama sin antes compartir con cada uno de ustedes lo que acabo de presenciar. Solo que antes de iniciar mi relato, quiero hacerte de una forma muy individual y personal la siguiente pregunta, Tu a quien admiras? Bien, seguramente las respuestas varan y eso esta perfecto, cada uno de nosotros tenemos dolos, y al decir dolos no me refiero exclusivamente a esos que se paran en un escenario y nos entretienen al comps de su danza y canto de su voz Me refiero a esas personas que en realidad admiramos por su perseverancia, sus valores hacia el prjimo, hacia la vida. Bien, hoy esta maana regresaba a mi casa despus de haber culminado mi guardia de la noche anterior, fue una noche muy productiva pero tambin agotadora, ya lo que quera, era cama, justo al estar preparndome para abandonarme en los brazos de Morfeo, recib una llamada del 45 (hospital) donde me avisaban que el Sr. Rdgz Nieto (mi paciente) haba sufrido un derrame cerebral y me tuve que ir nuevamente al 45

Cuando vena de regreso a mi casa, manejando al comps del trfico me percat que en la acera, al lado derecho iba una persona, su paso era lento, mostraba una cojera obvia, y se vea que era prcticamente imposible para ella lograr un paso, iba sostenida por un bastn de pronto, al empezar el cruce el bastn no fue suficiente para aguantar su paso causando que esta persona se desvaneciera y cayera al suelo. Los autos que venan al lado contrario de la calle, se detuvieron, pero que crees? Ninguno se bajo, que triste verdad? Son estas cosas las que te hacen reflexionar y meditar en si realmente tenemos caridad humana hacia nuestro prjimo. Esperando a que el semforo se tornara en verde, apagu mi auto y justo cuando estaba a punto de salirme a socorrerla algo me detuvo, esta persona mostraba signos de poco a poco ir levantndose con mucho esfuerzo, pero logro ponerse de pie, cuando yo llegue hasta ella, le pregunte si estaba bien (creyendo que estara afligida y en dolor) esta persona me recibi con una gran sonrisa y me dijo cada da es un poco mas difcil y me gui un ojo, su boca emanaba una dulzura y paz increble cuando sonrea. Cuando la ayud a cruzar la calle, mas bien la acompa (por que no me permiti tomarle su hombro), me dijo, gracias muchacho, aqu me pongo a esperar el camin que pasa por mi colonia le pregunt donde viva y me contest que en las huertas, le ofrec llevarla, al principio no quera aceptar, le mostr mi cdula y le dije que era medico y que poda confiar en mi, ella acept.

Rumbo a su casa bamos charlando, me platic que desde nia padece de ataques epilpticos entre otras cosas que le han impedido desarrollar una vida normal. Que da a da es mucho mas difcil para esta persona levantarse pero lo hace por que sabe que a pesar de las adversidades que la enfrentarn en la calle, tambin se enfrentar con el xito y la satisfaccin de haber recorrido por lo menos un kilmetro, por que este significa un kilmetro mas de vida a su vida. Al despedirme de ella, me dijo lo usual que dios te bendiga y si les confieso algo, nosotros como mdicos estamos acostumbrados a esa frase, da y noche no la repiten pero sabes algo? Esta frase este da me llen. Me llen en todos los aspectos, te voy a decir por que Cuantos de nosotros muchas veces nos levantamos solo por que tenemos que enfrentar retos en nuestros trabajos, por que tenemos que hacerlo, por que tenemos que cumplir con nuestras responsabilidades que implica nuestra vida cotidiana? Lo hacemos incluso en ocasiones renegando y diciendoen la m, ya nuevamente Lunes, que fastidio o incluso nos enojamos por que en ocasiones no podemos hacer esto o lo otro por falta de tiempo o quiz por que esto, por que lo otro y tristemente caemos en la es que fobia. Amigos, hay millones de seres, de personas dignas de admiracin, por que a diario luchan con sus propios cuerpos que lejos de ser una ayuda

