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Curso Bsico de Escalada Deportiva

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Que es Escalar
Se considera que empieza la escalada cuando, las condiciones del medio o grado de inclinacin del terreno, se hace necesario recurrir al auxilio de las manos o de otros medios para continuar la progresin.

Los elementos que intervienen en la escalada son:


El hombre. El medio. El material.

1.1.a. TCNICA DE LA ESCALADA. SU DIVISIN Se denomina tcnica de escalada al procedimiento empleado por el escalador en su progresin. Segn la dificultad que presenta el medio en el que se desenvuelve, esta tcnica puede ser: libre, artificial y combinada. 1.1.a.(1). Escalada libre Se llama escalada libre a aquella en la que se utilizan para la progresin los medios naturales de que dispone el escalador, aprovechando la configuracin de la roca o del hielo y utilizando la cuerda, los anclajes y dems material, nicamente como medio de seguro. 1.1.a.(2). Escalada artificial La escalada se denomina artificial cuando el escalador no consigue mantener el equilibrio con los pies y las manos en la roca, o con el piolet (los piolets) y grampones en hielo o nieve, y necesita medios o apoyos artificiales para continuar la progresin. En este caso, los elementos empleados son usados no slo con misiones de aseguracin, sino tambin como ayuda, apoyo o reposo para continuar la progresin. En la escalada libre se utilizan, pues, los medios auxiliares slo con misiones de aseguracin, y en la escalada artificial con misiones de aseguracin, apoyo o ayuda a la progresin. 1.1.a.(3). Escalada combinada Cuando en la progresin se van empleando, alternativamente, las tcnicas de la escalada libre y la artificial, la escalada toma el nombre de combinada. . GRADUACIN DE LA ESCALADA Las rutas de escalada se clasifican segn una escala de dificultad. Clasificar una ruta de escalada utilizando la escala de valoracin requiere experiencia. La ruta efectuada por vez primera es graduada por sus primeros escaladores. Esta valoracin ser provisional, siendo las posteriores cordadas quienes contrasten su graduacin antes de hacerla definitiva. Conviene hacer una separacin entre las tablas de graduacin de dificultad en roca y las que se utilizan en hielo. Graduacin de la escalada en roca Para roca, la Tabla 1.1 muestra una comparacin de los sistemas de graduacin ms usuales en WWW.PUNTOCUMBRE.COM 2

escalada libre. Todas ellas son escalas abiertas hacia arriba para no limitar la graduacin de dificultad. La escala de la UIAA. sigue siendo utilizada mayoritariamente para graduar escaladas de alta montaa. La escala francesa, de aplicacin en toda Europa Central, tiene cada vez ms aceptacin y se est convirtiendo en la escala de referencia para dificultades a partir del grado VI (6a). La escala UIAA. contina utilizndose en las Unidades de Montaa; stos son los matices que diferencian sus siete primeros grados: I grado. Fcil (F.): Son necesarias las manos para mantener el equilibrio del cuerpo. En general no es necesaria la cuerda. II grado. Poco difcil (PD.): Son necesarias las manos para poder desplazarse (tres puntos de apoyo). Escalada con buenas presas. Aconsejable la cuerda. III grado. Algo difcil (AD.): Se debe usar la cuerda y algn anclaje como medio de aseguracin. Zonas verticales con buenas presas. Descensos en rpel. IV grado. Difcil (D.): Requiere condiciones fsicas y psquicas normales. Es necesario el empleo de la cuerda y de clavijas para aseguracin. V grado. Muy difcil (MD.): Requiere condiciones fsicas y psquicas superiores a lo normal. Paredes con agarres mnimos y mucha inclinacin. VI grado. Extremadamente difcil (ED.): Requiere gran capacidad, conocimientos extraordinarios y un perfecto entrenamiento. Alto grado de exposicin. VII grado. Extraordinariamente difcil (EX.): Reservado a la elite de los mejores escaladores. Uso de un equipo especfico. Facultades para la escalada de verdadero acrbata. Se emplearn las abreviaturas F., PD., AD., etc., con los lmites superior o inferior, para designar el grado de dificultad de una va en su conjunto y los nmeros romanos para calificar un paso aislado. Siendo la dificultad del conjunto de una va lo que determina su calificacin, es posible que en ella haya pasos aislados de dificultad superior o inferior. Debe sealarse que a igualdad de graduacin de dificultad de una va, normalmente las de alta montaa tienen un factor de exposicin superior a las de escuela de escalada. Los pasos en tcnica artificial en escalada en roca, hielo o mixta se representan en la escala UIAA. por: A0: Artificial. Agarrarse o apoyarse en los anclajes. A1: Artificial 1. Aseguracin fcil y buena roca. A2: Artificial 2. Aseguracin difcil y roca delicada. A3: Artificial 3. Muy difcil y roca muy delicada. A4: Artificial 4. Extremadamente difcil. A5: Artificial 5. Progresin excepcionalmente difcil y expuesta. Si se utilizan las clavijas de expansin o clavos, su representacin ser Ae o Ag, respectivamente; por ejemplo: Ae 1. Artificial con clavijas de expansin. Fcil. Ag 3. Artificial con clavos. Muy difcil.

