El rol del psiclogoen el ftbolbase DocumentTranscript

1. Jess beda Colom Tcnico Deportivo Ftbol El rol del psiclogo en el ftbol baseEl psiclogo deportivo estudia las interrelaciones que se producen en el deporte y que afectan a loselementos que componen el proceso de aprendizaje deportivo (deportistas, entrenadores, padres,club, material, federacin, compaeros, directivos y rbitros) para optimizar sus actuaciones y losefectos que producirn estas interrelaciones.Las funciones de un psiclogo del deporte son: Formar a otros especialistas a nivel terico, metodolgico y aplicado. Asesorar a los elementos que intervienen en el proceso de aprendizaje deportivo (entrenador, padres, ) para optimizar el proceso y el bienestar del deportista. Agente directo del cambio cuando interviene para solucionar problemas asociados con la actividad deportiva. Investigador.Un psiclogo deportivo tiene 2 formas de intervencin: Directa: interviene para solucionar u optimizar actuaciones. Indirecta: asesora a los elementos que intervienen en el proceso de aprendizaje deportivo para que las interrelaciones entre todos sean las adecuadas.Partiendo de las siguientes premisas: El deporte de iniciacin debe encargarse de favorecer, acelerar y potenciar la adaptacin y el aprendizaje del deportista. El psiclogo deportivo intenta que el deportista pueda hacer frente a las exigencias de su deporte y mejore su

rendimiento en competicin.Tenemos que el rol del psiclogo deportivo en la iniciacin deportiva sera la no intervencin directacon el deportista, ya que no deberamos buscar la mejora del rendimiento en competicin.Ahora bien, parte del trabajo del psiclogo deportivo consiste en mejorar la capacidad deconcentracin del deportista, ensearle a controlar los nervios, a aguantar los momentos de presin,eliminar pensamientos negativos que surgen en determinadas situaciones y en general ensear unaserie de tcnicas psicolgicas encaminadas a mejorar el rendimiento deportivo. www.futbolconsulting.com 2012 1

2. Entonces, la tarea del psiclogo deportivo ser la de entrenar o asesorar a los entrenadores,directivos o padres de los deportistas para que apliquen adecuadamente las tcnicas psicolgicas. Noes incompatible que los encargados de tratar con los deportistas incorporen conocimientospsicolgicos a sus mtodos de trabajo habituales. El trabajo psicolgico de stos seracomplementario al del psiclogo deportivo y no es incompatible.Incorporar conocimientos psicolgicos a los mtodos de trabajo del entrenador puede contribuir aque ste comprenda mejor las necesidades y problemas de sus deportistas, tome las decisiones msoportunas y aplique, eficazmente, las tcnicas psicolgicas que, desde su rol de entrenador, sean msapropiadas para favorecer, acelerar y potenciar el aprendizaje del nio. Por sto, es interesante quelos entrenadores aprendan conceptos de Psicologa en sus conocimientos y as favorezcan ypotencien el

aprendizaje del deportista en su etapa de iniciacin.A pesar de todo lo dicho, el entrenador debe ser consciente de que no puede sustituir un psiclogodeportivo por muchos conocimientos que tenga de psicologa (ni an sien l mismo psiclogo)porque es difcil que el deportista sea totalmente sincero con su entrenador, por miedo a quedarse sinjugar (mientras que con el psiclogo deportivo, al no tomar decisiones deportivas, s podra serlo).ConclusinPor tanto, mi conclusin ser que el psiclogo deportivo no debera intervenir directamente con eldeportista en la etapa de iniciacin, ya que no buscamos rendimiento competitivo, pero s deberaintervenir indirectamente asesorando a los elementos implicados en el proceso de aprendizaje(padres, entrenador, ...) en las tcnicas psicolgicas adecuadas para favorecer, acelerar y potenciar elaprendizaje del deportista que iniciamos. www.futbolconsulting.com 2012 2

