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Ataque Combinado PDF
Ataque Combinado PDF
JUEGO
MODELOS TACTICOS Y
SISTEMAS DE JUEGO
VOLUMEN 1
ATAQUE COMBINADO EN UN
SISTEMA 1-4-3-3:
ORGANIZACIN Y LAS 125
MEJORES TAREAS DE
ENTRENAMIENTO.
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-EDITA
WWW.ENTRENARFUTBOL.ES
-AUTOR
Javier Lpez Lpez
-E-MAIL AUTOR
Javierlopezlopez@hotmail.com
-MAQUETACION Y DISEO
Adriana Cabal Bertrn
-DIBUJOS Y GRAFICOS
Javier Lpez Lpez
Prohibida su reproduccin total o parcial, por cualquier medio o tcnica, sin la expresa
autorizacin del autor.
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INDICE
1. INTRODUCCION
2. ATAQUE COMBINADO
3. OBJETIVOS DEL JUEGO DE ATAQUE
4. PRICIPIOS TACTICOS PRINCIPALES
5. PRINCIPIOS INTERRELACIONADOS DEL JUEGO DE ATAQUE
6. SISTEMA 1-4-3-3
7. CARACTERISTICAS IDEALES JUGADORES
8. FASES DEL JUEGO DE AT.AQUE
9. INICIACION
10. CREACION
11. FINALIZACION
12. LAS 100 MEJORES TAREAS DE ENTRENAMIENTO
12.1 RONDOS
12.2 JUEGOS DE POSICION
12.3 ESPACIOS REDUCIDOS SIN FINALIZACION
12.4 ESPACIOS REDUCIDOS CON FINALIZACION
12.5 PARTIDOS CONDICIONADOS
12.6 SITUACIONES ATAQUE X DEFENSA.
13. BIBLIOGRAFIA
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1. INTRODUCCION
El modelo tctico de juego basado en el ataque combinado e insertado en un sistema de juego con una
estructura 1-4-3-3 se presenta en mi opinin como la opcin ms interesante para las etapas de iniciacin,
perfeccionamiento y alto rendimiento en el futbol base.
En estas etapas la victoria debe presentarse como un objetivo secundario y bajo ningn concepto
debemos hipotecar la formacin deportiva e integral de los jvenes.
Debemos poner en prctica modelos tcticos que favorezcan las adquisicin por parte de los jvenes
jugadores de habilidades tcnico-tcticas positivas , la responsabilidad , la creatividad , la inteligencia... ,
debemos generar en los jvenes desde las primeras etapas un gran respeto por el buen trato del baln,
el sentido del juego colectivo, las responsabilidades defensivas y ofensivas.dejando para el futbol
profesional modelos de juego que busquen explotar al mximo las caractersticas de los jugadores que
componen el equipo.
El ataque combinado obliga a todos los jugadores a desarrollar una tcnica individual y colectica de alto
nivel con el binomio velocidad precisin como exigencia constante en la realizacin de sus acciones
tcnicas en especial control orientado y pase , una elevada y organizada movilidad en beneficio del
poseedor del baln , inteligencia , creatividad y altas dosis de confianza para jugar el baln bajo una
fuerte presin renunciando al pelotazo y un excelente nivel condicional para mantener durante todo el
desarrollo del partido un juego sin baln que nos permita por un lado circular la pelota con velocidad y
por otro recuperarla lo antes posible .
En el futbol snior donde los entrenadores debemos obtener el mximo rendimiento de los jugadores
de los que disponemos se presenta como una opcin muy recomendable en aquellos equipos que por
historia, tradicin y calidad de sus futbolistas deban mandar en el juego a travs de largas y productivas
posesiones del baln.
El gusto del entrenador tambin tiene mucho que decir a la hora de elegir como modelo tctico el
ataque combinado y sin duda de inicio contara con la complicidad de los protagonistas principales del
juego que sin duda agradecern un planteamiento tan positivo.
En muchos casos y ante varias ofertas el encontrarse con un tcnico que tiene como modelo el ataque
combinado ha sido decisivo para que el jugador se decante por un equipo.
El sistema inicial 1-4-3-3 con una estructura de ataque basado en la presencia de 2 jugadores en cada
carril lateral, 7 jugadores en los carriles centrales y centro laterales escalonados en 1 portero, 2 centrales,
3 medio campistas formando un triangulo y 1 delantero centro referencia permite una excelente
distribucin sobre el terreno de juego en cuanto a amplitud y profundidad.
Un buen juego de posiciones en el que se forman nmeros triangulo sobre los que asentar la posesin y
progresin del baln en direccin a la portera adversaria.
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2. ATAQUE COMBINADO
El ataque representa el momento del partido en el que nos encontramos en posesin del baln y el
equipo contrario est organizado defensivamente.
Hablamos de ataque combinado cuando el equipo trata de desarrollar este momento de acuerdo con las
siguientes caractersticas:
-Tiempo de posesin prolongada antes de buscar la fase de finalizacin.
El equipo que manifiesta un juego combinativo busca desarmar al rival antes de buscar la finalizacin a
base de posesiones de baln largas tratando de disponer el mayor tiempo posible del baln y de la
iniciativa en el juego.
-Participacin activa de un elevado nmero de jugadores.
En el juego de ataque combinado todos los jugadores participan de forma activa con y sin baln en
beneficio del juego colectivo.
-Preferencia del juego cort a ras de suelo.
El porcentaje de pases cortos es muy alto se utilizan preferentemente para atraer adversarios a una
determina zona del terreno de juego con la idea posterior de circularlo a base de juego largo hacas las
zonas defensivas ms desprotegidas por el rival.
-Campo amplio y largo para atacar (Estirar el bloque defensivo adversario).
Debemos estirar al mximo el bloque defensivo adversario a lo largo y a lo ancho para lograr generar un
mayor espacio libre posible entre lneas y jugadores adversarios con lo cual dispondremos de mayores
zonas para circular el baln y un mayor tiempo para la toma de decisiones del poseedor del baln.
-Se manifiesta las tres fases del juego de ataque (Iniciacin, Creacin y Finalizacin).
Para lograr la progresin en el juego se marcan tres fases claramente diferenciadas a travs de las cuales
pasamos de una situacin de posesin larga a otra de aproximacin de jugadores y baln a la portera
adversaria y por ultimo una fase de conclusin con tiro en las mejores condiciones posibles a la portera
adversaria.
-Circulacin muy rpida del baln con juego a 1-2 toques.
La circulacin del baln debe realizarse con base a un binomio esencial velocidad precisin con un juego
de 1-2 toques en base a de paredes, cambios de orientacin, cambios de ritmo y una alta movilidad para
favorecer el intercambio rpido del baln entre jugadores.
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Los objetivos tcticos que se persiguen alcanzar durante el desarrollo de este momento son cuatro:
ATAQUE
OCUPAR
RACIONALMENTE
EL TERRENO DE
JUEGO
MANTENER LA
POSESION DEL
BALON
PROGRESAR EN EL
JUEGO
FINALIZACION
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-PROGRESAR EN EL JUEGO
El equipo atacante trata de aproximar a la portera adversaria el baln y los jugadores
necesarios para acceder con garantas a la ltima fase del juego de ataque.
PROGRESAR EN EL JUEGO
-Alternar el juego al pie con el juego al espacio.
-Si no se puede progresar, pase atrs y cambio de juego.
-Alternar el juego por dentro (cerrar la defensa) y por fuera (abrir la defensa).
-Enseamos que vamos por un lado para jugar por el otro.
-Incorporar jugadores de las lneas ms retrasadas para sorprender.
-Alternar el juego corto (atraer al rival) con el juego largo(aprovechar espacios libres)
-FINALIZACION
El equipo atacante trata de hacer gol en la portera adversaria o concluir sus acciones
ofensivas en tiro para evitar el contraataque del equipo defensor.
FINALIZACION
-Finalizar rpido
-Incorporar jugadores para como mnimo llegar en igualdad numrica.
-Al remate de centro lateral hay que llegar no estar.
-Perfilarse para rematar.
-Despus de un tiro atacar un posible rechace.
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MOVILIDAD
EQUILIBRIO
-MOVILIDAD CONSTANTE
Los jugadores sin baln deben mediante una excelente y coordinada movilidad facilitar
ayudas constantes en forma de apoyos y desmarques para abrir lnea de pase y
favorecer la rpida circulacin del baln.
La movilidad requiere de inteligencia tctica para ocupar los espacios ms adecuados
en el momento oportuno y una gran solidaridad para ofrecerse constantemente al
poseedor del baln.
Las ayudas constantes deben ir encaminadas a crear superioridad numrica en los
espacios prximos al baln (ataque combinado) y en las zonas de rechace a medio
campo y prolongacin (ataque directo).
Dentro de este principio tctico existe otro sub- principios que le dan contenido:
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APOYOS
Son acciones tacticas que consisten en alejarse o acercarse al possedor del balon
sin obstaculo alguno con el fin de favorecer el envio seguro del balon .
DESMARQUES
Son acciones tacticas que consisten en escapar Son acciones tcticas que consiste
en el movimiento sorpresivo realizado por los atacantes sin baln destinados a
escapar del marcaje o vigilancia de adversario ocupando espacios asequibles al
envi del poseedor del baln.
- VELOCIDAD EN LA CIRCULACION DEL BALON
Apoyndose en la movilidad de los jugadores el baln debe circularse con velocidad
mediante un rpido intercambio del baln entre los jugadores en los primeros campo
jugando a 1-2 toques logrando con ello dificultar al mximo la presin defensiva
adversaria a base de paredes, triangulaciones, cambios de orientacin.dejando los
enfrentamientos de 1x1 para situaciones favorables en el ltimo sector del campo.
Dentro de este principio tctico existen otro sub- principios que le dan contenido:
PAREDES
Son acciones tacticas que consisten en alejarse o acercarse al possedor del balon
sin obstaculo alguno con el fin de favorecer el envio seguro del balon.
CAMBIOS DE ORIENTACION
Son acciones tacticas que consisten en escapar Son acciones tcticas que consiste
en el movimiento sorpresivo realizado por los atacantes sin baln destinados a
escapar del marcaje o vigilancia de adversario ocupando espacios asequibles al
envi del poseedor del baln.
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TEMPORIZACIONES
Son acciones tacticas que consisten en alejarse o acercarse al possedor del balon
sin obstaculo alguno con el fin de favorecer el envio seguro del balon.
CAMBIOS DE RITMO
Son acciones tacticas que consisten en el movimiento sorpresivo realizado por los
atacantes sin baln destinados a escapar del marcaje o vigilancia de adversario
ocupando espacios asequibles al envi del poseedor del baln.
- AMPLITUD
Debemos situar a jugadores en las zonas prximas a las lneas de banda logrando
ocupar el ancho del terreno de juego y hacer circular el baln por los mismos para
facilitar la progresin del baln tanto por las bandas como por el centro al abrir la
defensa adversaria.
Al ampliar al mximo el frente de ataque obligamos al equipo defensor a realizar
labores defensivas en un espacio ms amplio lo que facilita la circulacin y progresin
del baln al disponer los jugadores ofensivos de ms espacio y tiempo para desarrollar
sus acciones de ataque.
- PROFUNDIDAD
Debemos situar jugadores en las zonas prximas al fuera de juego logrando ocupar el
largo del terreno de juego (estirar el bloque defensivo) para poder generar espacios
entre lneas y poder mover el baln con mayor soltura , debemos circular el baln por
los mismos a la mayor velocidad posible y en direccin a la portera adversaria para
facilitar la progresin rpida y sorpresiva del baln , logrando superar las lneas
defensivas adversarias con un juego vertical con el cual dificultaremos la organizacin
defensiva adversaria y evitaremos las perdidas del baln en campo propio .
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-PROGRESION DE JUGADORES
En nuestro sistema de juego ciertos jugadores deben tener la capacidad de progresar y
pasar de lneas ms retrasadas a otras ms adelantadas para disponer de superioridad
numrica en diferentes fases del juego de ataque y sorprender la organizacin
defensiva adversaria.
A.6 EQUILIBRIO OFENSIVO
El equilibrio se va a manifestar por la capacidad del equipo para progresar tanto por las
dos bandas como por el centro y una adecuada distancia entre las lneas el equipo
debe progresar en bloque evitando dejar espacios libre entre las lneas que se van
quedando por detrs del baln.
Dentro de este principio tctico existe otro sub- principios que le dan contenido:
VIGILANCIAS DE ESPACIOS
Son acciones tacticas que consiste en mantener un control sobre espacios que
pueden ser importantes para el desarrollo de la accion posterior en especial si se
produce un cambio en la posesion del balon .
DESDOBLAMIENTOS
Son acciones tacticas que consisten en cubrir la espalda de los jugadores que se
incoporan a las fases de creacion y finalizacion con el fin de dotar al equipo de
seguridad y equilibrio .
VIGILANCIAS DE RIVALES
Son acciones tacticas que consisten en mantener un control estrecho de aquellos
adversarios que al ser rebasados se quedan delante de la linea del balon con el
objetivo de evitar ser sosprendidos si se produce un cambio en la posesion del
balon.
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TECNICOS
CONTROL
PASE
CONDUCCION
REGATE
TIRO
FISICOS
CAPACIDAD
ANEROBICA ALACTICA
VELOCIDAD FISICA
VELOCIDAD MENTAL
FUERZA EXPLOSIVA
COORDINACION
OCULO -PEDICA Y
ESPACIO -TEMPORAL
PSICOLOGICOS
ATENCION
CONCENTRACION
RESPONSABILIDAD
CREATIVIDAD
CONFIANZA
SEGURIDAD
-A NIVEL TECNICO
Las acciones tcnicas deben realizarse a gran velocidad y precisin de ah las
necesidades de dominar las acciones tcnicas como los controles orientados para darle
velocidad y direccin a la accin posterior tras recibir el baln , los pases cortos
rpidos y precisos para superar rivales y lneas (paredes), los pases largos para cambiar
el sentido del juego y ganar espacios libres (cambios de orientacin y de ritmo) , la
conduccin para preparar el regate o dar tiempo a la progresin de uno o varios
compaeros (temporizacin y cambios de ritmo individuales ) , el regate para
desequilibrar la lnea defensiva adversaria y generar situaciones de superioridad
numrica y el tiro en todas sus variantes para culminar con xito las acciones de ataque.
-A NIVEL CONDICIONAL
Los esfuerzos del juego de ataque van a tener una intensidad alta y duracin corta
por lo que se sitan dentro del umbral de carcter anaerbico alactico, se requiere de
la velocidad en las dos vertientes la fsica para favorecer los desplazamientos rpidos
para salir del marcaje del rival, ganar antes que este un espacio libre o el baln y el
mental para pensar, decidir y ejecutar con rapidez la mejor accin en beneficio del
juego colectivo.
La fuerza explosiva ayudara a los jugadores en las acciones de desmarque, cambios de
ritmo
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-A NIVEL PSICOLOGICO
Los jugadores deben manifestar unos elevadsimos niveles de atencin, concentracin
y responsabilidad para evitar realizar acciones que pongan en peligro la posesin del
baln en una zona en la que la misma sera muy peligrosa.
La confianza y la seguridad deben presidir la realizacin de las acciones e carcter
tcnico-tctico.
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6. SISTEMA 1-4-3-3(1-2-3-2-3).
El sistema de juego inicial 1-4-3-3 se distribuye de la siguiente manera:
-Lnea Portero:
Formada por un solo jugador que ocupa los carriles centro-laterales o centrales en funcin de la
posicin del baln para realizar apoyo por detrs de la lnea defensiva.
-Lnea Defensiva:
Formada por 4 jugadores escalonados en dos lneas verticales de los cuales los centrales ocupan
los carriles centro-laterales o centrales en funcin de la posicin del baln y los laterales abiertos
ocupando los carriles laterales para dotar de amplitud el inicio del juego ofensivo.
Los centrales son mas fijos y los laterales mviles con la posibilidad de incorporacin a lneas ms
adelantadas para sorprender en situaciones de 2x1 en banda o dotar de amplitud el frente de
ataque cuando los extremos se mueven hacia el interior del terreno de juego.
-Lnea Medico Campo:
Formada por 3 jugadores escalonados en dos lneas verticales 1 pivote central que ocupa el carril
centro-lateral o central en funcin de la posicin del baln + 2 medias puntas interiores en los
carriles centro laterales.
El pivote es fijo y las 2 medias puntas muy mviles para incorporarse por sorpresa a la lnea de los
delanteros y facilitar la finalizacin de las acciones ofensivas.
-Lnea Delanteros:
Formada por una nica referencia que ocupa el carril centro-lateral o central en funcin de la
posicin del baln , el tipo de delantero centro vara en los equipos entre uno ms fijo poderoso
en el juego areo, con buen juego de espaldas a portera u otro ms mvil con capacidad para
salirse de adentro hacia afuera caer a las bandas buscando las espalda de los centrales y favorecer
adems la llegada de jugadores de lneas ms retrasadas por el centro.
Los 2 extremos ocupan inicialmente los carriles laterales abarcando el ancho del terreno de juego
y varan entre los que juegan con su perfil natural para ganar la lnea de fondo y centrar o los que
juegan a pierna cambiada para hacer conduccin hacia el interior y pasar o disparar
favoreciendo la llegada por banda del lateral que se incorpora.
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CUALIDADES TECNICAS
-Excelente en los saques tanto con la mano como con el pie.
-Excelente en el juego con el pie para controlar el baln y pasarlo
en las mejores condiciones tras recibir un pase hacia atrs.
CUALIDADES FISICAS
-Velocidad en distancias cortas y medias.
-Velocidad de reaccin.
-Fuerza en los saques con la mano y el pie.
-Altos niveles de coordinacin culo-mano, culo pie y espaciotemporal.
CUALIDADES PSICOLOGICAS
-Disciplinado.
-Responsable.
-Evitar riesgos.
-Lder en la organizacin.
-Comunicativo.
-CENTRALES
CUALIDADES TACTICAS
-Siempre en disposicin de recibir el baln (movilidad).
-Eleccin de la mejor opcin tras recibir el baln para o conservar
la posesin del baln, jugar en profundidad o cambiar el sentido
del juego mediante cambios de orientacin.
-Hacer el campo grande en la fase de iniciacin y pequeos
mediante desdoblamientos y vigilancias en la fase de creacin y
finalizacin.
CUALIDADES TECNICAS
-Excelente en el control orientado.
-Buen pasador a distancias cortas, media, largas y a diferentes
direcciones.
CUALIDADES FISICAS
-Velocidad en distancias cortas y medias.
-Velocidad de reaccin.
-gil.
-Fuerza en los golpeos.
-Altos niveles de coordinacin culo pie y espacio-temporal.
