El Esquema Corporal

En la adolescencia se produce una gran transformacin de todo el cuerpo que puede provocar una crisis de identidad. Esta crisis es la reaccin normal frente a los cambios y a la necesidad de hacer el duelo por el yo perdido. Los cambios corporales irrumpen en forma asincrnica y hay momentos en que el cuerpo se torna desproporcionado, brazos demasiado largos, pies demasiados grandes, baja estatura, cabeza demasiado grande en relacin al cuerpo, etc. Los movimientos se vuelven torpes y la adaptacin a ese nuevo esquema corporal que cambia todos los das se torna dificultosa. Mirarse al espejo puede ser una experiencia que puede movilizar y angustiar a la persona, principalmente si la compara con sus ideales. El principal objetivo en la adolescencia es la bsqueda de la identidad y del si mismo y muchos no logran en este perodo la ms importante decisin de su vida, elegirse a si mismos; y continan sus vidas durante mucho tiempo y a veces siempre, ensayando identidades diferentes. Cuestionarse sobre los distintos aspectos de uno mismo es un gran primer paso para lograr el sentimiento de identidad. Nuestra imagen reflejada en el espejo nos indica cmo nos vemos a nosotros mismos, cmo creemos que realmente somos y queremos ser, y nos enfrenta a la apariencia del aqui y ahora que tenemos que aprender a aceptar. Porque cuando un adolescente se mira al espejo siente un extraamiento y no se reconoce en l al no tener integrados todava sus cambios corporales en su si mismo. El sentimiento de mismidad se va formando con las sucesivas representaciones del self que logran una continuidad a travs del tiempo; y la identidad se logra a travs de las

distintas identificaciones selectivas con las personas significativas y con aspectos del propio self. La base de este proceso es lograr ser capaz de seguir sintindose el mismo a travs de los cambios, manteniendo la estabilidad emocional en cualquier circunstancia. Un individuo slo puede evolucionar si puede elaborar y asimilar toda la serie de cambios, incorporndolos a su identidad para evitar el bloqueo psicolgico y el estancamiento. La comunicacin masiva, la publicidad y los modelos que ofrecen la televisin sobre cmo hay que ser para pertenecer, atentan contra el logro de la identidad, favoreciendo la alienacin. Las presiones sociales impulsan a adoptar formas de pensar, actitudes, hbitos y pautas de comportamiento de culturas diferentes provocando una confusin que atenta contra el sentimiento de la propia identidad. Todo este proceso es doloroso y personal porque existen etapas en que el individuo puede perder sus estructuras y tambin los vnculos. Sin embargo son experiencias necesarias para poder encontrarse a si mismo y enriquecer la identidad. La aceptacin del esquema corporal constituye el elemento ms importante de este proceso que incluye las caractersticas individuales, las potencialidades, las capacidades, la apariencia, la anatoma y su funcionamiento. La imagen del yo representa las emociones, la forma de pensar, los anhelos, las actitudes, los impulsos y la idea del propio comportamiento fsico y psquico. Los ideales y los valores deben resistir la autocrtica y lograr el dominio de uno mismo. Cada vez que el esquema corporal cambia a lo largo de la vida, se produce una crisis de identidad que hay que aprender a resolver, aceptando los cambios y manteniendo el sentimiento interno de seguir siendo el mismo El esquema corporal El esquema corporal es la imagen de nuestro cuerpo. Lapierre define al esquema corporal como la representacin mental que hace el individuo de su propio cuerpo. Esta imagen se va creando a travs de las sensaciones que le llegan del interior y del exterior. Le Bouche dice que la organizacin de las sensaciones relativas al propio cuerpo est en relacin con los datos del mundo exterior. Estructura del esquema corporal:

Su desarrollo se lleva a cabo en etapas muy lentas. En condiciones normales, no se llega a su total desarrollo hasta los 11-12 aos, aunque podemos decir que este es un proceso que se lleva a cabo a lo largo de la vida, no se desarrolla en un solo periodo. Con el paso del tiempo, el cuerpo cambia y tenemos que adaptarnos a esos cambios. En cada situacin en que el individuo vive, intentaremos siempre extraer unos datos significativos que van a ser una informacin muy importante para que nuestro esquema corporal est actualizado y se adapte lo ms posible a esa realidad.

Definicin de Esquema Corporal

El Esquema Corporal se puede definir como: el conocimiento, representacion material y mental, tanto de manera global (todo su cuerpo) o especificos (una mano)sobre el cuerpo propio, sea en estado de reposo como de movimiento, saber situarlo en el espacio. El desarrollo del Esquema Corporal pasa por procesos de maduracion neurologico, y tambien de las experiencias del nio llegando a una plenitud a los 11 o 12 aos. Las epatas de desarrollo del Esquema Corporal son:

Cuerpo vivido o esqueleto de un yo: Normalmente se considera hasta los 3 aos (aunque nunca se termina de vivir el cuerpo). Realizado a travs de: 1Experiencia de movimiento. 2Dilogo tnico: los msculos tienen su grado de tonicidad que se va gradundo y formndo.

Imagen postural o discriminacin perceptiva: Es la adopcin de una postura.

Se considera de los 3 hasta los 7 aos. Se da ya una discriminacin de datos: auditivos, tctiles, kinestsicos, visuales, etc Esta percepcin nos mejora el esquema corporal.

Estructuracin: Una vez que se tiene la postura, hay que transportarla a los dems, al mundo exterior. Se da desde los 7 a los 12 aos.

Hay dos conceptos ntimamente relacionados en el desarrollo del esquema corporal: 1Gnosia (conciencia) corporal. 2Gnosia espacial. Un video sobre Esquema Corporal y el cuerpo humano.