son (y perdn por la expresin) una carga para ellos, pero un aliciente para su alma. Millones de personas que aun sin poder prcticamente bajar un pie de la cama para vestirse, para caminar a sus lugares de trabajo, son personas que tienen una fuerza interior increble, que sacan a diario la garra, la fuerza y el potencial para luchar con la misma vida, personas que el simple hecho de ponerse un calcetn o subirse el pantaln, causa gran dolor a su cuerpo pero que al lograrlo, sonren aun a pesar del dolor por que se dan cuenta de el dulce sabor que te deja el haber logrado algo que prcticamente creas imposible. Algunos ni siquiera pueden, por que no tienen movimiento alguno en su cuerpo. Estas personas las cuales llamamos cuadripljicos deberamos llamarlas poderplgicos. Es curioso no? como son precisamente esas personas las que tienen el derecho a renegar son las que mas felices son, las que mas sonrisas muestran, y tu, yo, y el que me sigue, que estamos fsicamente aptos para desempear cualquier actividad y enfrentar cualquier reto, muchas veces nos escondemos tras el temor, la amargura o la apata eso solo por nombrar algunas cosas, que nos impiden ver la vida con optimismo y levantarnos diariamente desde abajo si es necesario para darle la frente en alto a la vida y luchar para que esta nos haga pedazos. La prxima vez que veas a una personas con discapacidades fsicas, o mentales, lejos de sentirles lstima, tenles respeto y admiracin, por que

son estas personas las que verdaderamente luchan a capa y espada diariamente con la vida, muchas veces solo para lograr algo tan sencillo como levantarse de su cama y dar unos pasos de vida a su vida Son estas las que verdaderamente entienden que las limitaciones fsicas, no son impedimentos para que vuele tu alma Y tu, ahora a quien verdaderamente admiras? El Joven Y El Paracadas Un joven turista se encontraba en las playas de Cancn y era la primera vez que subira en un paracadas jalado por una lancha. Si conoces la playa, sabes que los lancheros prestan ese servicio, que consiste en que un paracadas es amarrado por una cuerda a una lancha. Entonces, la lancha inicia su recorrido mar adentro, con el turista sujeto al paracadas con un arns. Este corre con el paracadas en la playa por unos instantes, hasta el momento en que el turista despega los pies del suelo, el paracadas se eleva hasta el cielo y la persona junto con el. Imagnate, el joven no saba nadar y tena las siguientes preguntas en su cabeza:

Qu pasar si la lancha me arrastra mar adentro, antes de que me eleve el paracadas? Qu tal si una vez en el cielo, me caigo de semejante altura? A pesar del miedo, decidi actuar y confiar en la incertidumbre. Saba que era una experiencia nueva y era natural tener miedo. Pero tambin saba que la vida es eso, experiencias nuevas y que tena que estar abierto ante la vida. Se puso el arns. Escuch con nerviosismo las ltimas indicaciones del instructor. Ruuuuuum se escuch el sonido del motor de la lancha que iniciaba su recorrido al mar. El joven comenz a caminar al principio y despus a correr a medida que la velocidad aumentaba. Y lleg el momento en que tuvo que pegar un salto para evitar caer al mar Guuuuuaaaaaauuuuuu! no lo poda creer, el paracadas se elev y en cuestin de segundos, estaba a muchos metros encima, viendo el mar y los hoteles de la ciudad, como si fueran casas de juguete. Y sinti paz. Qu emocionante, nunca me hubiera imaginado que sera tan fcil y divertido y disfrut de la hermosa vista desde el cielo. Qu podemos aprender de este joven? Es natural tener miedo ante lo desconocido. La imaginacin crea mil y un fantasmas pero son eso. Fantasmas. No existen en realidad y son auto-creados.