CUALIDADES PSICOLOGICAS
-Disciplinado.
-Responsable.
-Evitar riesgos.
-Lder en la organizacin.
-Comunicativo.
-PIVOTE
CUALIDADES TACTICAS
-Siempre en disposicin de recibir el baln (movilidad).
-Eleccin de la mejor opcin tras recibir el baln para o conservar
la posesin del baln, jugar en profundidad o cambiar el sentido
del juego mediante cambios de orientacin.
-Guardar el equilibrio sobre el terreno de juego.
-No perder el eje central.
-Jugar sin riesgo.
-Baln en campo contrario mantenerse por detrs de la lnea del
baln.
CUALIDADES FISICAS
-Velocidad en distancias cortas.
-Capacidad para modificar el ritmo de juego.
-Agilidad.
-Fuerza en los golpeos.
-Altos niveles de coordinacin culo pie y espacio-temporal
CUALIDADES TECNICAS
-Excelente en el control orientado.
-Ritmo, velocidad y precisin en los pases a distancias cortas,
media, largas y a diferentes direcciones.
-Buen golpeo desde largas distancias.
CUALIDADES PSICOLOGICAS
-Disciplinado.
-Responsable.
-Evitar riesgos.
-Autoritario.
-Gran niveles de autoconfianza.
-Lder con gran carisma.
-Seguro en todas sus acciones.
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-LATERALES
CUALIDADES TACTICAS
-Siempre en disposicin de recibir el baln (movilidad).
-Eleccin de la mejor opcin tras recibir el baln para o conservar
la posesin del baln, jugar en profundidad o cambiar el sentido
del juego mediante cambios de orientacin.
-Guardar el equilibrio sobre el terreno de juego (si sale un lateral
el otro cierra).
-Jugar sin riesgo en la zona de iniciacin.
-Atento al juego sin baln del extremo para realizar 2x1 en banda
o dotar de amplitud el frente de ataque cuando el extremo se va
hacia dentro.
CUALIDADES FISICAS
-Mxima velocidad en distancias cortas, medias y largas.
-gil.
CUALIDADES TECNICAS
-Excelente en el control orientado.
-Excelente en el pase corto, medio y largo.
-Excelente en los centros en carrera.
CUALIDADES PSICOLOGICAS
-Responsable para mantener la posicin.
-Decidido para buscar la incorporacin por sorpresa.
-Voluntad para trabajar por el equipo y recuperar su posicin lo
antes posible.
-MEDIAS PUNTAS
CUALIDADES TACTICAS
-Siempre en disposicin de recibir el baln (movilidad).
-Jugar abiertos en los carriles centro-laterales para ver de frente
los movimientos de los 3 jugadores ms adelantados.
-Decisin rpida para jugar con pases interiores al espacio libre,
pases exteriores al pie o tocar atrs ante dificultad para
progresar.
-Jugar con riesgo en la fase de finalizacin para dar el ltimo
pase.
-Ocupar los espacios libres creados por los jugadores ms
adelantados.
CUALIDADES FISICAS
-Excelente niveles de coordinacin culo pedica y espaciotemporal.
-Velocidad en distancias cortas y medias.
-Resistencia a la velocidad.
-Fuerza de golpeo (tiro) y salto (juego areo).
CUALIDADES TECNICAS
-Excelente en el control orientado.
-Excelente en el pase corto, medio y largo.
-Excelente en el golpeo de media y corta distancia.
-Bueno en las situaciones de 1x1 para crear superioridades
numricas 2x1, pasar o finalizar.
-Buen juego areo para rematar las llegadas al 2 palo.
CUALIDADES PSICOLOGICAS
-Autoconfianza para dar el ltimo pase, finalizar de media o corta
distancia.
-Creativo para romper la organizacin adversaria.
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EXTREMOS
CUALIDADES TACTICAS
-Siempre en disposicin de recibir el baln (movilidad).
-Eleccin de la mejor opcin tras recibir el baln, buscar 1x1,
asociarse para tocar o para finalizar.
-Guardar el equilibrio sobre el terreno de juego (si lo supera el
lateral y se pierde el baln ocupan la posicin de este )
-Jugar con riesgo en la zona de iniciacin.
-Ser capaz de jugar a diferentes velocidades (cambios de ritmo).
-Gran capacidad para eliminar adversarios (1x1).
-Capacidad de remate en sus diferentes variables : 1xportero ,
llegada al 2 palo , tiro de media distancia
CUALIDADES TECNICAS
-Excelente en el control orientado.
-Excelente centrador : raso o areo , con efecto ...
-Excelente en el golpeo de media y corta distancia.
-Bueno en las situaciones de 1x1 para crear superioridades
numricas 2x1, pasar o finalizar.
-Buen juego areo para rematar las llegadas al 2 palo.
CAULIDADES FISICAS
-Mxima velocidad en distancias cortas, medias y largas.
-gil.
-Excelente coordinacin culo pedica (tcnica con el baln) y
espacio temporal para dominar los centros y llegadas al 2 palo.
-Explosivos para romper a su marcador en los cambios de ritmo.
CUALIDADES PSICOLOGICAS
-Responsable y disciplinado para hacer el campo largo y ancho,
no perder la posicin...
-Con confianza para buscar los 1x1 hacer goles.
-Trabajo en equipo para poder guardar la espalda de los laterales
cuando estos se incorporan al ataque.
-Inteligente para decidir donde debe recibir el baln : al pie
abierto , al pie cerrndose , al espacio libre
DELANTERO CENTRO
CUALIDADES TACTICAS
-Siempre en disposicin de recibir el baln ; cara a cara , en
profundidad
-Siempre en disposicin de finalizar.
-Con baln decisin rpida para finalizar, crear ocasin de gol o
participar en la fase previa al tiro.
-Excelente en el juego de espaldas a portera para retener el
baln en espera de jugadores de otra lnea o tocar rpido en
paredes , triangulaciones ...
CUALIDADES TECNICAS
-Excelente en el control orientado.
-Excelente en las retenciones del baln.
-Excelente en el golpeo de media y corta distancia a balones
rasos o areos tras conduccin , regate o pase de un compaero
-Excelente juego areo.
-Buen pasador a los lados , atrs con paredes , cambios de
orientacin
-
CAULIDADES FISICAS
-Mxima velocidad en distancias cortas, medias.
-gil.
-Explosivos para romper a su marcador en los cambios de ritmo.
-Poder de salto para ganar los duelos en el juego areo.
-Fuerza de intervencin en las cargas.
CUALIDADES PSICOLOGICAS
-Mentalidad goleadora
-Con mxima confianza en s mismo y sus compaeros para
marcar goles.
-Disciplinado y responsable para hacer el campo lo ms largo
posible y moverse para crear espacios libre para la llegada de
compaeros ms retrasados.
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ATAQUE
FASE
INICIACION
FASE DE
CREACION
FASE DE
FINALIZACION
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FASE DE CREACION
FASE DE FINALIZACION
Posicin Retrasada(rival
presiona en campo contrario)
Posicin Intermedia(rival
presiona a cancha )
Posicin Avanzada(rival presiona
en campo propio)
Posicin Retrasada(rival
presiona en campo contrario)
Posicin Intermedia(rival
presiona a cancha )
Posicin Avanzada(rival presiona
en campo propio)
Posicin Avanzada
FASE DE CREACION
FASE DE FINALIZACION
6X3
6X4
6X5
4X3
4X4
5X4
5X5
4X3
4X4
5X4
5X5
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9 .FASE DE INICIACION
-OBJETIVOS:
Romper las primeras lneas de presin defensiva del equipo adversario con xito para lograr
avanzar en el terreno de juego conectando con los jugadores de la 3-4 y 5 lneas de ataque.
-FUNDAMENTOS DE JUEGO:
1. Velocidad y precisin a la circulacin del baln (juego a 2 toques preferentemente).
2. Evitar las situaciones de 1x1.
3. Iniciamos por un banda para progresar por la otra, buscar salidas por las bandas a ser posible
precedidas por un cambio de orientacin (bloque defensivo cerrado) o por el centro (bloque
defensivo abierto).
4. Escalonarse en la segunda y tercera lnea para evitar los pases horizontales ya que una prdida
del baln elimina a toda la lnea.
5. Facilitar apoyos por detrs al poseedor del baln para ante dificultad para progresar tocar atrs
y buscar otra zona menos masificada de adversarios.
6. Una vez ganada la espalda de las primeras lneas de presin progresar en el juego para entrar en
la fase de creacin no regresar el baln hacia atrs.
7. Alternar juego corto a ras de piso para atraer al adversario con juego largo areo para
aprovechar espacios libres y facilitar la salida.
8. Estirar al mximo el ancho y largo del terreno de juego para facilitar la aparicin de zonas libres
generando espacio y tiempo para decidir la mejor opcin en cada momento.
-POSICIONAMIENTO DE LOS JUGADORES QUE PARTICIPAN EN ESTE FASE
Con el baln en la fase de iniciacin nos posicionamos con un sistema 1-2-2-1.
El portero apoya por detrs a los 4 componentes de la lnea defensiva ocupando el carril central ,
los 2 centrales deben abrirse ocupando el ancho del rea de penalti ocupando los carriles centro
laterales , los laterales por delante de la lnea de los centrales abiertos dejando 4-5 metros con
respecto a lnea de banda ocupando los carriles laterales y el pivote por delante o por detrs de la
lnea de los laterales en funcin de la situacin de juego ocupando el carril central o centro lateral
en funcin de la posicin del baln .
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- Cuando el baln est en posesin del portero el resto de jugadores que participan en esta fase
deben:
Los centrales fuera del rea de penalti en las carriles laterales y los ms cerca posible de la lnea
de fondo si el rival se posiciona para defender en avanzado o en la frontal del area de penalti si el
equipo adversario se posiciona intermedio o retrasado, en ambos casos los laterales se posicionan
abiertos en los carriles laterales y por delante de la lnea de los centrales.
El pivote en el primer caso en la frontal del rea del penalti ocupando el carril central y en el
segundo caso se posiciona ms adelantado manteniendo una adecuada distancia entre lneas con
los centrales.
Salida de presin avanzada
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Estando el baln en posesin de un central el otro central debe apoyar por detrs de la lnea de le
baln, los laterales abiertos dotando de amplitud el frente de ataque y apoyando el diagonal por
delante de la lnea del baln.
El pivote da salida por delante de la lnea del baln formando un triangulo con los centrales
ocupando el carril central.
-Baln en posesin de los laterales:
Estando el baln en posesin de un lateral, el central ms cercano debe apoyar por detrs
ocupando el carril centro lateral ms prximo, el central ms alejado apoya por detrs atento a un
posible cambio de orientacin, el lateral ms alejado abierto para dar amplitud al inicio del juego
ofensivo.
El pivote da salida por delante de la lnea del baln ocupando el carril centro lateral ms prximo.
Baln en posesin de un central
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-Media Puntas:
Las medias puntas interiores deben ocupar los carriles centro laterales, manteniendo el equilibrio
entre lneas por delante del pivote con el que forman un triangulo, si existe superioridad numrica
en la fase de iniciacin deben favorecer la creacin de espacios libres entre lneas adversarias y
tratar de abrir lneas de pase por detrs de los pivotes defensivos contrarios buscando recibir el
baln entre lneas y delante de la lnea defensiva adversaria.
Si existe igualdad numrica en la fase de iniciacin deben apoyar por delante de la lnea de medios
adversaria para colaborar en la iniciacin del juego de ataque teniendo en cuenta que si reciben y
los marcan por detrs muy de cerca deben jugar de cara, si los marcan a distancia deben darse la
vuelta y ponerse de frente a la portera adversaria.
Apoyo por detrs de los medios rivales
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Los extremos deben ocupar los carriles laterales abarcando el ancho del terreno de juego y mantener el
equilibrio entre lneas por delante de las medias puntas y haciendo inicialmente lnea con el delantero
centro con el objetivo de estirar lo mas que puedan el bloque defensivo contrario a lo largo y ancho del
terreno de juego para facilitar la aparicin de espacios libre entre lneas y jugadores.
El delantero centro debe mantener el equilibrio entre lneas situndose por delante de las medias puntas
con las que forma un triangulo ofensivo ocupando el carril central o centro lateral en funcin de la posicin
del baln en la fase de iniciacin (central o lateral) y apoyando por delante de la lnea defensiva adverara
para s existe fuerte presin en la fase de iniciacin como recurso podamos salir directo rompiendo las
primeras lnea de presin con un salto de lneas.
TRIANGULO ENTRE DELANTERO CENTRO Y MEDIAS PUNTAS
En aquellas situaciones ante baln en el carril lateral en la fase de iniciacin en la que exista fuerte presin
sobre el lateral los extremos pueden bajar por el carril lateral apoyando en diagonal por fuera y por
delante del baln, en estas situaciones se puede generar un espacio libre si el defensa adversario marca de
cerca a nuestro extremo este espacio debe ser ocupado por el media punta ms cercano con lo cual
trataramos de generar una situacin de 3 x 2 en el carril lateral.
Tambin el extremo puede realizar si esta marcado muy de cerca de movimientos de creacin de espacios
libres en beneficio de si mismo realizando desmarque de apoyo (crear espacio libre detrs de su marcador)
seguido de desmarque de ruptura (ocupar ese espacio libre) o desmarque de ruptura (crear espacio libre
delante de su marcador) seguido de desmarque de apoyo (ocupar el espacio libre).
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En aquellas situaciones ante baln en posesin de un central en el carril centro lateral y en la fase de
iniciacin pueden abandonar( si esta marcado) el carril lateral realizando un apoyo hacia dentro del
terreno de juego , en estas situaciones se puede generar un espacio libre si el defensa adversario persigue a
nuestro extremo este espacio debe ser ocupado por el lateral mas ms cercano con lo cual trataramos de
generar una situacin de 2 x 1 en el carril lateral, si no est marcado apoya por fuera dando amplitud al
terreno de juego.
GENERAL ESPACIO LIBRE 2x1 EN EL CARRIL LATERAL
En aquellas situaciones ante baln en posesin de un central en el carril centro lateral y en la fase de
iniciacin en las que la defensa contraria juegue muy adelantada y el central no est presionado puede
realzar un desmarque de ruptura de fuera hacia dentro para recibir el baln detrs de la lnea defensiva
adversaria siendo ocupada su posicin inicial en el carril lateral por el lateral ms cercano.
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Ataque contra un equipo con una primera lnea y segunda lnea de presin formada por 1 delantero
centro+4 medias puntas + 1 pivote (1-4-1- 4 -1- ).
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En aquellas situaciones que el adversario solo disponga de un delantero centro para iniciar la presin, los
dos centrales deben separarse y tras circular el baln a una banda debemos buscar al central libre
(primer o segundo central para circular el baln en direccin a la banda contraria o logar salir un central
con el baln dominado).
La lnea de pivote y medias puntas acta en igualdad numrica aunque en la lnea de pivote estaremos
en situacin de desventaja numrica y en la lnea de medias puntas estaremos en situacin de su.
Numrica, favoreceremos la salida desde uno de los centrales o los laterales con una de las medias
puntas para aprovechar la superioridad numrica buscando meter el baln detrs de la lnea de 4 medios
adversarios.
Ante este sistema de juego es muy importante el delantero centro y los dos extremos logren estirar al
mximo a lo largo y a lo ancho el terreno de juego y que las dos medias puntas se separaren con esto
lograremos hacer ms notorio la superioridad numrica en esa zona del terreno de juego y las opciones
de progresin en el juego.
Baln a banda y giro con el 2 central +salida con media punta
Ataque contra un equipo con una primera y segunda lnea de presin formada por 2 delanteros centros
+ 3 o 4 medios (1-4-4-2; 1-5-3-2).
En aquellas situaciones en las que el adversario disponga de dos delanteros centros para iniciar la presin
y por lo tanto nuestros centrales se encuentren en situacin de igualdad numrica , tras circular el baln
hacia las zonas laterales debemos buscar la salida con la tercera lnea formada por el pivote y las dos
medias puntas aprovechando la situacin de (3x2 ) en estos espacios del terreno de juego , el pivote
debe a parecer en el sector del baln por delante de los pivotes adversarios y las medias puntas deben
buscar lnea de pase a espaldas de los pivotes adversarios.
Como recurso para poder girar la circulacin del baln de una banda a otra siempre dispondremos del
apoyo del portero.
Ante este sistema de juego es muy importante el delantero centro y los dos extremos logren estirar al
mximo a lo largo y a lo ancho el terreno de juego y que las dos medias puntas se separaren con esto
lograremos hacer ms notorio la superioridad numrica en esa zona del terreno de juego y las opciones
de progresin en el juego.
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Ataque contra un equipo con una primera y segunda lnea de presin formada por 2 delanteros centros
+ 1 media punta + 4 medios (1-3-4-1-2).
En aquellas situaciones en las que el adversario disponga de dos delanteros centros para iniciar la presin
+ 1 media punta + 4 jugadores en la lnea de media campo y por lo tanto nuestros centrales+ pivote +
medias puntas se encuentren en situacin de igualdad numrica, tras circular el baln hacia las zonas
laterales debemos buscar la salida con la cuarta lnea formada por los extremos( los cuales deben
acercarse por la lnea de banda ) y buscar situaciones de 2x1 en la bandas ( lateral + extremo) o el
delantero centro para que este abra directamente a las bandas o toque de frente con las medias puntas
y podamos situar de cara a la portera contraria a todos nuestros jugadores .
Como recurso para poder girar la circulacin del baln de una banda a otra siempre dispondremos del
apoyo del portero.
Salida x fuera + 2 x1
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Si el baln se encuentra en posicin del pivote en el carril central los laterales apoyaran ligeramente por
delante de la posicin del baln , las medias puntas apoyaran por delante del baln en los carriles
centro-laterales , el delantero centro debe abrir una lnea de pase movindose por delante de los
centrales rivales , los extremos pueden o apoyar abiertos dndole la mxima amplitud al terreno de
juego o si no hay presin sobre al baln y el adversario tiene la defensa adelantada desmarque de
ruptura diagonal de fuera hacia adentro para romper la lnea defensiva contraria o si hay presin sobre el
poseedor del baln apoyo diagonal hacia dentro para recibir por delante de la defensa y dejar la banda
libre para la incorporacin del lateral ms prximo.
OCUPACION DE LOS CINCO CARRILES DE ATAQUE BALON POSICION
PIVOTE
JUGADORES ESCALONADOS EN UN SISTEMA 3-2-3.
