ESCUELA NACIONAL DE DANZA NELLIE Y GLORIA CAMPOBELLO

Sandra Gutierrez Yanyt Pablo Maria del Sol Puente Daniela Jimnez

PROFESORA: SOLEDAD ECHEGOYEN

Por lo que: - Nuestro cuerpo se convierte en objeto obligado de estudio y reflexion. - En este trabajo veremos la importancia de una postura inicial implementada en la tecnica folclorica

Es aquella donde existe la alineacin simtrica y proporcional de cada uno de los segmentos corporales alrededor del eje de gravedad. La postura ideal ser aquella que gener el menor gasto energtico, permita una distribucin adecuada del peso y por consecuencia, nos proporcione equilibrio.

La postura inicial -Pies Juntos -Piernas estiradas o en extensin -Cadera en el eje del centro vertical -Espalda derecha sin ninguna curvatura -Brazos en los costados del torso en posicin natural -Cuello no flexionado -Mirada al frente

JUSTIFICACION Para poder ejecutar la danza folclrica se necesita adoptar una postura inicial, ya que existen comnmente errores tcnico que nos conllevan a lesiones, o simplemente la ejecucin poco cmoda. Para nosotros como futuros docentes, es importante conocer las bases de una postura inicial correcta dada la exigencia de los nuevos parmetros educativos.

- Investigacin de campo - Se les tomaron fotografas de frente y de perfil. - Se le realiz una entrevista a la profesora Jessica Lezama y a la doctora - Observamos las fotografas, haciendo un anlisis.

Confrontacion de definiciones
* Pies juntos Piernas estiradas Cadera Eje centro vertical Espalda Brazos a recta los Sin costados curvatura del torso Cuello sin flexion Mirada al frente

R
J D

El material que usamos fue una cmara fotogrfica marca sony de 8 megapixeles, una laptop marca acer,power point, word , un editor de videos, hoja blancas y una impresora laser.

ARTICULACION Coxofemoral Cadera

MOVIMIENTO Flexin 15 a 20

MUSCULOS MP Psoasiliaco, Recto anterior, cuadriceps crural, Pectneo Acc: Aductor mayor y menor

Rodilla

Flexin 15 a 20

MP.- Semitendinoso, Semimembranoso, Bceps crural. Acc. Recto interno, Poplteo, Gemelos, Plantar delgado.
MP: Tibial anterior, Extensor comn de los dedos, Peroneo anterior. Acc: Extensor propio del dedo gordo

Tobillo

Flexin 5

Encontramos que la siguiente definicin es la mas completa de acuerdo a una posicin inicial -Nunca alineada con la columna vertebral -La cintura escapular alineada con la pelvis -La cintura plvica en lnea con las rodillas y con las piernas flexionadas, en lnea con los tobillos. -El tobillo proporciona la estabilidad al pie

-Ritmo y Danza usuarios.multimania.es/tronio/ritmo-danza.htm 2 Laban, R. (1987). -El dominio del movimiento. Madrid: Fundamentos. Miranda Hita, Antonio et al. Manual Bsico para la enseanza de la Tcnica de Danza Tradicional Mexicana,CONACULTA, FONCA, Mxico, 2002 -El instrumento del intrprete en la danza: El cuerpo como medio de expresin y comunicacin escnica Por MARA MATILDE PREZ GARCA dialnet.unirioja.es/servlet/fichero_articulo?codigo=3127760 -MSCULOS DEL MIEMBRO INFERIOR usuarios.multimania.es/neurofyk/docs/anatomia/304%20mmii.pdf

Paginas de internet: http://www.slideshare.net/bLaCkTeArS01/musculos-del-torax-espalda-ycolumna-vertebral http://www.slideshare.net/MEMO2784/musculos-del-cuellopresentation http://www.anatomiahumana.ucv.cl/efi/modulo19.html http://www.tuotromedico.com/temas/ejercicios_columna.htm http://www.hispagimnasios.com/a_culturismo/espalda_sana.php http://www.ejerciciosconpesas.es/articulos/ejercicios-para-fortalecer-las-piernas/

FIN