Los EJERCICIOS RUNICOS; son formidables para lograr el DESPERTAR DE LA CONCIENCIA.

LAS RUNA NORDICAS encierran en s misma toda la potencia y el impulso que necesitamos para hacernos AUTO-CONSCIENTES.

1. RUNA FA
Si analizamos las prcticas de la RUNA FA, podremos evidenciar que en ellas existe PRANAYAMA, ORACIN, MEDITACION y cierta postura sagrada.

PRACTICA
Debemos saludar cada nuevo da con inmensa alegra y al levantarnos de la cama, elevar los brazos hacia el CRISTO SOL, Seor Nuestro, en tal forma, que el izquierdo quede un poco ms elevado que el derecho y que las palmas de las manos permanezcan ante la luz en esa actitud inefable y sublime de quien realmente anhela recibir los RAYOS SOLARES. Esta es la Sacra posicin de la RUNA FA; una vez as trabajaremos con el PRANAYAMA respirado por la nariz y exhalando el aire por la boca en forma rtmica y con mucha FE. Imaginemos en esos instantes que la LUZ del CRISTO-SOL entra en nosotros por los dedos de las manos, circula por los brazos, inunda todo nuestro organismo, llega hasta la CONCIENCIA, la estimula, la despierta, la llama a la actividad. Oremos as: FUERZAS MARAVILLOSAS DEL AMOR, avivad mi FUEGO SAGRADO para que mi CONCIENCIA despierte. FI... FE... FO... FU... FA... (Esta pequea y gran oracin se puede y debe orar con todo el corazn, tantas veces cuanto se quiera).

2. RUNA IS
Practiquemos la RUNA IS y meditemos en la DIVINA MADRE KUNDALINI.

PRACTICA
En posicin de pie firmes, levantemos los brazos para formar una lnea recta con todo el cuerpo, y despus de orar y pedir ayuda a la MADRE DIVINA, cantemos el MANTRAM ISIS as. I...ssssss I... ssssss. Alargando el sonido de las dos letras y dividiendo la palabra en dos slabas. IS - IS. Despus acustese el estudiante con el cuerpo relajado y lleno de xtasis, concntrese, medite en la MADRE DIVINA

3. RUNA ARIO

PRACTICA
El MANTRAM ARIO prepara para el advenimiento del FUEGO SAGRADO. Cntense todas las maanas este MANTRAM, dividindolo en tres slabas: A... RRRI... O.... alargando el sonido de cada letra. Es aconsejable emplear diez minutos diarios con esta prctica.

4. RUNA TYR o TIR RUNA TYR - PRACTICA

Las prcticas correspondientes a la RUNA TYR o TIR, consiste en colocar los brazos en lo alto y bajar las manos a semejanza de conchas, haciendo resonar el Mantram. Tiiiiiirrrrrrr, (alargando el sonido de las letras I... R... para DESPERTAR CONCIENCIA). la T o TAU golpea en la CONCIENCIA para despertarla. La I, trabaja intensamente con la sangre, vehculo de la ESCENCIA y la R, adems de intensificar la circulacin en las venas y vasos sanguneos, opera maravillas con las llamas gneas, intensificando y estimulando el despertar

RUNA BAR - PRACTICA

Combnense inteligentemente los ejercicios de BAR con los de la RUNA TYR o TIR. Colquese los brazos en alto y bjense las manos a semejanza de conchas y cantando los mantram TYR, BAR, as: Tiiiiiiirrrrrrrr. Baaaaaaaarrrrrrrr.

Objetivo de esa prctica: 1. Mezclar sabiamente dentro de nuestro universo interior las fuerzas mgicas de las dos Runas. 2. Despertar CONCIENCIA. 3. Acumular ntimamente tomos Crsticos de altsimo voltaje. 2.

5. RUNA UR PRACTICA
Amando a nuestra MADRE DIVINA, oramos diariamente as: DENTRO DE MI REAL SER RESIDE LA LUZ DIVINA. Raaaammmm Ioooooo, Aydame...