Si el baln se encuentra en posicin del pivote en el carril centro - lateral los laterales apoyaran
ligeramente por delante de la posicin del baln , las medias puntas apoyaran el ms cercano por
delante del baln el ms alejado retrasa su posicin y se cierra al carril central retrasa su posicin en los
carriles centro-laterales , el delantero centro debe abrir una lnea de pase movindose por delante de los
centrales rivales ,el extremo ms cercano puede o apoyar abiertos dndole la mxima amplitud al
terreno de juego o si no hay presin sobre al baln y el adversario tiene la defensa adelantada
desmarque de ruptura diagonal de fuera hacia adentro para romper la lnea defensiva contraria o
OCUPACION DE LOS CINCO CARRILES DE ATAQUE BALON POSICION
PIVOTE EN EL CARRIL CENTRO LATERAL
JUGADORES ESCALONADOS EN UN SISTEMA 3-2-3.
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Cuando el baln se encuentra en posesin de los medios los jugadores del resto de lneas deben realizar
los siguientes medios tcnico-tcticos:
-Lnea del portero
Debe mantener el equilibrio entre lneas y realizar vigilancia sobre los espacios situados por detrs de la
lnea defensiva.
-Lnea defensiva
Deben mantener el equilibrio entre lneas los centrales son fijos y no se incorporan a la fase de creacin y
realizaran acciones de:
Apoyo por detrs para dar opcin de pase
Desdoblamientos sobre los espacios dejados libre por alguno de los laterales que se incorporan al ataque
por alguno de los carriles laterales.
Vigilancias sobre los adversarios ms adelantados
Vigilancias sobre los espacios.
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Los laterales son mviles y uno de ellos en funcin del flujo de la jugada debe incorporarse a la fase de
creacin para:
Generar superioridad numrica 2x1
Ocupar el espacio libre dejado por el extremo cuando este se desplaza en profundidad o hacia dentro.
Apoyar por detrs al extremo de su banda cuando este recibe en baln en profundidad.
GENERAR 2X1
Lnea de puntas
En caso de disponer nuestra lnea de medio campo de superioridad numrica en relacin a la media
adversaria deben mantener la profundidad y amplitud ofensiva para dotar de ms espacios libres para la
creacin del juego ofensivo.
Los extremos deben ocupar inicialmente los carriles laterales y en funcin de si existe o no presin sobre
los jugadores de la lnea de medio campo podrn realizar:
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Desmarque de apoyo hacia adentro para tratar de recibir el baln delante de la lnea defensiva adversaria
ya facilitar la llegada por fuera del lateral (buscar 2x1) en el carril lateral y generar ventaja numrica en la
lnea de medio campo.
Desmarques de ruptura hacia adentro para tratar de ganar la espalda de la lnea defensiva adversaria
por uno de los carriles centro laterales al tiempo que genera un espacio libre que debe ocupar el lateral.
Desmarques de ruptura hacia adentro para tratar de ganar la espalda de la lnea defensiva adversaria
por uno de los carriles centro laterales al tiempo que genera un espacio libre que debe ocupar el lateral.
DESMARQUE DE APOYO HACIA DENTRO
El delantero centro debe ocupar el carril central o centro lateral ms prximo al poseedor del baln y en
funcin de si existe o no presin sobre el poseedor del baln podr realizar:
Desmarque de apoyo para recibir el baln delante de la lnea defensiva adversaria ya favorecer al llegada
desde atrs de una media punta para romper la presin con una pared o finalizar con disparo a portera
al tiempo que genera un espacio libre que debe aprovechar la media punta ms alejada de la jugada .
Desmarque de ruptura diagonal para recibir el baln detrs de la lnea defensiva adversaria para dar
profundidad por el centro y finalizar al tiempo que genera un espacio libre que aprovechar la media
punta ms alejada de la jugada.
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DESMARQUE DE APOYO
DESMARQUE DE RUPURA
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DESMARQUE DE RUPTURA
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defensiva adversaria o desmarque de ruptura alejndose de la jugada para buscar un posible cambio de
orientacin largo, ganar la espalda y rematar a puerta.
El extremo ms alejado mas debe o manera la amplitud del campo para favorecer la llegada de los
jugadores de 2 lneas por dentro o si se puede producir un centro realizar diagonal para ocupar la zona
de remate del 2 palo.
D.APOYO Y PARED 1-2 O 1-2-3
Cuando el baln se encuentra en la fase de finalizacin el resto de lneas deben realizar los siguientes
medios tcnico-tcticos:
-Portero:
Mantiene e equilibrio entre lneas y realizar vigilancias sobre los espacios situados por detrs de la lnea
defensiva.
-Lnea defensiva:
Deben mantener el equilibrio entre lneas los centrales son fijos y no se incorporan a la fase de
finalizacin y realizaran acciones de:
Desdoblamientos sobre los espacios dejados libre por alguno de los laterales que se incorporan al ataque
por alguno de los carriles laterales.
Vigilancias sobre los adversarios ms adelantados
Vigilancias sobre los espacios.
Los laterales son mviles y uno de ellos en funcin del flujo de la jugada debe incorporarse a la fase de
creacin para:
Generar superioridad numrica 2x1
Ocupar el espacio libre dejado por el extremo cuando este se desplaza en profundidad o hacia dentro.
Apoyar por detrs al extremo de su banda cuando este recibe en baln en profundidad.
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-Entrada en amplitud con el extremo o la pasada del lateral o media punta y centro largo areo al interior
del rea de penalti.
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-Entrada por los carriles centrales y finalizacin tras paredes en la frontal del rea entre las medias
puntas o apoyndose en el delantero centro.
DEJADA DE CARA DEL D.CENTRO +TIRO
-Entrada por el carril centro lateral de las medias puntas aprovechando los movimiento de arrastre del
delantero centro y 1x1 contra el portero o 2x1 contra el portero.
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-Baln profundo al desmarque de ruptura entre los centrales del delantero centro y 1xp o 2x p contra el
portero
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-TIPOS Y OBJETIVOS
TAREAS
RONDOS
SIN FINALIZACION
Simples : Atacantes por fuera del espacio de juego x defensor /es en el interior .
Con apoyos interiores : Atacantes por fuera y por dentro del espacio de juego x defendos /es en el interior
CON FINALIZACION
TIPOS
OBJETIVOS
-PRINCIPOS INTEGRADOS
OFENSIVOS
APOYOS
DESMARQUES
PAREDES
DEFENSIVOS
BASCULACIONES
COBERTURAS
CAMBIOS DE ORIENTACION
ENTRADAS
ANTICIPACIONES
CONTROL ORIENTADO
INTERCEPTACIONES
PASE
TIRO
ATENCION
CONCENTRACION
CREATIVIDAD
CONFIANZA
ATENCION
CONCENTRACION
SACRIFICIO
SOLIDARIDAD
AGRESIVIDAD
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DEFENSIVOS
ESPACIO DE JUEGO
1 ESPACIO
2 ESPACIOS ( TRANSICION DE ZONAS)
3 ESPACIOS ( TRANSICION DE ZONAS)
NUMERO Y TIPO DE PORTERIA
NUMERO DE JUGADORES
SUPERIORIDAD .
INFERIORIDAD.
ESPACIO DE JUEGO
Como norma general utilizaremos en funcin del nmero de jugadores participantes los
siguientes espacios:
3x1; 4x1..
6x3;7x3..
6x6m
8x8m
12x12m
8x8m
10x10m
15x15m
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TECNICOS
TACTICOS
PSICOLOGICOS
- Numero de porteras:
NORMALES
LATERALES
TRIANGULAR O
CUADRANGULAR
TECNICOS
TACTICOS
PSICOLOGICOS
FISICOS
TECNICOS
TACTICOS
PSICOLOGICOS
Reducindolas
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NUMERO DE JUGADORES
Como norma general utilizaremos pocos jugadores en situaciones de superioridad numrica
ofensiva con diferentes posibilidades de distribucin de atacantes, defensores y comodines:
4 JUGADORES
3x1
5 JUGADORES
4x1
3x2
6 JUGADORES
5x1
4x2
2x2+2
2x1+2x1
7 JUGADORES
5x2
4x3
3x3+1
8 JUGADORES
6x2
5x3
3x3+2
3x1+3x1
9 JUGADORES
7x2
6x3
3x3+ 3
10 JUGADORES
8x2
7x3
3x2+3x2
11 JUGADORES
9X2
8X3
7X4
4X4+3
12 JUGADORES
10x2
9X3
8x4
4x4 +4
4x2+4x2
Es importante organizar los jugadores en los cuadrados teniendo en cuenta el sistema de juego
para que se siten en funcin de sus posiciones tcticas y desde espacios muy pequeos empiecen
a conocer el juego de posiciones del equipo.
RONDO 7x2
Juego 7x2 , 7 Atacantes situados los 2 centrales compartiendo un lado exterior, los 2
laterales ocupando los dos lados exteriores , 1 pivote ocupando el interior del cuadrado
y las 2 medias puntas compartiendo el lado exterior superior tratan de mantener la
posesin del baln contra 2 defensores que tratan de recuperar el baln .
Si las defensas recuperan el baln pasan a defender el atacante que perdi el baln y el
ltimo que le envi el pase.
Pautas ataque: mximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, pase entre los 2 defensas
vale doble, 20 pases seguidos repiten los defensivos
-Pautas defensa: escalonarse uno presiona al poseedor el otro cobertura.
Dimensiones: 10x8
Duracin: 8 minutos.
AEROBICOS
ANAEROBICOS
MUCHOS JUGADORES.
ESPACIOS PEQUEOS.
MAYOR CONTINUIDAD.
RECUPERACION CORTA.
LACTICOS
MENOS JUGADORES.
ESPACIOS AMPLIOS.
MAYOR DISCONTINUIDAD
RECUPERACION MEDIA.
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CONTINUIDAD
PROVOCACION
CORRECCION
REGLAS
REGLAS DE PROVOCACION
Consiste en determinar una norma cuyo cumplimiento por parte de los jugadores
favorezca la consecucin de objetivo propuesto para la tarea.
Se establece una relacin directa entre la aplicacin de unas determinadas reglas y el xito
en el desarrollo de la tarea.
Con estas reglas se logra la repeticin continua de un comportamiento que facilitara el
aprendizaje ms efectivo.
Posibles reglas de provocacin en funcin de de diferentes aspectos del entrenamiento:
-MODELOS TACTICOS DE JUEGO
OFENSIVOS
REGLAS
Ataque combinados.
Progresar en el juego
Finalizacin
REGLAS
-15-20 pases seguidos repiten el o los defensas.
-20 de posesin repiten el o los defensas.
-Pase interior vale doble.
-No vale repetir con el compaero.
-No se puede jugar con el compaero de la misma banda.
-El baln debe pasar por una o las dos bandas.
-Tras recuperar baln en campo propio mximo 4 pases para salir al campo contrario
-El gol solo vale de cabeza.
-El gol solo vale desde fuera del rea de penalti
-El gol solo vale de finalizacin a 1 toque
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REGLAS DE CONTINUIDAD
Determina como debe reiniciarse el juego tras las distintas interrupciones que se
producen durante el desarrollo de la tarea (sale el baln, recuperacin de los
defensores)
Con una continua orientacin de la atencin sobre cmo debe realizarse la continuidad
del juego, la mayora de los factores psquicos que actan en el buen comportamiento de
juego obtienen una influencia directa (Brujean, D. Alberche, 1996).
Posibles reglas de continuidad en funcin del tipo de la interrupcin:
BALON SALE DEL ESPACIO DE
JUEGO IMPULSADO POR UN
ATACANTE
Pasa a defender el
atacante que perdio el
balon .
Pasa adefender el
atacante que pierde el
balon y el ultimo que le
envio el pase.
Pasa a defender el equipo
atacante
El jugador defensor
continua como
recuperador .
El equipo defensor
continua como
recuperador .
Pasa a defender el
atacante que perdio el
balon
Pasa adefender el
atacante que pierde el
balon y el ultimo que le
envio el pase.
Pasa a defender el equipo
atacante
El jugador defensor
realiza transicion defensaataque
El equipo defensor realiza
transicion defensa-ataque
.
Pasa a defender el
atacante que perdio el
balon
Pasa adefender el
atacante que pierde el
balon y el ultimo que le
envio el pase.
Pasa a defender el equipo
atacante
REGLAS DE CORRECCION
Determina como eliminar comportamientos poco adecuados para el desarrollo de los
objetivos propuestos, parte de la observacin realizada por el entrenador durante la tarea
y trata de encontrar alternativas de actuacin para reconducir el comportamiento de los
jugadores hacia el objetivo propuesto.
Ejemplos de posibles reglas de correccin.
FALTA DE MOVILIDAD
FALTA DE VELOCIDAD EN EL
JUEGO
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RONDO 6x2.
Juego 6x2, 5 Atacantes situados los 1 portero en el lado exterior inferior, los 2 laterales
ocupando los dos lados exteriores, los 2 centrales ocupando el interior del cuadrado y 1
pivote ocupando el lado exterior superior tratan de mantener la posesin del baln contra
2 defensores que tratan de recuperar el baln.
Si las defensas recuperan el baln pasan a defender el atacante que perdi el baln y el
ltimo que le envi el pase.
Pautas ataque: mximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, pase entre los 2 defensas
vale doble, 20 pases seguidos repiten los defensivos
-Pautas defensa: escalonarse uno presiona al poseedor el otro cobertura.
Dimensiones: 10x8m.
Duracin: 8 minutos.
RONDO 5X2.
Juego 5x2, 5 Atacantes situados los 2 centrales compartiendo el lado exterior inferior, los 2
laterales ocupando los dos lados exteriores y el pivote ocupando el interior del cuadrado
tratan de mantener la posesin del baln contra 2 defensores que tratan de recuperar el
baln.
Si las defensas recuperan el baln pasan a defender el atacante que perdi el baln y el
ltimo que le envi el pase.
Pautas ataque: mximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, pase entre los 2 defensas
vale doble, 20 pases seguidos repiten los defensivos
-Pautas defensa: escalonarse uno presiona al poseedor el otro cobertura.
Dimensiones: 10x8
Duracin: 8 minutos.
RONDO 7x2
Juego 7x2 , 7 Atacantes situados los 2 centrales compartiendo un lado exterior, los 2
laterales ocupando los dos lados exteriores , 1 pivote ocupando el interior del cuadrado
y las 2 medias puntas compartiendo el lado exterior superior tratan de mantener la
posesin del baln contra 2 defensores que tratan de recuperar el baln .
Si las defensas recuperan el baln pasan a defender el atacante que perdi el baln y el
ltimo que le envi el pase.
Pautas ataque: mximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, pase entre los 2 defensas
vale doble, 20 pases seguidos repiten los defensivos
-Pautas defensa: escalonarse uno presiona al poseedor el otro cobertura.
Dimensiones: 10x8
Duracin: 8 minutos.
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RONDO 6X2
Juego 6 x2, 6 atacantes situados ; 1 pivote el lado exterior inferior , los 2 extremos
ocupando los dos lados exteriores , las 2 medias puntas ocupando el interior del cuadrado
y 1 delantero centro ocupando el lado exterior superior tratan de mantener la posesin del
baln contra 2 defensores que tratan de recuperar el baln .
Si las defensas recuperan el baln pasan a defender el atacante que perdi el baln y el
ltimo que le envi el pase.
Pautas ataque: mximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, pase entre los 2 defensas
vale doble, 20 pases seguidos repiten los defensivos
-Pautas defensa: escalonarse uno presiona al poseedor el otro cobertura.
Dimensiones: 10x8
Duracin: 8 minutos.
RONDO 8X2
Juego 8x2, 8 atacantes situados ; 1 pivote el lado exterior inferior , los 2 laterales y los 2
extremos ocupando los dos lados exteriores , las 2 medias puntas ocupando el interior
del cuadrado y 1 delantero centro ocupando el lado exterior superior tratan de mantener la
posesin del baln contra 2 defensores que tratan de recuperar el baln .
Si las defensas recuperan el baln pasan a defender el atacante que perdi el baln y el
ltimo que le envi el pase.
Pautas ataque: mximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, pase entre los 2 defensas
vale doble, 20 pases seguidos repiten los defensivos
-Pautas defensa: escalonarse uno presiona al poseedor el otro cobertura.
Dimensiones: 10x8
Duracin: 8 minutos.
RONDO 5X2
Juego 5x2, 5 atacantes situados ; 2 medias puntas el lado exterior inferior , los 2
extremos ocupando los dos lados exteriores y 1 delantero centro ocupando el interior
del cuadrado tratan de mantener la posesin del baln contra 2 defensores que tratan de
recuperar el baln .
Si las defensas recuperan el baln pasan a defender el atacante que perdi el baln y el
ltimo que le envi el pase.
Pautas ataque: mximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, pase entre los 2 defensas
vale doble, 20 pases seguidos repiten los defensivos
-Pautas defensa: escalonarse uno presiona al poseedor el otro cobertura.
Dimensiones: 10x8
Duracin: 8 minutos
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RONDO 5X2
Juego 5x2, 5 atacantes situados ; 2 medias puntas el lado exterior inferior , los 2
extremos ocupando los dos lados exteriores y 1 delantero centro ocupando el lado
exterior superior tratan de mantener la posesin del baln contra 2 defensores que tratan
de recuperar el baln .
Si las defensas recuperan el baln pasan a defender el atacante que perdi el baln y el
ltimo que le envi el pase.
Pautas ataque: mximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, pase entre los 2 defensas
vale doble, 20 pases seguidos repiten los defensivos
-Pautas defensa: escalonarse uno presiona al poseedor el otro cobertura.
Dimensiones: 10x8
Duracin: 8 minutos.
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RONDO 8 X2 + 2 + PORTERO
Juego 6X2, 6 atacantes situados; 1 pivote el lado exterior inferior, las 2 medias puntas
en el interior , los 2 extremos ocupando los dos lados exteriores y 1 delantero centro
ocupando el lado exterior superior del cuadrado y los 2 laterales en las bandas tratan de
mantener la posesin del baln contra 2 defensores que tratan de recuperar el baln en la
zona 1 + 2 defensores que tratan de evitar el gol en la zona 2 .
Se delimitan 2 zonas: la zona 1 donde se inicia la posesin, la zona 2 donde se busca la
finalizacin.
Si las defensas recuperan el baln pasan a defender el atacante que perdi el baln y el
ltimo que le envi el pase en cualquiera de las 2 zonas.
Tras finalizacin repiten defensivos.
-Pautas ataque: mximo 2 toques, pases cortos a ras de suelo, tras dar 5 pase seguidos se
abre el baln a una de las 2 bandas y la medias punta ms alejada , el delantero centro y
el extremo contrario progresan a la zona 2 donde tratan de finalizar con remate tras un
centro lateral (situacin 4x2)
Pautas defensa : escalonarse uno presiona al poseedor el otro cobertura, dar la espalda a
portera en los balones laterales, marcar y anticipar en el rea.