Mi pregunta es: Cuntos de nosotros evitamos tener experiencias nuevas por temor a lo desconocido? An ms fuerte: Cuntos miedos imaginarios has acumulado durante tu vida, que te han evitado experimentar cosas nuevas y ser feliz? Muchos sinsabores he tenido en la vida, la mayora de los cuales nunca me han ocurrido. Exacto. Si analizas tu vida a la luz del pasado, descubrirs que lo que ms temes nunca pas y cuando sucedi, result ser una experiencia nica y placentera. Te invito a que busques dentro de ti, aquello que has evitado hacer por mucho tiempo, por culpa de esos fantasmas imaginarios y lo hagas. Y quin sabe? Quizs disfrutes de una hermosa vista del cielo, como el joven de la playa. Es Para Usted! Si cree ser ganador, de seguro ganar, si da un paso adelante, de seguro triunfar. Si cree en su corazn que un propsito le espera, podr entonces comenzar. Anhele ayudar al prjimo en toda necesidad. Que pensamientos de fe reemplacen todas las dudas. Que las palabras de aliento no le permitan fallar. Si andando tropieza y cae, levntese con altura, pues solo usted determina todo el curso a navegar.

A usted se le ha dado el poder para ver lo que cuesta ser un hombre de verdad. Si su pensamiento es puro, se sentir usted seguro. Y si usted as lo quiere, usted sabr que si puede. Bamb Japons No hay que ser agricultor para saber que una buena cosecha requiere de buena semilla, buen abono y riego constante. Tambin es obvio que quien cultiva la tierra no se impacienta frente a la semilla sembrada, halndola con el riesgo de echarla a perder, gritndole con todas sus fuerzas: Crece, por favor! Hay algo muy curioso que sucede con el bamb japons y que lo transforma en no apto para impacientes: siembras la semilla, la abonas, y te ocupas de regarla constantemente. Durante los primeros meses no sucede nada apreciable. En realidad, no pasa nada con la semilla durante los primeros siete aos, a tal punto que, un cultivador inexperto estara convencido de haber comprado semillas infrtiles. Sin embargo, durante el sptimo ao, en un perodo de slo seis semanas la planta de bamb crece mas de 30 metros! Tard slo seis semanas crecer? No, la verdad es que se tom siete aos y seis semanas en desarrollarse.

Durante los primeros siete aos de aparente inactividad, este bamb estaba generando un complejo sistema de races que le permitiran sostener el crecimiento, que iba a tener despus de siete aos. Sin embargo, en la vida cotidiana, muchas veces queremos encontrar soluciones rpidas y triunfos apresurados, sin entender que el xito es simplemente resultado del crecimiento interno y que ste requiere tiempo. De igual manera, es necesario entender que en muchas ocasiones estaremos frente a situaciones en las que creemos que nada est sucediendo. Y esto puede ser extremadamente frustrante. En esos momentos (que todos tenemos), recordar el ciclo de maduracin del bamb japons y aceptar que "en tanto no bajemos los brazos" ni abandonemos por no "ver" el resultado que esperamos, s est sucediendo algo, dentro nuestro Estamos creciendo, madurando. Quienes no se dan por vencidos, van gradual e imperceptiblemente creando los hbitos y el temple que les permitir sostener el xito cuando ste al fin se materialice. Si no consigues lo que anhelas, no desesperes... quiz slo ests echando races...

Frmula Para Crear Campeones Cuando era pequea, una voz siempre me acompa, eran los consejos y regaos de mi padre. El me inundaba de plticas y hojas con reflexiones que compraba en la papelera o encontraba al leer un libro y trataba de transmitrmelas, eso me aburra, pero por cario lo escuchaba. Siempre me alentaba y me deca que yo era capaz de lograr todo lo quisiera, que era muy inteligente y soaba en voz alta lo que esperaba en un futuro de mi. Hoy, ya soy adulta y esa voz me sigue acompaando. Es increble que hasta ahora me de cuenta del valor que esas palabras aburridas en mi niez crearon en mi. Hoy valoro el tiempo que mi padre pudo emplear en elevar mi autoestima, ya que a mis 36 aos me considero una mujer triunfadora y que sabe superar problemas y saltar obstculos. Si eres padre o algn da Dios te da la fortuna de llegar a serlo, no dudes en darle unos minutos de tu tiempo, as como lo hago ahora yo con mis dos hijos y vers los resultados.

