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II.
TEXTO Enriquecer nuestro Lenguaje Lo que decimos y el cmo lo decimos refleja la vida que llevamos. Un lenguaje pobre, mediocre suele ser reflejo de una vida pobre y mediocre! Quiz, y slo quiz, si nuestro lenguaje se vuelve ms positivo, rico y espectacular, nuestra vida pueda ir tomando algo de todo ello e irse ir transformando. Nos podemos imaginar a Jess, a Gandhi o a Luther King respondiendo a un Cmo te va? con un tirando, no me quejo o un como siempre Veamos algunas posibilidades de cambiar nuestra comunicacin a un Lenguaje ms Enriquecido y Positivo: 1. Ante las generalizaciones (la gente se enfada; a todo el mundo le duele; a nadie le gusta), podemos ser ms especficos: Yo me enfado; Me duele; A m no me gusta 2. Ante el victimismo (Es que; Ellos no cambian; Tengo mala suerte; Fulanito cobra ms que yo; Mi jefe es un incompetente) usemos la responsabilidad: Yo voy a hacer; Yo creo mi propia suerte; Voy a ser proactivo; Yo soy el responsable de mi vida y mi situacin. 3. Ante la falta de compromiso (Debera; No puedo; Ver si soy capaz; Me gustara; Tendra que) usemos el compromiso responsable: Voy a hacerlo; Estoy dispuesto a trabajar para; Soy capaz; He decidido; Me comprometo con 4. Ante la pobreza de vocabulario (Estoy bien; Bueno, bien; No me puedo quejar; No me va mal) usemos un vocabulario rico y posit ivo: Estoy estupendamente; Me siento fenomenal; Fue fabuloso; Estoy muy bien, fantstico; Me siento espectacular; Estoy emocionada, apasionada. 5. Ante el lenguaje dramtico (Me siento deprimido; Tengo una angustia tremenda; Estoy indignadsima!; Soy cobarde, dbil; Estoy hundido; Tengo un problema; Qu desastre!) usemos el positivismo: Me siento algo desanimado; Me siento un poco inquieta; Estoy molesto; Me he comportado de manera poco valiente; Me siento un poco baja; Tengo un desafo; Q u contrariedad!. Nuestro lenguaje del da a da nos define como personas, indica nuestras actitudes y el cmo afrontamos las circunstancias de la vida. El lenguaje que usamos es un espejo de nuestra visin y nuestra identidad. Por eso mismo, lo podemos usar para mejorar nuestra vida y nuestras relaciones. El uso continuado y sistemtico de un Lenguaje Positivo y potenciador puede lograr unos resultados sorprendentes. Palabras que podemos ir incorporando o usando con ms frecuencia: equilibrio, desafo, reto, oportunidad, responsabilidad, compromiso, crecimiento, aprendizaje, accin, atencin, empata. Igualmente, podemos ir dejando de usar otras como: excusa, problema, desastre, conformismo, lo mismo, tirando, como siempre, etc.
Y, por ltimo, el Lenguaje Positivo va unido a actitudes, tales como: deseo sincero de mejorar, de crecer, de asumir responsabilidad en nuestra vida, de cambiar.
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10) FENOMENAL A) desmedida B) extraordinaria 13) AFRONTAMOS A) enfrentamos B) aguantamos 16) POTENCIADOR A) impulsor B) causal 19) CONFORMISMO A) resignacin B) aguante
11) DEPRIMIDO A) abatido B) humillado 14) IDENTIDAD A) igualdad B) autenticidad 17) INCORPORANDO A) incluyendo B) juntando 20) ASUMIR A) aceptar B) conseguir
12) CONTRARIEDAD A) despecho B) problema 15) SISTEMTICO A) tcnico B) metdico 18) CRECIMIENTO A) incremento B) desarrollo
III. COMPLETA 10 TROS DE SINNIMOS, O DE TRMINOS AFINES, A PARTIR DE LAS PALABRAS DADAS EN EL RECUADRO. Acatar Adhesin Agitar Apocamiento Capital Cesin Cobarda Compendiar Condensar Ddiva Desatinado Descomedido Desconsiderado Dogma Extractar Extravagante Fidelidad Fundamental Fundamento Ilgico Imposible Lealtad Mover Obedecer Obsequio Pusilanimidad Sacudir Someterse Valioso Verdad 1. ________________ ________________ ________________ 2. ________________ ________________ ________________ 3. ________________ ________________ ________________
CLAVES GUA DE LXICO PRCTICO 3 1 Medio Lxico contextual 1) 2) 3) 4) 5) 6) 7) 8) 9) 10) B A A B A B B A A B 11) 12) 13) 14) 15) 16) 17) 18) 19) 20) A B A B B A A B A A
Tros de sinnimos 1. Desatinado Descomedido Desconsiderado Extravagante Ilgico Imposible Someterse Obedecer Acatar Apocamiento Pusilanimidad Cobarda Extractar Compendiar Condensar Sacudir Mover Agitar Fidelidad Adhesin Lealtad Cesin Obsequio Ddiva Dogma Verdad Fundamento
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