DEPORTE Y DISCAPACIDAD

10 ideas clave

en situaciones de discapacidad

para mejorar la comunicacin

Jos Mara Olayo

Agosto 2009

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Una conversacin acerca de...

las claves para mejorar la comunicacin en situaciones de discapacidad.

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La comunicacin es uno de los pilares en los que se asienta la participacin....

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un cdigo de signos y seales capaz de transmitir emociones, ideas y sentimientos....

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.... y comprender y descifrar la carga emotiva del lenguaje verbal, gestual, corporal...

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En situaciones de discapacidad hay que lograr que comunicarse sea ms probable que no comunicarse...

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... deben prevalecer las personas y las interacciones antes que las herramientas y los procesos mismos para favorecer la comunicacin....

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.. y por ello es preciso recurrir a todos los resortes y capacidades personales para lograr una comunicacin eficaz...

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... y a la eficiente utilizacin de los recursos y ayudas tcnicas necesarias en cada situacin.

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El lenguaje sea o no verbal es, ante todo, pensamiento y refiere sentimientos, emociones, ideas, creencias, deseos...

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10 ideas clave
para mejorar la comunicacin en situaciones de discapacidad

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1. Huye siempre
de lo negativo.

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Toda comunicacin lleva siempre, en clave negativa o positiva, una carga emocional.

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Crea un clima positivo, sin miedo a asumir riesgos...

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Convirtete en un creador de sentimientos y actitudes positivas...

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2.

Crea espacios y momentos oportunos para la comunicacin.

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El entorno es una de las partes determinantes y que ms influye en tus interacciones.

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... de la relacin que establezcas con l/en l depender en gran medida el xito de tu interaccin....

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Busca entornos y situaciones que se conviertan en estmulos y, a la vez, apoyo para la comunicacin.

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3.

Determina el canal sensorial predominante.

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Observa y descubre los potenciales comunicativos y expresivos de tu interlocutor...

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... no lo que no puede o no saber hacer....

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... sino las herramientas que posee y aquellas otras que debe adquirir para mejorar su capacidad de comunicacin.

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Reconociendo las diferentes formas de comunicar, aprendemos a valorar la riqueza y variedad de los dems...

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4.

Incrementa tu capacidad de empata.

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Esa genuina capacidad humana para sentir las emociones del otro, para meternos por dentro de su piel...

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Aprende a controlar las emociones negativas y a desarrollar sentimientos positivos...

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La emocin genera comunicacin y sta, a su vez, emociones nuevas...

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5.

Asegura la percepcin y comprensin mutua de la comunicacin.

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Comunicar debe partir de una verdadera intencin por reconocer y comprender lo que se pretende transmitir y compartir...

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...si no es as, la comunicacin se convierte en una mera partida de ping-pong sin sentido...

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La habilidad para expresar una idea es tan importante como la idea en s misma...

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Intenta no suponer ni presuponer o adivinar; simplemente, asegrate de que tu mensaje ha sido percibido y comprendido de forma correcta.

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6.

Optimiza los recursos del lenguaje no verbal para reforzar la comunicacin.

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El lenguaje corporal es la herramienta ms potente de que dispones....

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... y se alimenta de cmo eres t, de ti mismo...

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Utiliza los movimientos de tus manos y dedos, de la cabeza, las miradas, los parpadeos, la postura, las muecas, los gestos...

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.... ellos hablan muy bien de tus intenciones y lo que ests sintiendo mientras te comunicas...

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En ausencia de otros recursos expresivos, la expresin facial se convierte en una potente forma de comunicacin.

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La mirada habla de los ojos como el botijo habla del alfarero; son ventanas al exterior que hablan ms alto que la voz...

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refieren estados emocionales y la propia personalidad del individuo.

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7.

Incrementa tu capacidad de observacin.

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Tienes que descubrir qu estrategias desatan la pasin por comunicarte y potencian el talento oculto...

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lo que nos hacer vibrar, vivir con coraje y adoptar una actitud positiva y comprometida.

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Observa a tu interlocutor, presta atencin a lo que te dice, pero, tambin, a lo que siente al decirlo.

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De la observacin de tu interlocutor puedes recabar mucha informacin acerca de lo que siente y piensa...

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... descubrirs que las seales no verbales son una expresin espontnea y natural del estado de nimo.

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8.

Escucha de forma atenta y activa.

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Escuchar requiere, sobre todo, atencin, abrir todos los poros de la piel, ser permeables a todas las seales que nos mandan....

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se receptivo, respira hondo, libera tu mente de tus ruidos internos que distorsionan la seal...

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... mantn una actitud de escucha activa y permanente; es un factor determinante en una buena comunicacin...

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9.

Utiliza los silencios para comunicar.

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Cada emocin est vinculada a una fisiologa especfica: la postura, la respiracin, los gestos, las muecas, el ritmo, los sonidos y silencios del cuerpo...

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El silencio es una poderosa arma para trasmitir emociones y sentimientos...

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utiliza los silencios para marcar el ritmo, para adoptar una actitud cercana y entraable que promueva en el otro un sentimiento de seguridad y serenidad...

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A travs del silencio somos capaces de escuchar. El que controla la conversacin no es el que habla sino el que escucha.

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10.

Practica la espontaneidad y la naturalidad.

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La imaginacin es ms grande que la realidad entera...

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abre cauces, ampla horizontes, genera ilusin por encontrar nuevas vas de comunicacin......

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no podemos convertirnos en personas que aparcan o anulan sus sentimientos...

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La comunicacin es del todo imprescindible para crecer y progresar en la vida...

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... gracias a ella aprendemos a desarrollar la capacidad para influir y captar la atencin de los dems.

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Nuestro interlocutor siempre posee ms recursos expresivos y comunicativos que los que l mismo cree poseer...

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... y muchos ms, an, que los que nosotros le presuponemos.

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Los humanos estamos hechos para la comunicacin y somos capaces de mantener una conversacin profunda y duradera con nosotros mismos sin salirnos para nada de nuestra piel.

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En lo ms profundo del hombre habitan esos poderes adormecidos, poderes que le asombraran, que l jams so poseer..

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... fuerzas que revolucionaran su vida si despertaran y entraran en accin.

Orison Swett Marden

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