Tu casa es Yin o Yang?

Cmo detectar y corregir los desequilibrios energticos que deterioran tu calidad de vida. Dosific el Yin y el Yang para descansar mejor, optimizar tu rendimiento intelectual y facilitar las relaciones interpersonales.
Patricia Traversa

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El Feng Shui es el antiguo arte chino de armonizar las energas ambientales para dar bienestar a las personas y sincrona con la Naturaleza. En esta disciplina se considera que, si el Qi (energa) que nos rodea no fluye de manera equilibrada, afectar negativamente la psiquis, el espritu y las condiciones fsicas de quienes quedan expuestos largo tiempo a su influencia. Por eso, es importante habitar espacios saludables, es decir, con buen Feng Shui, para poder sentirnos a gusto en ellos, y tambin para tener una vida ms prspera y plena. Uno de los pilares en los que se fundamenta el Feng Shui es la teora del Yin-Yang, una conceptualizacin filosfica que explica los dos principios opuestos observables en todas las cosas y seres vivientes. Si no existieran estos polos, la materia sera un infinito indiferenciable y el devenir de la vida sera imposible. Percibimos lo Yin y lo Yang por contrastes, as como definimos lo rgido en funcin de lo laxo, o lo fro en relacin con lo caliente, y viceversa. Estas energas no son estancas sino mutables: lo Yin se transforma en Yang, y lo Yang contiene la capacidad intrnseca de ser Yin. No debemos dar connotaciones positivas o negativas a estos complementarios, es el desbalance entre ambos lo que resulta nocivo para la vida.

El balance justo para cada habitacin Cuando queremos aplicar Feng Shui a un espacio fsico lo primero que necesitamos hacer es identificar de modo conciente la relacin Yin-Yang predominante. Este balance se reconoce a travs de los cincos sentidos, pero tambin a partir de las sensaciones que transmite el lugar. De acuerdo con la actividad para la que est destinado un ambiente ser ms adecuado que haya cierto predominio de un tipo de energa sobre otra, pero lo que siempre habr que evitar son los excesos. As, por ejemplo, los lugares donde se descansa o es necesario relajarse deben ser ms Yin, y aquellos donde se hacen actividades ms dinmicas (como comer, trabajar o jugar) requieren una energa ms Yang. Los cuartos de la casa que necesitan un leve predominio de ambientacin Yin son los dormitorios, los baos, los sectores de meditacin u oracin y los lavaderos. El recibidor, la cocina, el play-room, deben nutrirse con una tendencia ms Yang. Finalmente, hay sectores que necesitan un 50% de Yin y otro 50% de Yang, es el caso del living, el comedor, el escritorio u oficina, jardines y balcones. El Feng Shui puede aplicarse a todas las circunstancias, es cuestin de creatividad e intuicin. Si en la casa no hay un play-room, y los nios juegan en el dormitorio, el secreto del equilibrio estar en sectorizar la habitacin. Colores fuertes en el rincn de los juegos, tonos suaves alrededor de la cama; luces focales y regulables permitirn modular la intensidad de acuerdo al momento.

Cmo diagnosticar el Yin-Yang de tu casa Para detectar si existe un exceso nocivo de alguna de las dos energas pods recorrer los ambientes de tu casa y prestar atencin a algunos parmetros. * Ambientes con exceso Yin Estos espacios renen al menos tres de las siguientes condiciones: - Escasa ventilacin e iluminacin deficiente. - Acumulacin de objetos pequeos en lugares estrechos. - Deterioro de la pintura, predominio de colores plidos y desgastados. - Humedad en las paredes o prdidas de agua en griferas. - Ambientacin en colores oscuros (gris, negro, marrn oscuro) o fros (azul, blanco, metal). - No hay plantas. - Hay pocos habitantes o ninguno. - Temperatura ambiental fra. - Silencio absoluto. - Olor a encierro o a humedad. - Sensacin de quietud. * Ambientes con exceso de Yang Una casa o ambiente con demasiado Yang renen al menos tres de las siguientes condiciones: - Luz solar o artificial muy intensa. - Calor excesivo. - Los colores de la ambientacin son brillantes e intensos (rojo, naranja, verde flo, amarillo fuerte). - Ruidos estridentes durante varias horas. - Corrientes de aire entre puertas y ventanas. - Plantas en excesos y muy tupidas. - Formas triangulares, muebles de contornos agresivos. - Olor intenso de desodorantes ambientales. - Movimiento permanente de personas y objetos.

Consejos para recuperar el equilibrio Cuando en la casa existe un exceso de energa Yang se genera estrs, agresin, competencia desmedida, desgaste mental. Los problemas Yang se refieren generalmente al exceso de algo.

Para lograr disminuir la energa Yang de un ambiente se deben introducir Qi Yin con algunas de las estrategias: - Aadir colores fros en la decoracin, como el azul, negro, plateado, blanco o gris. - Reducir el ruido ambiente (volumen de msica, TV, timbres, voz), e introducir sonidos relajantes (fuentes de agua, carillones que suenan con la brisa o msica tranquila). - Incorporar el elemento agua a la decoracin (en bols, copas o peceras). El agua siempre debe estar limpia. - Colgar cuadros con imgenes de ros, lagos o que representen atardeceres, especialmente en la orientacin sur del living. - Controlar la cantidad y crecimiento de las plantas. - Quitar objetos con figuras amenazantes, con puntas pronunciadas, procurar apaisar las formas. - Utilizar telas de texturas livianas y suaves. - Colgar cortinas claras en los ventanales para regular el ingreso de la luz y el calor. - Usar aromas que aportan serenidad: lavanda, jazmn, geranio.

Si, en cambio, existe exceso de energa Yin estamos invitando a la escasez, a la soledad, la depresin, la falta de dilogo y de iniciativa. En general, los problemas que se refieren a la falta de algo son problemas Yin. Para contrarrestar estos efectos, hay que introducir Qi Yang en el ambiente, mediante alguna de las siguientes opciones: - Usar colores clidos, en tonos de rojo, naranja, beige, amarillo, verde, dorado, especialmente en detalles como almohadones, adornos, cuadros. Nunca en grandes superficies. - Poner msica alegre, como los ritmos latinos. - Introducir la energa del fuego mediante cuadros con paisajes que representen el verano, bosques, flores, sol. Se deben ubicar en la orientacin norte del living. - Situar lmparas encendidas en lugares que estn muy sombros. - Colgar mviles o campanillas del techo. - Airear diariamente las habitaciones, dejar que entre el sol. - Incluir algn objeto piramidal en la decoracin, as como piedras de cuarzo. - No dejar rincones o espacios grandes vacos, colocar en ellos una lmpara de sal, una planta o un cuadro con flores coloridas, velas u hornillos para aromas. - Usar aromas a ctricos, pino, eucalipto, maderas.

El Feng Shui tiene mucho de sentido comn, as que a la hora de bajar la energa Yang de un dormitorio, por ejemplo, no caigas en el error de generar un Yin tan intenso que sea nocivo. Hoy da algunas modas minimalistas se confunden con un pseudo estilo Feng Shui. Cuidado!

Una habitacin moderna, dominada por el vaco, el blanco y el negro, o los muebles de metal, provocar falta de dilogo, desamor y melancola.

Por Patricia Traversa, Directora del Centro Oficial de Feng Shui Profesional y autora del libro Cambie su vida con Feng Shui.