La lnea de la Vida

A veces pasamos el tiempo sin reflexionar mucho acerca de lo que significa vivir.
Por supuesto que la intencin no es enredarte en complicadas discusiones filosficas, pero yo creo que todos debemos reconocer el valor de hacer un espacio para
pensar qu significa haber venido a este mundo y, fundamentalmente, qu queremos
hacer con este milagro que es nuestra existencia.
Lo ms normal es que despus de prestar un poco de atencin al tema surja en nosotros una sensacin de agradecimiento por ser y estar aqu. Esto es un sentimiento
positivo que te servir de base mientras estructuras y despus pones en prctica tu
plan de vida porque si recibes con buena actitud los problemas que se te presenten
de seguro tendrs ms fuerza y voluntad para resolverlos.
Trabajar en este sentido para desarrollar una visin optimista de tu vida es el primer
gran paso que todo ser humano necesita dar para que alcance con xito sus metas y,
al final, aprenda a ser feliz. A su vez, la felicidad nos da fortaleza, enriquece nuestro
espritu y alimenta una perspectiva favorable donde nada es imposible.
Para lograr esto, basta con que aprendas a hacer tu propia lnea de la vida. Una
manera muy sencilla de comprender dicho concepto es imaginar una carretera sin
curvas que nos facilita llegar del punto A al punto B. En pocas palabras, as como
solemos decir que los mejores caminos son los que siguen una lnea recta, debemos
pensar que la vida debe ser una trayectoria sin desviaciones para poder convertirnos
en triunfadores.
Y como un triunfador es una persona que logra todos y cada uno de sus objetivos
entonces ha llegado el momento de definirlos. Empecemos, pues, el ejercicio para
que t tambin puedas trazar la lnea de tu vida que no es otra cosa ms que una
valoracin de tu pasado y de tu presente para que aprendas a visualizar un futuro
prometedor. Es importante que puedas observar tu vida como si fueras una persona
ajena a ella, con el fin de identificar patrones y etapas de tu vida hasta el da de hoy.
Para hacer este interesante ejercicio solo necesitas hojas de papel en blanco, un
lpiz y un lugar tranquilo donde ests a solas.

La lnea de la Vida

1. Grafica la curva de tu vida en la pgina que se anexa si quieres.. Dibuja una lnea
que represente tu vida desde la infancia hasta el da de hoy, mostrando los puntos
altos y bajos. El eje vertical representa el nivel de felicidad, satisfaccin y realiza-

cin. El eje horizontal representa tu edad al momento de los eventos significativos y

los puntos de inflexin.

2. Marca en la lnea central las personas, eventos y acciones importantes que tuvieron lugar. Si has pasado por un cambio dramtico importante, debers representar
esto comenzando una nueva lnea. Por ejemplo, el comienzo de una nueva curva
S.

3. Identifica las principales etapas de tu vida dndole un ttulo a cada captulo. Por
ejemplo, 6-12 Aos Necesidad de amor y reconocimiento, 13-18 Aos Bsqueda

de identidad y aventura, 19-30 Bsqueda de riqueza e importancia, 30-40 Bsqueda de significado y entendimiento, etctera.

4. Identifica los patrones principales que aparecen en las diferentes etapas o captulos. Lo ms probable es que stos se repitan tambin en los siguientes captulos,
a menos que sean comprendidos.

Los patrones ms significativos de los cuales necesitas estar consciente son:

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Anexo hay un ejemplo de una Lnea de la Vida, observa el diagrama que puede servir de apoyo para que sepas cmo trazar tu lnea. Recuerda que puedes hacer este
ejercicio varias veces antes de iniciar la estructura de tu proyecto de vida para que
identifiques tus motivaciones reales y descartes esos anhelos que son superficiales y
que en el fondo, despus de pensarlo bien, sabes que no te harn feliz. Esas son las
desviaciones que la lnea de tu vida no debe tener para que no te pierdas en el camino y al final puedas alcanzar tus sueos, esos por los cuales has venido al mundo
para conquistarlo.

La lnea de la Vida

La lnea de la Vida

-10

10

10

15

FELICIDAD, SATISFACCIN

20

EDAD

25

30

35

Ahora

La lnea de la Vida

-10

10

10

Infancia feliz

Mis padres
se separan

15

20

Me cas

Naci mi hijo

EDAD

25

30

Muri pap en
accidente

Cambio de empresa

Pierdo mi empleo

Mejor la salud
de mi esposa

El nuevo captulo

35

Ahora

Se enferm mi esposa

Crisis en la
empresa

Creisis en
el pas

Me volv socio de
la empresa

Ejemplo

Mi hijo entra
en la escuela

Conflictos serios
con mi jefe

Mi primer trabajo

Promociones

Desempleo

Termino mis
estudios

Creo ms inters
en los estudios

Conflictos entre
mis padres

FELICIDAD, SATISFACCIN