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Tabla de Referencias

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NORMAS PARA LA DESCRIPCIN DE UNA VA DE ESCALADA Para la representacin grfica de los diferentes accidentes, vicisitudes y formas de la pared que se encuentran en una va de escalada, se utilizan los signos recomendados por la FEDME. (fig. 1.1.1), resultando, de esta manera, ms fcil la interpretacin y el intercambio de informacin. De cada escalada se hace una ficha tcnica, denominada resea (fig. 1.1.2), que consta de:

nota: ver de cada gua la ficha de smbolos utilizados WWW.PUNTOCUMBRE.COM 5

EL MEDIO Las tcnicas de escalada pueden emplearse no slo en zonas montaosas, sino tambin en mltiples lugares y situaciones; algunas de ellas requieren materiales y tcnicas especiales adaptadas a usos especficos. Los medios en los que se aplican fundamentalmente las tcnicas contempladas en este manual son: Roca. Nieve. Hielo. A continuacin se describen someramente las principales caractersticas de cada uno. LA ROCA Es el medio principal donde se desarrolla la escalada. Desde este punto de vista, interesa conocer la solidez de la roca, grado de adherencia y estratificacin para, al comenzar la ascensin, saber la confianza que se puede tener en las presas y poder elegir el mejor itinerario. A continuacin se exponen los tipos de roca que se encuentran con mayor frecuencia. 1.2.a.(1). Granito Roca eruptiva, compacta, dura, rugosa y resistente a la erosin; tiene pocos cortes o grietas y adopta formas geomtricas muy caractersticas. La escalada en este tipo de roca necesita clavijas y empotradores, generalmente anchos, requiriendo potencia por parte del escalador. 1.2.a.(2). Caliza Roca sedimentaria, carbonatada, de color blanco grisceo. Presenta en general gran cantidad de agarres, as como grietas y agujeros. La posicin de sus estratos configuran paredes muy prximas a la vertical. Las rocas de tipo calizo suelen ser compactas y, aun estando mojadas, sus condiciones de adherencia son aceptables. En la escalada de esta roca se necesita ms agilidad que potencia y predomina la adherencia. 1.2.a.(3). Conglomerado Formado por cascajo o grava de fragmentos irregulares, unidos por cemento a base de calizas, slice o arcilla. La dureza de este cemento da consistencia a la roca y presenta dificultades para la colocacin de seguros. Generalmente las presas son redondeadas. En su escalada hay que acentuar el equilibrio, siendo ms acrobtica que en otro tipo de roca.

EL MATERIAL GENERALIDADES El material empleado en las diferentes modalidades de escalada que contempla este manual, debe reunir una serie de requisitos que garanticen su resistencia y adecuacin. Existen organismos nacionales e internacionales que recogen las pruebas a las que se deben someter dichos materiales para garantizar unos mnimos resultados. En la fecha que se ha editado este manual los organismos y legislaciones que tienen normas al respecto son: Unin Internacional de Asociaciones Alpinistas (Normas UIAA.), Unin Europea (Normas EN.), legislacin espaola (Norma UNE.) y legislacin alemana (Normas DIN.). WWW.PUNTOCUMBRE.COM 6

Preferentemente, se emplear el material que cumpla alguna de estas normas frente a aquel otro que no est respaldado por stas. Se comprobar que la certificacin corresponde al uso especfico al que va a ser destinado. En la eleccin de material de montaa el criterio que debe seguirse es el siguiente: 1. Norma Espaola (UNE.). 2. Norma Europea (EN.). 3. Norma UIAA. 4. Normas particulares de otros pases (DIN., NF., USA., BS., UNI., etc.). Las FAS. disponen de una Oficina para Normalizacin de dicho material. Las especificaciones se basan en las normas anteriormente citadas, adecuadas a las necesidades militares, siendo revisadas peridicamente.

