DALE CON LA FAJAS

Despus de tantos aos, todava esta es una pregunta frecuente en los foros que he visitado y en la misma pgina web, Las fajas evitan hernias? Definitivamente NO Empecemos desde el principio, recuerdo en los 90` que los funcionarios de proteccin civil, tenan una faja de goma negra con tirantes, que portaban cuando andaban en moto por las calles de Carabobo, Ah empezaron a llegar estos equipos importados llamados claro. Back Support. Ya antes se utilizaban por nuestros trabajadores las clsicas fajas de cuero, si, de cuero, como las que usan los pesistas, esto por la creencia errada de que el trabajo de manejar cargas es parecido al envin de levantar pesas. Pues No, no se parecen, le pregunt a un amigo fisicoculturista como se usaban estas fajas, y me explico , que ellos la aprietan hasta el tope, comprimen su abdomen con mucha fuerza, y no respiran, cuando exista un trabajo donde no sea necesario respirar por 8 horas, creo que si van a ser adecuadas. Que dicen los expertos, pues bien nuestros redactores de Normas Venezolanas dijeron que no se va a hacer una norma sobre este equipo, porque no es un EPP (Equipo de Proteccin Personal) ya que consultaron la literatura internacional (por supuesto la de nuestros amigos los norteamericanos, que como siempre tenan cientos de estadsticas) que hablaban mal de la faja. El INPSASEL tambin puso su grano de arena cuando en un dictamen, no considera la faja como un EPP e insta a los empleadores a no utilizarlas. Que dicen los mdicos: eso es un equipo post operatorio de uso limitado. Y por que se sigue usando?, dos palabras: Uso y costumbre, algunos amigos trabajadores sienten que son ms fuertes cuando portan su cinturn de seguridad (se recuerdan la comiquita Simbad el Marino) y esto lo lleva hasta adquirir por cuenta propia las fajas si el empleador no se las proporciona. Cul es la mejor solucin, Numero UNO, informacin yo no voy a usar un EPP hasta estar convencido de su eficacia, apliquemos lo contrario en este caso. Desestimulemos su uso. El dictamen de INPSASEL es muy amplio en los efectos nocivos de la faja de donde se puede preparar una buena presentacin. Recuerdo una frase de un medico cuando le preguntaron y entonces que usar, y respondi con esto; Mejorar el cors Muscular, esto en palabras coloquiales, bajar el Koala y hacer ejercicios para la espalda y practicar las posturas correctas para manipular cargas. La tecnologa de movimientos de cargas a mejorado muchsimo con los ao y ya es fcil ver en fabricas como se instalan sistemas ergonmicos para no sobre esforzar nuestros msculos. Pero recuerden que el levantamiento de cargas no solo se hace cuando estamos en nuestro sitio de trabajo, sino en nuestro casa, cuando levantas una caja , un saco, en el carro, moviendo la batera, cargando lo mas importante de nuestro hogar los nios.