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GRUPO 1
FORMAMOS A NUESTROS PORTEROS PARA COMPETIR?
TAREAS ESPECFICAS
Nombre
FINALIZA EL COLOR ELEGIDO
Edad / Nivel
N participantes
Lugar
Todos
6-12
Campo de ftbol.
Material
Objetivo
Porteras
Petos
Conos
Balones
Descripcin
Variantes metodolgicas
Podemos realizar aleatoriamente un disparo a portera, un uno contra uno, etc.
Observaciones didcticas
Cambio de portero cada dos acciones. Pausa-recuperacin.
Nombre
Transicin defensa-ataque en crner.
Edad / Nivel
N participantes
Lugar
Todos.
10-20
Campo de ftbol.
Material
Objetivo
Porteras
Petos
Conos
Balones
Descripcin
Esquema
Variantes metodolgicas
Se deben de solicitar aleatoriamente al portero tras el blocaje, saques con la mano a banda o en largo con el pie al punta.
Si el portero acta dentro del rea pequea debe bloquear y si lo hace fuera podemos incluir el despeje orientado.
Podemos incluir oposicin pasiva o activa al portero (1-2 delanteros, etc.)
Observaciones didcticas
Nombre
Edad / Nivel
N participantes
Lugar
Todos
14-22
Campo de ftbol.
Material
Objetivo
Porteras
Petos
Conos
Balones
Descripcin
Esquema
Variantes metodolgicas
Se pueden producir aleatoriamente disparos a portera desde cualquiera de las zonas establecidas tras la indicacin del mster.
Si el portero acta dentro del rea pequea debe bloquear o parar y si lo hace fuera podemos incluir el despeje orientado.
Observaciones didcticas
Cambio de portero cada dos acciones. Pausa-recuperacin.
Cambio de jugadores del 3x3 a los 3. Recuperacin del grupo saliente 3.
GRUPO 1
DISEO DE TAREAS DE ENTRENO: VISIN COLECTIVA.
EMOCIONES, ESTADOS DE NIMO E INTELIGENCIAS
COLECTIVAS.
Nombre
DE 2 EN 2
Edad / Nivel
N participantes
Lugar
Todos
22
Campo de ftbol
Material
Objetivo
Porteras
Petos
Conos
Balones
Descripcin
de presin
Asimilar el sistema de juego 1-4-4-2 mediante acciones t-t conjuntas.
Realizar presin colectiva y acumulativa atendiendo a diferentes
pautas
Esquema
Variantes metodolgicas
A la voz de cambio se pueden realizar permutas en la pareja, ya sean por lnea entre diferentes compaeros de la misma o entre
compaeros de distinta lnea, etc.
Observaciones didcticas
Nombre
PRESIN COLECTIVA POR ACUMULACIN
Edad / Nivel
N participantes
Lugar
Todos
22
Campo de ftbol
Material
Objetivo
Porteras
Petos
Conos
Balones
Descripcin
Variantes metodolgicas
4 pases o los considerados mnimos para pasar de una lnea a la otra.
Se puede incorporar a un jugador de la lnea anterior al haber conseguido progresar de una lnea a la otra ms adelantada.
Observaciones didcticas
Nombre
EL JUEGO DEL ABRAZO
Edad / Nivel
N participantes
Lugar
Todos
22
Campo de ftbol.
Material
Objetivo
Porteras
Petos
Conos
Balones
Descripcin
Esquema
Variantes metodolgicas
Se pueden condicionar las zonas por lneas para evitar que ante un gol estn previamente casi agrupados.
El portero debe incluirse en esta agrupacin.
Se puede variar la asignacin de puntuacin en funcin de diferentes aspectos.
Observaciones didcticas
GRUPO 1
DISEO DE UNA SESIN DE ENTRENAMIENTO
PARA UN MICROCICLO DE MANTENIMIENTO TIPO 1
Nombre de Sesin
Equipo/Grupo
Temporada
Periodo
temporada
11-12
TEMPORADA
Lugar/es Instalacin/es
MANTENEMOS LA FORMA
Etapa
Trimestre
Mes
1 V
Campo de ftbol
Material/es
-
70-80
Conos.
