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Erika Celi
Jimena Olavide
Gerente de Finanzas y madre de 3 hijos
14 meses en getUP! "Me encanta: a pesar de comer sper sano, siempre comemos diferente. En 2 meses perd los 5 kilos que gan luego de mi tercer embarazo"
Csar Passano
Administrador de empresas
10 meses en getUP! "La comida est perfecta y el servicio excelente. Me enter de getUP! buscando en internet y desde entonces como sano,balanceado, con sabor y mantengo mi peso"
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Perder Peso
Caractersticas 250% ms fibra que regular tu digestin y movilizar grasas 150% ms frutas y verduras para una piel hermosa 50% menos carbohidratos que te ayudarn a perder peso
Dirigido a:
Personas con sobrepeso u obesidad que desean perder peso sin efecto rebote
Resultados:
Permanencia:
3 meses mnimo
Desayuno
22%
Energa Grasa vegetal Carnes Frutas y verduras Carbohidratos Lcteos
Mer. maana
7%
Almuerzo
43%
Mer. tarde
7%
Cena
21%
Ejemplo de almuerzo
Entrada: Ensalada de espinaca, tomate. choclo, pecanas y alio de aguaymanto. Fondo: Boliyucas doradas con trufas de ricota y parlin de castaas. Postre: Pias al ron.
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Mantenimiento
Caractersticas 150% ms carnes magras sin piel ni grasa 100% tcnicas de coccin bajas en grasas, sodio y azcar 50% ms carbohidratos integrales que ayudarn a tu digestin
Dirigido a:
Personas que han logrado obtener un peso saludable y desean mantenerlo , as como su tonicidad muscular mejorando su salud
Resultados:
Permanencia:
Desayuno
22%
Energa Grasa vegetal Carnes Frutas y verduras Carbohidratos Lcteos
Mer. maana
7%
Almuerzo
43%
Mer. tarde
7%
Cena
21%
Ejemplo de almuerzo
Entrada: Mix de hojas, zanahoria, pimiento, apio y alio de huacatay. Fondo: Arroz de maz morado con pavita estofada y vegetales cocidos. Postre: Charlotte de durazno.
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Deportistas
Caractersticas 250% ms carnes magras en cada comida 300% ms frutas y vegetales 200% ms cereales y granos en todas tus comidas
Dirigido a:
Personas que realizan entrenamientos deportivos de manera intensiva o profesional y requieren una alimentacin especializada
Resultados:
Permanencia:
12 meses
Desayuno
22%
Energa Grasa vegetal Carnes Frutas y verduras Carbohidratos Lcteos
Mer. maana
7%
Almuerzo
43%
Mer. tarde
7%
Cena
21%
Ejemplo de almuerzo
Entrada: Mix de lechugas, vainitas, zanahoria, huevo y alio al romero. Fondo: Saltado chino de fideos con cerdo al ssamo y vegetales. Postre: Piononos con mermelada de zanahoria.
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Gestantes
Caractersticas 250% ms cido flico presente en sus fuentes vegetales 50% ms lcteos descremados para que no subas de peso 200% ms hierro presente en sus fuentes animales
Dirigido a:
Mujeres desde la 4ta hasta la ltima semana de gestacin que desean mantener un peso saludable con alimentacin nutritiva
Resultados:
Permanencia:
9 meses
Desayuno
22%
Energa Grasa vegetal Carnes Frutas y verduras Carbohidratos Lcteos
Mer. maana
7%
Almuerzo
43%
Mer. tarde
7%
Cena
21%
Ejemplo de almuerzo
Entrada: Crujientes hojas con tomates, cubos de queso, brcoli y alio de pimiento. Fondo: Frejol negro con cabanossi con pescado en salsa de ostin y vegetales. Postre: Arroz con leche de lcuma.
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Precio
Por 20 das
Perder Peso 300.00 120.00 380.00 120.00 300.00 550.00 850.00 610.00 990.00
Mantenimiento 330.00 135.00 420.00 135.00 330.00 580.00 910.00 670.00 1090.00
Deportistas 350.00 150.00 450.00 150.00 350.00 600.00 950.00 710.00 1290.00
Gestantes 340.00 140.00 420.00 140.00 340.00 590.00 930.00 690.00 1190.00
Desayunos Mer. maana Almuerzos Mer. tarde Cena Alm + 2 mer Alm + 2 mer + Desayuno Cena
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Cobertura
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