Todo sobre las Flores de Bach

Se cuenta con 38 Flores de Bach en el Sistema Floral de Bach. Todas ellas descubiertas entre 1920 y 1930 por el Dr Edward Bach, un conocido bacterilogo, mdico y patlogo. Cada una de las flores de Bach se asocia con un estado anmico bsico. Mimulus es, por ejemplo, la flor de Bach para cuando nos encontramos angustiados o sentimos miedo por algo especfico. Tomar las flores nos ayuda a superar nuestro miedo y a enfrentarlo con valenta. El Dr. Bach dise su sistema para hacerlo sencillo. Puede parecer desalentador al principio, pero cualquiera puede aprender a usarlo. En este sitio encontrar todo lo necesario para empezar a seleccionar las flores de Bach y tomarlas. La mayora de las flores de Bach se venden en forma lquida y la idea general es que mezcle las flores que necesite de acuerdo a su situacin anmica actual. Como el Dr. Bach creemos que la curacin a nivel emocional tiene repercusiones en otros planos: una vida afectiva sana y una personalidad equilibrada permitirn que su cuerpo encuentre su propio estado natural de salud. Utilice esta informacin para buscar cada flor de Bach y averiguar para lo que es. Le indicaremos cmo seleccionar y tomar las flores, adems de cmo se elaboran las flores de Bach. Tenemos muchas recomendaciones para profundizar la lectura se desea saber ms. Tambin puede aprender un poco sobre la filosofa de la sencillez que es la base del sistema y la labor del Centro Bach.

Gua y Uso de las Flores de Bach

Cada una de las 38 Flores de Bach descubiertas por el Dr. Bach ayudan a equilibrar una caracterstica o estado emocional negativo en particular, por ejemplo: el miedo, la falta de confianza, etc. Para seleccionar las Flores de Bach slo necesita pensar en qu tipo de persona es y cmo se siente. Despus slo necesita tomar las Flores de Bach que necesita. A continuacin encontrar una lista de las 38 Flores de Bach y sus indicaciones. Para mayor informacin sobre los estados emocionales que abarcan cada una de las flores de Bach, pulse sobre la flor que le ha interesado. Puede ser que, primero, le ayude la lectura de algunos estudios de caso de Flores de Bach , para ver cmo funcionan.

Agrimony - Tortura mental detrs de una cara alegre. Aspen - Para el miedo o la ansiedad de origen desconocido.

Beech - Intolerancia. Centaury - personas serviciales que no saben decir 'no'. Cerato - Personas que buscan siempre la opinin de los dems. Cherry Plum - Miedo a perder el control, histeria. Chestnut Bud - incapacidad de aprender de los errores.

Chicory - Amor egosta y posesivo. Clematis - Soando con el futuro sin prestar atencin al presente. Crab Apple - La flor limpiadora. Odia su apariencia. Elm - Abrumado por la responsabilidad. Gentian - Desnimo y abatimiento tras un contratiempo. Gorse - Desesperanza y derrotismo. Heather - Egocentrismo y preocupacin por si mismo.

Holly - Odio, envidia y celos. Honeysuckle - Vivir en el pasado. Hornbeam - Cansancio ante el pensamiento de hacer algo. Impatiens - Impaciencia. Larch - Falta de confianza. Mimulus - Miedo de cosas conocidas. Mustard - Profunda tristeza sin razn.

Oak - Personas incansables que superan el punto de agotamiento. Olive - Agotamiento tras un esfuerzo fsico o mental. Pine - Culpa Red Chestnut - Excesiva preocupacin por los seres queridos. Rock Rose - Terror y miedo extremo. Rock Water - Abnegacin, rigidez y auto-represin. Scleranthus - Incapacidad de elegir entre alternativas.

Star of Bethlehem - Shock, conmocin. Sweet Chestnut - Angustia mental extrema cuando todo se ha intentado y no hay esperanza. Vervain - Exceso de entusiasmo. Vine - Dominante e inflexible. Walnut - Proteccin al cambio e influencias no deseadas. Water Violet - Orgullo e indiferencia. White Chestnut - Pensamientos no deseados y argumentos mentales.

Wild Oat - Incertidumbre sobre la propia direccin en la vida. Wild Rose - Deriva, resignacin y apata.

Willow - Autocompasin y resentimiento. El sistema original tambin incluye una frmula de crisis para emergencias. Muchos fabricantes ofrecen otras combinaciones de flores pre-mezcladas, pero tienden a ser ineficaces porque no se han elegido de forma personalizada. Para obtener ayuda al seleccionar las flores puede contactar localmente con un Bach Foundation Registered Practitioner. "...las 38 hierbas curan suavemente y sin duda, como no hay plantas venenosas entre ellas, no hay temor de efectos perjudiciales de sobredosis o prescripciones incorrectas.

