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EDUCACIN FSICA

SANTA

ISABEL

DE

HUNGRA

COMO SABER Y APRENDER LO


NECESARIO PARA JUGAR
TEORA BSICA DEL
BADMINTON
SUS ORGENES
El origen de este juego se remonta,
parece ser, a hace ms de 2000 aos
en donde ya practicaban a juegos
parecidos en China, Japn y los
propios Incas.
La mayora de los expertos coinciden en que el badminton se
comenz a jugar en Inglaterra en la ciudad de Badminton House con
la denominacin de POONA y que fue trado de la India por los
oficiales ingleses all por el ao 1867.
Diez aos ms tarde se establecieron las primeras reglas,
actualizndolas en 1890 siendo las actuales muy parecidas a
aquellas.
Inglaterra, Indonesia, Malasia, Australia, Nueva Zelanda, Japn y
Corea del Sur, son los mximos exponentes de este deporte. En
Espaa surge fundamentalmente en Galicia y Madrid donde se
desarrolla con fuerza en los aos 79 y 80. A raz de la Olimpiada de
Barcelona (1 992), en donde por primera vez se contempl como
deporte olmpico, est teniendo un gran auge.

REGLAMENTACIN BSICA
El badminton es un juego de raqueta en el cual dos o cuatro
jugadores (individuales o por parejas) se enfrentan intentando ganar
dos sets o juegos para ganar el partido. Para ganar un set es
necesario anotarse 15 puntos y con dos de diferencia a favor del
ganador.
Al comienzo del partido se realizar el sorteo y el jugador favorecido
elegir servir primero o campo. Al final de cada set habr cambio de
campo .Solo existir un descanso de 5' al final del segundo set en
caso de que sea necesario jugar un tercero, y solo en esa ocasin se
cambiarn de campo a mitad del set. Para poder anotarse un punto
es necesario estar en posesin del saque.
El servicio
Se considera que se ha realizado servicio o saque cuando el volante
toca alguna parte de la raqueta o del cuerpo del jugador. El lugar del
saque lo marca la puntuacin del set. Cuando la puntuacin es cero o
par, el servicio se realiza desde la zona de la derecha, si es impar
desde la izquierda y siempre debe ir dirigido en diagonal hacia la zona
contraria.
Se consideran faltas de servicio:
Cuando el volante no pasa por encima de la red.

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. Si el volante no cae en la zona diagonalmente opuesta al jugador


que saca o fuera de la misma.
Si el jugador que saca pisa la lnea.
Hay que esperar a que el receptor est preparado.
Normas generales
. El volante no se puede golpear dos veces seguidas.
No podemos tocar ni la red ni los postes.
. No se pude golpear el volante cuando est en el campo contrario,
aunque la raqueta s puede pasar por encima de la red una vez que lo
ha golpeado.
. El volante hay que golpearlo con la raqueta, no se puede arrastrar.

MATERIAL E INSTALACIONES
El campo mide 13,40 m x 6,10 m para el juego de dobles y 13,40 x
5,18 para individuales. La red est a una altura de 1,52 m. El volante
es el mvil que se utiliza, y el ms adecuado es el sinttico que pesa
entre 4,74 gr. y 5,50 gr. Al incorporar un implemento como es la
raqueta en el desarrollo del juego, vas a necesitar un periodo de
adaptacin a dicho elemento, ya que la dificultad, o mejor dicho la
necesidad de adaptar tus movimientos en el espacio de juego al
golpeo con la raqueta que ser como una prolongacin de tu mano y
a la trayectoria del volante, hace necesaria dicha adaptacin.
Estamos seguros de que disfrutars con este juego.

Presa de raqueta

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El agarre de la raqueta con nuestra mano es fundamental para poder


realizar un buen golpeo. Las dos presas bsicas de raqueta son:
- La presa universal. Los pasos a seguir son los
siguientes: con la mano menos diestra sujetamos la
raqueta por la varilla de forma que el cordaje quede
perpendicular al suelo. Con la mano diestra agarramos
la empuadura colocando el dedo pulgar entre el
ndice y los dems dedos.
- Presa de revs. Esta presa parte de la universal, para lo cual debes
realizar un cuarto de giro de la raqueta de forma que
el dedo pulgar quede extendido sobre la parte ms
ancha de la empuadura y en oposicin al resto de los
dedos.