. INTRODUCCIN A LA PSICOLOGA DEL FUTBOLHACIA UNA PSICOLOGA DEL FTBOL Javier Garrido Posada 2. El deporte no construye el carcter, lo revela Heywood Hale (Periodista Deportivo) Todo contexto demanda algn tipo de reaccin orespuesta por parte de la persona o personas que interactan conesa situacin concreta. Ante la misma situacin especfica las reacciones oactuaciones comportamentales pueden ser innumerables,

dadoque ciertos rasgos individualizan a una persona de otra y la hacenintrnsecamente diferente a los dems. Estos rasgos constituyenlo que desde el punto de vista psicolgico llamamos carcter Podemos definir el carcter como el estilo, larespuesta, el tipo de reaccin afectiva ms o menos permanenteque un individuo establece con su entorno. Y a pesar de sudependencia de lo fsico, el carcter no es innato o inmutable,sino que va constituyndose a partir de la interaccin con elmedio, la educacin y la experiencia. Por todo esto cabepreguntarse si Heywood Hale estaba en lo cierto, puesto que en elcontexto deportivo, como en casi todo momento en la vidacotidiana de una persona, ya sea trabajo o un simple encuentroldico, esta tiene que responder e interaccionar de una forma uotra ante las demandas del medio. Esta forma de responderconcreta ser el resultado de la experiencia y del aprendizaje delpropio individuo no slo en ese contexto y ante esa tarea, sinotambin a travs de la generalizacin de unos patrones derespuesta a los que la persona est acostumbrada, de una formade enfrentarse a los problemas que el individuo tieneinteriorizada. Por lo tanto cabe tener en cuenta que el deporte, comootro aspecto de la vida de las personas, no esta exento de lainfluencia de las pautas de funcionamiento general e integrado dela persona, es decir, de sus procesos cognitivos y habilidadespsicolgicas generales.

3. Por qu la psicologa en el deporte? Rara es la vez que tras un evento deportivo, unacompeticin, un campeonato o en nuestro caso, un partido deftbol que

concluye con un mal resultado no se escuchan frasescomo: Estaba muy nervioso, Perdimos la concentracin, Laspiernas no me respondan, Salimos sin confianza. Mientras quelas expresiones de los ganadores reflejan un funcionamientopsicolgico diferente: Estbamos muy motivados, Senta quepoda con todo, Mi cuerpo y mi mente eran uno. Muchas veces el tener las habilidades fsicas necesariasy estar bien preparado y en forma no es sinnimo de xito. Cadavez ms los atletas de alto nivel tienen en cuenta la necesidad deestar en forma tanto fsica como psicolgicamente. Hay que tenerclaro que la competicin es mucho ms que dominar y aprenderlas habilidades fsicas necesarias, sino tambin saberdemostrarlo. Rendir bajo condiciones de competicin, evitando laansiedad y los nervios, conservando la calma y la concentracin. Los buenos deportistas se entrenan para rendir almximo, para estar al 100% Se preparan fsica y mentalmente,trabajan interdisciplinarmente, teniendo en cuenta que se debeentrenar tambin la tctica, la tcnica y cuidar su alimentacin . Parece cada vez ms claro, y as se tiene en cuentacada vez ms por entrenadores, deportistas y profesionales deldeporte, la necesidad de trabajar sobre el funcionamientopsicolgico para poder rendir y jugar al 100% en todo momento. Aveces la diferencia entre xito y fracaso puede ser un segundo deperdida de atencin, unas milsimas de perdida de concentracin.

4. Desde el mbito de la psicologa deportiva se trabajapara evitar esta variacin

en el rendimiento, para lograr lamxima fuerza mental, para que el deportista este siempre al100% de sus posibilidades, sean cuales sean stas. Podemos definir el entrenamiento psicolgico como laaplicacin de una serie de teoras y tcnicas procedentes de lapsicologa, con el fin de lograr que los deportistas adquieran ymejoren las habilidades psicolgicas necesarias para hacerfrente a las distintas situaciones deportivas, de forma quepermita mejorar o mantener el rendimiento deportivo, as comoayudar en el crecimiento y bienestar personal de los deportistas.Por lo tanto, los deportistas pueden adquirir, mejorar o mantenersus habilidades psicolgicas a travs del entrenamiento