Dimensiones: 10x8(zona 1) rea de penalti (zona 2)
Duracin: 8 minutos.
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JUEGOS DE POSICION
-CONCEPTO
Los juegos de posicin son tareas en un espacio de juego cerrado donde un grupo de atacantes
situados en los lados exteriores y en el interior del mismo colocados en una posicin idntica a la
del sistema de juego tratan en superioridad numrica de mantener la posesin del baln o
finalizar contra varios defensores que buscan recuperar el baln o evitar el gol.
-CONSIDERACIONES
Los juegos de posicin representan para la mejora del ataque combinado una excelente base
sobre la cimentar el perfeccionamiento de los objetivos, principios tcnico -tcticos -fsicos y
psicolgicos necesarios para lograr un equipo con alta capacidad para la circulacin rpida y
precisa del baln.
En espacio reducido reproducimos la estructura posicional de los jugadores sobre el terreno de
juego en la fase de ataque y la repeticin sistemtica de este tipo de tareas permite al jugador
lograr un excelente entendimiento del juego posicional del equipo.
Es bsico en estas tareas situar a los jugadores en las posiciones en funcin del sistema de juego
para lograr una mejor trasferencia del entrenamiento a la competicin (jugadores de banda al
exterior del espacio de juego, jugadores interiores con movimiento libre dentro del espacio).
-TIPOS Y OBJETIVOS
TAREA
TIPOS
OBJETIVOS
TACTICOS
MANTENER LA
POSESION DEL
BALON
SIN FINALIZACION
RECUPERAR EL
BALON
JUEGOS DE
POSICION
FINALIZAR
CON FINALIZACION
EVITAR EL GOL
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-PRINCIPOS INTEGRADOS
OFENSIVOS
APOYOS
DESMARQUES
PAREDES
CAMBIOS DE ORIENTACION
CONTROL ORIENTADO
PASE
DEFENSIVOS
BASCULACIONES
COBERTURAS
ENTRADAS
ANTICIPACIONES
INTERCEPTACIONES
TIRO
ATENCION
CONCENTRACION
CREATIVIDAD
ATENCION
CONCENTRACION
SACRIFICIO
SOLIDARIDAD
CONFIANZA
AGRESIVIDAD
DEFENSIVOS
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- ORGANIZACION
Los componentes que inciden en la organizacin de las tareas son tres, con sus mltiples
variantes que originan diferentes efectos a nivel fsico, tcnico, tctico y psicolgico.
ESPACIO DE JUEGO
NUMERO DE JUGADORES
1 ESPACIO
2 ESPACIOS ( TRANSICION DE ZONAS)
3 ESPACIOS ( TRANSICION DE ZONAS)
NUMERO Y TIPO DE PORTERIA
SUPERIORIDAD .
INFERIORIDAD.
ESPACIO DE JUEGO
Como norma general utilizaremos en funcin del nmero de jugadores participantes los
siguientes espacios:
6X3 ; 7X3
20X 16 m
22X18m
26X20m
TECNICOS
TACTICOS
PSICOLOGICOS
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NUMERO DE JUGADORES
Como norma general utilizaremos jugadores en situaciones de superioridad numrica ofensiva
con diferentes posibilidades de distribucin de atacantes, defensores y comodines:
9 JUGADORES
6x3
3x3+ 3 comodines.
10 JUGADORES
7x3
3x3+ 4 comodines.
6x4
4x4+ 2 comodines.
3x2+3x2
11 JUGADORES
7x4
4x4 + 3 comodines.
6x5
5x5+ 1 comodin.
12 JUGADORES
8x4
4x4 + 4 comodines
7x5
5x5+ 2 comodines.
4x2+4x2
Es importante organizar los jugadores en los juegos teniendo en cuenta el sistema de juego para
que se siten en funcin de sus posiciones tcticas y desde espacios muy pequeos empiecen a
conocer el juego de posiciones del equipo.
TIEMPOS DE TRABAJO Y RECUPERACION
AEROBICOS
ANAEROBICOS
MUCHOS JUGADORES.
ESPACIOS PEQUEOS.
MAYOR CONTINUIDAD.
RECUPERACION CORTA.
LACTICOS
MENOS JUGADORES.
ESPACIOS AMPLIOS.
MAYOR DISCONTINUIDAD
RECUPERACION MEDIA.
En estas tareas debemos tener presente a nivel condicional que en funcin del rol de los
jugadores: atacantes exteriores, atacantes interiores, comodines, defensores las capacidades a
desarrollar sern diferentes.
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REGLAS DE CONTINUIDAD
Determina como debe reiniciarse el juego tras las distintas interrupciones que se producen
durante el desarrollo de la tarea (sale el baln, recuperacin de los defensores)
Con una continua orientacin de la atencin sobre cmo debe realizarse la continuidad del juego,
la mayora de los factores psquicos que actan en el buen comportamiento de juego obtienen una
influencia directa (Brujean, D. Alberche, 1996).
EJEMPLOS
-Tras salir el baln impulsado por un jugador atacante: pasa a defender el equipo que perdi el
baln.
-Tras salir el baln impulsado por un jugador defensor: el equipo defensor contina como
recuperador.
- Tras recuperar el baln el equipo contrario: El equipo defensor realiza transicin defensa-ataque
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-CONCEPTO
Son tareas orientadas a nivel ofensivo al perfeccionamiento de los principios tcnicotcticos necesarios para la mejor de la velocidad precisin en la circulacin del baln en
situaciones de igualdad, superioridad o inferioridad numrica y a nivel defensivo
perfeccionamiento de los principios tcnico-tcticos necesarios para favorecer la
recuperacin del baln.
-CONSIDERACIONES
En las tareas sin finalizacin (cuadrados) los equipos carecen de referencias hacia las que
atacar o defender, estas tareas no permiten emplear un sistema tctico, los jugadores se
desplazan por todo el espacio de juego de una manera libre, en estas tareas las nicas
referencias a la hora de atacar son el baln y los compaeros, a la hora de defender el
baln y los adversarios.
Los cuadrados los utilizaremos bsicamente para el perfeccionamiento de los momentos
del juego de ataque y defensa, como objetivos de juego a nivel ofensivo la conservacin
del baln y como objetivo defensivo la recuperacin del mismo.
En estas tareas podemos utilizar situaciones de superioridad numrica ya sea ofensiva o
defensiva con la utilizacin de comodines ofensivos (juegan siempre con el equipo en
posesin del baln) o defensivos (juegan siempre con el equipo que busca la recuperacin
del baln) o en situaciones de igualdad numrica.
Los jugadores ofensivos buscaran conservar la posesin el baln con la aplicacin de
paredes, cambios de orientacin, apoyos, desmarques, controles orientados y pases
rpidos-precisos.
Los jugadores defensivos buscaran la recuperacin del baln mediante basculaciones,
marcajes, entradas, anticipaciones e interceptaciones de una manera organizada
formando tringulos defensivos.
-
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-OBJETIVOS
ATAQUE
-MANTENER LA POSESION DEL
BALON
DEFENSA
-RECUPERAR EL BALON
-PRINCIPOS INTEGRADOS
OFENSIVOS
APOYOS
DESMARQUES
DEFENSIVOS
BASCULACIONES
COBERTURAS
PAREDES
CAMBIOS DE ORIENTACION
ENTRADAS
CONTRLO ORIENTADO
CONDUCCION /REGATE
PASE
CONFIANZA
ANTICIPACIONES
INTERCEPTACIONES
ATENCION
CONCENTRACION
SACRIFICIO
SOLIDARIDAD
AGRESIVIDAD
DEFENSIVOS
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ESPACIO DE JUEGO
NUMERO DE JUGADORES
IGUALDAD NUMERICA ,
SUPERIORIDAD O INFERIORIDAD
TIEMPOS DE TRABAJO Y
RECUPERACION
ANAEROBICOS ALACTICOS
ANAEROBICOS LACTICOS
AEROBICOS
En relacin al espacio de juego este debe estar marcado con lneas que claramente lo
delimiten.
El espacio de juego de un partido de futbol es de alrededor de 105x65 con sus lgicas
variantes entre 90-120 de largo u 45-90 de ancho, pero el juego no se desarrolla en cada
momento en todo el espacio , el juego se desarrolla generalmente en tres sub-espacios
verticales: cerca de una de las dos porteras o en medio campo en funcin del
posicionamiento defensivo y ofensivo de los equipos el partido trascurre en unos u otros
espacios con fases en las que los jugadores transitan de un espacio a otro en funcin de la
evolucin del baln y el movimiento de los jugadores.
A nivel horizontal es juego de desarrolla tambin en tres sub espacios: una de las dos
bandas y el centro en funcin de la zona en la que se encuentra el baln los equipos a
nivel defensivo ocupan ciertos espacios cercanos al baln y dejar libres las zonas ms
alejadas.
Finalmente podramos decir que el juego activo 11x11 se desarrollar en un espacio
comprendido entre las lneas defensivas de ambos equipos aproximado de 35 m de largo
x 50 m de ancho (1750m2) con las transiciones lgicas de un espacio vertical y horizontal
a otro.
Con este planteamiento vamos a tratar de aproximar que espacio de juego debemos
utilizar en las diferentes tipos de tareas en funcin del nmero de jugadores.
En las tareas sin finalizacin el espacio de juego adaptado al partido de competicin y al
nmero de jugadores nos indica que por cada jugador que actu con movimientos libres
dentro de espacio debe existir aproximadamente (1750/22: 79 m2)
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Por lo tanto si por ejemplo vamos a realizar una tarea sin finalizacin en situacin de 5x5
utilizaremos un espacio de 79 x10 jugadores: 790 m2 lo cual nos dara un cuadrado de
unas dimensiones de 28x28 m aproximadamente.
-Aumentado los espacios:
FISICOS
Mayor volumen en los
desplazamientos
Menor intensidad en los
desplazamientos
Mas acciones de fuerzaresistencia
TECNICOS
Mayor posibilidad de
envos largos
Facilita la realizacin de las
acciones tcnicas ofensivas
Dificulta la realizacin de
las acciones tcnicas
ofensivas
TACTICOS
Ms tiempo para pensardecidir y ejecutar
Facilita la realizacin de las
acciones tcticas ofensivas
Dificulta la realizacin de
las acciones tcticas
ofensivas
Menos situaciones de 1x1
PSICOLOGICOS
Mayor confianza en los
jugadores ofensivos
Menor confianza en los
jugadores ofensivos
Menos intensidad en la
concentracin y atencin
de los jugadores
Mayor Sacrifico y Voluntad
en los jugadores defensivos
TECNICOS
El juego de realiza a base
de pases cortos-medios
Dificulta la realizacin de
las acciones tcnicas
ofensivas
Facilita la realizacin de las
acciones tcnicas ofensivas
TACTICOS
Menos tiempo para
pensar-decidir y ejecutar
Dificulta realizacin de las
acciones tcticas ofensivas
PSICOLOGICOS
Menor confianza en los
jugadores ofensivos
Mayor confianza en los
jugadores ofensivos
Mayor intensidad en la
concentracin y atencin
de los jugadores
Menos sacrificio y voluntad
en los jugadores defensivos
En relacin al nmero de jugadores que utilizamos en cada tarea estos deben estar
perfectamente diferenciados con la utilizacin de petos de diferentes colores, en aquellas
tareas que sean sin finalizacin se movern de manera libre en todo el espacio interior de
juego y en aquellas tareas que sean con finalizacin los situaremos con unos roles
adaptados a sus posiciones en los partidos de competicin
-Tareas con pocos jugadores (2x2; 3x3; 4x4; 5x5; 6x6)
FISICOS
Ms intensidad en los
desplazamientos
Mas acciones de fuerzaexplosiva
Mas situaciones de 1x1
TECNICOS
Ms posibilidades de
repeticin de las acciones
tcnicas ofensivas
Ms posibilidades de
repeticin de las acciones
tcnicas defensivas
Mas situaciones de 1x1
TACTICOS
Ms posibilidades de
repeticin de las acciones
tcticas ofensivas
Ms posibilidades de
repeticin de las acciones
tcticas defensivas
Mas situaciones de 1x1
PSICOLOGICOS
Mayor intensidad en la
concentracin y atencin
Mayor intensidad de
sacrificio ofensivo
defensivo
Mayor intensidad de
responsabilidad y
solidaridad ofensiva y
defensivas
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TECNICOS
Menos posibilidades de
repeticin de las acciones
tcnicas ofensivas
TACTICOS
Menos posibilidades de
repeticin de las acciones
tcticas ofensivas
PSICOLOGICOS
Menor intensidad en la
concentracin y atencin
Durante el desarrollo del partido se pueden dar situaciones del juego que obliguen a un
equipo a jugar en superioridad o inferioridad numrica (11 x10; 11x9) aspecto de demos
tener lgicamente en cuenta a la hora de desarrollar nuestra metodologa.
Podemos variar el nmero de jugadores en las tareas consiguiendo con ellos los siguientes
efectos:
-Superioridad numrica
FISICOS
Menos intensidad en los
desplazamientos
TECNICOS
Ms facilidad para la
realizacin de las acciones
tcnicas
TACTICOS
Ms facilidad para la
realizacin de las acciones
tcnicas
-Inferioridad
PSICOLOGICOS
Menor intensidad en la
concentracin y atencin
Menor intensidad de
sacrificio y solidaridad
Menor intensidad de
responsabilidad
numrica:
FISICOS
Ms intensidad en los
desplazamientos
TECNICOS
Ms dificultad para la
realizacin de las acciones
tcnicas
TACTICOS
Ms dificultad para la
realizacin de las acciones
tcnicas
PSICOLOGICOS
Mayor intensidad en la
concentracin y atencin
Mayor intensidad de
sacrificio y solidaridad
Mayor intensidad de
responsabilidad
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-Resistencia
CAPACIDAD
RESISTENCIA
TIEMPO DE
TRABAJO
TIEMPO DE
RECUPERACION
REPETICIONES
NUMERO DE
JUGADORES
ESPACIO DE
JUEGO
Capacidad aerbica
Potencia aerbica
Capacidad
anaerbica lctica
Potencia anaerbica
lctica
Capacidad
anaerbica alactica
Potencia anaerbica
al actica
+10
3-5
45-2
2 -3
3-4
2-4
1-2
2-3
4-5
Amplios
Medios
Reducidos
25-45
2-4
4-5
1x1;2x2; 3x3
Reducidos
10-25
1-2
16-20
Reducidos /Amplios
3-10
45-
16-20
Reducidos
CONTINUIDAD
PROVOCACION
CORRECCION
REGLAS
REGLAS DE PROVOCACION
Consiste en determinar una norma cuyo cumplimiento por parte de los jugadores
favorezca la consecucin de objetivo propuesto para la tarea.
Se establece una relacin directa entre la aplicacin de unas determinadas reglas y el xito
en el desarrollo de la tarea.
Con estas reglas se logra la repeticin continua de un comportamiento que facilitara el
aprendizaje ms efectivo.
Posibles reglas de provocacin en funcin de de diferentes aspectos del entrenamiento:
-MODELOS TACTICOS DE JUEGO
OFENSIVOS
REGLAS
Ataque combinados.
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REGLAS
REGLAS DE CONTINUIDAD
Determina como debe reiniciarse el juego tras las distintas interrupciones que se
producen durante el desarrollo de la tarea (saque de banda, esquina...).
Con una continua orientacin de la atencin sobre cmo debe realizarse la continuidad
del juego, la mayora de los factores psquicos que actan en el buen comportamiento de
juego obtienen una influencia directa (Brujean, D. Alberche, 1996).
Posibles reglas de continuidad en funcin del tipo de la interrupcin:
TRAS SALIR EL BALON DEL
ESPACIO DE JUEGO
Se realiza el saque con el
pie.
Saca entrenador a un
jugador o espacio
cualquiera.
Saca entrenador a un
jugador del equipo al que le
corresponde el balon.
REGLAS DE CORRECCION
Determina como eliminar comportamientos poco adecuados para el desarrollo de los
objetivos propuestos, parte de la observacin realizada por el entrenador durante la tarea
y trata de encontrar alternativas de actuacin para reconducir el comportamiento de los
jugadores hacia el objetivo propuesto.
Ejemplos de posibles reglas de correccin.
FALTA AMPLITUD EN EL JUEGO
DE ATAQUE
RITMO DE JUEGO OFENSIVO
LENTO
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CUADRADOS
Juego 6X6+2
comodines, el equipo atacante trata de mantener la
posesin del baln jugando a mximo 2 toques con pases cortos a ras de
suelo.
Se divide el campo en 6 zonas en las que cada equipo sita a un jugador
(no pueden salir de ellas), los dos comodines se mueven por todas las
zonas tratando de dar superioridad numrica en la zona que se encuentra
el baln.
Regla Provocacin: 10 pases seguidos 1 punto, no ms de 3 pases en una
misma zona.
Regla Continuidad: Tras punto se sigue con la posesin del baln, tras salir
baln fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le
corresponde la posesin.
Duracin: 10 minutos.
Dimensiones: 30x30m.
CUADRADOS
Juego 8x8, el equipo atacante trata de mantener la posesin del baln
jugando a mximo 2 toques con pases cortos a ras de suelo.
Se divide el campo en 3 zonas, en las laterales cada equipo sita a 2
jugadores (laterales y extremos) y en la central a 5 jugadores (pivote, 2
medias puntas y 1 delantero centro (no pueden salir de ellas).
Regla Provocacin: 10 pases seguidos 1 punto, no ms de 3 pases en una
misma zona.
Regla Continuidad: Tras punto se sigue con la posesin del baln, tras salir
baln fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le
corresponde la posesin.
Duracin: 10 minutos.
Dimensiones: 35X35M.
CUADRADOS
Juego 7x7, el equipo atacante trata de mantener la posesin del baln
jugando a mximo 2 toques con pases cortos a ras de suelo.
Regla Provocacin: cada pase atreves de alguna de las 5 porteras abiertas
(3m) 1 punto.
Regla Continuidad: Tras punto se sigue con la posesin del baln, tras salir
baln fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le
corresponde la posesin.
Duracin: 10 minutos.
Dimensiones: 35x35m.
CUADRADOS
Juego 7x7, el equipo atacante trata de mantener la posesin del baln
jugando a mximo 2 toques con pases cortos a ras de suelo.
Regla Provocacin: cada pase desde el interior de uno de los 5 cuadrados
(3mx3m) 1 punto.
Regla Continuidad: Tras punto se sigue con la posesin del baln, tras salir
baln fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le
corresponde la posesin.
Duracin: 10 minutos.
Dimensiones: 35x35m.
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CUADRADOS
Juego 7x7, el equipo atacante trata de mantener la posesin del baln
jugando a mximo 1-2 toques con pases cortos a ras de suelo.
