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El saque es el elemento fundamental iniciador del juego. Sucede cada vez que este se interrumpe por una
falta, se reanuda con un saque, el equipo que no sabe sacar no puede ganar.
Un jugador dispone, para realizar el saque, de 5 segundos, nico gesto en el que el jugador puede controlar
el baln, por ello sacar bien, ms que necesario es una obligacin.
El saque o servicio como "la accin de poner en juego el baln por el jugador zaguero derecho, situado en la
zona de saque".
El baln ha de ser golpeado con una mano o con cualquier parte del brazo despus de ser lanzado o soltado
de la(s) mano(s), teniendo para ello 8 segundos desde que el rbitro le autoriza el saque. En el momento del
golpeo, el jugador no debe estar tocando la pista (incluida la lnea de fondo) ni el suelo fuera de la zona de
saque.
El servicio es la nica accin en la que el jugador dispone de un cierto tiempo para mantener el baln
controlado en sus manos y decidir el tipo de accin e intencionalidad de saque que va a ejecutar. No obstante,
existen una serie de factores que pueden condicionarlo de manera indirecta tales como: desarrollo e influencia
de la competicin, nivel de los oponentes, rotacin del equipo, momento del juego, el marcador, el set en
juego, el estado fsico, etc.
Bloqueo
El bloqueo es un producto
de la evolucin del vleibol
moderno. Es una accin ejecutada despus de un salto
vertical, llevando los brazos
extendidos verticalmente,
manos sobre la lnea de la
red, con la intencin de interceptar el ataque adversario.
La finalidad del bloqueo es:
el ataque adversario.
Interceptar Impedir que el ataque sea dirigido en una determinada direccin.
Tcnica:
Para el salto el bloqueador realiza un desplazamiento que puede ser
perpendicular a la red o paralelo, segn su ubicacin previa.
Baja el centro de gravedad flexionando las piernas, pies paralelos algo
separados, apoyados en su planta, los brazos cerca del cuerpo realizan una
extensin brusca hacia arriba, manos bien firmes con los dedos separados; la
vista sigue el recorrido de la pelota
El remate en
voleibol
http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Ao 13 - N 121 - Junio de 2008
La recepcin
< Voleibol | Tcnica
rotar en voleibol
Conoce las seis posiciones del campo. Cada lado del campo de voleibol se
llenar con dos filas de tres jugadores cada una, haciendo un total de seis
posiciones. Aunque los jugadores rotan en el sentido de las agujas del reloj, las
posiciones se nombran en sentido contrario. Son las siguientes:
Posicin 1: la trasera derecha, en la que se encuentra el jugador al servicio.
Posicin 2: la frontal derecha, justo delante de la trasera derecha.
Posicin 3: la frontal central, a la izquierda de la frontal derecha.
Posicin 4: la frontal izquierda, situada a la izquierda de la frontal central.
Posicin 5: la trasera izquierda, detrs de la frontal izquierda.
Posicin 6: la trasera central, detrs de la frontal central.
el Voleo?
El Voleo es el fundamento tcnico ms bsico y elemental del voleibol y
tomando en cuenta la importancia que reviste, sobre todo en las acciones
ofensivas de un equipo, debemos considerar todas las posibles alternativas
como puede realizarse.
Tipos de voleo:
El voleo de pelotas altas con dos manos podr ejecutarse adelante, atrs y
lateral; durante la ejecucin principalmente los movimientos ejecutados por los
brazos sern los que nos permitirn observar una accin distinta en cada caso.
2 Vuelo, en esta fase el tronco esta ligeramente arqueado hacia atrs,los dos
brazos van estirados hacia delante con las palmas de las manos dirigidas al
suelo.
3 golpeo, se ha de realizar con una sola mano utilizando el torso de esta.
4 aterrizaje se apoyan las 2 manos con los dedos rgidos(as evitamos
lesiones), para amortiguar la cada posteriormente se impulsa el cuerpo hacia
delante, finalmente gracias a la energa cintica y al impulso con las manos el
contacto con el suelo ser progresivo y deslizante.
Los pases
Se utilizan para recibir el baln y construir la jugada de ataque. Es uno de los
fundamentos ms importantes para comenzar a jugar. Principalmente se
utilizan el pase de dedos y el de antebrazos.
- Pase de dedos. Se realiza con las yemas de los dedos, donde los pulgares e
ndices de ambas manos tienen la mayor participacin. En el momento del
contacto, las rodillas, caderas y codos estn flexionados, los dedos amortiguan
la llegada del baln y lo impulsan extendindose todo el cuerpo en la direccin
del pase.Puede realizarse en contacto con el suelo dirigiendo el baln adelante,
atrs o lateral, o bien en suspensin. El pase de dedos se utiliza para colocar el
baln al rematador en el punto mas preciso posible.
- El pase de antebrazos. Se utiliza ante balones fuertes, bajos o adelantados.
En esta ocasin son los de antebrazos los que amortiguan y dirigen el baln
hacia la direccin deseada.