SINDICATO DE CHOFERES DEL AZUAY

PSICOLOGIA APLICADA A LA CONDUCCION

LA MEMORIA
REALIZADO POR :FABIAN PEALOZA MARIN [Seleccione la fecha]

FILA 3:NOMBRES ;

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LA MEMORIA

Definicin de Memoria Es la capacidad de conservar y evocar mentalmente, hechos pasados, reconocindolos como pertenecientes a nuestra experiencia anterior y localizndolo en el tiempo. Ejemplo. Un aroma determinado, nos trae el recuerdo inmediato de una flor y todo lo que se relaciona con ella. Tipos de Memoria Memoria Auditiva Es la ms importante entre las sensoriales en nuestros primeros aos de nuestra vida ya que a ella debemos el lenguaje de nuestra lengua materna. Memoriza pasos de otras personas, canciones, ruidos;etc Memoria Visual Memoria que registra con facilidad las cosas que se pueden ver. Para esto se emplea como tcnica de estudio mtodos audiovisuales para as facilitar la memorizacin. Ejemplo. Los pintores reproducen formas y colores en sus obras prcticas Memoria Tactil Permite reconocer objetos al tener contacto con ellos y descubrir sus caractersticas como la superficie del objeto. MEMORIA GUSTATIVA Este sentido no est muy desarrollada por el hombre, con la excepcin de aquellas personas que utilizan ms este sentido como los catadores MEMORIA OLFATIVA Permite memorizar olores mediante el sentido del olfato. Logramos recordar con mayor facilidad los olores que ms se distinguen entre los dems. Qu afecta a la memoria? La persona debe tener un horario adecuado de descanso. Evitar en lo posible el uso de somnferos.
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Hacer un buen uso de la respiracin. La memoria est afectada por el consumo excesivo de alimentos ricos en grasas, almidn y azcares. MEMORIAS EN RELACIN AL TIEMPO Memoria Inmediata: Este tipo de memoria consiste en un anlisis sensorial de la informacin. Es reciente. Memoria a Corto Plazo. Luego de un anlisis perceptivo que acabamos de sealar, permite retener la informacin pero en un lapso muy breve. Memoria a largo plazo: Se trata de la informacin que se almacena y no se borra nunca. Ejemplo. Direccin, telfono. EL OLVIDO Cmo se llamaba? dnde lo habr dejado ? qu iba hacer ? qu vena a buscar ? Me tom el antibitico ? EL OLVIDO Es la desaparicin progresiva de muchos recuerdos Es una funcin mental importante ya que se selecciona y se retiene lo ms valioso y se elimina lo que es menos importante. Las causas del olvido son: El tiempo, a ms tiempo mayor olvido de las imgenes. El poco uso de los datos y experiencias personales permite que recordemos lo que usamos y se nos olvide lo que no usamos. Las experiencias. Para el uso presente retenemos lo ms agradable. Memoria Visual Patologa de la memoria La Amnesia: Es la eliminacin parcial y progresiva de hechos importantes del pasado. Ejemplo. No poder recordar los mejores das de su infancia.
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La Fabulacin: Perturbacin de la memoria que consiste en llenar lagunas amnsicas con producciones imaginarias. No se debe de confundir con la mitomana. Patologa de la Memoria La Hipermnesia: Exaltacin instantnea y exagerada de la memoria .Aparece en algunas situaciones emocionales de peligro (como una visin panormica de toda la vida) y en el curso de accesos manacos o por efecto de ciertas drogas (anfetaminas, LSD, etc). Tambin es una aptitud espectacular en algunos dbiles mentales, calculadores prodigiosos y repetidores de innumerables listados de la gua telefnica. La Paramnesia: Es la alucinacin de la memoria, el individuo recuerda hechos que jams a vivido. Puede presentarse en epilpticos o personas mentalmente enfermas. Relacin entre Aprendizaje y Memoria A mayor aprendizaje, mayor retencin de la memoria y a mayor capacidad, mayor aprendizaje. Ejercicios de atencin y memoria Lea el texto siguiente: FINISHED FILES ARE THE RESULT OF YEARS OF SCIENTIFIC STUDY COMBINED WITH THE EXPERIENCE OF YEARS. Ahora cuente EN VOZ ALTA, cuntas F hay en el prrafo anterior, sin leer ni releer varias veces. Una vez que haya contado mire la solucin. Resultado Solucin: En la frase hay SEIS F. Una persona con una inteligencia normal habr encontrado slo tres. Si encontr cuatro, est por encima de la media. Si ha encontrado cinco o seis, es un cerebrito. No hay truco. La mayora de la gente pasa por alto las F de la palabra -OF-. La mente humana tiende a verlas como V''s en lugar de como F''s. Ejercicio de Lectura Este es un divertido ejercicio de lectura. Es un texto difcil de leer en forma continua. Intente leerlo en voz alta y seguido, sin parar, rpido, pero sin correr.