Regla Provocacin: Tras 10 pases seguidos de puede hacer gol tirando en
cualquiera de las 8 porteras exteriores (2m).
Regla Continuidad: Tras gol se sigue con la posesin del baln, tras salir
baln fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le
corresponde la posesin.
Duracin: 10 minutos.
Dimensiones: 30x30m.
CUADRADOS
Juego 7x7, el equipo atacante trata de mantener la posesin del baln.
Regla Provocacin: Si el baln viene de 2 toques el siguiente jugador debe
jugar a 1 toque (paredes 1-2).10 pases seguidos 1 punto.
Regla Continuidad: Tras punto se sigue con la posesin del baln, tras salir
baln fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le
corresponde la posesin.
Duracin: 10 minutos.
Dimensiones: 35x35m.
CUADRADOS
Juego 7x7, el equipo atacante trata de mantener la posesin del baln
jugando a mximo 2 toques.
Se divide el campo en 4 zonas iguales.
Regla Provocacin: 3 pases cortos en el mismo cuadrado para poder enviar
con pase largo el baln a otro cuadrado 1 punto.
Regla Continuidad: Tras punto se sigue con la posesin del baln, tras salir
baln fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le
corresponde la posesin.
Duracin: 10 minutos.
Dimensiones: 40x40m.
CUADRADOS
Juego 4x4 + 8 jugadores exteriores, el equipo atacante trata de mantener
la posesin del baln jugando a 2 toques con pases cortos a ras de suelo.
Cada equipo sita a 4 jugadores dentro del cuadrado y a 4 jugadores
ocupando los lados exteriores del cuadrado.
Regla Provocacin: 10 pases seguidos 1 punto.
Regla Continuidad: Tras gol se sigue con la posesin del baln, tras salir
baln fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le
corresponde la posesin.
Duracin: 5 minutos.
Dimensiones: 25x25m
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CUADRADOS
Juego 6x6 + 3 comodn (uno en cada zona), el equipo atacante trata de
mantener la posesin del baln jugando libre de toques.
Se divide el campo en 3 zonas.
El juego se inicia con posesin de baln en una zona lateral.
Regla Provocacin: Tras 5 pases seguidos enviar el baln a un comodn
situado en otra zona y progresan a otra zona todos los jugadores menos
los comodines. Cada cambio de zona exitoso 1 punto.
Regla Continuidad: Tras punto se sigue con la posesin del baln, tras salir
baln fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le
corresponde la posesin.
Duracin: 10 minutos.
Dimensione: 60x30m.
CUADRADOS
Juego 7x7, el equipo atacante trata de mantener la posesin del baln
jugando a mximo 2 toques con pases cortos a ras de suelo.
Se divide el campo en 2 zonas.
El juego se inicia con posesin de baln en una zona lateral, cada equipo
deja un jugador en la zona lateral contraria.
Regla Provocacin: Tras 5 pases seguidos pasar el baln al jugador situado
en campo contrario y se cambian de zona todos los jugadores menos un
por equipo que se quedan para poder recibir el baln. Cada cambio de
zona xitos un punto.
Regla Continuidad: Tras punto se sigue con la posesin del baln, tras salir
baln fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le
corresponde la posesin.
Duracin: 10 minutos.
Dimensione: 60x 30m.
CUADRADOS
Juego 7x7, el equipo atacante trata de mantener la posesin del baln
jugando libre de toques con alternancia de pases cortos y largos. Se
delimitan 2 zonas marcadas en las que cada equipo sita inicialmente a 1
jugador, los jugadores se marcan en zona. Los jugadores no situados en las
zonas marcadas se marcan ha.
Regla Provocacin: Cada vez que un atacante situado en una zona marcada
la abandona y ocupa la misma otro atacante y este recibe el baln en el
interior 1 punto.
Regla Continuidad: Tras punto se sigue con la posesin del baln, tras salir
baln fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le
corresponde la posesin.
Duracin: 10 minutos.
Dimensiones: 35x35m.
CUADRADOS
Juego 7x7, el equipo atacante trata de mantener la posesin del baln
jugando a mximo 2 toques con pases cortos a ras de suelo.
Se divide el campo en dos zonas iguales; en cada una de ellas mantiene la
posesin 1 equipo en Su. Numrica 7x5 ya que dos de los jugadores
defensores se quedan en su campo propio realizando carrera continua y
atentos a recibir el baln tras la recuperacin en campo contrario.
Regla Provocacin: 10 pases seguidos 1 punto.
Regla Continuidad: Tras punto se sigue con la posesin del baln, tras salir
baln fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le
corresponde la posesin.
Duracin: 10 minutos.
Dimensiones: 50x30m.
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CUADRADOS
Juego 7x7, el equipo atacante trata de mantener la posesin del baln
jugando libre de toques con alternancia de pases cortos y largos.
Regla Provocacin: El equipo con baln debe abrir a 2 jugadores por fuera
del campo para dar amplitud el entrenador antes del inicio de la tarea
determina que jugadores ya que espacio deben abrirse(7x5 dentro del
cuadrado) si el equipo pierde el baln regresan a defender al interior del
cuadrado y el adversario abre a 2 de sus jugadores. 10 pases seguidos un
punto.
Regla Continuidad: Tras punto se sigue con la posesin del baln, tras salir
baln fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le
corresponde la posesin.
Duracin: 10 minutos.
Dimensiones : 35x35 m.
CUADRADOS
Juego 7x7, el equipo atacante trata de mantener la posesin del baln
jugando libre de toques con alternancia de pases cortos y largos.
Regla Provocacin: El equipo con baln debe abrir a 4 jugadores por fuera
del campo para dar amplitud, el entrenador antes del inicio de la tarea
determina que jugadores ya que espacio deben abrirse (7x3 dentro del
cuadrado) si el equipo pierde el baln regresan a defender al interior del
cuadrado y el adversario abre a 4 de sus jugadores. 10 pases seguidos un
punto.
Regla Continuidad: Tras punto se sigue con la posesin del baln, tras salir
baln fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le
corresponde la posesin.
Duracin: 10 minutos.
Dimensiones: 35x35m.
CUADRADOS
Juego 7x7, el equipo atacante trata de mantener la posesin del baln
jugando a mximo 2 toques con pases cortos a ras de suelo.
Se delimitan 2 zonas laterales de 7,5 mx45.
Regla Provocacin: Recibir el baln en una zona lateral y llevarlo la otra
zona lateral equivale a 1 punto.
Regla Continuidad: Tras punto se sigue con la posesin del baln, tras salir
baln fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le
corresponde la posesin.
Duracin: 10 minutos.
Dimensiones: 35x35m.
CUADRADOS
Juego 7x7, el equipo atacante trata de mantener la posesin del baln
jugando a mximo 2 toques con pases cortos a ras de suelo.
Se delimitan 4 zonas laterales de 7,5 mx35 en las que cada equipo sita a 1
jugador y una zona central donde cada equipo sita 3 jugadores (no
pueden salir de sus zonas )
Regla Provocacin: Recibir el baln en una zona lateral y llevarlo la otra
zona lateral equivale a 1 punto.
Regla Continuidad: Tras punto se sigue con la posesin del baln, tras salir
baln fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le
corresponde la posesin.
Duracin: 10 minutos.
Dimensiones: 35x35m y 20x20 Zona central.
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CUADRADOS
Juego 8x8, el equipo atacante trata de mantener la posesin del baln
jugando a 2 toques con pases cortos a ras de suelo.
Cada equipo sita a 6 jugadores dentro del cuadrado y a 2 jugadores en los
lados exteriores del cuadrado.
Regla Provocacin: 10 pases seguidos 1 punto. Despus de pasar el baln a
un jugador situado en una esquina un jugador diferente al pasador ocupa
la esquina del cuadrado y este se incorpora al interior del cuadrado.
Regla Continuidad: Tras gol se sigue con la posesin del baln, tras salir
baln fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le
corresponde la posesin.
Duracin: 10 -12 minutos.
Dimensiones: 30x30m
CUADRADOS
Juego 4x4 + 8 jugadores exteriores, el equipo atacante trata de mantener
la posesin del baln jugando a 2 toques con pases cortos a ras de suelo.
Cada equipo sita a 4 jugadores dentro del cuadrado y a 4 jugadores
ocupando los lados exteriores del cuadrado.
Regla Provocacin: 10 pases seguidos 1 punto. Despus de pasar el baln a
un jugador exterior se ocupa su posicin x fuera y este se incorpora al
interior del cuadrado.
Regla Continuidad: Tras gol se sigue con la posesin del baln, tras salir
baln fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le
corresponde la posesin.
Duracin: 5 minutos.
Dimensiones: 25x25m.
CUADRADOS
Juego 7x7, el equipo atacante trata de mantener la posesin del baln
jugando libre de toques.
Regla Provocacin: El baln pasa por todos los jugadores un punto.
Regla Continuidad: Tras punto se sigue con la posesin del baln, tras salir
baln fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le
corresponde la posesin.
Duracin: 10-12 minutos.
Dimensiones: 45x45m.
CUADRADOS
Juego 7x7, el equipo atacante trata de mantener la posesin del baln
jugando libre de toques.
Se divide el espacio de juego en 3 zonas.
Regla Provocacin: cada vez que el baln pasa por las tres zonas en la
misma posesin 1 punto.
Regla Continuidad: Tras punto se sigue con la posesin del baln, tras salir
baln fuera saca entrenador a un jugador cualquiera del equipo al que le
corresponde la posesin.
Duracin: 10-12 minutos.
Dimensiones: 45x45m.
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OBJETIVO
Son tareas orientadas a nivel ofensivo perfeccionamiento de los principios tcnico-tcticos
necesarios para la mejor de la velocidadprecisin en la circulacin del baln, la
progresin en el juego y la finalizacin y a nivel defensivo perfeccionamiento de los
principios tcnico-tcticos necesarios para favorecer la recuperacin del baln, evitar la
progresin en el juego y el gol.
CONSIDERACIONES
En las tareas con finalizacin (rectngulos) los equipos tienen referencias hacia las que
atacar o defender, estas tareas permiten emplear un sistema tctico, los jugadores se
desplazan por el espacio de juego de una manera condicionada en funcin de sus
funciones y responsabilidades.
En estas tareas existe la norma del fuera de juego y podemos utilizar diferentes variables
en la forma de finalizar las acciones ofensivas conduciendo, superando situaciones de 1x1,
pasandocontrolando, rematando con el pie sin controlcon control, de cabeza)
En estas tareas podemos utilizar situaciones de superioridad numrica ya sea ofensiva o
defensiva con la utilizacin de comodines ofensivos (juegan siempre con el equipo en
posesin del baln) o defensivos (juegan siempre con el equipo que busca la recuperacin
del baln) o en situaciones de igualdad numrica.
Los jugadores ofensivos buscaran conservar la posesin el baln, progresar en el juego y
finalizar con la aplicacin de paredes, cambios de orientacin, apoyos, desmarques,
controles orientados, pases rpidos-precisos, amplitud de juego, desdoblamientos
Los jugadores defensivos buscaran la recuperacin del baln, evitar la progresin y ele gol
mediante un adecuado
posicionamiento,
basculaciones, marcajes, entradas,
anticipaciones e interceptaciones
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-OBJETIVOS
ATAQUE
DEFENSA
-PROGRESAR EN EL JUEGO
-EVITAR LA PROGRESION
FINALIZACION
EVITAR EL GOL
-PRINCIPOS INTEGRADOS
OFENSIVOS
APOYOS
DESMARQUES
PAREDES
CAMBIOS DE ORIENTACION
AMPLITUD
PROFUNDIDAD
PROGRESION DE JUGADORES
DEFENSIVOS
POSICIONAMIENTOS
BASCULACIONES
COBERTURAS
PERMUTAS
VIGILANCIAS
MARCAJE ZONAL
CONTROL ORIENTADO
ENTRADAS
CONDUCCION
ANTICIPACIONES
REGATE
INTERCEPTACIONES
PASE
DESPEJES
TIRO
ATENCION
ATENCION
CONCENTRACION
CONCENTRACION
CREATIVIDAD
SACRIFICIO
CONFIANZA
SOLIDARIDAD
AGRESIVIDAD
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OFENSIVOS
DEFENSIVOS
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ESPACIO DE JUEGO
NUMERO DE JUGADORES
IGUALDAD NUMERICA ,
SUPERIORIDAD O INFERIORIDAD
TIEMPOS DE TRABAJO Y
RECUPERACION
ANAEROBICOS ALACTICOS
ANAEROBICOS LACTICOS
AEROBICOS
En relacin al espacio de juego este debe estar marcado y debemos delimitar el espacio
del rea de meta y penal proporcional al tamao del espacio de juego con el fin de
trasladar al entrenamiento esa parte de la estructura del deporte para que los jugadores y
los porteros adapten sus comportamientos en funcin del espacio de juego en el que se
encuentran.
El espacio de juego de un partido de futbol es de alrededor de 105x65 con sus lgicas
variantes entre 90-120 de largo u 45-90 de ancho, pero el juego no se desarrolla en cada
momento en todo el espacio , el juego se desarrolla generalmente en tres sub-espacios
verticales: cerca de una de las dos porteras o en medio campo en funcin del
posicionamiento defensivo y ofensivo de los equipos el partido trascurre en unos u otros
espacios con fases en las que los jugadores transitan de un espacio a otro en funcin de la
evolucin del baln y el movimiento de los jugadores.
A nivel horizontal es juego de desarrolla tambin en tres sub espacios: una de las dos
bandas y el centro en funcin de la zona en la que se encuentra el baln los equipos a
nivel defensivo ocupan ciertos espacios cercanos al baln y dejar libres las zonas ms
alejadas.
Finalmente podramos decir que el juego activo 11x11 se desarrollar en un espacio
comprendido entre las lneas defensivas de ambos equipos aproximado de 35 m de largo
x 50 m de ancho (1750m2) con las transiciones lgicas de un espacio vertical y horizontal
a otro.
Con este planteamiento vamos a tratar de aproximar que espacio de juego debemos
utilizar en las diferentes tipos de tareas en funcin del nmero de jugadores.
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En las tareas con finalizacin en las que vamos a utilizar un posicionamiento ofensivodefensivo y un sistema tctico el espacio de juego adaptado a la competicin y al nmero
de jugadores nos indica que por cada lnea vertical utilizada debemos emplear 15 m a lo
largo y por cada jugador que forma parte una misma lnea en este caso tomaramos
como referencia la lnea que ms jugadores utiliza 16 m a lo ancho.
Por lo tanto si por ejemplo vamos a realizar una tarea 8x8 con un sistema de juego para
los equipo formado a nivel vertical por 4 lneas (1-3-3-1) y a nivel horizontal la lnea que
ms jugadores utiliza son 3(1 portero + 3 defensas y+ 3 medios + 1 delantero), el espacio
de juego estndar debera ser de 60m de largo x 48 m de ancho.
Ahora bien si queremos lograr diferentes efectos a nivel fsico-tcnico-tctico y psicolgico
podremos variar esta medida estndar con los siguientes efectos:
-Aumentado los espacios:
FISICOS
Mayor volumen en los
desplazamientos
TECNICOS
Mayor posibilidad de
envos largos
TACTICOS
Ms tiempo para pensardecidir y ejecutar
PSICOLOGICOS
Mayor confianza en los
jugadores ofensivos
Dificulta la realizacin de
las acciones tcnicas
ofensivas
Dificulta la realizacin de
las acciones tcticas
ofensivas
Menos intensidad en la
concentracin y atencin
de los jugadores
TECNICOS
TACTICOS
PSICOLOGICOS
Ms intensidad en los
desplazamientos
Dificulta la realizacin de
las acciones tcnicas
ofensivas
Mayor intensidad en la
concentracin y atencin
de los jugadores
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NORMALES
LATERALES
TRIANGULAR O
CUADRANGULAR
TECNICOS
Se facilita el golpeo a
portera con el pie o la
cabeza(menos precisin)
Se dificulta la realizacin de
las acciones defensivas
para evitar el gol.
TACTICOS
Ms facilidad para la
finalizacin
TECNICOS
Se dificulta la realizacin de
los golpeos con el pie y la
cabeza(ms precisin)
Se facilita la realizacin de
las acciones tcnicas
defensivas para evitar el
gol
TACTICOS
Menos facilidad para la
finalizacin
PSICOLOGICOS
Menor atencin ,
concentracin y confianza
en los jugadores ofensivos
Mayor atencin y
concentracin en los
jugadores defensivos
Reducindolas
FISICOS
Menos acciones de fuerza
explosiva (Golpeos)
Ms intensidad en los
desplazamientos
PSICOLOGICOS
Mayor atencin
,concentracin y confianza
en los jugadores ofensivos
Menor atencin y
concentracin en los
jugadores defensivos
En relacin al nmero de jugadores que utilizamos en cada tarea estos deben estar
perfectamente diferenciados con la utilizacin de petos de diferentes colores, en las
tareas que sean con finalizacin los situaremos con unos roles adaptados a sus posiciones
en los partidos de competicin.
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El nmero de jugadores que inician un partido de futbol puede varias segn las edades y
categoras desde el 5x5, 7x7, 9x9, 11x11, los cuales se organizan en funcin de un sistema
de juego en varias lneas verticales compuestas cada una de ellas por un determinado
nmero de jugadores.
En las tareas con finalizacin en las que vamos a emplear un sistema de juego en funcin
del nmero de jugadores podramos organizarlos utilizando:
-Una lnea horizontal (ejemplo un 4x4 utilizamos la lnea defensiva de 4 jugadores).
-Una lnea vertical (ejemplo un 2x2 utilizamos lateral+ interior derecho).
-Dos lneas horizontales (ejemplo un 6x6 utilizamos la lnea de medio de 4 jugadores + la
lnea de delanteros de 2 jugadores).
-Dos lneas verticales (ejemplo un 4x4 utilizamos al central lateral +medio centro
interior derecho).
-Una lnea horizontal + de otra lnea (ejemplo un 6x6 utilizamos a los 4 jugadores de la
lnea defensivas + 2 medios centros).
-Tres lneas verticales (ejemplo un 9x9, utilizamos al portero +4 jugadores lnea defensiva
+ 4 jugadores medio campo).
-Dos lneas verticales +1/2 de otra lnea (ejemplo un 5x5, utilizamos al central+ lateral+
medio centro-interior delantero derecho).
-Utilizando todas las lneas verticales y horizontales (ejemplo 11x11).
