Para mejorar la memoria: Los Hbitos y su explicacin cientfica.

Todos nosotros conocemos el concepto de hbito. Al menos sabemos a que se refiere esta palabra. Pero todos conocemos realmente como se forma, cientficamente hablando un hbito?

Un hbito es un conjunto de acciones que se ejecutan de manera repetitiva, y muchas veces de manera inconsciente, as como tambin de forma voluntaria.

Para mejorar la memoria: El proceso cientfico de un hbito.

(Te aconsejo que leas detenidamente) Nuestro cerebro est formado por un inmenso y complejo sistema neuronal que funciona perfectamente. Un sistema an ms complejo que cualquier red de telefona internacional. Ahora si, leamos como se forma cientficamente un hbito. Supongamos que vamos a iniciar el hbito de lectura para mejorar la memoria. Entonces compramos unos libros donde encontramos ejercicios para mejorar la memoria en poco tiempo. Al principio, nuestro cerebro le costar absorber esos ejercicios para mejorar la memoria, pues la orden que enva el cerebro para asimilar esos ejercicios, encuentra obstculos en su camino. Esta orden que enva el cerebro, es una carga elctrica que debe de recorrer todas las neuronas, y nervios implicados en la realizacin de estos ejercicios para la memoria. Como por ejemplo la vista que tiene que ajustarse a tratar de observar ciertas figuras, o nuestros dedos que se encargarn de sealar la palabra correcta. Pero a lo largo de estos nervios, esta orden como dije, encuentra una resistencia. Las neuronas que son las clulas cerebrales encargadas de las comunicaciones y que transmiten el impulso o la orden no estn conectadas ptimamente en la ejecucin de esta nueva tarea.

Y para conectarse eficazmente lo hacen a travs de las sinapsis, que es la comunicacin entre neurona y neurona .Y de sinapsis en sinapsis la orden que da el cerebro a todos los nervios y msculos para ejecutar esta nueva labor. A medida que vayamos realizando estos ejercicios para la memoria, la orden encontrar menos resistencia, y discurrir como por un canal abierto, donde llegar mucho ms fcilmente a todos los msculos, nervios y rganos que estn envueltos en la prctica de los ejercicios. Es decir, es aqu donde hemos creado un hbito, y es el hbito para mejorar la memoria. Se han dado cuenta? Todos tenemos hbitos instalados en nuestro cerebro, ya sean positivos o negativos. Sigues quejndote de tu mala memoria? Ahora ya sabes la explicacin cientfica de la formacin de un hbito. Evala bien los hbitos que tienes para mejorar tu memoria. Quiz debas cambiarlos por otros ms positivos. Djame un comentario, y comparte este artculo y vistame en mi Blog. http://mejorandolamemoria.wordpress.com/ Un fuerte abrazo J Christian