AUTOESTIMA Y AUTOCONOCIMIENTO En general la autoestima, es el desarrollo personal de nosotros mismos, esto implica nuestro autoconocimiento, que nos conlleva

a una vida de bienestar personal, familiar, laboral y social, con el fin de lograr un camino de reflexin y retroalimentacin personal. El xito y el triunfo siempre ha sido lo que tiene el hombre en mente al iniciar cualquier proyecto o labor, es por esto que el desarrollo del individuo ha logrado obtener un puesto importante y trascendental en los las ltimas dcadas, apareciendo multitud de autores al respecto. Si nosotros nos preocupamos por lograr una buena calidad en todas las actividades que realizamos da a da se llevarn a cabo una buena confianza y comunicacin y a su vez actuando con menos tensin; obteniendo resultados positivos, productivos y sanos. Cada persona posee diferentes ideas, actitudes, valores y compromiso que van a influir, a equilibrar nuestra conducta y a corregir nuestras actitudes hacia la vida ya sea en la forma de cmo la vemos y como la llevamos y esto nos llevara a su ves con todos aquellos que nos relacionamos ya sea con la familia, la pareja y todas las acciones humanas que hacemos. EL AUTOESTIMA, es tener dignidad que tenemos hacia uno mismo, y la capacidad de valorarse a s mismo, para as atraer la valoracin de los dems, primero nos debemos de querer, aceptar y comprender a nosotros mismos. NECESIDAD DE AUTOESTIMA: es un sentimiento o experiencia interior en la

cual nosotros sentimos la necesidad de ser valiosos, dignos de respeto y admiracin; por eso cuando las necesidades de autoestima estn al mximo los sentimientos de confianza en nosotros mismos, de auto valor, de fuerza, de capacidad y respeto aumentan de tal forma que es notorio el cambio de actitud. PROCESO DE VALORACIN PERSONAL: es un proceso continuo que llevamos de autoconocimiento, auto concepto, autoevaluacin, auto aceptacin y autor espeto con el fin de mejorar da a da la comunicacin que tenemos con nosotros mismos y con los dems, La posibilidad de hallar nuestra propia realidad de (conocerse a nosotros mismo) puede ser muy aterradora y frustrante. No es fcil identificar y tomar conciencia de los roles que asumimos, generalmente los roles llevan mensajes que pueden ser transmitidos no slo verbalmente sino expresiones faciales, posturas corporales, tono de voz y gestos. Algunos de los roles que asumimos son: ROL ACUSADOR- RECRIMINADOR. ROL CONCILIADOR- SUPLICANTE. ROL SUPER RAZONABLE- COMPUTADOR. ROL IRRELEVANTE- IMPERTINENTE. ROL CONGRUENTE- AUTNTICO. CONCLUSIN: El desarrollo personal, no es ms que un proceso que comienza cuando abandonamos las falsas fachadas, mscaras o roles con que hemos encarado la

vida, experimentamos plenamente nuestros sentimientos y hacemos el descubrimiento de s mismo en la experiencia. El potencial humano no es ms que darse cuenta del potencial y actitudes que cada uno de nosotros tenemos para explotarlo y ponerlo en marcha; el autoestima es la percepcin que tenemos de nosotros mismos. Tambin se habl del proceso que debemos pasar para convertirnos en personas de xito, entre las cuales se involucra la autoimagen, autoestima, autovaloracin y auto respeto de s mismos, entre otros. Es por es que todo ser humano debe alimentar, proteger, cuidar, mejorar y crecer, es uno mismo; es decir nuestra persona interior. Para eso es necesario emprender un camino de realizacin y crecimiento personal ptimo y verdadero.