En relacin al nmero de jugadores utilizados en las tareas podemos lograr diferentes
efectos a nivel fsico-tcnico-tctico y psicolgico podremos variar esta medida estndar
con los siguientes efectos:
-Tareas con pocos jugadores (2x2; 3x3; 4x4; 5x5; 6x6)
FISICOS
Ms intensidad en los
desplazamientos
Mas acciones de fuerzaexplosiva
Mas situaciones de 1x1
TECNICOS
Ms posibilidades de
repeticin de las acciones
tcnicas ofensivas
Ms posibilidades de
repeticin de las acciones
tcnicas defensivas
Mas situaciones de 1x1
TACTICOS
Ms posibilidades de
repeticin de las acciones
tcticas ofensivas
Ms posibilidades de
repeticin de las acciones
tcticas defensivas
Mas situaciones de 1x1
PSICOLOGICOS
Mayor intensidad en la
concentracin y atencin
Mayor intensidad de
sacrificio ofensivo
defensivo
Mayor intensidad de
responsabilidad y
solidaridad ofensiva y
defensivas
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TECNICOS
Menos posibilidades de
repeticin de las acciones
tcnicas ofensivas
TACTICOS
Menos posibilidades de
repeticin de las acciones
tcticas ofensivas
PSICOLOGICOS
Menor intensidad en la
concentracin y atencin
Durante el desarrollo del partido se pueden dar situaciones del juego que obliguen a un
equipo a jugar en superioridad o inferioridad numrica (11 x10; 11x9) aspecto de demos
tener lgicamente en cuenta a la hora de desarrollar nuestra metodologa.
Podemos variar el nmero de jugadores en las tareas consiguiendo con ellos los siguientes
efectos:
-Superioridad numrica
FISICOS
Menos intensidad en los
desplazamientos
TECNICOS
Ms facilidad para la
realizacin de las acciones
tcnicas
TACTICOS
Ms facilidad para la
realizacin de las acciones
tcnicas
-Inferioridad
PSICOLOGICOS
Menor intensidad en la
concentracin y atencin
Menor intensidad de
sacrificio y solidaridad
Menor intensidad de
responsabilidad
numrica:
FISICOS
Ms intensidad en los
desplazamientos
TECNICOS
Ms dificultad para la
realizacin de las acciones
tcnicas
TACTICOS
Ms dificultad para la
realizacin de las acciones
tcnicas
PSICOLOGICOS
Mayor intensidad en la
concentracin y atencin
Mayor intensidad de
sacrificio y solidaridad
Mayor intensidad de
responsabilidad
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-Resistencia
CAPACIDAD
RESISTENCIA
TIEMPO DE
TRABAJO
TIEMPO DE
RECUPERACION
REPETICIONES
NUMERO DE
JUGADORES
ESPACIO DE
JUEGO
Capacidad aerbica
Potencia aerbica
Capacidad
anaerbica lctica
Potencia anaerbica
lctica
Capacidad
anaerbica al actica
Potencia anaerbica
al actica
+10
3-5
45-2
2 -3
3-4
2-4
1-2
2-3
4-5
Amplios
Medios
Reducidos
25-45
2-4
4-5
1x1;2x2; 3x3
Reducidos
10-25
1-2
16-20
Reducidos /Amplios
3-10
45-
16-20
Reducidos
CONTINUIDAD
PROVOCACION
CORRECCION
REGLAS
REGLAS DE PROVOCACION
Consiste en determinar una norma cuyo cumplimiento por parte de los jugadores
favorezca la consecucin de objetivo propuesto para la tarea.
Se establece una relacin directa entre la aplicacin de unas determinadas reglas y el xito
en el desarrollo de la tarea.
Con estas reglas se logra la repeticin continua de un comportamiento que facilitara el
aprendizaje ms efectivo.
Posibles reglas de provocacin en funcin de de diferentes aspectos del entrenamiento:
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REGLAS
Ataque combinados.
REGLAS
Progresar en el juego
Finalizacin
REGLAS DE CONTINUIDAD
Determina como debe reiniciarse el juego tras las distintas interrupciones que se
producen durante el desarrollo de la tarea (saque de banda, esquina, gol.).
Con una continua orientacin de la atencin sobre cmo debe realizarse la continuidad
del juego, la mayora de los factores psquicos que actan en el buen comportamiento de
juego obtienen una influencia directa (Brujean, D. Alberche, 1996).
Con la aplicacin de diferentes reglas podremos favorecer el desarrollo de un
determinado momento de juego, por ejemplo si queremos mejorar el juego de ataque
combinado o defensa presionarte tras cualquier interrupcin reiniciaremos con saque
corto del portero, si por el contrario queremos que se produzcan mayor situaciones de
transiciones defensa-ataque o ataque-defensa tras cualquier interrupcin el entrenador
enviara el baln a un jugador o espacio cualquiera.
Posibles reglas de continuidad en funcin del tipo de la interrupcin:
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TRAS SAQUE DE
BANDA
TRAS SAQUE DE
META O ESQUINA
TRAS GOL
Saca rapido el portero del equipo que encaja el gol ( se cambia la posesion del balon).
Saca portero del equipo que logro el gol (no se cambia la posesion del balon ).
Saque de centro ( se cambia la posesion del balon).
REGLAS DE CORRECCION
Determina como eliminar comportamientos poco adecuados para el desarrollo de los
objetivos propuestos, parte de la observacin realizada por el entrenador durante la tarea
y trata de encontrar alternativas de actuacin para reconducir el comportamiento de los
jugadores hacia el objetivo propuesto.
Ejemplos de posibles reglas de correccin.
FALTA AMPLITUD EN EL JUEGO DE
ATAQUE
FALTA EQUILIBRIO OFENSIVO
RITMO DE JUEGO OFENSIVO LENTO
REGLA : EL GOL SOLO ES VALIDO SI EL BALON VIENE DESDE UNA ZONA LATERAL.
REGLA: EL GOL SOLO ES VALIDO SI TODOS LOS JUGADORES SALVO EL PORTERO ESTAN EN
CAMPO CONTRARIO.
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RECTANGULOS
Juego 5X5+2 porteros, cada equipo ataca y defiende una portera de f-11.
Se divide el campo en 3 zonas en las que cada equipo sita a 1 jugador en cada
zona lateral a 3 jugadores en la zona central, los jugadores no pueden salir de
sus zonas.
El equipo atacante intenta progresar en el juego jugando a mximo 2 toques y
finalizar en la portera adversaria tras un centro desde la zona lateral.
Tras gol se cambia la posesin del baln con saque del portero.
Tras fueras saca portero del equipo al que le corresponde el saque.
Dimensiones: 35 x30 m , zonas laterales (35 x10m)
Duracin: 2 series x 5 minutos.
RECTANGULOS
Juego 5x5 +2 porteros, cada equipo ataca y defiende una portera lateral de
entre 7m, el equipo atacante intenta progresar en el juego jugando a mximo 2
toques y finalizar tirando en la portera adversaria por cualquiera de sus lados.
Tras gol se cambia la posesin del baln con saque del portero.
Tras fueras saca portero del equipo al que le corresponde el saque.
Dimensiones: 35x30m.
Duracin: 2 series x 5 minutos.
RECTANGULOS
Juego 5x5, cada equipo ataca y defiende dos porteras pequeas, el equipo
atacante intenta progresar en el juego jugando a mximo 2 toques con pases
cortos a ras de suelo y finalizar atravesando conduciendo la portera contraria.
- variante: finalizar tirando.
Tras gol se cambia la posesin del baln con saque del entrenador a un jugador
del equipo que le corresponde.
Tras fueras saca entrenador a un jugador del equipo que le corresponde.
Dimensiones: 35x30m.
Duracin: 2 series x 5 minutos.
RECTANGULOS
Juego 5x5, cada equipo ataca y defiende 2 cuadrados pequeos, el equipo
atacante intenta progresar en el juego jugando a mximo 2 toques con pases
cortos a ras de suelo y finalizar recibiendo un jugador el baln en uno de los
cuadrados adversarios.
Variante: Finalizar con un control en el cuadrado.
Tras gol se cambia la posesin del baln con saque del entrenador a un jugador
del equipo que le corresponde.
Tras fueras saca entrenador a un jugador del equipo que le corresponde.
Dimensiones: 35x30m.
Duracin: 2 series x 5 minutos.
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RECTANGULOS
Juego 8x8 +2 porteros, cada equipo ataca y defiende una portera de f-11, el equipo atacante
trata de progresar en el juego jugando libre de toques pasando el baln hacia las zonas ms
adelantada y finalizar tirando en la portera adversaria. Se divide el campo en 3 zonas en las
que cada equipo sita a 3 jugadores en las zonas prximas a las porteras y a 2 jugadores en
la zona central (no pueden salir de sus zonas).
Tras gol se cambia la posesin del baln con saque del portero.
Tras fueras saca portero del equipo que le corresponde.
Dimensiones: 40x35m.
Duracin: 2 series x 8 minutos.
-Variante: en ataque los jugadores pueden moverse por cualquier zona creando
sup.numericas.
RECTANGULOS
Juego 8x8+2 porteros, cada equipo ataca y defiende una portera de f-11, el equipo atacante
trata de progresar en el juego jugando libre de toques pasando el baln hacia las zonas ms
adelantada y finalizar tirando en la portera adversaria. Se divide el campo en 3 zonas en las
que cada equipo sita a 2 jugadores en las zonas laterales (1 en campo propio y 1 en campo
contrario) y a 4 jugadores en la zona central (2 en campo propio y 2 en campo contrario), los
jugadores en defensa no pueden salir de sus zonas.
Tras gol se cambia la posesin del baln con saque del portero.
Tras fueras saca portero del equipo que le corresponde
Dimensiones: 42x37m , zonas laterales (40 x10m)
Duracin: 2 series x 8 minutos.
-Variante: en ataque los jugadores pueden moverse por cualquier zona creando sup.
Numricas.
RECTANGULOS
Juego 6X6 +2 porteros, cada equipo ataca y defiende una portera de f-11, el equipo atacante
trata de progresar en el juego jugando libre de toques pasando el baln hacia las zonas ms
adelantada y finalizar tirando en la portera adversaria.
Se divide el campo en 4 zonas y se delimita un cuadrado central , cada equipo sita 1
jugador en cada zona( pivote zona inferior , extremos zonas laterales , delantero centro zona
superior y 2 jugadores en la zona central(medias puntas).
Los jugadores no pueden salir de sus zonas.
Tras gol se cambia la posesin del baln con saque del portero.
Tras fueras saca portero del equipo que le corresponde.
Dimensiones: 40x35m.
Duracin: 2 series x 8 minutos.
Variante: en ataque los jugadores pueden moverse por cualquier zona creando sup.
Numricas.
RECTANGULOS
Juego 6X6 + 2 comodines +2 porteros, cada equipo ataca y defiende una portera de f-11, el
equipo atacante trata de progresar en el juego jugando libre de toques pasando el baln
hacia las zonas ms adelantada y finalizar tirando en la portera adversaria.
Se divide el campo en 6 zonas , cada equipo sita 1 jugador en cada zona( pivote zona
inferior , laterales bandas zona inferior , delantero centro zona superior y 2 extremos en las
bandas zona superior ) .
Los 2 comodines se mueven libre en para crear sup. Numrica.
Los jugadores no pueden salir de sus zonas.
Tras gol se cambia la posesin del baln con saque del portero.
Tras fueras saca portero del equipo que le corresponde.
Dimensiones: 40x35m.
Duracin: 2 series x 8 minutos.
Variante: en ataque los jugadores pueden moverse por cualquier zona creando sup.
Numricas.
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RECTANGULOS
Juego 7x7, cada equipo ataca y defiende una portera de futbol-11, se divide el campo
en dos zonas, cada equipo sita a 3 jugadores en campo propio y a 3 jugadores en
campo contrario. En defensa los jugadores no pueden salir de sus zonas. En ataque los
laterales pueden progresar e incorporarse a campo contrario para generar situacin de
4x3, esta incorporacin la pueden realizar con o sin baln en funcin del flujo de la
jugada.
El equipo atacante trata de progresar en el juego jugando libre de toques y finalizar
tirando en la portera adversaria.
Tras gol se cambia la posesin del baln con saque del portero.
Tras fueras saca portero del equipo que le corresponde
Dimensiones: 45x30m.
Duracin: 2 series x 6 minutos.
RECTANGULOS
Juego 7x7, cada equipo ataca y defiende una portera de futbol-11, se divide el campo
en tres zonas, cada equipo sita a 2 jugadores en la zona retrasada, 3 jugadores en la
zona intermedia y 1 jugador en la zona avanzada. En defensa los jugadores no pueden
salir de sus zonas. En ataque un jugador de la zona retrasada puede progresar e
incorporarse a la zona intermedia para generar situacin de 4x3 y los dos jugadores de
banda de la zona intermedia deben progresar e incorporarse a la zona avanzada para
generar situacin 3x2 , estas incorporaciones la pueden realizar con o sin baln .
El equipo atacante trata de progresar en el juego jugando libre de toques y finalizar
tirando en la portera adversaria.
Tras gol se cambia la posesin del baln con saque del portero.
Tras fueras saca portero del equipo que le corresponde
Dimensiones: 45x30m.
Duracin: 2 series x 6 minutos.
RECTANGULOS
Juego 4x4 + 2 porteros, el equipo atacante trata de progresar en el juego y finalizar
tirando en la portera adversaria.
Se divide el campo e 3 zonas, en campo propio cada equipo sita a 1 jugador en las
zonas prximas a la portera y 2 jugadores en la zona central.
En ataque cuando un jugador de los situados en una zona retrasada le pasa el baln a
los situados en una zona ms adelantada debe incorporarse para buscar superioridad
numrica.
En defensa los jugadores no pueden salir de sus zonas.
Tras gol no se cambia la posesin del baln con saque del portero del equipo que
anoto el gol.
Tras fueras saca portero del equipo al que le corresponde.
Dimensiones: 35x27, 5 m.
Duracin: 2 series x 5 minutos.
RECTANGULOS
Juego 8X8 +2 porteros.
Se delimitan 2 zonas laterales en el interior de las cuales cada equipo sita a 4
jugadores (laterales y extremos).
Ningn jugador puede defender en el interior de las zonas laterales.
Cada equipo ataca y defiende una portera de f-11 y sita a 4 jugadores en el interior
de la zona ventral, el equipo atacante trata de progresar en el juego cuando un
extremos recibe el baln, el lateral debe progresar para superarlo (2x1) o para ocupar
el lugar de este si decide entrar en conduccin hacia dentro para generar (5x4) en la
zona central avanzada.
Tras gol no se cambia la posesin del baln, saca portero del equipo que anoto.
Tras fueras saca portero del equipo que le corresponde.
Duracin: 2 series x 8 minutos.
Dimensiones: Doble del rea de penalti + zonas laterales
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RECTANGULOS
Juego 6X6+ 2 porteros, se divide el campo en 3 zonas.
El juego se inicia en la zona central el equipo en posesin del baln trata de
conservarlo y a la seal del entrenador trata de progresar en el juego rpidamente y
finalizar en la portera adversaria antes del 5 pase , si logra finalizar consigue un punto ,
si logra finalizar con gol 3 puntos , en ambos casos seguira con la posesin del baln
reinndose la tarea en la zona central , si el equipo defensor recupera el baln en la
zona prxima a la portera se reinicia la tarea en la zona central con baln en su
posesin .
Tras fueras en la zona central saca el equipo al que le corresponde, tras fueras en la
zona b y c regresan los jugadores a la zona central y saca un jugador del equipo al que
le corresponde.
Dimensiones: 60x40m.
Duracin: 2 series x 6 minutos.
RECTANGULOS
Juego 6X6+2 porteros, cada equipo ataca y defiende una portera de f-11 , se delimita
una zona marcada de 30x45m a 15 m de las porteras donde se desarrolla el juego si un
equipo logra dar 5 pases seguidos puede meter pase fuera de la zona central y un
atacante enfrentar al portero y buscar gol (situacin 1xportero).
Tras gol se cambia la posesin del baln con saque del portero.
Tras fueras saca portero del equipo que le corresponde
Dimensiones: 60x30m.
Duracin: 2 series x 8 minutos.
-Variante 1: Entran 2 atacante y 1 defensor a la zona prxima a portera.
-Variante 2: Entran 3 atacantes y 2 defensores a la zona prxima a portera.
RECTANGULOS
Juego 5x5 +2 porteros, cada equipo ataca y defiende una portera de f-11, se divide el
campo en 2 zonas iguales en las que cada equipo sita a 2 jugadores en campo propio y
3 jugadores en campo contrario (no pueden salir de sus zonas ).
El equipo atacante trata de progresar en el juego jugando a mximo 2 toques y una vez
que el baln llega a campo contrario debe finalizar antes del 5 pase entre sus
jugadores.
Tras gol se cambia la posesin del baln con saque del portero.
Tras fueras saca portero del equipo que le corresponde
Dimensiones: Doble del rea de penalti
Duracin: 2 series x 6 minutos.
RECTANGULOS
Juego 6X6+ 2 porteros, se divide el campo en 4 zonas.
Cada equipo ataca y defiende una portera de futbol-11, el equipo atacante intenta
progresar en el juego no pudiendo realizar pases hacia unas zonas ms retrasada y
finalizar tirando en la portera adversaria.
Tras gol en la portera neutral regresan los jugadores a la zona central y se sigue con la
posesin.
Tras fueras en la zona central saca el equipo al que le corresponde, tras fueras en la
zona b y c regresan los jugadores a la zona central y saca un jugador del equipo al que
le corresponde.
Dimensiones: 60x40m.
Duracin: 2 series x 6 minutos
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RECTANGULOS
Juego 8x8 +2 comodines que juegan uno en cada mitad del campo +2 porteros,
cada equipo ataca y defiende una portera de f-11, el equipo atacante intenta
progresar en el juego (jugando obligatoriamente si viene de 2 toques el
siguiente a 1 toque) y finalizar tirando en la portera adversaria.
Tras gol se cambia la posesin del baln con saque del portero.
Tras fueras saca portero del equipo que le corresponde.
Dimensiones: 60x45m.
Duracin: 2 series x 8 minutos.
RECTANGULOS
Juego 8x8, cada equipo ataca y defiende una portera de futbol-11, el equipo
que atacante intenta progresar en el juego jugando a mximo 2 toques con
pases cortos aras de suelo y finalizar tirando en la portera adversaria.
El equipo defensor sita a un jugador de campo como portero con lo cual
defiende en inferioridad numrica (8x7).
Dimensiones: 60x45m.
Duracin: 2 series x 8 minutos.
RECTANGULOS
Juego 8x8+ 2 porteros , cada equipo ataca y defiende una portera de futbol-11
metida dentro del espacio de juego , el equipo que atacante intenta progresar
en el juego jugando a mximo 2 toques con pases cortos a ras de suelo y
finalizar tirando en la portera adversaria por delante o por detrs.
