CORPORACIN COMUNIDAD LA ROCA PIB AITU -FORESTAL VIA DEL MAR

Gua de Intervencin en Situacin en Crisis Por evento de Catstrofe: Terremoto y Tsunami Febrero 2010.

PS. ANDREA SANTIBAEZ MAYNE

Pensando en Francisca mi hija que vivi su primer terremoto. En todos los nio/as y nias de Forestal y de nuestro pas quienes tienen derecho a seguir siendo nio/as y nias

Durante este fin de semana nuestros nio/as y nias han vivido uno de los eventos de la naturaleza con mayor impacto en nuestro pas, un terremoto y tsunami, en una larga extensin de nuestro pas. Estos eventos han cambiado nuestros mundos, han cambio las rutinas, hbitos y ha provocado una sensacin social de desconcierto absoluto, adems de un evidente contexto de violencia social.

Los medios de comunicacin informan y atochan de informacin a adultos, adolescentes y ni@s, quienes han homogenizado un contexto de tragedia nacional, con altos montos de ansiedad y de violencia. Se han ampliado sus vocabularios con trminos como rplicas, saqueos, etc. Este es el escenario en donde se realiza una propuesta para apoyar la resignificacin de la experiencia traumtica de nio/as y nias que han experimentado esta experiencia y que probablemente la vuelvan ha experimentar pero desde la adultez.

Qu pas el otro da?

El sbado pasado nuestro pas sufri un terremoto y en algunas partes un tsunami. As lo viv yo. (En este espacio puedes dibujarte a ti y a tu familia mientras ocurran estos eventos de la naturaleza)

Qu es un terremoto?
Un terremoto es el movimiento brusco de la Tierra, causado por la liberacin de energa acumulada durante un largo tiempo. La corteza de la Tierra est conformada por muchas placas que durante millones de aos se han estado acomodando y han ido dando la forma que hoy conocemos de la superficie de nuestro planeta, Los terremotos submarinos provocan movimientos del agua del mar (maremotos o tsunamis). Nuestra tierra siempre est en movimiento, habitualmente estos movimientos son lentos e imperceptibles, pero en algunos casos estas placas chocan entre s como gigantescos tmpanos de tierra sobre un ocano de magma presente en las profundidades de la Tierra, impidiendo su desplazamiento. Entonces una placa comienza a desplazarse sobre o bajo la otra originando lentos cambios en la topografa. Pero si el desplazamiento es dificultado comienza a acumularse una energa de tensin que en algn momento se liberar y una de las placas se mover bruscamente contra la otra rompindola y liberndose entonces una cantidad variable de energa que origina el Terremoto.

Qu es un Tsunami?
Los tsunamis son olas enormes con longitudes de onda de hasta 100 kilmetros y que viajan a velocidades de 700 a 1000 km/h. En alta mar la altura de la ola es pequea, sin superar el metro; pero cuando llegan a la costa, al rodar sobre el fondo marino alcanzan alturas mucho mayores, de hasta 30 y ms metros. El tsunami est formado por varias olas que llegan separadas entre s por unos 15 20 minutos. La primera que llega no suele ser la ms alta, sino que es muy parecida a las normales. Despus se produce un impresionante descenso del nivel del mar seguido por la primera ola gigantesca y a continuacin por varias ms. La medicin de los terremotos se realiza a travs de un instrumento llamado sismgrafo, el que registra en un papel la vibracin de la Tierra producida por el sismo. Para conocer la intensidad se han creado escalas, una de ella es la escala de Mercalli: Creada en 1902 por el sismlogo italiano Giusseppe Mercalli, no se basa en los registros sismogrficos sino en el efecto o dao producido en las estructuras y en la sensacin percibida por la gente. Para establecer la Intensidad se recurre a la revisin de registros histricos, entrevistas a la gente, noticias de los diarios pblicos y personales, etc. La Intensidad puede ser diferente en los diferentes sitios reportados para un mismo terremoto. A continuacin te entregamos una escala de Mercalli para que evales el grado del terremoto que viviste. Y As te conviertas en un sismlogo. Qu grado fue el sismo?

Juguemos a ser SISMOLOGO AVERIGUA SOBRE LA ESCALA DE MERCALLI.