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Lectura Este gato est vivo Este gato es vivo Este gato la ve fcil Este gato forma crculos Este gato de mi casa Este gato tener fiebre Este gato a la hora Este gato un rato Este gato ingenuo ingenuo gato Este gato entretenido el solo Este gato por gato Este gato cuarenta veces Este gato segundos despus EL OLVIDO El olvido es la incapacidad para recordar una experiencia anterior. Puede reproducirse por una sobrecarga de informacin o fallos en la recuperacin de un conocimiento concreto. El olvido es tan importante como la memoria: recordar todas y cada una de nuestras acciones durante todos los das supondra almacenar muchos datos intiles. Causas del olvido Lesin o degeneracin cerebral Represin (olvido motivado): La persona olvida porque la informacin es perturbadora o dolorosa. Interferencia: Se produce a causa de la competencia entre las experiencias que una persona vive. Podemos distinguir dos tipos: - la interferencia proactiva, por la cual una informacin aprendida dificulta un aprendizaje posterior
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- la interferencia retroactiva, consistente en un aprendizaje reciente que interfiere en el recuerdo de la informacin pasada. Falta de procesamiento: La informacin se puede olvidar porque nunca se proces por primera vez y los recuerdos se disipan con el tiempo si no se utilizan. Contexto inadecuado: La informacin es difcil de recuperar porque se aprendi en un ambiente diferente. Los recuerdos adquiridos en un estado, slo vuelven cuando la persona vuelve a estar en ese estado, pero no estn a disposicin cuando est en otro. Algunos bebedores que ocultan dinero o alcohol cuando estn ebrios son incapaces de recordar dnde lo escondieron cuando estn sobrios. CMO MEJORAR LA MEMORIA Memorizar es una tarea difcil y las tcnicas de memoria no la hacen ms sencilla sino ms efectiva. Principios generales: Atencin: Es un proceso selectivo de la memoria por el que atendemos a los estmulos importantes e ignoramos los relevantes. Atender, codificar y organizar la informacin. Sentido: La memoria mecnica consiste en recordar una informacin repitindola varias veces, otorgarle sentido, el cual afecta a todos los niveles de la memoria. Organizacin: La informacin debe estar organizada para recordarla mejor. Asociacin: Consiste en relacionar lo que deseas aprender con algo que ya sabes. Memoria colectiva La memoria es un proceso psicolgico, dependiente de unas bases neurobiolgicas, pero se nutre de influencias socioculturales. La memoria colectiva es uno de los signos de la identidad grupal, son los recuerdos de un grupo o comunidad, que se transmiten de generacin en generacin. Es una fuente de enseanzas y origina cambios sustanciales en la memoria individual; gracias a ella cada persona consolida sus recuerdos colectivos. Distorsiones de la memoria
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TIEMPO DISTRACCIN BLOQUEO ATRIBUCIN ERRNEA SUGESTIBILIDAD PROPENSIN PERSISTENCIA Alteraciones de la momoria La vida sin memoria y sin recuerdos no es vida, porque las personas queridas nos pareceran extraas, cada momento sera una experiencia nueva y los aprendizajes seran intiles. La amnesia es la prdida total o parcial de la memoria, originada por el estado neurolgico de la persona o por causas psicolgicas. Los amnsicos pueden perder sus referentes personales y sociales. Tipos de amnesias Amnesia antergrada: Es la incapacidad para adquirir nueva informacin y recordar los sucesos producidos despus de una lesin cerebral o un desorden degenerativo, tienen dificultades para aprender informacin nueva y olvida dnde ha dejado cosas o con quin acaba de hablar. Amnesia retrgada: Es la incapacidad de recordar el pasado, los acontecimientos que han ocurrido antes de la lesin cerebral. Amnesia psicgena: las vctimas de violaciones, torturas, abusos pueden mantener este tipo de amnesia por el trauma. Les incapacita a recordar eventos previos y subsiguientes, as como el trauma mismo. Demencia senil: Es un declive gradual de las funciones intelectuales, y el primer sntoma son los problemas de memoria, originados por un trastorno degenerativo del cerebro.

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Amnesias funcionales: La memoria de una persona puede verse afectada por su estilo de vida: el estrs, la ansiedad y las emociones negativas tienen una clara influencia en los procesos de la memoria.

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