La Batalla La batalla con mi pasado ha empezado! Ahora es tiempo de limpiar todos esos daos que lastiman mi presente; es tiempo de luchar por la Paz que deseo para mi alma, para poder brindar lo mejor de m a las personas que me rodean, pues mis sueos son grandes, tanto como la vida que deseo tener, libre de dolores y fracasos... Luchar es la nica forma de salir adelante, y lo conseguir A pesar de mis temores! La vida es dura, pero estoy seguro que lo puedo hacer mejor... porque yo creo en m, en mis virtudes y nada ni nadie puede detenerme, luchar por hacer realidad todos mis sueos y no descansar hasta conseguirlos... Tengo la firme esperanza de cumplir exitosamente todas mis metas, y la fe que llevo conmigo es mi mejor arma para lograrlo. Estoy consciente que la lucha no ser fcil, que quiz tenga que llorar lgrimas de dolor para borrar los daos de mi pasado y restaurar mi presente, pero se que esas lgrimas sanarn al fin mi alma. Ahora es tiempo de ponerme de pie y gritarle a este mundo que yo Existo...

Aprende En muchas ocasiones nos refugiamos en un mundo de seguridad que no nos permite avanzar avanzar en el trabajo en la vida personal y familiar. No es malo, pero no es bueno. Mirmoslo de esta forma. Muchos no se arriesgan porque otros fracasaron en lo mismo ten claro que eso no significa que t lo hars, recuerda que eres diferente y nico. Claro... aprendemos de los errores que cometemos y el que cometen otros, pero piensa... no podemos pasarnos esta vida observando errores y fracasos, porque tarde o temprano nos convertiramos en personas amargadas... Claro! Estables materialmente y estables amargadamente... jajaja Rete de ti mismo... rete de tus errores, mira la vida con otros ojos... mira esta vida como un mundo de oportunidades, un mundo donde los errores son piedras en nuestro sendero, piedras que no tienes que patear... Al contrario! Recgelas y aplalas una tras otra y no te dars cuenta como construirs murallas y fortalezas en las que podrs resguardarte t y tus seres amados. Los que se niegan a correr riesgos y a crecer son tragados por la mala vida. Eres Grande... Sers Grande... Yo Creo En Ti!

No Estas Deprimido, Estas Distrado No ests deprimido, ests distrado, distrado de la vida que te puebla. Distrado de la vida que te rodea: Delfines, bosques, mares, montaas, ros. No caigas en lo que cay tu hermano, que sufre por un ser humano cuando en el mundo hay 5,600 millones. Adems, no es tan malo vivir solo. Yo la paso bien, decidiendo a cada instante lo que quiero hacer, y gracias a la soledad me conozco; algo fundamental para vivir. No caigas en lo que cay tu padre, que se siente viejo porque tiene 70 aos, olvidando que Moiss diriga el xodo a los 80 y Rubistein interpretaba como nadie a Chopin a los 90. Slo citar dos casos conocidos. No ests deprimido, ests distrado, por eso crees que perdiste algo, lo que es imposible, porque todo te fue dado. No hiciste ni un slo pelo de tu cabeza por lo tanto no puedes ser dueo de nada. Adems la vida no te quita cosas, te libera de cosas. Te aliviana para que vueles ms alto, para que alcances la plenitud. De la cuna a la tumba es una escuela, por eso lo que llamas problemas son lecciones. No perdiste a nadie, el que muri simplemente se nos adelant, porque