Grado I Sacudida sentida por muy pocas personas en condiciones especialmente favorables. Grado II Sacudida sentida slo por pocas personas en reposo, especialmente en los pisos altos de los edificios. Los objetos suspendidos pueden oscilar. Grado III Sacudida sentida claramente en los interiores, especialmente en los pisos altos de los edificios, muchas personas no lo asocian con un temblor. Los vehculos de motor estacionados pueden moverse ligeramente. Vibracin como la originada por el paso de un carro pesado. Duracin estimable Grado IV Sacudida sentida durante el da por muchas personas en los interiores, por pocas en el exterior. Por la noche algunas despiertan. Vibracin de vajillas, vidrios de ventanas y puertas; los muros crujen. Sensacin como de un carro pesado chocando contra un edificio, los vehculos de motor estacionados se balancean claramente. Grado V Sacudida sentida casi por todo el mundo; muchos despiertan. Algunas piezas de vajilla, vidrios de ventanas, etctera, se rompen; pocos casos de agrietamiento de aplanados; caen objetos inestables. Se observan perturbaciones en los rboles, postes y otros objetos altos. Se detienen de relojes de pndulo. Grado VI Sacudida sentida por todo mundo; muchas personas atemorizadas huyen hacia afuera. Algunos muebles pesados cambian de sitio; pocos ejemplos de cada de aplanados o dao en chimeneas. Daos ligeros. Grado VII Advertido por todos. La gente huye al exterior. Daos sin importancia en edificios de buen diseo y construccin. Daos ligeros en estructuras ordinarias bien construidas; daos considerables en las dbiles o mal planeadas; rotura de algunas chimeneas. Estimado por las personas conduciendo vehculos en movimiento. Grado VIII Daos ligeros en estructuras de diseo especialmente bueno; considerable en edificios ordinarios con derrumbe parcial; grande en estructuras dbilmente construidas. Los muros salen de sus armaduras. Cada de chimeneas, pilas de productos en los almacenes de las fbricas, columnas, monumentos y muros. Los muebles pesados se vuelcan. Arena y lodo proyectados en pequeas cantidades. Cambio en el nivel del agua de los pozos. Prdida de control en la personas que guan vehculos motorizados. Grado IX Dao considerable en las estructuras de diseo bueno; las armaduras de las estructuras bien planeadas se desploman; grandes daos en los edificios slidos, con derrumbe parcial. Los edificios salen de sus cimientos. El terreno se agrieta notablemente. Las tuberas subterrneas se rompen. Grado X Destruccin de algunas estructuras de madera bien construidas; la mayor parte de las estructuras de mampostera y armaduras se destruyen con todo y cimientos; agrietamiento considerable del terreno. Las vas del ferrocarril se tuercen. Considerables deslizamientos en las mrgenes de los ros y pendientes fuertes. Invasin del agua de los ros sobre sus mrgenes. Grado XI Casi ninguna estructura de mampostera queda en pie. Puentes destruidos. Anchas grietas en el terreno. Las tuberas subterrneas quedan fuera de servicio. Hundimientos y derrumbes en terreno suave. Gran torsin de vas frreas. Grado XII Destruccin total. Ondas visibles sobre el terreno. Perturbaciones de las cotas de nivel (ros, lagos y mares). Objetos lanzados en el aire hacia arriba.

Qu pasa despus que ocurre el evento?

Las consecuencias de los terremotos son diversas: Rplicas: son movimientos de tierra de menor intensidad que el terremoto, son mltiples y recuerdan y ponen alerta a las personas. Problemas en las estructuras: existen problemas en las calles, puentes, edificios y casas. Existen cortes de los servicios bsicos, agua, luz, gas, telfonos y celulares, por lo tanto lentamente se van restableciendo estos servicios. Es necesario conseguir agua y guardar los recursos con los que se cuenta. En relacin a los telfonos y celulares, las comunicaciones se afectan por lo tanto las noticias son mas lentas sobre todo en las reas mas afectadas. La escasez de alimento pueden ser otra de las consecuencias que se viven luego de un terremoto, la solidaridad es muy importante para que podamos juntos salir delante de esta situacin.

Qu puedo hacer frente a este evento? Cmo puedo ayudar?

