AUTOCONOCIMIENTO

Yo soy positivos

Yo soynegativos

Yo soy sociable.

Yo soy. cargoso con mi hermano.

Yo soy.. respetuoso.

Yo soy..entretenido en los videos

Yo soy carioso con mis padres.

juegos.

Yo soy trabajador.

Yo soy. Inconformista.

Yo soy. aplicado en los estudios.

Yo soy. descuidado en arreglar las cosas

con anticipacin.
Yo soy despreocupado en los labores de la
casa.

Mis 5 talentos principales son:

Estudiar.
Jugar al futbol.
Cocinar.
Trabajar la tierra.
Tener buena puntera.

AUTO IMAGEN
1. Cmo te sientes cuando te miras al espejo?
Yo me siento normal y dichoso de parecrseme a m padre.
2. Cmo te sientes cuando ves fotos de personas atractivas en revistas, en televisin o
en internet?
A nivel personal da como que recselos, pero eso no debe tener cierta relevancia en nuestra
manera de ser.
3. Qu crees que las otras personas piensan de tu apariencia fsica?
No s ni me interesa lo que piensen de m.
4. Evitas algn tipo de actividad, como hacer ejercicio, porque te sientes incmodo/a
mostrando tu cuerpo?
No

5. Eres muy crtico/a de tu apariencia con frecuencia?

No
6. Cmo respondes habitualmente cuando las personas elogian tu apariencia? Lo
aceptas sin vergenza? Te sientes ofendido/a?
Normal porque ellos dicen lo que ellos piensan y eso me tiene sin cuidado
7. Enumera cuatro partes favoritas de tu cuerpo

Brazos
Piernas
Pechos
espalda

8. Elabora una lista de 5 cualidades que no estn relacionadas a tu apariencia fsica

Estudiar
Cocinar
Ser creativo
Ser investigador
Ser social

El siguiente ejercicio tiene como objetivo sincerar la imagen que proyecto hacia los
dems y lo que los dems encuentran en m.
LO QUE DEJO QUE OTROS VEAN DE M
(Caractersticas, cualidades, defectos, valores, fortalezas,
debilidades)

-La manera de ser sociable

-Educado
-Muy serio
-Persistente
-Inquieto
LO QUE NO DEJO QUE OTROS VEAN DE M
(Caractersticas que yo tengo y no dejo que los otros vean en
m por miedo, desconfianza o situaciones difciles que haya
experimentado)

LO QUE QUE OTROS VEAN EN M Y

NO ME DOY CUENTA
(Caractersticas, formas de actuar que los
dems dicen que soy y no me doy cuenta)

-Mi estatura
-Mi color
-Mi rostro
-La manera de caminar
-La manera de hablar con las
personas
LO QUE YO CREO QUE LOS OTROS
PIENSAN DE M
(Comentarios o visiones que yo creo que
los otros piensan de m y que me impiden
ser)

-Hablar con a boca llena

-Limpiarme la nariz
-Estornudar
-Bostezar
-N dejarme ver las manos sudadas

-Que soy un poco alto

-Que soy trigueo
-Que soy poco amigable
-Que soy aburrido
-Que soy poco carismtico