5. La psicologa en el ftbol El mbito que nos ocupa en este caso es el ftbol por loque cabe preguntarse qu caractersticas psicolgicas debeposeer un jugador para adaptarse y ser competitivo en el deportedel ftbol y sobre que situaciones especificas de este deportepodemos actuar mediante el entrenamiento psicolgico. Torpe Bunker y Almond, psiclogos, definieron de lasiguiente forma el ftbol all por 1986: Una lucha por el dominioterritorial dentro de un marco de reglas que incluyen aspectosestratgicos y tcnicos, entre los que destaca la anticipacin. Lacontienda por la posesin territorial se decide mediante unsistema de tanteo que simboliza la amplitud de la victoria. Elcdigo de las reglas permite identificar el problema y asegura queambos equipos y los jugadores tomados individualmente se hallenen la misma base. Debemos entender que como todo deporte, el

ftbol seenmarca dentro de unas reglas especificas y de forma intuitivapodemos decir que separado en momentos temporales concretosque podemos diferenciar a lo largo del partido. A la vezconsideraremos el momento que vive este deporte, su granimpacto social y econmico que crea la necesidad de definirpsicolgicamente a otros agentes del contexto futbolsticodiferentes al propio futbolista, como pueden ser los padres,entrenadores, directivos, rbitros, espectadores Suponiendo por tanto la existencia de una psicologaespecfica del ftbol, se hace necesario definir las reas de trabajoy las necesidades bsicas del trabajo con los futbolistas y suentorno. Cabra empezar por analizar los procesos cognitivosimplicados en el ftbol, detectar, seleccionar y promover losposibles talentos, clarificar las interacciones entre el conocimientobase, las habilidades tcnicas y las situaciones del juego ydesarrollar y aplicar herramientas especficas de intervencin encada situacin especfica.

6. La psicologa del futbolista El buen futbolista esta preparado fsicamente, tiene lascaractersticas fisiolgicas y posee las habilidades tcnicasnecesarias para tener xito. El futbolista de xito adems estconvencido de que podr hacerlo bien, confa en susposibilidades, controla y maneja su activacin, focaliza la atencinen el momento y el lugar preciso y es capaz de afrontar losproblemas y las demandas de la tarea. Adems, entre las caractersticas psicolgicas delfutbolista, un factor que gana cada vez ms importancia es eltiempo de reaccin, ponindolo en relacin como

agente implicadoen la toma de decisiones, siendo a menudo esta el antecedenteinminente a una mala jugada, un buen pase o un pase errneo yfuera de lugar. Williams y Reilly, en el ao 2000, llevaron a cabo unestudio en el que compararon futbolistas con talento frente a otrosmenos habilidosos, hallando datos muy clarificadores.Encontraron que los ms habilidosos llevan a cabo mejores y mseficaces tomas de decisiones deportivas, tcnicas y tcticas y soncapaces de aprovechar mejor su entrenamiento en ese factor. Questos tambin se caracterizan por bsquedas visuales mucho msefectivas, son ms rpidos y ms precisos a la hora de reconocer yevocar patrones de juego y se anticipan antes a las acciones desus oponentes basndose en pistas visuales avanzadas. Poseenuna mejor percepcin de su propia competencia y poseen msautoconfianza en sus acciones previamente al rendimiento. Portanto tambin se debera trabajar el factor del tiempo de reaccindesde la psicologa del deporte.

7. La psicologa del partido de ftbol Como ya hemos mencionado antes, un partido de ftbolpodra dividirse en diferentes momento temporales. Podramosdiferenciar la existencia de fases del juego relacionadas con eltranscurso del tiempo de juego, con el estado del marcador o conlos cambios fsicos y psicolgicos que se dan en el jugador amedida que transcurre el tiempo y vara el marcador. El psiclogodel deporte debera analizar e identificar estos distintos momentostemporales, trabajar sobre ellos de forma que el jugador pudieraanticiparse y

adaptar su comportamiento y reacciones al problemao demanda concreta. Estas fases afectaran al jugador de forma conductual,cognitiva y emocional, por lo que la aparicin de momento debajn ligados a esos momentos crticos no deben aparecersorprendentemente en el jugador, sino que deben ser previstos ytrabajados estableciendo tcnicas o pensamientos alternativosmediante un trabajo psicolgico previo, logrando as un reequilibriode la fuerza mental. Debemos tener en cuenta tambin que este efectotemporal afecta tambin a la temporada futbolstica y a la carreradeportiva del individuo. Algunos de los momentos a tener en cuentaen el entorno del futbolista son el calentamiento, inicio del partido,las paradas del juego (lesiones, faltas, amonestaciones, etc.),reanudacin del juego tras el descanso, sustituciones, marcaje deun gol, encajar un gol, diferencias en el marcador, post-partido,etc. Y a lo largo de la carrera del futbolista tambin se deberantener en cuenta diferentes momentos temporales que puedenafectar de diferente forma al futbolista, como pueden ser la presiny el apoyo de los padres, saltos en el crecimiento fsico,adolescencia, cambios de entrenador, suplencia, lesiones, etc.