Raaaammmm Iooooo, Ilumname. Raaaammmm Iooooo, Protgeme. OH ISIS, Madre MIA, t tienes al nio HORUS, mi verdadero SER en tus brazos, necesito morir en m mismo para que m esencia se pierda en EL... EL... EL.... Esta oracin se hace ante el sol con las manos levantadas, las piernas deben estar abiertas y el cuerpo agachado, aguardado recibir LUZ y ms LUZ.

6. RUNAS DORN Y TORN PRACTICA

En la posicin militar de pie, firme con el rostro hacia el oriente, coloca el brazo derecho en tal forma que la mano quede apoyada sobre la cintura o cadera, describiendo la forma de esta RUNA. Cantad ahora las slabas mntricas, TI, TE, TO, TU, TA, con el propsito de desarrollar en ti mismo la VOLUNTAD CRISTO este ejercicio debe practicarse todos los das al salir el sol.

7. RUNA OS PRACTICA
Durante estas prcticas de tipo RUNICO combnense movimientos y respiracin en forma armoniosa y rtmica. Inhlense por la nariz y exhlese por la boca el prana, junto con el mstico sonido TORNNNNNN, alargando la pronunciacin de cada letra. Al inhalar, imaginar las fuerzas sexuales subiendo, ascendiendo desde las glndulas sexuales, por entre ese par de cordones nerviosos simpticos conocidos en la INDIA con los nombres de Id y Pingal. Tales nervios o tubos llegan hasta el cerebro y continan hasta el corazn por medio de otros canales, entre los cuales est el AMRITA NADI. Al exhalar imagina las energas sexuales entrando en el corazn penetrando ms hondo llegando hasta la CONCIENCIA para despertarla Despus ora y medita. Suplica al PADRE que est en secreto, pedidle que despierte la CONCIENCIA. Suplica a vuestra DIVINA MADRE, rugale con infinito amor que eleve, que haga llegar las energas sexuales hasta el corazn y aun ms all hasta el fondo profundo de nuestra CONCIENCIA. Ama y ora; medita y suplica. Ten FE como un grano de mostaza y movers montaas. Recuerda que la DUDA es el principio de la ignorancia.

"Pedid y se os dar, golpead y se os abrir".

8. RUNA RITA
Los MANTRAMS fundamentales de la RUNA RITA son: RI... RE... RO... RU... RA... (Pronunciar 3 veces) En la presente RUNA RITA debemos abrir una pierna y un brazo. As esta posicin veremos que somos en s mismos las letras RUNICAS tal como se escriben.

PRACTICA
La presente prctica RUNICA tiene el poder de liberar el JUICIO INTERNO. Necesitamos convertirnos en JUECES de CONCIENCIA, es urgente DESPERTAR el BUDDAHATA, el ALMA. La presente RUNA tiene el poder de DESPERTAR la CONCIENCIA de los JUECES. Recordemos eso que se llama REMORDIMIENTO, ciertamente esa es la VOZ acusadora de la CONCIENCIA. Aquellos que jams sienten remordimiento, estn de verdad muy lejos de su JUEZ interior, por lo comn son casos perdidos. Gentes as deben trabajar muy intensamente con la RUNA RITA y liberar su juicio interior. Necesitamos con URGENCIA aprender a guiarnos por la V0Z del silencio, es decir, por el juez ntimo.

RUNA KAOM PRACTICA

En posicin de pie, con las manos frente a nuestros ojos formamos un triangulo con el vrtice superior hacia el cielo, y solo al amanecer miraremos a travs de ese triangulo la naciente luz solar. Pronunciamos as: KAAAOOOOOMMMMM (9 veces) Es recomendable al iniciar esta vocalizacin presionar los esfnteres para ayudar a ascender la energa trasmutada.

10. RUNA HAGAL PRACTICA

. Concentra el pensamiento en los, DIOSES del FUEGO, del AIRE, las AGUAS y la TIERRA.