Cmo tomar las flores

Puede tomar las flores de varias maneras y hemos diseado las instrucciones de tal manera que las recuerde con facilidad. Tomar una dosis ms grande de flores a la vez no tiene un efecto ms fuerte; pero si est atravesando por una crisis puede aumentar la frecuencia de las tomas hasta que se encuentre mejor.
El mtodo del 'vaso de agua'

Para los estados de nimo a corto plazo ponga dos gotas de cada flor seleccionada en un vaso o botelln de agua de agua. Tome sorbos tantas veces como lo desee hasta sentirse aliviado. Si utiliza las flores pre mezcladas de la frmula de crisis, aada cuatro gotas al vaso de agua en lugar de dos. Tambin puede utilizar este mtodo para tratar problemas a largo plazo. Simplemente tome sorbos frecuentes durante el da -como mnimo cuatro veces al da- y mantenga el vaso o el botelln en la nevera o bien preparar un vaso fresco cada da.
Frascos de Tratamiento

Para los problemas ms crnicos se recomienda preparar un frasco de tratamiento, resulta ms econmico y har que las flores concentradas -stock remediesle duren ms. Sencillo:

Tome un frasco gotero de 30ml (disponible en farmacias)

Aada al frasco dos gotas de cada flor seleccionada (y/o cuatro de las flores pre mezcladas de la frmula de crisis) Llene el frasco con agua mineral sin gas. De este frasco tome cuatro gotas tan frecuentemente como sienta la necesidad, pero al menos cuatro veces al da.

Las botellas de tratamiento se conservan por lo menos durante dos o tres semanas si las mantiene en un lugar fresco - en la nevera, por ejemplo. Si esto no fuera posible porque quizs vive en un lugar caluroso o bien porque lo va a llevar consigo, - aada una cucharita de brandy al frasco de tratamiento y llene con agua mineral sin gas. Esto ayudar a que el agua no se descomponga. Si no desea usar brandy puede utilizar vinagre de sidra o glicerina en su lugar.
Directamente sobre la lengua

Tambin puede tomar las flores sin diluir. Esta es la forma ms cara de tomar las flores y resultan fuertes al gusto por el brandy (a menos que est utilizando stock remedies embotellados con glicerina, etc), as que no es recomendable - pero si igualmente efectivo. Para recordarlo fcilmente: se toma el mismo nmero de gotas cuando se toma un remedio stock puro como cuando los mezcla en un frasco de tratamiento, dos gotas directamente sobre la lengua. Si utiliza las flores pre mezcladas de la frmula de crisis la dosis ser de cuatro gotas, tambin sobre la lengua. En cualquier caso repita tantas veces como sea necesario - para tratamientos a largo plazo tomar por lo menos cuatro veces al da.

La familia embarazada
Todo tipo de terapias tienen algo que ofrecer a las futuras madres. Las flores de Bach son particularmente tiles porque actan directamente sobre las emociones, que a menudo estn en agitacin durante y despus del embarazo. Sin embargo las flores estn conservadas en alcohol, por lo que le recomendamos que, si est embarazada, las diluya (con lo cual casi no queda huella del alcohol). En caso de duda consulte con su mdico o partera. Durante el embarazo pueden emerger todo tipo de estados anmicos. Hay que hacer frente a muchos cambios, lo que puede convertirse en una lucha - Walnut es la flor adecuada para ayudar a adaptarse al cambio e dejar atrs los viejos hbitos.

Si se siente irritable podra considerar tomar Impatiens si quiere hacerlo todo de prisa o Beech si le molesta la forma irritante de ser de los dems. Si bien algunas mujeres afortunadas florecen durante esta etapa, otras se desaniman con los cambios fsicos que se presentan durante la gestacin. Crab Apple nos puede ayudar a aceptar nuestra apariencia y a sentirnos ms confiados en la forma como nos aprecian los dems.

Cuando se va acercando la fecha del parto es natural sentirse algo nerviosa. Mimulus es la flor adecuada para este tipo de miedo normal y especfico - y una vez ms, la flor para protegernos en tiempos de cambio, Walnut. Star of Bethlehem se utiliza frecuentemente si el parto ha sido de alguna manera traumtico. Por supuesto las futuras madres no son las nicas que sufren durante el embarazo y de sus shocks posteriores, tambin los hermanos y hermanas. Las flores, afortunadamente, pueden ayudar a toda la familia. Por ejemplo:

No slo la madre tiene que hacer frente a los cambios, Walnut puede ayudar a toda la familia de igual forma como cuando el recin nacido ponga la casa patas arriba. Holly es la flor que ayuda cuando los hermanos se muestran celosos o rencorosos hacia el beb. Chicory es para el nio (o padre) que le gusta ser el centro del amor de la familia y se siente rechazado o herido cuando la gente hace un alboroto por el recin nacido y no por l. Elm es para la gente competente que temporalmente se siente incapaz de hacer frente a las exigencias que se les plantean. Olive es la flor a considerar cuando se presenta un problema de cansancio fsico - pero la causa subyacente tambin hay que tratarla.

