autoestima

Concepto de autoestima
 Pensamiento y evaluación hacia la misma
persona.
 Es la actitud , sentimientos, pensamientos y
tendencias de comportamiento dirigidas hacia
nosotros mismos.
 El concepto que nos formamos de nosotros a
partir de nuestros comportamientos, percepción
física y de nuestra personalidad.
 autoestima

 Es la valoración
que cada persona
tiene de si misma
 Necesidad de aprecio …….
 Abraham Maslow en su jerarquía de necesidades

necesidad de
propone la

aprecio
 Necesidad de aprecio …..Maslow

 Aprecio hacia si mismo

 Aprecio o estimación que se recibe

de otras personas
 Según Maslow

La autoestima sana
 Es la que se manifiesta en el
respeto que le merecemos a
otros, que va mas allá de la
adulación , notoriedad y
celebridad
 Para Carl Rogers, según el enfoque
humanista
 TODO SER HUMANO ,SIN
EXCEPCION, POR EL SIMPLE
HECHO DE SER HUMANO, ES
DIGNO DE RESPETO
INCONDICIONAL DE LOS DEMAS
Y DE SIMISMO , MERECE
ESTIMARSE A SI MISMO Y QUE SE
LE ESTIME.
 Indicadores de autoestima positiva

Cree con firmeza con ciertos valores y principios y esta

dispuesto a defenderlos . Se siente seguro o segura de
modificarlos.
Es capaz de obrar según crea que es mas acertado según
su propio criterio y sin sentirse culpable cuando a
otros no les parezca su decisión.
No pierde el tiempo preocupándose en exceso por lo que
le haya ocurrido en el pasado ni por lo que le pueda
ocurrir en el futuro . Aprende del pasado y se proyecta
hacia el futuro viviendo con intensidad el presente..
 Autoestima positiva
 Confía es sus capacidades para resolver sus
propios problemas sin que los fracasos o
problemas lo acobarden fácilmente. Cuando
realmente necesita ayuda , esta en disposición de
buscar y recibir apoyo.
 Se siente en igualdad hacia las demás personas
,ni inferior ni superior.
 Autoestima positiva
 Asume que es importante y valorado o valorada
para otras personas con las que guarda amistad y
afecto.
 No se deja manipular ,pero si colabora con otros
cuando considera apropiado y conveniente.
 Reconoce y acepta sus sentimientos e impulsos ,
tanto positivos como negativos.
Disfruta de una gran variedad de actividades.
Es sensible a los sentimientos necesidades de lo
demás .
Respeta las normas de sensata convivencia y
respeta la conviccion de no tener derecho a
amedrentar o divertirse a costa de otros.
 Autoestima negativa
 Estado habitual de insatisfacción
 Hipersensibilidad a la critica
 Indecisión general por miedo a equivocarse
 Dese complacer a los demás en forma excesiva.
 Es autoexigente quiere el perfeccionismo y
cuando no lo logra experimenta malestar intenso.
 Autoestima negativa.
 Se culpabiliza en forma exagerada , se condena
extremadamente por sus errores y no es capaz de
llegar a perdonarse en forma total.
 Existe irritabilidad en forma generalizada.
 Todo le disgusta, le decepciona y no se siente
satisfecho o satisfecha.
 Negativo , es defensivo . No le encuentra gu1313
sto a la vida.