INTRODUCCIN A LA PROGRAMACIN NEUROLINGSTICA II

LUIS FERNANDO ORTEGA 2013

ACTITUD PARA LA PNL La PNL ha desarrollado metodologas y tcnicas especficas que permiten lograr resultados eficaces para facilitar el desarrollo de las personas. Pero el xito de la ayuda con PNL requiere sobre todo de una actitud adecuada. Qu significa una actitud PNL adecuada? Querer ayudar sinceramente a las personas. Comprender acertadamente el interior de esas personas. Ayudarles a preguntarse y a descubrir por qu actan de la manera en que lo hacen. Acompaarles eficazmente en su proceso de cambio y desarrollo personal.

PROGRAMACIN NEUROLINGUSTICA EN ACCIN Actualmente, la PNL es utilizada en prcticamente todos los campos de actividad humana, tanto a nivel personal como organizacional, como forma rpida y efectiva para: Curar las fobias Anular hbitos no deseados Superar traumas Desarrollo personal Desarrollo organizacional ptimo rendimiento humano Direccin y gerencia eficaces Incremento de ventas Formacin y entrenamiento Comunicacin Creatividad Educacin Salud Deporte Arte

UTILIDAD PERSONAL DE LA PNL La PNL funciona para:

Ayudarte a decidir lo que quieres y cmo conseguirlo. Ayudarte a construir relaciones ms fuertes y profundas. Aumentar tu autoconfianza y autoestima. Fortalecer tu capacidad de conectarte con los dems. Aprender a llevar el timn de tu propia vida. Permitir que te comuniques ms efectiva y persuasivamente con los dems. Ayudarte a sacar lo mejor de ti mismo la mayor parte del tiempo. Cambiar las creencias que te limitan. Permitirte ser ms creativo. Ayudarte a controlar la manera que piensas, sientes y actas. Permitirte conseguir tus objetivos personales y profesionales. TENIENDO EL CONTROL DE TUS PENSAMIENTOS PUEDES ELIMINAR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS Y CONSEGUIR MUCHO MS DE LO QUE NUNCA HABAS IMAGINADO.

UTILIDAD ORGANIZACIONAL DE LA PNL La PNL tambin funciona en las organizaciones para ayudarles a:
Decidir lo que quieren y cmo conseguirlo. Construir interrelaciones fuertes y profundas. Mejorar el clima social y laboral. Fortalecer su capacidad de relacin con el entorno. Llevar estratgicamente su proceso de desarrollo institucional. Obtener permanentemente lo mejor de sus integrantes. Cambiar las creencias que limitan el desarrollo organizacional. Facilitar la creatividad y la innovacin. Desarrollar efectivamente la manera de pensar, sentir y actuar de los miembros de la organizacin. Facilitar la consecucin de los objetivos personales y organizacionales.

TENIENDO EL CONTROL DEL PENSAMIENTO ORGANIZACIONAL SE PUEDEN ELIMINAR LOS PENSAMIENTOS LIMITANTES Y CONSEGUIR MUCHO MS DE LO QUE NUNCA SE HABA IMAGINADO.

LA PNL SE APRENDE PRACTICANDO Leer sobre PNL es valioso pero solo se obtiene el mximo beneficio cuando se pone en prctica los principios, modelos y tcnicas acompaados de la correcta actitud. UN EJERCICIO PARA TI.. CIERRA LOS OJOS Y

Empieza recordando algo que sea para ti ligeramente incmodo. Por alguna razn las cosas no salieron como t queras y acabaste por sentirte decepcionado, descontento o molesto. Revive mentalmente lo que ocurri, permitindote ver, or y sentir otra vez lo que hiciste ese momento.

 Ahora imagina que eres el director de pelculas en el cine de tu mente. Tienes total autoridad para cambiar lo que quieras. Recuerda una pelcula de dibujos animados que te guste y revive otra vez ese recuerdo incmodo como si fuera esa pelcula de dibujos animados. Puedes poner voces de dibujos animados a las personas que aparecen. Qu tal si aades msica de fondo?. Pon algo que te parezca divertido, algo similar a la msica de los dibujos animados. Con este fondo musical, revive una vez ms ese recuerdo. Lo que acabas de hacer es recodificar la manera en que representas a ti mismo ese recuerdo. As, cada vez que lo revivas, no te sentirs igual que la primera vez. Quiz incluso puede que ya no te moleste en absoluto y como mnimo, el sentimiento de incomodidad habr disminuido.

OTRO EJERCICIO
Piensa en otra situacin, una en la que tuviste un desacuerdo con alguien o discutiste con esa persona y an te sientes mal por eso. Ahora vas a ser un comentarista deportivo que est describiendo lo que est ocurriendo entre t y esa otra persona y en calidad de comentarista debes informar lo que sucede y entretener con comentarios interesantes y divertidos.

Mientras relatas mentalmente la discusin que tienes con esa otra persona, puedes comentar algo parecido a esto: Bueno, aqu estamos de nuevo en la oficina de Juan en otra batalla campal con el Mara, Jefe de Talento Humano. Ahora Juan ataca de nuevo con una queja pero como Mara est preparada para ese ataque, saca unos papeles de su portafolios, sin embargo, Juan ya tiene su discusin preparada

 Divirtete haciendo esto, ponte realmente en el papel de comentarista deportivo. Necesitars menos de un minuto para relatar la parte crucial de lo que pas. Ahora vuelve otra vez a tu memoria y revisa otra vez el recuerdo, esta vez a travs de tus propios ojos. Casi con seguridad no te vas a asentir mal y quizs hayas ganado algunos valiosos puntos de vista sobre cmo actuar de manera diferente en una situacin similar en el futuro.
Se dice que los elefantes nunca olvidan, pero los seres humanos si pueden olvidar y al cambiar nuestros recuerdos, percepciones, creencias o pensamientos seremos capaces de elegir nuevas maneras de actuar y comportarnos que nos permitan vivir la vida que queremos.

ESE ES EL PODER DE LA PNL.

PNL EN ACCIN
Aplica los ejercicios anteriores a varios recuerdos de tu vida.

Piensa en las reas de tu vida que quisieras que experimentaran cambios. Concretamente cmo querras que fueran de diferentes?