Dimensiones: 65x45m.
Duracin: 2 series x 8 minutos.
RECTANGULOS
Juego 10x10 + 2 porteros, cada equipo ataca y defiende una portera de futbol11, cada equipo sita a 6 jugadores en el interior del espacio de juego y 4
jugadores (2 en las bandas campo contrario y 2 en las lneas de fondo campo
contrario , el equipo que atacante intenta progresar en el juego jugando a
mximo 2 toques con pases cortos a ras de suelo y finalizar tirando en la
portera adversaria.
Dimensiones: Doble del rea de penalti
Duracin: 2 series x 8 minutos.
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RECTANGULOS
Juego 7x7 + 2 porteros, cada equipo ataca y defiende una portera de
futbol-11, se divide el campo en 3 zonas (bandas y centro) el equipo
atacante trata de progresar en el juego teniendo que hacer pasar el baln
por las tres zonas antes de poder finalizar en la portera adversaria.
Tras gol se sigue con la posesin del baln con saque corto del portero.
Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le
corresponde.
Dimensiones: 50x40
Duracin: 2 series x 7 minutos.
RECTANGULOS
Juego 7x7+2 porteros, cada equipo ataca y defiende una portera de f-11,
el equipo atacante intenta progresar en el juego y para poder finalizar el
baln debe pasar previamente por todos los jugadores.
Tras gol se cambia la posesin del baln con saque del portero.
Tras fueras saca portero del equipo que le corresponde.
Dimensiones: 50x40m.
Duracin: 2 series x 7 minutos.
RECTANGULOS
Juego 8x8 +2 porteros, cada equipo ataca y defiende una portera de f-11,
el equipo atacante intenta progresar en el juego y finalizar tirando en la
portera adversaria.
Se divide el campo en 4 zonas
El gol solo es vlido si todos los jugadores estn en campo contrario (zonas
1 y 2) y el portero en la zona 3 (debe quedar sin ocupar la zona 4).
Tras gol se cambia la posesin del baln con saque del portero.
Tras fueras saca portero del equipo que le corresponde.
Dimensiones: 60x45m.
Duracin: 2 series x 8 minutos.
RECTANGULOS
Juego 8x8+2 porteros, cada equipo ataca y defiende una portera de f-11,
se dimitan 3 zonas, el equipo atacante intenta progresar en el juego
(tendiendo que ocupar el campo en todo momento con un mximo de 4
jugadores en una misma zona y un mnimo de 2 jugadores) y finalizar
tirando en la portera adversaria.
Tras gol se cambia la posesin del baln con saque del portero.
Tras fueras saca portero del equipo que le corresponde.
Dimensiones: 50x40m.
Duracin: 2 series x 7 minutos.
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CONCEPTO:
Son tareas de carcter anaerbico (corta duracin-alta intensidad) orientadas al
perfeccionamiento de los principios y fundamentos de juego necesarios para resolver
con eficacia las situaciones en las que un equipo est en posesin del baln y el equipo
contrario est organizado defensivamente.
CONSIDERACIONES:
No existen dos situaciones del juego de una misma duracin e intensidad, el juego se
desarrolla con numerosas y muy variables interrupciones que lo convierten en un deporte
de rgimen intermitente.
El juego en un porcentaje muy elevado se desarrolla en base a acciones de carcter
aerbico (carreras lentas , caminar.) sin embargo son las fases anaerbicas del juego
asociadas a la resolucin tcnico-tctica eficaz de situaciones de altsima intensidad y
corta duracin (1x1, 2x1,2x2 ,3x2 ) en los diferentes espacios del terreno de juego en los
que se pueden presentar las que resultan de vital importancia a la hora de alcanzar un
resultado deportivo positivo.
En entrenamiento tctico intermitente ofensivo debe suponer una mejora significativa en
alguna o en las tres fases del juego de ataque: INICIACION, CREACION Y FINALIZACION.
Es muy importante para lograr una excelente trasferencia del entrenamiento a la
competicin que estas situaciones DE ATAQUE se entrenen en funcin de los diferentes
posicionamientos defensivos en los que el equipo adversario se puede organizar (campo
contrario, medio campo, campo propio)
Las tareas empleadas deben ser de poca duracin y mxima intensidad (anaerbicas) el
equipo inicia con la posesin del baln y se terminara la situacin tras la finalizacin o la
prdida del baln, la situacin de juego propuesta se repetir varias veces en funcin de
la programacin de la sesin de entrenamiento.
En otras tareas podremos darle continuidad a la prdida del baln enlazando la situacin
de ataque con otra de transicin ataque-defensa ya que ambas van a estar muy
relacionadas, en estos casos las tareas terminaran tras la accin de transicin ataque
defensa ya sea tras volver a recuperar el baln o tras la finalizacin del equipo que
inicialmente defenda.
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Situacin de juego real: en ella el equipo que inicialmente est en posesin del baln
tiene que mantenerlo en condiciones propias del juego real sin limitaciones ni
condicionantes y el equipo contrario trata de recuperar el baln.
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-FASE DE INICIACION
ATAQUE FASE DE INICIACION 5x3
Juego 1 portero + 4 jugadores de la lnea defensiva + 1 pivote x 3 defensas.
Los jugadores atacantes tratan de progresar en el juego iniciando desde saque corto del portero y
finalizar atravesando conduciendo la lnea de fondo adversaria.
Tras finalizacin ofensiva o recuperacin del baln defensiva se vuelve a iniciar.
-Pautas ofensivas: Se juega a mximo 2 toques, prohibidos los pases horizontales, alternancia de
juego corto y largo, utilizar el pase atrs al portero antes dificultad para progresar.
-Pautas defensas: Marcaje zonal basculando en funcin de la posicin del baln, en el momento
que saque el portero salen desde su lnea de fondo a presionar y buscar la recuperacin rpida del
baln.
Espacio: 30x 65m.
Duracin: 20 minutos.
-Variante: llevar la tarea 25 metros ms adelante para trabajar la fase de iniciacin ante defensa en
una posicin intermedia o retrasada.
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102
-FASE DE CREACION
ATAQUE FASE CREACION 6X4
Juego 3 jugadores de la lnea de medio campo+ 3 delanteros x4 defensas
posicionados en una lnea de 3 jugadores + 1 pivote tratan progresar en el
juego iniciando desde la posicin del pivote y finalizar atravesando conduciendo
la lnea de fondo adversaria.
Tras finalizacin ofensiva o recuperacin del baln defensiva se vuelve a iniciar.
-Pautas ofensivas: Se juega a mximo 2 toques, prohibidos los pases
horizontales, alternancia de juego cort y largo, mxima amplitud de los
extremos, utilizar el pase atrs al pivote antes dificultad para progresar.
-Pautas defensas: Marcaje zonal basculando en funcin de la posicin del baln,
en el momento que pasa el pivote salen desde su lnea de fondo a presionar y
buscar la recuperacin rpida del baln.
Espacio: 30x 65m.
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-FASE DE FINALIZACION
ATAQUE FASE FINALIZACION 3X 2
Juego 3 delanteros: delantero centro y los dos extremos x 1 defensa+ 1 portero, la
tarea inicia con baln en posesin del delantero centro que busca pase a uno de los
extremos para que se realice un centro y se finalice la accin con la oposicin de un
central, los 2 atacantes libres ocupan las zonas de remate del 1 y 2 palo.
Tras finalizacin ofensiva o recuperacin del baln defensiva se vuelve a iniciar.
-Pautas ofensivas: Se juega libre de toques, romper la amplitud para cerrar y ocupar
las zonas remates en carrera ante opcin de centro.
-Pautas defensivas: Marcar a uno de los adversarios dando la espalda a la portera,
no salir a las bandas proteger la portera.
Espacio: 30x 65m.
Duracin: 15 minutos.
-Variante: la accin se inicia con baln en posesin de un extremo.
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PARTIDOS CONDICIONADOS
- CONCEPTO
Los partidos condicionados son tareas en las que se modifican las normas preestablecidas
de una determinada actividad deportiva con el objetivo de provocar o reforzar el
contenido de enseanza que se quiere perfeccionar con el desarrollo del juego.
El cumplimiento de ciertas normas favorece en el jugador a base de repeticiones
adquiera las habilidades tcnicas, tcticas, fsicas y psicolgicas que le ayuden a alcanzar
los objetivos propuestos con el juego.
Estos objetivos deben ir orientados al perfeccionamiento de los principios de juego que
van a articular y dar contenido a nuestro modelo tctico.
- CONSIDERACIONES
En el futbol es necesario dotar al jugador de una preparacin que le permita enfrentar
cualquier situacin de juego que se puede plantear, lograr que pueda desenvolverse con
xito ante estmulos cambiantes con un gran estado de incertidumbre, la realizacin de
las diferentes acciones tcnico-tcticas deben adaptarse a las condiciones imprevisibles
de juego por ello los mecanismos cognoscitivos de percepcin, decisin y ejecucin
adquieren un papel decisivo.
Los partidos condicionados permitan reforzar comportamientos y habilidades positivas
en la construccin de nuestro modelo de juego , enfrentar a los jugadores a diferentes
variables que se pueden dar a lo largo de los partidos (Resultado favorable o desfavorable
a falta de x tiempo, superioridad o inferioridad numrica. ) y a los diferentes modelos y
sistemas de juego que el equipo se puede encontrar en la competicin,( no es igual atacar
a un equipo que presiona en campo contrario que a otro que espera en campo propio ,
defender en la primer alinea de presin a un equipo con 2 centrales que 3 centrales
)todas estas variables que se pueden dar en un partido y que los jugadores sin perder las
seas de identidad propias y caractersticas de su modelo tctico de juego deben entrenar
para obtener un mayor rendimiento.
Con la aplicacin de diferentes condiciones u obligaciones buscamos que los jugadores
adquieran vivencias en los entrenamientos de los comportamientos individuales y
colectivos que deseamos en nuestro equipo para resolver con xito las diferentes
situaciones del juego que se puede presentar posteriormente en la competicin.
-TIPOS DE CONDICIONANTES
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CONDICIONES TECNICAS;
Limitar el nmero de acciones tcnicas que los jugadores disponen como recursos para
alcanzar los objetivos tcticos.
Ejemplo. Jugar a 2 toques limita las acciones tcnicas disponibles al control orientado, el
pase o el tiro al tiempo que provoca una mayor velocidad en la circulacin del baln,
aumenta la movilidad ofensiva, la atencin y concentracin en el jueg o.
CONDICIONES TACTICAS;
Obligar a un equipo a jugar con un modelo tctico y sistema de juego determinado con el
objetivo de que los jugadores logran vivenciar desde el entrenamiento la mejor manera de
anular y sorprender esta organizacin tctica.
Ejemplo. Jugar contra un modelo tctico de presin alta insertado en un sistema 1-4-4-2.
CONDICIONES ESPACIALES;
Jugar en un espacio de juego ms grande o ms pequeo.
Ejemplo jugar en un espacio de juego de 80x55 m o 110x70m.
Delimitar zonas marcadas en las cuales y con diferentes objetivos se puede obligar a jugar
jugadores en su interior, prohibir el juego en su interior, el gol solo es vlido tras pase
desde una zona
Ejemplo se delimita una zona central en el interior de la cual no se puede jugar el baln
con el objetivo de favorecer los cambios de orientacin largos.
CONDICIONES EN EL NUMERO DE JUGADORES
Obligar a un equipo a jugar en superioridad o inferioridad numrica con el objetivo de
vivenciar este tipo de situaciones que se pueden producir en un partido.
Ejemplo un equipo juega con 11 jugadores el adversario con 9.
CONDICIONES TEMPORALES Y RESULTADO DEPORTIVO
Iniciar un partido con un equipo con ventaja o desventaja en el marcador y con tiempo
limitado para mantenerlo, ampliarlo o reducirlo.
Ejemplo un equipo inicia ganando 1-0 y tiene 20 minutos para mantener o ampliar el
resultado y el equipo adversario trata de remontar.
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DEFENSA
Recuperar el baln
Progresar en el juego
Finalizar
Evitar el gol
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FUNDAMENTOS DEFENSIVOS
Tras perdida del balon o finalizacion ocupar rapidamente el posicionamiento defensivo
Mxima presin en las bandas o si el adversario va a recibir de espaldas (salir a la presin
mientras el baln viaja no cuando llega).
Presionar al poseedor del baln +marcar a los adversarios +reducir espacios avanzando la lnea
defensiva.
Alternar juego por el centro para cerra el bloque defensivo y con juego por las bandas para
abrir la defensa y facilitar la progresion .
Alterar juego corto para atraer al rival con juego largo para aprovechar espacios libres.
Romper la linea defensiva del rival con pases precisos entre los defensores o situaciones de
1x1 precedidas de cambios de orientacion ...
Si el possedor del balon va a realziar juego lago en profundidad la linea defensiva amplia
espacios .
Forzar el juego del rival hacia afuera del bloque defensor en los balones frontales (evitar los
pases interiores).
Mantener el juego de frente al bloque defensor en los balones laterales.
Dar la espalda a la portera en los balones laterales(ver baln y adversario )
ESPACIO DE JUEGO
NUMERO Y TIPO DE
PORTERIA
NUMERO DE JUGADORES
IGUALDAD NUMERICA ,
SUPERIORIDAD O
INFERIORIDAD
TIEMPOS DE TRABAJO Y
RECUPERACION
RESISTENCIA ESPECIAL DE
COMPETICION
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En relacin al espacio de juego este debe estar marcado y debemos delimitar el espacio
del rea de meta y penal proporcional al tamao del espacio de juego con el fin de
trasladar al entrenamiento esa parte de la estructura del deporte para que los jugadores y
los porteros adapten sus comportamientos en funcin del espacio de juego en el que se
encuentran.
El espacio de juego de un partido de futbol es de alrededor de 105x65 con sus lgicas
variantes entre 90-120 de largo u 45-90 de ancho, pero el juego no se desarrolla en cada
momento en todo el espacio , el juego se desarrolla generalmente en tres sub-espacios
verticales: cerca de una de las dos porteras o en medio campo en funcin del
posicionamiento defensivo y ofensivo de los equipos el partido trascurre en unos u otros
espacios con fases en las que los jugadores transitan de un espacio a otro en funcin de la
evolucin del baln y el movimiento de los jugadores.
A nivel horizontal es juego de desarrolla tambin en tres sub espacios: una de las dos
bandas y el centro en funcin de la zona en la que se encuentra el baln los equipos a
nivel defensivo ocupan ciertos espacios cercanos al baln y dejar libres las zonas ms
alejadas.
Finalmente podramos decir que el juego activo 11x11 se desarrollar en un espacio
comprendido entre las lneas defensivas de ambos equipos aproximado de 35 m de largo
x 50 m de ancho (1750m2) con las transiciones lgicas de un espacio vertical y horizontal
a otro.
Por todo ellos podemos delimitar diferentes espacios de juegos para nuestros partidos
condicionados partiendo de unas medias estndar de 85x60m.
Ahora bien si queremos lograr diferentes efectos a nivel fsico-tcnico-tctico y psicolgico
podremos variar esta medida estndar con los siguientes efectos:
-Aumentado los espacios:
FISICOS
TECNICOS
TACTICOS
PSICOLOGICOS
Mayor posibilidad de
envos largos
Facilita la realizacin de las
acciones tcnicas ofensivas
Dificulta la realizacin de
las acciones tcnicas
ofensivas
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TECNICOS
El juego de realiza a base
de pases cortos-medios
Dificulta la realizacin de
las acciones tcnicas
ofensivas
Facilita la realizacin de las
acciones tcnicas ofensivas
TACTICOS
Menos tiempo para
pensar-decidir y ejecutar
Dificulta realizacin de las
acciones tcticas ofensivas
PSICOLOGICOS
Menor confianza en los
jugadores ofensivos
Mayor confianza en los
jugadores ofensivos
Mayor intensidad en la
concentracin y atencin
de los jugadores
Menos sacrificio y voluntad
en los jugadores defensivos
LATERALES
TRIANGULAR O CUADRANGULAR
TECNICOS
TACTICOS
PSICOLOGICOS
Ms facilidad para la
finalizacin
Menor atencin ,
concentracin y confianza en
los jugadores ofensivos
Mayor atencin y
concentracin en los jugadores
defensivos
FISICOS
TECNICOS
TACTICOS
PSICOLOGICOS
Mayor atencin
,concentracin y confianza en
los jugadores ofensivos
Menor atencin y
concentracin en los jugadores
defensivos
Reducindolas
Ms intensidad en los
desplazamientos
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En relacin al nmero de jugadores que utilizamos en cada tarea estos deben estar
perfectamente diferenciados con la utilizacin de petos de diferentes colores, en aquellas
tareas que sean sin finalizacin se movern de manera libre en todo el espacio interior de
juego y en aquellas tareas que sean con finalizacin los situaremos con unos roles
adaptados a sus posiciones en los partidos de competicin.
El nmero de jugadores que inician un partido de futbol puede varias segn las edades y
categoras desde el 5x5, 7x7, 9x9, 11x11, los cuales se organizan en funcin de un sistema
de juego en varias lneas verticales compuestas cada una de ellas por un determinado
nmero de jugadores.
En relacin al nmero de jugadores utilizados en los partidos condicionados podemos
lograr diferentes efectos a nivel fsico-tcnico-tctico y psicolgico podremos variar esta
medida estndar con los siguientes efectos:
-Partidos condicionados con pocos jugadores (5x5; 6x6 7x7.)
FISICOS
TECNICOS
TACTICOS
PSICOLOGICOS
Ms intensidad en los
desplazamientos
Ms posibilidades de
repeticin de las acciones
tcnicas ofensivas
Ms posibilidades de
repeticin de las acciones
tcnicas defensivas
Mas situaciones de 1x1
Ms posibilidades de
repeticin de las acciones
tcticas ofensivas
Ms posibilidades de
repeticin de las acciones
tcticas defensivas
Mas situaciones de 1x1
Mayor intensidad en la
concentracin y atencin
-Partidos condicionados con muchos jugadores (7x7; 8x8; 9x9; 10x10; 11x11).
FISICOS
Menos intensidad en los
desplazamientos
TECNICOS
Menos posibilidades de
repeticin de las acciones
tcnicas ofensivas
TACTICOS
Menos posibilidades de
repeticin de las acciones
tcticas ofensivas
PSICOLOGICOS
Menor intensidad en la
concentracin y atencin
Durante el desarrollo del partido se pueden dar situaciones del juego que obliguen a un
equipo a jugar en superioridad o inferioridad numrica (11 x10; 11x9) aspecto de demos
tener lgicamente en cuenta a la hora de desarrollar nuestra metodologa.