Petos.
Balones.
Porteras.
Picas.
Parte Sesin
Informacin Inicial
Calentamiento
5
20
General
40
Objetivos
-
N
Sesin
6.
7.
8.
Especfico
Parte
Principal
Duracin
Microciclo n y
Fecha
tipo.
11, mantenimiento
10
4-10-11
TIPO 1
N
Edad
Nivel
Participantes
Un jugador de
16
36
6.
7.
Vuelta a la calma
5
9. Flexibilidad general esttica individual.
Observaciones metodolgicas
Hidratacin constante en cada pausa.
Control de la carga exhaustivo: minutos, repeticiones, series, etc.
PONENTE:
MANUEL SOTELO BERNARDZ.
ENTRENADOR DE PORTEROS DEL
REAL CLUB CELTA DE VIGO.
Prctica:
REALIZAR 3-4 TAREAS CORRECTIVAS, DE LA ACTUACIN DEL PORTERO
CON EL GRUPO DE JUGADORES.
Nuestro grupo va a realizar cinco tareas variadas en las que se va a ver el trabajo del
portero, respecto al equipo, la mayora de ellas irn encaminadas a la transicin defensa
ataque y al juego con los pies del portero, trabando el control orientado, pase y despeje,
segn la presin que ejerza el contrario.
Tambin realizaremos un ejercicio de colocacin, posicionamiento y velocidad de
reaccin, para variar en las tareas correctivas, y ver mejor la actuaci n del portero ante
ataques imprevisibles.
EJERCICIO N 1:.- Ver como ejecuta el portero la salida del baln, segn la presin
de los puntas rivales:
Colocaremos al portero, junto con los dos centrales, que estarn abiertos y los dos
laterales a la altura del medio campo, abiertos a las bandas, para ante una mxima
presin, buscar un pase o despeje hacia ellos.
En contra presionaran los dos puntas y un comodn, que a la voz del entrenador,
presionara al portero, para obligarle al golpeo largo, en busca de los laterales.
1.
El portero
da salida al baln, combinado con los dos
centrales que se encuentran abiertos, para ello
realizar controles orientados y pase.
A estos centrales, les van a presionar los dos puntas
del equipo contrario, obligando a jugar 3 para 2.
Posteriormente, el comodn presionara al portero,
obligndole a efectuar un pase o despeje largo a
banda, sobre cualquiera de los laterales del equipo.
2 Ejercicio: Objetivo:
la percepcin de juego.
Control y orientacin del baln, con salida de este por el portero, en base a
Objetivo:
Orientacin defens iva por el portero y si puede transicin ofensiva.
El ejercicio consiste en ataque de 3 jugadores contra 2 centrales, 2 laterales abiertos y
estticos ms el portero, tiempo de trabajo: 10
El portero organiza y dirige a la defensa,
comunicndose oralmente con ella.
E
intervendr directamente, si la situacin del
juego lo demanda.
Si el equipo defensivo recupera el baln. Intenta
jugarlo, si durante la posesin, se ve presionado,
resuelve el peligro el portero, con un
desplazamiento largo a los jugadores estticos
del centro del campo.
4 Ejercicio:
Objetivo:
colocacin , posicio namiento y velocidad de reaccin del portero.
4 X 4 ms portero, tres porteras, tiempo del ejercicio 10.
Se enfrentan dos equipos, (se puede variar el n
de toques), los cuales tienen que conseguir gol
en cualquiera de las tres porteras.
El portero con sus desplazamientos y acciones
debe evitar el gol.
Si el portero se hace con el baln, lo pondr en
movimiento con pase a un jugador del equipo
contrario al que disparo, este jugador deber
realizar un pase al menos, para que su equipo
pueda conseguir gol valido.