La cuerda
Es el elemento ms importante para el escalador, y constituye el medio de unin entre los componentes de la cordada. Caractersticas Dada la importancia de la cuerda en actividades relacionadas con la escalada, y debido a que en algn momento la vida depende de ella, se le debe exigir unas caractersticas que den la mxima seguridad en todo momento. Las ms importantes son: Nmero de cadas de Factor 2 que puede soportar. Fuerza de Choque. Alargamiento. Deslizamiento de la camisa. Tratamiento antiarista. Impermeabilidad. Peso unitario por metro. Resistencia al rozamiento. Textura de la cuerda. Dimetro interior de nudo.
Las cuatro primeras constituyen los requisitos bsicos que deben reunir las cuerdas y el resto, sin tener tanta importancia, influyen en la utilizacin de las mismas.

Clasificacin Por su uso las cuerdas se clasifican en: a) Cuerdas dinmicas (fig. 1.3.1) Son cuerdas que permiten detener la cada libre de un escalador limitando la fuerza de choque. Cuerda en simple. Cuerda dinmica que por s sola permite detener la cada de un escalador a travs de la cadena de aseguracin. Cuerda en doble. Cuerda dinmica que, usada con otra similar, permite detener la cada de un escalador a travs de la cadena de aseguracin. No es necesario pasar las dos cuerdas por el mismo seguro intermedio. Cuerda gemela. Cuerda dinmica que, usada con otra similar, permite detener la cada de un escalador a travs de la cadena de aseguracin. Es obligatorio pasar las dos cuerdas por cada Seguro intermedio.

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b) Cuerdas auxiliares Dinmicas de varios dimetros entre 4 a 8 mm. No deben usarse jams como cuerdas de escalada. Cintas planas. c) Cuerdas estticas Empleo en instalaciones semipermanentes, salvamento y espeleologa. La calificacin entre cuerda esttica o dinmica se establece por el alargamiento que produce en ellas un peso de 80 k.: En las estticas, alrededor del 2%. En las dinmicas, menos del 8% para las cuerdas de escalada en simple y menos del 10% para las cuerdas de escalada en doble.

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Cintas Tubulares y coordines

En general las cintas tubulares son menos rgidas y se anudan mejor que las cintas planas. Las cintas cosidas son ms resistentes que las anudadas y ofrecen mayor

Las cintas se compran por metro y se puede utilizar para diversas funciones, por lo general la utilizacin para este elemento es la del armado de anillas.
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Los cordinos son cuerdas ms finas construidas con la tcnica de alma y camisa

Por lo general se utilizan para:


anillos, nudos Prusik, figureros o seguros mviles y cuerdas auxiliares. Para los coordines rigen los siguientes criterios de seleccin: Alta resistencia Alargamiento reducido Bajo peso Polivalencia Flexibilidad Resistencia a los UV Resistencia a la abrasin

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Los mosquetones
Son anillos metlicos que sirven para unir los diferentes elementos de la cadena de aseguracin. Adoptan una gran variedad de formas. Se abren por uno de sus costados para permitir el paso de una clavija, cuerda u otro elemento. Los materiales empleados para su construccin son aleaciones ligeras y aceros. Los tipos de mosquetones usados en montaa son: a) BSICO Mosquetn de cierre automtico con la resistencia adecuada para utilizarlo en cualquier punto de seguro. b) De seguridad Mosquetn de cierre automtico provisto de un mecanismo de bloqueo que impide su apertura accidental. A este tipo pertenece el HMS.: mosquetn de seguridad en forma de pera, destinado a ser utilizado principalmente para asegurar con el nudo Medio Ballestrinque.

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El casco
Por cuestiones de seguridad, su uso debe ser obligatorio para todo el personal que participe en una actividad de escalada. Suelen estar fabricados en polister o poliuretano. Deben estar provistos de cintas cmodas, ligeras y regulables. Suelen llevar un sistema de sujecin para linternas frontales. Su relacin pesoresistencia debe tenerse en cuenta. La funcin bsica en la escalada en roca es proteger la cabeza del escalador en alguna cada que el sujeto pueda golpearse contra la roca y protegerlo de objetos que caigan de arriba como por ejemplo pedazos de roca o materiales de otro escalador.

