La

columna vertebral y cervicales, donde por lo general se acumulan tensiones, se estiran. Se estimula el bazo y se eliminan las toxinas. Con este movimiento el diafragma origina un masaje interno que facilita la digestin y ayuda a reducir los cidos grasos y las sustancias txicas.

entra el doble de aire en el cerebro, y los pulmones mueven 12 litros de aire, en vez de los 6 habituales, lo que mejora la respiracin y aumenta la oxigenacin. Con esto se desmiente la idea de que la risa provoca arrugas en el rostro que, por el contrario, se tonifica. El mal genio y fruncir el ceo es lo que produce las arrugas.

disminuye la intensidad del dolor fsico. Elimina cansancio y estrs: la risa genera dinamismo. Un nio sano re 300 veces al da, a medida que crecemos y nos vamos llenando de recuerdos serios, la risa es cada vez ms costosa. Cuando de nio se le ha bloqueado el llanto ("los hombres no lloran"), al llegar a adulto se hace ms difcil rer.