LOS NIO/AS Y LOS DESASTRES NATURALES 1

Un desastre es atemorizante para todos. Para un nio/a, puede ser especialmente atemorizante. Los nio/as todava no han aprendido un amplio rango de tcnicas para controlar el miedo. Incluso ms que para los adultos, un desastre amenaza el sentido de control del nio/a o nia sobre su vida. Los nio/as/as experimentan los efectos del desastre amplificadamente. Incluso nio/as muy pequeos son directamente afectados por experiencias de muerte, destruccin, terror, asalto fsico personal, y experimentando la ausencia o impotencia de los padres. Los nio/as tambin son poderosamente afectados por las reacciones de los padres y de otros adultos que acompaan al nio/a o nia durante el desastre. Buscan a los adultos para claves de cmo actuar. Si los padres y los maestros reaccionan con miedo, se magnifica el miedo del nio/a. Si miran a sus mayores agobiados por un sentido de prdida, sienten sus propias prdidas ms fuertemente. Los miedos de los nio/as tambin pueden surgir de sus imaginaciones. Los nio/as tienen una menor habilidad que los adultos de juzgar qu miedos son realistas y cuales no. Sin importar la fuente, las respuestas de los nio/as y nias a un desastre debern tomarse seriamente. Un nio/a que siente miedo, sin importar la razn, tiene miedo. La mayora de los nio/as responden de forma sensible y apropiada a un desastre, especialmente si experimentan proteccin, apoyo y estabilidad de los padres y otros adultos en los que confan. Sin embargo, como los adultos, pueden responder a un desastre con una amplia variedad de sntomas. Algunas Respuestas de los Nio/as a los Desastres Apegarse; miedos sobre la separacin; miedo de los extraos; miedo de monstruos o animales Dificultad para dormir o rehusarse a ir a la cama Juego compulsivo y repetitivo que representa parte de la experiencia de desastre Regreso a comportamientos anteriores tales como mojar la cama o chuparse el dedo Llorar y gritar Retraimiento; no querer estar con otros nio/as, no querer ver objetos asociados con el desastre Agresividad; desafo; expresin de rabia y descontrol Resentimiento; sospecha; irritabilidad Dolores de cabeza, dolores de estmago, dolores vagos. Problemas en la escuela (o rehusarse a ir a la escuela) e inhabilidad para concentrarse Sentimientos de vergenza Algunas veces es difcil para los padres y adultos reconocer las reacciones de los nio/as frente a un desastre. Todos queremos que todo este bien para nuestros hijo/as, y se nos ocurren toda clase de explicaciones para explicar su
1 ENFRENTANDO EL DESASTRE UNA GUA PARA LA INTERVENCIN PSICOSOCIAL, John. H. Ehrenreich extrado desde: http://www.mhwwb.org/Enfrentando%20el%20desastre.pdf.

conducta. Las reacciones de la infancia pueden ser diversas y pensar en dichas consecuencia puede ser interesante en estos momentos: si no se atienden a sus necesidades; a corto plazo, los nio/as y nias pueden estar sintindose inseguro, el nio/a puede inhibir la expresin de sus propios sentimientos, o puede comportarse incluso ms mal, para obtener la atencin y nutricin afectiva requerida. A largo plazo, dejar que los sentimientos del nio/a sigan sin ser apreciados puede traer consecuencias negativas para el desarrollo del nio/a y por tanto la internalizacin del conflicto. Lo que Usted Puede Hacer para Ayudar a su Hijo/a Hablar con su hijo/a sobre sus sentimientos, sin juzgar. Permita que el nio/a llore o est triste. No espere que l sea fuerte. Tambin hable sobre sus propios sentimientos. Aliente a su hijo/a a hacer dibujos sobre el desastre o escriba historias o poemas sobre el desastre. Esto ayudar a su hijo/a a entender cmo l o ella ven lo que pas. Provea a su hijo/a de informacin de hechos sobre lo que pas y lo que est pasando (o pasar). Utilice lenguaje que su hijo/a pueda entender. El esconderle a un nio/a informacin no placentera usualmente lleva a mayores dificultades en el futuro. Corrija cualquier malentendido que su hijo/a pueda tener (tal como que el desastre fue, de alguna manera, su culpa). Reasegure a su hijo/a que est a salvo. Abrcelo y tquelo y sea afectivo con su hijo/a/a. Pase tiempo extra con su hijo/a/a, especialmente a la hora de ir a dormir. Muchos nio/as se calman con masajes suaves en la espalda y nuca. Si su hijo/a regresa a comportamientos de beb, tales como mojar la cama o chuparse el dedo, inicialmente trate de aceptarlo. Estos son signos de que el nio/a necesita consuelo y ser reasegurado. No avergence al nio/a (por ejemplo, llamndolo beb). Reasuma sus expectativas normales gradualmente. Los nio/as son especialmente vulnerables a sentimientos de abandono cuando estn separados de sus padres. Evite proteger a su hijo/a envindolo lejos de la escena del desastre si esto lo separar de sus seres queridos. Los nio/as se benefician de la rutina y la estructura. Inicialmente, querr relajar las reglas usuales, pero mantenga la estructura y las responsabilidades familiares. Intente reasumir sus tareas y expectativas normales de sus hijos/as y su familia gradualmente.