para all vamos todos. Adems lo mejor de l, el amor, sigue en tu corazn. Quin podra decir que Jess est muerto? No hay muerte: hay mudanza. Y del otro lado te espera gente maravillosa: Gandhi, Michelangelo, Whitman, San Agustn, la Madre Teresa, tu abuela y mi madre, que crea que la pobreza est ms cerca del amor, porque el dinero nos distrae con demasiadas cosas, y nos aleja por que nos hace desconfiados. Haz slo lo que amas y sers feliz, y el que hace lo que ama, est benditamente condenado al xito, que llegar cuando deba llegar, porque lo que debe ser ser, y llegar naturalmente. No hagas nada por obligacin ni por compromiso, sino por amor. Entonces habr plenitud, y en esa plenitud todo es posible. Y sin esfuerzo porque te mueve la fuerza natural de la vida, la que me levant cuando se cay el avin con mi mujer y mi hija; la que me mantuvo vivo cuando los mdicos me diagnosticaban 3 4 meses de vida. Dios te puso un ser humano a cargo, y eres t mismo. A ti debes hacerte libre y feliz, despus podrs compartir la vida verdadera con los dems. Recuerda a Jess: "Amars al prjimo como a ti mismo". Reconcliate contigo, ponte frente al espejo y piensa que esa criatura que ests viendo es obra de Dios; y decide ahora mismo ser feliz porque la felicidad es una adquisicin. Adems, la felicidad no es un derecho sino un deber porque si no eres feliz, ests amargando a todo el barrio. Un slo hombre que no tuvo ni talento ni valor para vivir, mando matar seis millones de hermanos

judos. Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto, que sufrir es una prdida de tiempo. Tenemos para gozar la nieve del invierno y las flores de la primavera, el chocolate de la Perusa, la baguette francesa, los tacos mexicanos, el vino chileno, los mares y los ros, el ftbol de los brasileros, Las Mil y Una Noches, la Divina Comedia, el Quijote, el Pedro Pramo, los boleros de Manzanero y las poesas de Whitman, Miller, Mozart, Chopin, Beethoven, Caraballo, Rembrandt, Velsquez, Picasso y Tamayo, entre tantas maravillas. Y si tienes cncer o SIDA, pueden pasar dos cosas y las dos son buenas; si te gana, te libera del cuerpo que es tan molesto: tengo hambre, tengo fro, tengo sueo, tengo ganas, tengo razn, tengo dudas ... y si le ganas, sers ms humilde, ms agradecido, por lo tanto, fcilmente feliz. Libre del tremendo peso de la culpa, la responsabilidad, y la vanidad, dispuesto a vivir cada instante profundamente como debe ser. No ests deprimido, ests desocupado. Ayuda al nio que te necesita, ese nio ser socio de tu hijo. Ayuda a los viejos, y los jvenes te ayudarn cuando lo seas. Adems el servicio es una felicidad segura, como gozar a la naturaleza y cuidarla para el que vendr. Da sin medida y te darn sin medidas. Ama hasta convertirte en lo amado, ms an hasta convertirte en el mismsimo amor. Y que no te confundan unos pocos homicidas y suicidas, el bien es mayora pero no se nota porque es silencioso, una

bomba hace ms ruido que una caricia, pero por cada bomba que le destruyan hay millones de caricias, que alimentan la vida. He Aprendido He aprendido que no puedes hacer que alguien te ame. Todo lo que puedes hacer es amar y ser alguien quien pueda ser amado, el resto depende de ellos. He aprendido que hay personas que te quieren pero no saben cmo mostrrtelo. He aprendido que tan slo porque alguien no te ama de la manera que quieres que te ame, no significa que no te ame con todo lo que tiene. He aprendido que siempre debes despedirte de los seres amados con palabras de amor. Podra ser la ltima vez que los vieras. He aprendido que slo toma unos segundos ofender a alguien que te ama pero puede tomar aos cicatrizar la profunda herida. He aprendido que a perdonar se aprende perdonando. He aprendido que ser bondadoso es ms importante que tener razn. He aprendido que no siempre es suficiente con ser perdonado por los dems. A veces debes saber perdonarte a ti mismo.