Descensor-Asegurador Dispositivo de freno utilizado para descender de un modo controlado; se basan en el rozamiento de la cuerda sobre ellos. Tambin se utilizan con la misin de aseguracin en las reuniones. El descensor ms utilizado es el ocho, y los aseguradores mas utilizados son la placa y el grigri. Tanto los descensores como los aseguradores sirven para las dos funciones. Ocho placa

grigri

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El Arns o atalaje. Es un conjunto de cintas que se adaptan al cuerpo, de modo que reparte por l las fuerzas a que se ve sometido en una cada, proporcionando mayor comodidad y seguridad en la escalada. La unin a la cuerda se realizar siguiendo las instrucciones del fabricante. Los atalajes pueden ser: completo, de asiento y de pecho. La forma de encordamiento ms cmoda es la del cuerpo en una postura cercana a la de sentado. El atalaje de asiento combinado con el atalaje de pecho es la frmula ptima para el encordamiento. En ningn caso se emplear solamente el atalaje de p e c h o. Si no hubiese atalajes de escalada para todos los escaladores, lo emplearn siempre los primeros de cordada. Es vital que el escalador chekee el colocado y estado del arns, tanto propio como tambin el de su compaero de cordada antes de utilizarlo.

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Encalada Deportiva
En esta modalidad los elementos principales con los que debe contar el sujeto son la cuerda el arns y las zapatillas de escalada. La pared de escaldada: debe tener los anclajes de seguridad previamente colocados de forma estratgica, para poder proteger los pasos difciles.

Anclajes Existe una enorme variedad de modelos y tipos. No debemos olvidar que su uso fundamental es en la industria y la construccin. Podemos establecer una primera divisin entre los tipos de anclajes existentes: Temporales Permanentes

Anclajes permanentes
Proporcionan la mxima seguridad y realmente sirven para equipar de manera eficaz, segura y duradera las rutas de escalada utilizadas frecuentemente.

Anclajes mecnicos o de expansin.

Anclajes qumicos.

ANCLAJES MECNICOS
Son aquellos en los que las piezas metlicas que lo componen obtienen su mxima resistencia mediante la compresin y friccin contra la roca.

Hay que verificar el estado de la roca antes de su colocado dado que los mismo ejercen grandes presiones sobre la pared. ANCLAJES QUMICOS Son los anclajes ms resistentes y duraderos, funcionan bien en todo tipo de roca, siendo por estas razones los ideales para el equipamiento de escuelas de escalada.
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Anclaje mecnico

Hay que verificar el estado de la roca


Anclaje quimico
Anclajes Qumicos:

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Anclajes de Descuelgue
Debe atenderse a un correcto alineamiento de la chapa con respecto a la posible direccin del esfuerzo o tirn. Descuelgue Con el empleo generalizado de la tcnica de descuelgue, se hace necesario un tipo de anclaje que permita al escalador ser descolgado al finalizar la va, sin necesidad de desencordarse.

Descuelgue

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NUDOS
Los nudos se emplean para unir diferentes elementos utilizados en la tcnica de la escalada. Existen muchos vlidos; no obstante, los aqu reflejados son suficientes para resolver cualquier situacin. El nudo reduce en un porcentaje la resistencia nominal de la cuerda (Ro), debindose tener en cuenta esta circunstancia cuando la sometamos a cargas elevadas. Se denomina carga de rotura al % de la resistencia nominal que puede soportar la cuerda una vez confeccionado el nudo. Como norma general, se tender a confeccionar el nudo de carga de rotura ms elevada, a igualdad de funcin. Para que trabaje en las mejores condiciones y reparta bien las tensiones, el nudo debe estar bien confeccionado, con los cabos paralelos, peinado, y con el cabo sobrante necesario (al menos un centmetro por milmetro de dimetro de la cuerda). Condiciones de los nudos: Ser simple y fcil de reconocer. Adaptarse a las necesidades. No deshacerse solo. Deshacerse fcilmente, incluso despus de someterlo a carga. Tener una carga de rotura elevada.
NUDOS DE UNIN Son los que sirven para unir cuerdas, cintas, etc., o cerrar anillos. Nudos bsicos de unin Plano. Deslizamientos a partir de 900 kg. Nudo muy sencillo, pero que nunca debe emplearse para unir cuerdas o cerrar anillos que tengan que soportar grandes cargas o tensiones alternas. Utilizacin: Exclusivamente para la confeccin del atalaje de circunstancias.