AGNI, es el DIOS DEL FUEGO. PRALADA, es el DIOS del AIRE. VARUNA, es el DIOS del AGUA. GOB, es el DIOS del elemento TIERRA. A travs de la MEDITACION se puede entrar en contacto con los DIOSES de los elementos. Pronunciar 4 veces el mantram Hagal asi (mientras se gira 4 veces de izquierda a derecha): Haaaagggaaaal Haaaagggaaaal Haaaagggaaaal Haaaagggaaaal Esta Runa sirve para purificar nuestros cuerpos a travs de los 4 elementos.

10. RUNA NOT

Con la RUNA NOT podemos implorar auxilio, pedirle a ANUBIS y sus cuarenta y dos jueces del KARMA, acepten negociaciones. No debernos quejamos del KARMA, ste es negociable. Quien tiene capital de buenas obras puede pagar sin necesidad de dolor.

PRACTICAS
Las prcticas con la RUNA NOT, nos llevan al PRANAYAMA, a la sabia e inteligente combinacin de tomos SOLARES y LUNARES. Inhlese profundamente, el aire vital, el PRANA, la vida, por la fosa nasal derecha, y exhlese por la izquierda contando mentalmente hasta doce, y luego inhlese por la izquierda y exhlese por la derecha, y viceversa. Continese este ejercicio por diez minutos. (CON LOS DEDOS INDICE Y PULGAR SE CONTROLAN LAS FOSAS NASALES PARA ESTA PRACTICA). En caso de necesitar asistencia de ANUBIS, si se hace urgente negociar con l, abra los brazos, una vez as, forme una RUNA abriendo un brazo que forme un ngulo que, tenga 135 grados y el otro solo 45. Luego el brazo que forma el ngulo de 45 pasar a formarlo de 135, y ste en s mismo formar el de 45. Durante el ejercicio se cantar los MANTRAM, NI, NE, NO, NU, NA, (3 veces, la ultima se terminar con la vocal NU) teniendo la mente concentrada en ANUBIS, el JEFE DEL KARMA, suplicndole el negocio que deseis, pidiendo la ayuda urgente. (Observa bien la forma de, la RUNA NOT imitando con los brazos este signo; brazos derecho e izquierdo se alternan en su movimiento). Se deber de dibujar una estrella imaginaria de 6 puntas en el suelo y la runa la ejecutaremos dentro de la estrella hasta su trmino.

11. RUNA LAF

PRACTICA
La prctica correspondiente a esta Runa, consiste en ir por la maana hacia el Sol, en el momento en que asciende por el oriente, pero en esa actitud mstica de las manos levantadas como lo manifiesta la Runa, e implorarle ayuda esotrica. Esta prctica debe hacerse el 27 de cada mes con la aurora. Esta prctica se deber realizar en conjunto con la esposa (o) . Si unimos dos LAF por su brazo (de el y ella), tenemos entonces la letra "M" del Matrimonio.

12. RUNA GIBUR

es la cruz SWASTIKA, el AMEN, el final maravilloso de todas las oraciones

La SWASTIKA en s misma es la CRUZ en movimiento; SEXO YOGA, MAITHUNA, MAGIA SEXUAL. Pronunciar 4 veces : GIIIIIIIBUUUUUUUURRRRRRR.. GIIIIIIIBUUUUUUUURRRRRRR. GIIIIIIIBUUUUUUUURRRRRRR. .GIIIIIIIBUUUUUUUURRRRRRR. GIIIIIIIBUUUUUUUURRRRRRR

14. RUNA SIG PRACTICA

Sella siempre todos los trabajos mgicos, invocaciones, plegarias, cadenas de curacin, etc., con esta RUNA; traza con la mano y el dedo ndice extendido, el zig-zag del rayo, a tiempo que hacis resonar la letra ssssssssssssss alargada, como un silbo dulce y apacible.