2-34
5 Ejercicio:
Objetivo del portero:
con el pie.
Tiempo de
3-34
PONENTE:
JOS LUS ARGOL SERRANO.
DETECTAR EMOCIONES Y ESTADOS DE NIMO COLECTIVOS Y
MANIFESTACIONES DE LA INTELIGENCIA COLECTIVA.
Prctica:
SECUENCIA DE TRES TAREAS COHERENTES:
TAREA: CORREGIR EL COMPORTAMIENTO DE ALGUNOS JUGADORES
ANTE LAS DECISIONES ARBITRALES.
Debido a que en los tres ltimos partidos hemos finalizado el partido con varios
jugadores expulsados.
OBJETIVOS:
CORREJIR COMPORTAMIENTOS Y BUSCAR
ESTIMULOS POSITIVOS.
Cambiar firmeza por rabia, eliminar resentimientos, y dar serenidad ante ciertas
acciones.
1er. Ejercicio:
Los dos entrenadores 1 y 2, se ponen de acuerdo para realizar un partidillo de 5 X 5, +
dos porteros, tiempo de duracin del ejercicio 10, como premisa debern dar tres pases
antes de efectuar un tiro a portera, o finalizar jugada.
El rbitro va a cometer una serie de errores, (pitar mal algunas jugadas), para ver el
comportamiento y la reaccin de los jugadores, ante esas injusticias que pueden ocurrir
en un partido cua lquiera.
4-34
2 Ejercicio:
Objetivo:
Ambicin, confianza, superacin y desafo.
Como el ejercicio anterior 5 X 5, + 2 porteros, tiempo de juego 10, se juega a tres
toques
El entrenador mandara dar una vuelta al terreno de juego, al que cometa un fallo o
pierda el baln, dejando as a un equipo en inferioridad numrica.
Reglas para el desarrollo del ejercicio:
Gol
1 punto.
En inferioridad numrica o conseguir mantener resultado.
3 puntos.
Variante:
3er. Ejercicio:
Se jugar un partidillo de 11 X 11, en el que arbitrar el jugador ms protestn.
Este partidillo ira adaptado al sistema a emplear el prximo domingo, con las premisas
de acciones tcnico- tcticas adaptadas al rival que nos toca el prximo domingo en
liga.
5-34
6-34
2 Ejercicio:
Objetivo: Trabajo especfico por posiciones.
El trabajo se realizara en seis postas, se realizaran 10 repetic iones por dos series y una
serie de seis repeticiones. 1 30 de recuperacin entre series.
A
3
5
4
1.- Portero: desplazamiento hacia atrs, salto y blocaje del baln, (simulacin). Salida
en velocidad hacia el cono y simulacin de lanzamiento del baln con la mano o pie,
marcando el gesto tcnico.
7-34
3 Posta lateral: salida del jugador en velocidad e ir a tocar rpidamente los conos,
marcando el gesto lateral de impulsin. Salida en velocidad hacia el cono y marcar el
gesto de pase.
8-34
4 Posta: centro campista: salida en velocidad, salto de aros con una pierna alternativa.
Velocidad hasta el cono y marcar gesto tcnico de pase.
5 Posta interior: salida en velocidad , salto en carrera de dos vallas y en velocidad hasta
el cono y marcar gesto tcnico de pase.
9-34
Ponentes:
Manuel Sotelo
Jos Luis Arjol
Francisco de Miguel
Colaboradores:
Luis Barba Snchez
Jess Manzano Ramrez
Juan Jos Carretero Muoz
Organizacin:
Comit de Entrenadores y Preparadores Fsicos
de la Federacin de Ftbol de Madrid
Miguel ngel Manzano Ramrez
Joaqun Salmern Vicente
Jos ngel Garca Redondo
Vctor Fuentes Palacios
Fernando Zambrano Snchez
Vctor Alfonso Gonzlez Lpez
10-34