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Tejedor doble. Carga de rotura: 74% de Ro. Es el ms adecuado para unir cuerdas sometidas a fuertes cargas.

NUDOS DE ANCLAJE Son los que sirven para fijar una cuerda. Se pueden realizar por seno o por chicote, segn se confeccionen sobre un anclaje abierto (mosquetn) o cerrado (arns, anilla, etc.).

Ocho
Carga de rotura: 62% de Ro. Es el nudo de encordamiento por excelencia. Obtiene su mejor rendimiento cuando la cuerda cargada realiza el primer bucle por el interior. Fcil de confeccionar por seno, aunque algo ms complicado para realizarlo por chicote. Es fcil de deshacer sometido a fuertes cargas. Utilizacin: Anclaje de cuerdas. Encordamiento.

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As de gua. Carga de rotura: 59% de Ro. Es el nudo ms polivalente. Fcil de confeccionar y comprobar pero difcil de deshacer sometido a cargas fuertes. Utilizacin: Autoseguro. Anclaje de cuerdas que reciban poca carga.

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Ballestrinque (fig. 1.4.7) Carga de rotura: 60% de Ro. Es muy til como autoseguro ya que permite regular la distancia sin soltarse. No debe ser empleado nunca en el extremo libre de una cuerda, ya que con grandes cargas puede haber pequeos deslizamientos. Utilizacin: Autoseguro con la propia cuerda de cordada. Confeccin de escalas y pasamanos.

Nudos bsicos autoblocantes Prusik Simple (fig. 1.4.12). Forma ptima de trabajo: Como en la figura. Nudo que se bloquea al tirar en los dos sentidos (bidireccional), empleado normalmente para reducir el efecto de palanca en clavijas y tornillos de hielo que no han sido introducidos hasta el final. Tambin se utiliza para el aprovechamiento de anclajes naturales mediante anillos. Utilizacin: Confeccin de pasarelas. En anclajes.

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Machard (fig. 1.4.13). Forma ptima de trabajo: Tres vueltas en doble. Autobloqueante muy elemental y polivalente, buen comportamiento sobre cuerdas heladas.

Utilizacin: Cuerdas heladas.

Nudos bsicos de frenado Medio Ballestrinque o Nudo UIAA. Nudo deslizante muy seguro y polivalente. Su alta capacidad de frenado lo hace muy til tanto para maniobras de aseguramiento como de descenso de cargas. Su nico inconveniente es que riza mucho las cuerdas. Debe utilizarse con mosquetones de seguridad HMS. Utilizacin: Aseguracin. Descenso de cargas.

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Nudo para cerrar una cinta plana

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Escalada en topo
Escalada individual que realiza un escalador asegurado desde abajo con un sistema esttico, por medio de un anclaje superior, para habituarse al medio, a la tcnica y adquirir soltura y equilibrio.

Para su realizacin se tendrn en cuenta las siguientes normas:

La altura mxima de estas vas ser inferior a la mitad de la longitud de las cuerdas que se utilicen. la polea debe estar preparado previamente.

El sujeto que escala es asegurado por su compaero desde el suelo. Quedando el escalador sujeto de la soga ante una cada mientras sube por sus propios medios y siendo descendido al llegara al final de la ruta..

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Aseguramiento
Entendemos por: aseguracin el conjunto ordenado de normas, procedimientos y recursos de que se sirve la tcnica para permitir al escalador progresar en terreno difcil, con el mnimo riesgo.

Seguros intermedios para escalar equipando


Son anclajes naturales o artificiales, por los que se pasa la cuerda de escalada, colocados entre dos reuniones, a distancia variable en funcin de la dificultad de progresin y colocacin. La separacin entre seguros puede ser en orden creciente, en funcin del riesgo de cada. Los seguros intermedios han de colocarse antes de los pasos de dificultad. Debe tenerse especial cuidado en colocar los mosquetones y pasar la cuerda de forma correcta, ya que, de lo contrario, en caso de cada, puede producirse una salida espontnea de la cuerda o un bloqueo de la misma.

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ASEGURACIN A PRIMERO DE CORDADA Se asegurar al cuerpo, utilizndolo como anclaje-contrapeso haciendo as an ms dinmico el frenado de la cada.