Los desplazamientos
El juego del badminton requiere de unos desplazamientos eficaces y
rpidos que nos llegar al punto de golpeo con suficiente antelacin.
El primer paso lo realizar el pie del mismo lado al que se dirige el
movimiento. En el ltimo paso, el pie de nuestro lado dominante
soportar la mayor parte del peso de nuestro cuerpo y estar ms
adelantado.
Debemos siempre procurar que nuestros pies no se crucen y retomar
a la posicin central de la pista de forma rpida una vez que hayamos
realizado el golpeo.

GOLPEOS BSICOS

El servicio: debe realizarse golpeando el volante de abajo - arriba y


ms bajo que la altura de la cadera. Hay dos tipos de saque: cortos y
largos. En el juego de individuales se utilizan ambos saques, siendo
en el juego de dobles el corto el utilizado. Ambos son muy parecidos
en su ejecucin, debers colocarte con el pie contrario al brazo

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ejecutor adelantado y el peso del cuerpo sobre el otro pie. Con el


dedo pulgar e ndice de la mano libre sujetamos el volante, dejndolo
caer para que la raqueta realice un movimiento pendular de atrs
hacia delante, el peso del cuerpo se trasladar del pie retrasado al
adelantado y, realizando la mueca un ltimo movimiento que
permitir que el volante vaya a la altura que deseemos. En el saque
largo adelantaremos ms la raqueta en el momento del golpeo y
continuaremos la accin del brazo hasta encima de la cabeza para as
enviar el volante largo y alto.
Clear
Este golpeo se realiza desde el fondo de la pista enviando el volante
al fondo de la pista contraria.

Dejada
Con este golpeo conseguiremos que el volante caiga justo detrs de
la red.

Lob
Se realiza cercano a la red, dirigiendo el volante con trayectoria alta y
al fondo de la pista.

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Remate
Se realiza golpeando al volante delante del cuerpo con un rpido y
fuerte movimiento, procuraremos que el volante vaya lo ms recto
posible hacia el suelo.

Drive
La trayectoria del volante es paralela al
suelo e intentando que vaya los ms
cerca posible de la red y hacia el fondo
de la pista. Golpearemos dando un
paso hacia el volante y cuando lo
tenemos delante.

TCTICA
Como conceptos previos aclararemos que en badminton atacar
significa enviar el volante al campo contrario con una trayectoria
descendente, obligando al contrario a devolverlo con golpes de abajo
- arriba con trayectoria ascendente. Defender significa enviar el
volante al campo contrario con trayectorias ascendentes.
Juego individual
En lo que al campo de la
iniciacin se refiere, la tctica
que utilizaremos ser la de hacer
correr al contrario lo mximo
posible en todas direcciones.
Como aspecto que no debemos
olvidar est el de retomar
siempre al centro del campo
despus de cada golpeo, zona T.

Juego de dobles

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Sistema paralelo. Cada jugador se encarga de la zona que tiene


asignada. Sirve tanto para el ataque como para defensa,
encargndose cada uno de su lateral.

SUPER RESUMEN

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PARA REPASAR LO APRENDIDO PUEDES REALZIAR ESTA ACTIVIDIDADCUESTIONARIO SOBRE EL BADMDINTON:


NOMBRE Y APELLIDOS: ______________________________________
CURSO: ____________
1. Faltas de sevicio:
2. Normas generales:
3. Presa de revs, descripcin:
4. Dimensiones del campo para el juego de dobles e individuales:
5. Describir la forma de realizar el saque:
6. Describir la trayectoria del clear

(Realizarlo en el dibujo)
7. Describir la trayectoria de la dejada:

(Realizarlo en el dibujo)
8. Describir la trayectoria del lob:

(Realizarlo en el dibujo)
9. Describir la trayectoria del remate

(Realizarlo en el dibujo)
10. Tctica del juego individual:

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