TEST: VIVES LA VIOLENCIA EN TU PAREJA?

Talvez pueda ser de ayuda a alguien a abrir los ojos.

Despus de contestar cada pregunta, suma el puntaje total y compralo con el ndice de Abuso que se
presenta al final, que permite estimar si nos encontramos en alguna situacin de riesgo.

Marca segn corresponda:

1.- Sientes que tu pareja constantemente te est controlando?
S___ A veces____ Rara vez____ No____
2.- Te acusa de infidelidad o de que actas en forma sospechosa?
S___ A veces____ Rara vez____ No____
3.- Has perdido contacto con amigas, familiares, compaeras/os de trabajo para evitar que tu pareja se
moleste?
S___ A veces____ Rara vez____ No____
4.- Te crtica y humilla, en pblico o en privado, sobre tu apariencia, tu forma de ser, el modo en que haces
tus tareas hogareas?
S___ A veces____ Rara vez____ No____
5.- Controla estrictamente tus ingresos o el dinero que te entrega, originando discusiones?
S___ A veces____ Rara vez____ No____
6.- Cuando quiere que t cambies de comportamiento, te presiona, con el silencio, con la indiferencia o te
priva del dinero?
S___ A veces____ Rara vez____ No____
7.- Tiene tu pareja cambios bruscos de humor o se comporta distinto contigo en pblico, como si fuera otra
persona?
S___ A veces____ Rara vez____ No____
8.- Sientes que ests en permanente tensin y que, hagas lo que hagas, l se irrita o te culpabiliza?
S___ A veces____ Rara vez____ No____
9.- Te ha golpeado con sus manos, con un objeto o te ha lanzado cosas cuando se enoja o discuten?
S___ A veces____ Rara vez____ No____
10.- Te ha amenazado alguna vez con un objeto o armas, o con matarse l, a ti o a algn miembro de la
familia?
S___ A veces____ Rara vez____ No____
11.- Sientes que cedes a sus requerimientos sexuales por temor o te ha forzado a tener relaciones?
S___ A veces____ Rara vez____ No____
12.- Despus de un episodio violento l se muestra carioso y atento, te regala cosas y te promete que
nunca ms volver a golpearte o insultarte y que todo cambiar?
S___ A veces____ Rara vez____ No____
13.- Has buscado o has recibido ayuda por lesiones que l te ha causado? (primeros auxilios, atencin
mdica, sicolgica o legal).
S___ A veces____ Rara vez____ No____

14.- Es violento con los/las hijos(as) o con otras personas?

S___ A veces____ Rara vez____ No____
15.- Ha sido necesario llamar a La Polica o lo has intentado, al sentir que tu vida y la de los tuyos ha sido
puesta en peligro por su pareja?
S___ A veces____ Rara vez____ No____

Resultados:

NDICE DE ABUSO

CLCULO DEL PUNTAJE: Por cada respuesta S anota 3 puntos; por cada respuesta A VECES anota 2
puntos; por cada respuesta RARA VEZ anota 1 punto; las respuestas NO tienen 0 punto. Para obtener tu
puntaje, simplemente suma todos los puntos asignados a tus respuestas. La suma total es tu "NDICE DE
ABUSO".

0 a 11: RELACIN NO ABUSIVA. Tal vez existen algunos problemas que se presentan comnmente en los
hogares, pero se resuelven sin violencia.

12 a 22: PRIMER GRADO DE ABUSO. La violencia en la relacin est comenzando. Es una situacin de
ALERTA y un indicador de que la violencia puede aumentar en el futuro.

23 a 34: ABUSO SEVERO. Una mujer, en este punto de la escala, necesita considerar seriamente la
bsqueda de ayuda institucional o personal; y dejar la casa provisoriamente.

35 a 45: ABUSO PELIGROSO! Necesita considerar en forma URGENTE la posibilidad de dejar la relacin en
forma temporal y obtener apoyo externo (policial, legal). El problema de violencia no se resuelve por s mismo
o con slo desearlo ambos. Su vida puede llegar a estar en peligro de muerte en ms de una ocasin o su
salud fsica o mental, quedar permanentemente daada.