8. El psiclogo debera proveer a todo futbolista con unaestrategia de afrontamiento para cada uno de estos momentosen los que las demandas de la situacin ponen a prueba sushabilidades psicolgicas y su fortaleza mental. Otra pregunta que debemos plantearnos, dado elcarcter de deporte de equipo que tiene el ftbol, es si existencaractersticas diferenciales

psicolgicas entre las distintasposiciones que puede ocupar un futbolista en el terreno de juego.En cada posicin el jugador debe llevar cabo su funcin, unafuncin que el otro no hace, lo que llamamos rol. Sobre esteaspecto podemos destacar que la atencin es uno de los factorespsicolgicos que parecen diferenciales de cada posicin y quese debera tener en cuenta al trabajar con futbolistas. Los otros participantes de la actividad futbolstica nose deben dejar al margen en el trabajo de todo psiclogo deldeporte. El jugador puede recibir presiones y apoyos de muchossitios, y es importante que aprenda a gestionar esas presiones yesos consejos. Desde la psicologa debemos facilitarle recursosy al mismo tiempo trabajar directamente con padres yentrenadores para establecer unas pautas de interaccin y decomunicacin que faciliten el rendimiento y el aprendizaje delindividuo.

9. La psicologa del entrenador Centrndonos en el entrenador podemos destacar algunasreas de intervencin. Los principales puntos de trabajo psicolgico conentrenadores seran: La formacin, dndole herramientas psicolgicas que puedaaplicar y aquellas que puede obtener conjuntamente con eltrabajo de un psiclogo. Asesoramiento, fundamentalmente en laaproximacin de direccin de personas y trato con futbolistas. Trabajo directo con el entrenador e indirecto con el jugador y elequipo, tratando aspectos de estilos de comunicacin y controldel aprendizaje, control de estmulos antecedentes yconsecuentes de la conducta deportiva,

manejo del equipo y delos jugadores y trabajo del psiclogo aplicado al ftbol queincluye especficamente el entrenamiento de todas aquellashabilidades psicolgicas necesarias para el rendimiento idneodel jugador.

10. La psicologa de los padres Junto al entrenador, los padres son, en categoras base,el otro gran factor de influencia sobre el deportista. En cuanto alos padres el psiclogo debera conocer el nivel de apoyo o presinde estos sobre el jugador e intervenir si es necesario, si es posiblefamiliarmente. Y junto a padres y entrenadores no debemos olvidarque rbitros, directivos, espectadores, medios de comunicacin yresto del staff tcnico juegan un papel importante e influyente en laconducta del jugador, por lo que seran tambin susceptibles deintervencin. 11. Para finalizar, y si se me permite quisiera acabarrecogiendo la esencia de la importancia de lo mental sobre lofsico, la importancia de la actitud mental para alcanzar el xito,la necesidad de por encima de las habilidades tcnicas,fisiolgicas y fsicas lograr poseer las capacidadespsicolgicas que al final pueden decantar la balanza haca ellado del mentalmente preparado. Creo que Jorge Valdano consigue reflejar casisiempre de manera muy certera la importancia de lascaractersticas y el momento psicolgico en el xito deportivo.Esto es un fragmento de una pequea charla que dio a susjugadores el da previo a un partido de liga que les enfrentara alValladolid, cuando este entrenaba al Tenerife en la temporada91-92:

En lugar de depender del rival, dependamos de nosotrosmismos. Ustedes slo quieren ser ganadores un rato. Lesadvierto que en este equipo la titularidad es muy cara: cuestapoco perderla y mucho ganarla. Maana somos favoritos porquesomos mejores, asumimos esa responsabilidad porque el papelde victima no lo acepto. Ahora bien, si perdemos un poco deconcentracin, si no jugamos con la suficiente agresividad, si laactitud es distinta de la demostrada hasta ahora, ya somos igualque nuestro prximo adversario; pero an, somos igual a todos,a cualquiera .Que cada uno se ocupe de su parcela y que al finaldel partido nos veamos en el vestuario igual de muertos ysatisfechos que contra el Barcelona y el Valencia. Hay queespabilar, ahora tenemos ms seguridad y ms orden que hacequince das. El peligro est en perder tensin. Les recuerdo que en el ftbol quien no lo da todo, no da nada. No vale guardarse algo.