Podemos variar el nmero de jugadores en los partidos condicionados consiguiendo con
ellos los siguientes efectos:
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-Superioridad numrica
FISICOS
Menos intensidad en los
desplazamientos
TECNICOS
Ms facilidad para la
realizacin de las acciones
tcnicas
TACTICOS
Ms facilidad para la
realizacin de las acciones
tcnicas
-Inferioridad
PSICOLOGICOS
Menor intensidad en la
concentracin y atencin
Menor intensidad de
sacrificio y solidaridad
Menor intensidad de
responsabilidad
numrica:
FISICOS
Ms intensidad en los
desplazamientos
TECNICOS
Ms dificultad para la
realizacin de las acciones
tcnicas
TACTICOS
Ms dificultad para la
realizacin de las acciones
tcnicas
PSICOLOGICOS
Mayor intensidad en la
concentracin y atencin
Mayor intensidad de
sacrificio y solidaridad
Mayor intensidad de
responsabilidad
TIEMPO DE
TRABAJO
TIEMPO DE
RECUPERACION
REPETICIONES
NUMERO DE
JUGADORES
ESPACIO DE
JUEGO
Resistencia especial
competicin (menor
intensidad )
Resistencia especial
competicin (mayor
intensidad )
+10
2 -3
2-3
80x60; 90x65
6-10
3-4
2-3
60x45m; 70x50m...
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REGLAS
Ataque combinados.
REGLAS
Progresar en el juego
Finalizacin
REGLAS DE CONTINUIDAD
Determina como debe reiniciarse el juego tras las distintas interrupciones que se
producen durante el desarrollo de la tarea (saque de banda, esquina, gol.).
Con una continua orientacin de la atencin sobre cmo debe realizarse la continuidad
del juego, la mayora de los factores psquicos que actan en el buen comportamiento de
juego obtienen una influencia directa (Brujean, D. Alberche, 1996).
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TRAS SAQUE DE
BANDA
TRAS SAQUE DE
META O ESQUINA
TRAS GOL
Saca rapido el portero del equipo que encaja el gol ( se cambia la posesion del balon).
Saca portero del equipo que logro el gol (no se cambia la posesion del balon ).
Saque de centro ( se cambia la posesion del balon).
REGLAS DE CORRECCION
Determina como eliminar comportamientos poco adecuados para el desarrollo de los
objetivos propuestos, parte de la observacin realizada por el entrenador durante la tarea
y trata de encontrar alternativas de actuacin para reconducir el comportamiento de los
jugadores hacia el objetivo propuesto.
EJEMPLOS
-Resultado de ms de 2 goles: Se inicia de empate a cero.
-Falta velocidad en el juego: Se juega a 1 -2 toques.
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PARTIDOS CONDICIONADOS
Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego jugando
mximo a 2 toques con pases cortos a ras de suelo y finalizar tirando en la
portera adversaria.
Tras gol se sigue con la posesin del baln con saque corto del portero.
Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le
corresponde.
Dimensiones: 80x65m.
Duracin: 2x10 minutos.
PARTIDOS CONDICIONADOS
Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego jugando
mximo a 2 toques en campo propio y libre de toques en campo contario y
finalizar tirando en la portera adversaria.
Tras gol se sigue con la posesin del baln con saque corto del portero.
Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le
corresponde.
Dimensiones: 80x65m.
Duracin: 2x10 minutos.
-Variante: Libre en campo propio a 2 toques en campo contrario.
PARTIDOS CONDICIONADOS
Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego jugando
libre de toques en las zonas prximas a portera - a un toque en la zona
central y finalizar tirando en la portera adversaria.
Tras gol se sigue con la posesin del baln con saque corto del portero.
Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le
corresponde.
Dimensiones: 80x65m.
Duracin: 2x10 minutos.
PARTIDOS CONDICIONADOS
Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego jugando
mximo a 2 toques en la zona central y libre en las zonas laterales.
Tras gol se sigue con la posesin del baln con saque corto del portero.
Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le
corresponde.
Dimensiones: 80x65m.
Duracin: 2x10 minutos.
-Variante: Libre en el centro a 2 toques en las zonas laterales.
-AMPLITUD
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PARTIDOS CONDICIONADOS
Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego y
La finalizacin solo es vlida tras centro desde una zona lateral
Tras gol se sigue con la posesin del baln con saque corto del portero.
Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le
corresponde.
Dimensiones: 80x65m.
Duracin: 2x10 minutos.
PARTIDOS CONDICIONADOS
Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego y solo
puede finalizar tirando en la portera adversaria tras un pase desde las
zonas laterales entre el rea de penalti la banda.
Tras gol se sigue con la posesin del baln con saque corto del portero.
Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le
corresponde.
Dimensiones: 80x65m.
Duracin: 2x10 minutos
PARTIDOS CONDICIONADOS
Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego (no
pudiendo pasar el baln a travs de las porteras marcadas de 20m
situadas a 25 m de las lneas de fondo) y finalizar tirando en la portera
adversaria.
Tras gol se sigue con la posesin del baln con saque corto del portero.
Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le
corresponde.
Dimensiones: 80x65m.
Duracin: 2x10 minutos.
PARTIDOS CONDICIONADOS
Juego 11x11 cada equipo ataca y defiende una portera normal y dos
porteras pequeas, el equipo atacante intenta progresar en el juego y
finalizar tirando en la portera normal o atravesando conduciendo las
porteras pequeas.
Tras gol se cambia la posesin del baln con saque del portero.
Tras fueras saca portero del equipo que le corresponde.
Dimensiones: 70x55m.
Duracin: 2x10 minutos.
-MOVILIDAD
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PARTIDOS CONDICIONADOS
Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego teniendo que
dar 10 pases seguidos en campo contrario para poder finalizar tirando en la
portera adversaria.
Tras gol se sigue con la posesin del baln con saque corto del portero.
Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le
corresponde.
Dimensiones: 80x65m.
Duracin: 2x10 minutos
PARTIDOS CONDICIONADOS
Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego y si recupera
el baln en campo propio debe dar 10 pases seguidos para poder entrar al
campo contrario, si recupera el baln en campo contrario puede finalizar
cuando quiera.
Tras gol se sigue con la posesin del baln con saque corto del portero.
Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le
corresponde.
Dimensiones: 80x65m.
Duracin: 2x10 minutos
PARTIDOS CONDICIONADOS
Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego (la lnea
defensiva solo puede jugar el baln con los extremos o delantero centro
(prohibido el pase al pivote o medias puntas) y finalizar tirando en la portera
adversaria.
Tras gol se sigue con la posesin del baln con saque corto del portero.
Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le
corresponde.
Dimensiones: 80x65m.
Duracin: 2x10 minutos
PARTIDOS CONDICIONADOS
Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego (la lnea
defensiva solo puede jugar el baln con el pivote o medias puntas centro
(prohibido el pase a los extremos y delantero centro) y finalizar tirando en la
portera adversaria.
Tras gol se sigue con la posesin del baln con saque corto del portero.
Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le
corresponde.
Dimensiones: campo.
Duracin: 2x10 minutos
PARTIDOS CONDICIONADOS
Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego teniendo que
dar 10 pases seguidos en el espacio comprendido entre las dos reas de
penalti para poder finalizar tirando en la portera adversaria.
Tras gol se sigue con la posesin del baln con saque corto del portero.
Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le
corresponde.
Dimensiones: 80x65m.
Duracin: 2x10 minutos
-PROGRESION DE JUGADORES
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PARTIDOS CONDICIONADOS
Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego jugando a mximo 2
toques con pases cortos a ras de suelo y finalizar tirando en la portera neutral central
o en la portera adversaria.
El gol en la portera adversaria vale doble y para ser valido todos los jugadores salvo el
portero deben estar en campo contrario.
Tras gol se sigue con la posesin del baln con saque corto del portero.
Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le corresponde.
Dimensiones: 80X65M.
Duracin: 2x10 minutos
PARTIDO CONDICIONADO
Juego 10X10 +2 porteros, cada equipo ataca y defiende una portera de f-11, Se divide
el campo en 2 zonas en las que cada equipo sita a 6 jugadores en campo propio
(Portero + Lnea defensiva + pivote) y 5 jugadores en campo contrario (2 medias puntas
+ extremos y delantero centro).
Se delimita una zona de 8 metros en el medio en el interior de la cual no puede haber
ningn jugador ni puede jugarse el baln.
El equipo atacante intenta progresar en el juego y finalizar tirando en la portera
adversaria generando siempre superioridad numrica 6x5 en campo contrario con la
progresin del lateral ms prximo al flujo de la jugada cuando el baln pasa de la zona
retrasada a la avanzada.
Si el baln se pierde o se finaliza los jugadores que progresan deben regresar a sus
posiciones iniciales.
Tras gol se cambia la posesin del baln con saque del portero.
Tras fueras saca portero del equipo que le corresponde.
Dimensiones: 60x50m.
Duracin: 2x10 minutos.
PARTIDOS CONDICIONADOS
Juego 11x11, se divide el campo en 2 zonas verticales centrales en las que cada equipo
sita a 3 jugadores en campo propio y 3 jugadores en campo contrario , se delimitan
tambin 4 zonas laterales en las que cada equipo sita a 1 jugador.
Los jugadores en defensa no pueden salir de sus zonas, en ataque los laterales se
pueden incorporarse a la zona lateral ms adelantada para buscar 2x1 en la banda y los
extremos que se pueden incorporar a la zona central con o sin baln para crear
superioridad numrica 4x3.
El equipo atacante trata de progresar en el juego y solo puede finalizar tras dar como
mnimo 10 pases seguidos.
Tras gol se sigue con la posesin del baln con saque corto del portero.
Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le corresponde.
Dimensiones: campo.
Duracin: 2 X10 minutos
PARTIDOS CONDICIONADOS.
Juego 11x11, cada equipo ataca y defiende una portera de futbol-11, se divide el
campo en tres zonas en las que inicialmente cada equipo sita a 4 jugadores en campo
propio 3 jugadores en la zona central y 3 jugadores en campo contrario. En defensa los
jugadores no pueden salir de sus zonas.
El equipo atacante trata de progresar en el juego y finalizar tirando en la portera
adversaria , teniendo en cuenta que si el baln est en la zona central se debe
incorporar el lateral ms cercano al flujo de la jugada para buscar 4x3 y si esta en
campo contrario las medias puntas o media punta y lateral deben progresar para
buscar 5x4
Si el baln se pierde en campo contrario o se finaliza los jugadores que progresan
deben regresar a sus posiciones iniciales.
Tras gol se cambia la posesin del baln con saque del portero.
Tras fueras saca portero del equipo que le corresponde
Dimensiones: 60x50m.
Duracin: 10 minutos.
-PROFUNDIDAD
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PARTIDOS CONDICIONADOS
Juego 11x11, cada equipo ataca y defiende una portera de f-11, el equipo
atacante intenta progresar en el juego jugando libre de toques y finalizar
en situaciones de 2x portero.
El equipo defensor no puede defender por detrs de la lnea de conos y
solo puede defender en el interior de la zona marcada con 1 portero.
El equipo atacante trata de meter el baln en una zona marcada y con la
incorporacin de 2 jugadores buscar la finalizacin.
Tras gol no se cambia la posesin del baln, iniciando el portero del equipo
que anoto.
Tras saque de meta, esquina o banda saca portero del equipo que le
corresponde.
Dimensiones: 80x65m.
Duracin: 2 series x 10 minutos.
PARTIDOS CONDICIONADOS
Juego 11x11, cada equipo ataca y defiende una portera de f-11, el equipo
atacante intenta progresar en el juego jugando libre de toques y finalizar
en situaciones de 4x2+ 1 portero.
El equipo defensor solo puede defender por detrs de la lnea de conos
con los 2 centrales y el portero.
El equipo atacante trata de meter el baln en una zona marcada y con la
incorporacin de 4 jugadores buscar la finalizacin.
Tras gol no se cambia la posesin del baln, iniciando el portero del equipo
que anoto.
Tras saque de meta, esquina o banda saca portero del equipo que le
corresponde.
Dimensiones: 80x65m.
Duracin: 2 series x 10 minutos.
PARTIDOS CONDICIONADOS
Juego 11x11, cada equipo ataca y defiende una portera de f-11, se divide
el campo en 2 zonas.
El equipo atacante trata de progresar en el juego teniendo en cuenta 2
situaciones :
-Si recupera el baln en campo contrario no puede dar ms de 5 pases
antes de buscar la finalizacin.
-Si recupera el baln o inicia juego ofensivo en campo propio mximo 5
pases para enviar el baln a campo contrario.
Tras gol no se cambia la posesin del baln, iniciando el portero del equipo
que anoto.
Tras saque de meta, esquina o banda saca portero del equipo que le
corresponde.
Dimensiones: campo.
Duracin: 2 series x 10 minutos.
PARTIDOS CONDICIONADOS
Juego 11x11, cada equipo ataca y defiende una portera de f-11, se divide
el campo en 3 zonas.
El equipo atacante trata de progresar en el juego y finalizar tirando en la
portera adversaria en el juego teniendo en cuenta que no se puede dar
ms de 4 pases seguidos en el interior de una misma zona una misma zona
ni regresar el baln de una zonas ms adelantada a otra ms retrasada .
Tras gol no se cambia la posesin del baln, iniciando el portero del equipo
que anoto.
Tras saque de meta, esquina o banda saca portero del equipo que le
corresponde.
Dimensiones: campo.
Duracin: 2 series x 10 minutos .
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PARTIDOS CONDICIONADOS
Juego 11x11, el equipo atacante intenta progresar en el juego y finalizar
tirando en la portera adversaria.
El gol solo es vlido si todos los jugadores estn en campo contrario salvo
el portero que debe estar fuera del rea de penalti.
Tras gol se sigue con la posesin del baln con saque corto del portero.
Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le
corresponde.
Dimensiones: 80x65m.
Duracin: 2x10 minutos.
PARTIDOS CONDICIONADOS
Juego 11x11, el equipo atacante intenta progresar en el juego y finalizar
tirando en la portera adversaria.
Se divide el campo en 3 zonas, en ataque siempre tienen que estar
ocupadas las 3 zonas con un mnimo de 3 jugadores y un mximo de 5
jugadores por cada zona (incluido el portero).
Tras gol se sigue con la posesin del baln con saque corto del portero.
Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le
corresponde.
Dimensiones: 80x65m.
Duracin: 2x10 minutos.
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PARTIDOS CONDICIONADOS
Juego 11x10, el equipo A en superioridad numrica parte con una
desventaja de un gol y tiene 10 minutos para igualar o ganar el partido,
trata de presionar en campo contrario y recuperar rpido el baln, el
equipo B trata de defender replegado y ampliar el marcador a base de
juego de contraataque. Tras gol se sigue con la posesin del baln con
saque corto del portero. Tras saque de banda, meta o esquina saca portero
del equipo que le corresponde.
Dimensiones: 80x65m.
Duracin: 2x10 minutos.
-Variante: Jugar 11x 9
PARTIDOS CONDICIONADOS
Juego 11x10, el equipo A en superioridad numrica parte con una ventaja
de un gol y tiene 10 minutos para ampliar el marcador o conservar el
baln, el equipo B es inferioridad trata de recuperar rpido el baln y
empatar o ganar el partido.
Tras gol se sigue con la posesin del baln con saque corto del portero.
Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le
corresponde.
Dimensiones: 80x65m.
Duracin: 2x10 minutos.
-Variante: Jugar 11x 9
PARTIDOS CONDICIONADOS
Juego 11x10, el equipo A en superioridad numrica esta empatando el
partido, juega a mximo 2 toques trata de presionar en campo contrario y
recuperar rpido el baln, el equipo B trata de defender replegado y hacer
gol a base de juego de contraataque.
Tras gol se sigue con la posesin del baln con saque corto del portero.
Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le
corresponde.
Dimensiones: 80x65m.
Duracin: 2x10 minutos.
-Variante: Jugar 11x 9
PARTIDOS CONDICIONADOS
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PARTIDOS CONDICIONADOS
Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego y finalizar
tirando en la portera adversaria.
El equipo A juega con el sistema habitual y el equipo <b juega con un
sistema 1-4-4-2.
Tras gol se sigue con la posesin del baln con saque corto del portero.
Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le
corresponde.
Dimensiones: 70x55m.
Duracin: 2x10 minutos
PARTIDOS CONDICIONADOS
Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego y finalizar
tirando en la portera adversaria.
El equipo A juega con el sistema habitual y el equipo b juega con un
sistema 1-5-3-2
Tras gol se sigue con la posesin del baln con saque corto del portero.
Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le
corresponde.
Dimensiones: 70x55m.
Duracin: 2x10 minutos
PARTIDOS CONDICIONADOS
Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego y finalizar
tirando en la portera adversaria.
El equipo A juega con el sistema habitual y el equipo b juega con un
sistema 1-5- 4-1
Tras gol se sigue con la posesin del baln con saque corto del portero.
Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le
corresponde.
Dimensiones: 70x55m.
Duracin: 2x10 minutos
PARTIDOS CONDICIONADOS
Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego y finalizar
tirando en la portera adversaria.
El equipo A juega con el sistema habitual y el equipo <b juega con un
sistema 1-3-4-1-2
Tras gol se sigue con la posesin del baln con saque corto del portero.
Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le
corresponde.
Dimensiones: 70x55m.
Duracin: 2x10 minutos
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PARTIDOS CONDICIONADOS
PARTIDOS CONDICIONADOS
Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego y finalizar
tirando en la portera adversaria.
El equipo A juega con el modelo de juego habitual.
El equipo B trata de recuperar el baln rpido en campo contrario y solo
podran defender en campo propio los 2 Pivotes + 4 lnea defensiva + 1
portero.
Tras gol se sigue con la posesin del baln con saque corto del portero.
Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le
corresponde.
Dimensiones: 70x55m.
Duracin: 2x10 minutos
PARTIDOS CONDICIONADOS
Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego y finalizar
tirando en la portera adversaria.
El equipo A juega con el modelo de juego habitual el equipo B trata solo
puede recuperar el baln en campo propio y trata de buscar contraataque
largo.
Tras gol se sigue con la posesin del baln con saque corto del portero.
Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le
corresponde.
Dimensiones: 70x55m.
Duracin: 2x10 minutos
PARTIDOS CONDICIONADOS
Juego 11x11, el equipo atacante trata de progresar en el juego y finalizar
tirando en la portera adversaria.
El equipo A juega con el modelo de juego habitual.
El equipo B trata de recuperar el baln en la zona intermedia marcada,
por detrs de la zona marcada solo puede defender la lnea de 4 + 1
portero y busca contraataque medio.
Tras gol se sigue con la posesin del baln con saque corto del portero.
Tras saque de banda, meta o esquina saca portero del equipo que le
corresponde.
Dimensiones: 70x55m.
Duracin: 2x10 minutos
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