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ENFERMEDADARTEIDALDELOS MIEMBROS INFERIORESlina
ENFERMEDADARTEIDALDELOS MIEMBROS INFERIORESlina
CONTENIDO INFORMATIVO:
EL SISTEMA CIRCULATORIO
Tabaquismo
Altos niveles de colesterol
Aumento de la presin sangunea (HTA)
Diabetes Mellitus
Enfermedad coronaria
Historia familiar de enfermedad arterial
Obesidad
sanguneos y puede causar trombosis arterial muy fcilmente. Si usted fuma djelo de
hacer. Dejar de fumar es la ms importante ayuda a su organismo.
DIETA: Reduciendo la cantidad de colesterol y cidos grasos que ingerimos en la
dieta, se reduce al mismo tiempo el riesgo de ateroesclerosis. El colesterol es
encontrado en huevos, carnes rojas, mariscos y todos los productos que contengan
cidos grasos. La mayora de los cidos grasos animales son saturados y tienen la
tendencia a aumentar la cantidad de colesterol en la sangre. El mdico tambin puede
sugerir una disminucin en la ingesta de sodio o sal para el control de la Tensin
Arterial, al igual que una reduccin en el peso si usted est por encima del peso ideal
para su talla. La nutricionista puede dar informacin acerca de cul es el plan
nutricional ms recomendable.
HIPERTENSION ARTERIAL: Un aumento en la tensin arterial (HTAL, no manejado
adecuadamente, aumenta el stress del corazn y de las arterias, como la HTA es
asintomtica, se debe chequear la presin sangunea regularmente, y los pacientes
deben tomar los medicamentos prescritos por el mdico. Como estos medicamentos no
curan la HTA, sino la controlan, deben tomarse los antihipertensivos, por un perodo de
tiempo tan largo como el mdico lo prescriba. Si la HTA es asociada al stress, es
recomendable manejar este estado emocional con ayuda profesional.
DIABETES MELUTUS: Personas que sufren de diabetes son llamadas a padecer
ateroesclerosis. Es muy importante controlar la dieta y tomar rigurosamente los
medicamentos prescritos. Los efectos de la diabetes son mejor controlados cuando el
paciente es tratado tempranamente y es manejado cuidadosamente.
EJERCICIO: El ejercicio practicado en forma regular y diaria, ayuda en el control de la
ateroesclerosis. No es necesario el ejercicio riguroso, el ejercicio suave, como lo es
caminar es generalmente suficiente y til, para la mayora de las personas, pero se
necesita hacerlo regularmente y que no se disminuya en su extensin, incrementando
la distancia gradualmente. El paciente debe caminar hasta presentar el dolor,
reposando por un perodo corto de tiempo y luego reiniciar el ejercicio; Otras formas
de ejercicio deben ser consultadas con el mdico.
CUIDADOS CON LOS PIES: Cuando el flujo sanguneo de las extremidades inferiores
est disminuido, pequeos traumas de los pies o de los dedos pueden resultar en
serias infecciones, lceras o prdida del tejido llamado gangrena.
Consideraciones:
1. Abolir cualquier situacin que pueda ocasionar traumas en el pie.
a. No exponer el pie a temperaturas extremadamente calientes o fras, ni a sustancias
qumicas fuertes o desinfectantes.
b. Lavar y secar estrictamente sus extremidades.
c. No caminar descalzo.
d. Usar los zapatos nuevos, solo por pequeos perodos de tiempo hasta que se
amolden a los pies.
e. Inspeccionar los zapatos antes de ponrselos, para chequear que no haya ningn
objeto que pueda ocasionarle traumatismo al pie.
2. Inspeccionar el pie diariamente en busca de trauma o lceras en l. Esto es
especficamente importante si el paciente es diabtico, o tiene disminuida la
sensibilidad del pie.
a. Chequear cuidadosamente en busca de reas de enrojecimiento, inflamacin, lcera
y drenaje.
3. Mantener un buen cuidado de los pies:
a. Se debe cortar las uas teniendo cuidado de no dejarlas ms cortas que la extensin
de los dedos.
b. Lesiones como callos, nunca deben ser removidos en la casa, se debe consultar al
mdico o la enfermera.
c. Se pueden usar dispositivos especiales los cuales deben ser insertados en los
zapatos, para proveer mayor confort.