ENFRENTANDO EL DESASTRE
Los desastres afectan a las personas de varias maneras. Los efectos fsicos prdida de seres queridos, dolor o discapacidades fsicas, dao a o destruccin de hogares y propiedad y pertenencias queridas son usualmente obvias. Los efectos emocionales a corto plazo, tales como el miedo, la ansiedad aguda, los sentimientos de entumecimiento emocional, o tristeza, son muy comunes. Algunas Respuestas Iniciales al Desastre Miedo Dificultad para relajarse Dificultad para tomar decisiones Irritabilidad; sobresaltarse fcilmente Sentimientos de culpa Sentir que nadie puede entender por lo que he pasado. Necesidad de apegarse a otros Confusin Dificultad para creer lo que pas Buscar informacin Buscar ayuda para usted y su familia Ayuda a otras vctimas del desastre Enojo repentino Para la mayora de las vctimas de desastres, estas respuestas se disipan con el tiempo, pero pueden haber efectos emocionales a largo plazo que no se disipan. Los efectos emocionales de un desastre pueden mostrarse inmediatamente o pueden aparecer meses despus. Pueden ser obviamente relacionados con el desastre o su origen puede no ser reconocido. Respuestas Tardas al Desastre Tristeza, depresin, desesperanza, impotencia; llorar sin razn aparente Ansiedad, nerviosismo, asustarse fcilmente, preocupacin Sentirse desorientado o confundido Sentirse impotente y vulnerable Sospechoso, constante miedo a ser herido Perturbaciones en el sueo: insomnio, malos sueos, pesadillas Irritabilidad, cambios de humor, enojo Dolores de cabeza, problemas digestivos, dolores musculares difusos, sudores y escalofros, temblores, prdida del deseo sexual Recuerdos recurrentes: sentimientos de revivir la experiencia, frecuentemente acompaados de ansiedad Evitar pensamientos sobre el desastre; evitar lugares, dibujos, sonidos que le recuerdan a la vctima del desastre; evitar discutir sobre ello. Uso excesivo de alcohol o drogas Dificultad para concentrarse, recordar; pensamiento lento Dificultad para tomar decisiones y planificar Sentimientos de estar desprendido del cuerpo o de sus experiencias, como si no le estuviera pasando

Sentimientos de ineficiencia, vergenza, desesperanza, culpa Comportamientos auto-destructivos e impulsivos Ideas o atentados suicidas Reconocer sus propios sentimientos. Los sentimientos fuertes despus de un desastre son casi universales. No es anormal o loco tener sentimientos fuertes y reacciones no anticipadas. Sea tolerante de las reacciones de las otras personas-su irritabilidad y poca paciencia. Hblele a otros sobre sus sentimientos. Hablar ayuda a aliviar el estrs y lo ayuda a darse cuenta que otras vctimas comparten sus sentimientos. No est solo. Cuide de s mismo: Descanse lo suficiente. Coma apropiadamente. Tome tiempo libre para hacer algo que goce. Haga actividad fsica tanto como sea posible, como correr o caminar. Aprenda ejercicios de relajacin y selos regularmente. Busque y comparta informacin exacta sobre la asistencia que est siendo ofrecida y posibles recursos, pero no corra rumores: Revise la informacin sobre lo que tiene dudas. No se permita volverse inactivo/a o completamente dependiente de otros. Involcrese en tomar decisiones que le afecten. Trate de resolver sus propios problemas. Regrese al trabajo y asuma nuevamente su papel y funcionamiento familiar normal tan pronto como sea posible. No se permita aislarse de otros. Participe en respuestas de la comunidad al desastre. Acepte ayuda de otros, y ofrezca ayuda de otros.

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