El seguro se puede dar con cualquier descensor: placa grigir ocho nudo medio ballestrinque.

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Precaucin El que asegura deber estar autoasegurado, para evitar una brusca elevacin o desplazamiento cuando se produzca la cada del escalador.

Es fundamental colocar un primer seguro intermedio lo antes posible y prximo a la reunin de salida con la finalidad de: Evitar el factor 2 de una cada. Proteger la reunin y al asegurador del choque, ya que el primer seguro actuara de reenvo. Evitar que todo el peso lo soporte el asegurador, una vez detenida la cada

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Factor de Cada Se conoce como factor de cada a: La relacin existente entre los metros de cada y la longitud de cuerda activa empleada en la detencin:

Est calculado que la fuerza de choque mxima que puede soportar el cuerpo humano, durante breves instantes, es de unos 1.200 kp (15 veces el peso de la persona).

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La reunin Es el lugar donde se renen los componentes de la cordada, durante la escalada. En ella se llevan a cabo las acciones ms importantes de la aseguracin. Debe estar instalada con absoluta garanta, ya que de ella van a depender los autoseguros y el procedimiento de seguro. Cualquier fallo en su instalacin puede tener consecuencias fatales para la cordada. La reunin debe contar con un nico punto de aseguracin, resultado de la unin de los anclajes que se utilicen en la misma. En este punto se colocar un mosquetn de seguridad, o dos mosquetones bsicos con los cierres opuestos, para los autoseguros. A este punto se le denomina Punto Central. De punto nico Cuando un anclaje es por s solo suficientemente fiable, generalmente natural (rbol, puente de roca, bloque, etc.), se rodea con un anillo auxiliar o excepcionalmente con la propia cuerda de cordada.

Tringulo de fuerza Cuando los anclajes estn prximos y por s solos, no garantizan la seguridad de la reunin, se colocarn anclajes suficientes o se aprovecharn los ya existentes, para, sumados todos, conseguir un nico Punto Central seguro. Se unirn con un anillo auxiliar o con la propia cuerda de cordada (fig. 2.2.5). WWW.PUNTOCUMBRE.COM 28

El ngulo que forman las cuerdas de unin debe ser inferior a 60, para evitar sobrecargas en los anclajes. En caso de fallo de uno de los anclajes, el Punto Ce n t r a l no se debe soltar del sistema.

Aseguracin al compaero Dependiendo de las circunstancias concretas, o de la solidez de los anclajes, los procedimientos de seguro se pueden aplicar: A un punto fijo (punto central de la reunin) Al cuerpo (utilizndolo como anclaje-contrapeso)

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Rpel mediante descensores (fig. 2.1.26).


El rapel es una tcnica de descenso la cual permite al escalador bajar empleando el uso de la soga fijada a algn punto seguro. Los descensotes mas comunes utilizados para esta tcnica son el ocho y diferentes modelos de placa, siendo el de uso ms generalizado el descensor en ocho. En todos los casos se seguirn las instrucciones de uso del fabricante. El frenado en el descensor en ocho se consigue al aumentar el ngulo que se forma con la mano ms baja. Si bien hay formas de rapelar sin un descensor estos instrumentos han desplazado a cualquier otro procedimiento de realizar el rpel, debido a:

Mayor seguridad, comodidad y mejor control de la velocidad. Posibilidad de bloquearlo fcilmente durante el descenso. WWW.PUNTOCUMBRE.COM 31

Algunos modelos permiten otras utilidades (asegurar, etc.). No se precisa de otras prendas que protejan del rozamiento. Presentan el inconveniente de que, al estar fabricados en dura-aluminio, son grandes acumuladores de calor, pudiendo daar las cuerdas y producir quemaduras. Algunos modelos, rizan las cuerdas.

Orden para el procedimiento del rapel:

1. Auto asegurarse 2. asegurar la soga 3. desencordarse 4. adujar la soga 5. pasar la soga por el descuelgue 6. realizar un nudo en su extremo 7. arrojar la cuerda hacia abajo 8. verificar que ambos extremos de la cuerda tengan el mismo largo 9. colocar el descensor 10. quedar colgado con el peso del cuerpo en el descensor 11. quitar el auto aseguro ( margarita, o cinta) 12. Descender rapelando. Nota si lo considera necesario realizar un nudo auto bloqueante como seguro (machard) .

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