He aprendido que a veces cuando ests cado, es la persona que menos esperas quien te tiende la mano, y que de quien t esperabas ayuda ni siquiera vuelve la mirada. He aprendido que toma aos construir la confianza y slo segundos destruirla. He aprendido que no es lo que tienes en la vida lo que importa, sino a quien tienes. He aprendido que la amistad verdadera, al igual que el amor verdadero, crece a pesar de la distancia. He aprendido que no te debes comparar con lo mejor que otros pueden hacer sino con lo que t mejor haces. He aprendido que puedes hacer algo indebido en un instante que te dar preocupacin de por vida. He aprendido que es mucho ms fcil reaccionar que pensar. He aprendido que, o controlas tu carcter, o tu carcter te controla a ti. He aprendido que la madurez tiene ms relacin con todas las experiencias vividas y lo que has aprendido de ellas y menos con los cumpleaos que has celebrado.

He aprendido que, aunque a veces flaqueen las fuerzas, puedes llegar mucho ms lejos de lo que sospechas. Slo necesitas amar y creer profundamente lo que persigues. He aprendido que nuestro pasado y las circunstancias podran haber influido en quienes somos, pero somos responsables de lo que seremos. He aprendido que dos personas pueden mirar lo mismo y ver algo totalmente distinto cada una. He aprendido que tu vida puede cambiar en instantes por gente que ni siquiera conoces He aprendido que diplomas en la pared no te hacen una persona ms decente. He aprendido que los seres que ms amas son separados de ti demasiado pronto.

Hazlo Hoy El maana no le est asegurado a nadie, joven o viejo. Hoy puede ser la ltima vez que veas a los que amas. Por eso no esperes ms, hazlo hoy ,ya que si maana nunca llega, seguramente lamentar que no tomaste tiempo para una sonrisa, un abrazo, un beso, porque estuviste muy ocupado para concederle a alguien un ltimo deseo. Mantn a los que amas cerca de ti, diles al odo lo mucho que los necesitas, quirelos y trtalos bien, toma tiempo para decirles "lo siento", "perdname"," por favor", y todas las palabras de amor que conoces. Al fin y al cabo nadie te recordar por tus pensamientos secretos , sino por lo que fuiste capaz de comunicar y compartir con los que te rodearon.

No Te Detengas No dejes que termine el da sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz, sin haber aumentado tus sueos. No te dejes vencer por el desaliento. No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte, que es casi un deber. No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario. No dejes de creer que las palabras y las poesas s pueden cambiar el mundo. Pase lo que pase nuestra esencia est intacta. Somos seres llenos de pasin. La vida es desierto y oasis. Nos derriba, nos lastima, nos ensea, nos convierte en protagonistas de nuestra propia historia. Aunque el viento sople en contra, la poderosa obra contina: T puedes aportar una estrofa. No dejes nunca de soar, porque en sueos es libre el hombre.

Nunca Te Detengas Siempre ten presente que la piel se arruga, el pelo se vuelve blanco, los das se convierten en aos...Pero lo importante no cambia, tu fuerza y tu conviccin no tienen edad. Tu espritu es el plumero de cualquier tela de araa. Detrs de cada lnea de llegada, hay una de partida. Detrs de cada logro, hay otro desafo. Mientras ests vivo, sintete vivo. Si extraas lo que hacas, vuelve a hacerlo. No vivas de fotos amarillas... Sigue aunque todos esperen que abandones. No dejes que se oxide el hierro que hay en ti. Haz que en vez de lstima, te tengan respeto. Cuando por los aos no puedas correr, trota. Cuando no puedas trotar, camina. Cuando no puedas caminar, usa el bastn. Pero nunca te detengas!