La mayora de los padres quieren ser buenos padres. Esto puede dar pie a sentimientos de culpa cuando las cosas se complican. Los padres pueden sentir que las demandas profesionales les obligan a mantenerse ms alejados durante y despus del embarazo; las madres pueden sentirse culpables de regresar al trabajo. Ambos padres pueden esforzarse demasiado para que todo marche bien. Pine es la flor para la culpabilidad y la sobrecarga de trabajo debido a lo mismo. Oak ayuda al incansable trabajador que nunca se rinde y Vervain para las personas que se toman horas extras con demasiado entusiasmo, tal vez con el fin de demostrar lo buenos proveedores que son.

La culpa puede llegar a ser un problema cuando el trabajo se convierte en un refugio contra el caos y el ruido provocado por la nueva llegada. Otra vez Pine puede ayudar a reestablecer el sentido de equidad, equilibrio y responsabilidad as como reducir a la vez los efectos negativos de la culpabilidad. Para algunos padres la dificultad puede radicar en admitir que sienten emociones, por no hablar de las negativas. Aquellos que se ren de la idea de que el nuevo beb les pueda poner bajo estrs y conviertan cualquier intento de discusin seria en un chiste. Estas personas son buenas candidatas para Agrimony. Es la flor para la gente que esconde sus preocupaciones detrs de una sonrisa. Otros pueden seguir el camino contrario y perder todo el sentido de proporcin. Las madres y padres trabajadores que inundan a sus colegas con una relacin exhaustiva de las deposiciones de sus bebs, cuando en realidad deberan de presidir una reunin gerencial, pueden llegar a necesitar Heather, para ayudarles a recuperar la capacidad de ver ms all de sus propias preocupaciones. La clave en todos los casos es tratar a la personalidad individual y los estados emocionales de la persona en cuestin. No importa si est seleccionando flores para la madre, el padre o para uno de los nios - lo importante es ver a la persona como un individuo y cmo se siente.

Con los nios -incluso los ms pequeos- no es demasiado difcil, ya que estn bastante preparados para decir lo que les molesta. Pero si hubiera problemas o el nio es demasiado joven como para entender a lo que se refiere, entonces puede obtener una gran cantidad de informacin slo con jugar con l y observar cmo responde. Es tmido (Mimulus) o bien autoritario y decidido a salirse con la suya (Vine)? Le da una rabieta cuando un juguete no funciona a la primera (Impatiens), o contina intentndolo de una manera metdica para conseguirlo o (Oak), o simplemente se da por vencido y no le importa si funciona o no (Wild Rose)?
Tomar las flores

Cuando se trata realmente de tomar las flores, hay dos formas principales de hacerlo. La primera consiste en conseguir una botella de 30ml con tapn gotero de la farmacia. Aada dos gotas de cada flor seleccionada al frasco - puede mezclar hasta 7 flores diferentes si fuera necesario - y rellenar con agua mineral sin gas. Despus, de este frasco llamado frasco de tratamiento, debe de tomar 4 gotas tan frecuentemente como sienta la necesidad pero al menos 4 veces al da. La segunda forma de tomar las flores es volver a poner dos gotas de cada flor en un vaso de agua y tomar sorbos frecuentes durante el da, pero como mnimo cuatro veces al da.

Si aade la frmula combinada de crisis a un vaso o frasco de tratamiento, aada cuatro gotas en lugar de dos.

Frmula combinada de crisis? - La mayora de las personas la identifica bajo el nombre comercial ms conocido como, Rescue Remedy. Fue elaborada por el Dr. Bach para hacer frente a las crisis y los desastres cotidianos, cuando no disponemos de tiempo para hacer una seleccin personalizada. La combinacin de emergencia cuenta con cinco flores individuales: Star of Bethlehem para el shock, Clematis para el desvanecimiento, Impatiens para la agitacin, Rock Rose para el terror y Cherry Plum para conservar el control. La combinacin de emergencia no es una panacea y siempre ser mejor tratar las causas subyacentes de los estados emcionales mediante el uso individual de las flores. Pero sin duda debe de formar parte del kit de emergencia que lleva en su vehculo para tomarlo si tiene que dirigirse al hospital a media noche. Agregando cuatro gotas en una taza de agua o sobre una compresa fra ayudar a calmar los nervios de pap cuando se acerque el parto. Si ella puede quitarle el frasco, a mam tambin le sern de gran utilidad.
Lecturas adicionales:

Remedios Florales de Bach para Mujeres de Judy Ramsell Howard Remedios Florales de Bach para Nios de Judy Ramsell Howard Flores de Bach para Hombres de Stefan Ball