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Tema 1
Tema 1
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INTRODUCCIN
En el desarrollo de este libro, hemos de puntualizar, que al ser tan amplio y complejo,
tratar de realizar una exposicin lo ms completa posible, con el fin de dar una visin
general a la vez que precisa sobre el mismo.
Este contenido va dirigido a todos los profesionales que van a desarrollar su trabajo en
el sector de la Familia Profesional de Hostelera y Turismo, considerado como una de
las principales fuentes de desarrollo y riqueza de nuestra tierra
Para finalizar, he de volver a reiterar que, debido a la gran amplitud de los contenidos y
a la exhaustiva informacin de la que disponemos, y intentar sintetizar lo mximo que
me sea posible para que esta exposicin que consta de cinco unidades, nos resulte
agradable y fundamentalmente prctica. Si al final lo consiguiese, me dara por
satisfecho.
TEMA 1
IDENTIFICACIN Y CARACTERSTICAS DE LOS PESCADOS
FRESCOS Y MARISCOS
1- IDENTIFICACIN Y CARACTERSTICAS DE LOS PESCADOS
FRESCOS
CRUSTACEOS
1. CIRRIPIDOS
2. DECAPODOS
MOLUSCOS
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1. LAMELIBRANQUIOS O BIVALVOS
2. GASTERPODOS O UNIVALVOS
3. CEFALOPODOS SIN CONCHA VISIBLE O
AUSENTE
4- CUADRO DE CLASIFICACION Y VARIEDADES DE USO HABITUAL
CON:
EL NOMBRE
LA VARIEDAD
LAS CUALIDADES ORGANOLPTICAS
LAS APLICACIONES GASTRONOMICAS
LAS CARACTERSTICAS NUTRICIONALES
LA COMERCIALIZACION
1- IDENTIFICACIN Y CARACTERSTICAS DE LOS PESCADOS
FRESCOS
Se denomina pescados a aquellos animales vertebrados, marinos o de agua
dulce, de sangre fra, que son comestibles. Existen numerosas especies. El sistema de
pesca ha evolucionado bastante, ya que la mayora de las capturas se realizan en alta
mar, en grandes barcos, donde el pescado es conservado durante das, hasta su regreso a
puerto. Existen barcos donde el pescado es manipulado y congelado para su
comercializacin. Para preservar las especies, se han dictado leyes, tales como tamao
mnimo, poca de veda, sistemas de pescas, etc. Hoy en da existen granjas de pescados
(acuicultura), donde cran ciertas especies para su comercializacin, con la ventaja de
poder disponer de ellos todo el ao.
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CUALIDADES
APLICACIONES
CARAC COMERC
ORGANANOLEPTICA GASTRONOMICA .
.
S
S
NUTRI.
Anguila
Fritas, en salsas,
ahumadas
Mucha
grasa
Vivas,
ahumadas y
saladas
Atn
Plancha o parrilla, al
horno, en escabeche, en
salsa, en guisos
Protenas
y grasas
Bonito
Bonito del
Norte
Igual que
el atn
Fresco,
salado
(mojama),
congelado,
conserva,
Igual que el
atn
Bacalao
Al horno, a la sartn, a la
parrilla
Protenas
y pocas
grasas
Protenas
y grasas
Fresco,
congelado y
en salazn
Fresco
Al horno, parrilla,
troceado en sopas
Fresco
A la sal, al horno, a la
espalda, parrilla o
plancha, sartn
Protenas
y poca
grasa
Protenas
y poca
grasa
Ahumado, a la sartn,
horno o parrilla, en salsa.
Protenas
y grasas
Frescos,
ahumado,
Besugo
Cabracho
Dorada
Esturin
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Frescos de
mar y
piscifactoras
Lenguado
Lubina
Merluza
Mero
Rape
Rodaballo
Salmn
Salmonete
Sardina
Trucha
Boquern
proyectada y barbillones.
Caviar
Protenas
y poca
grasa
Fresco y
congelado
Protenas
y poca
grasa
Protenas
y poca
grasa
Fresco de
mar y
piscifactora
Fresca y
congelada
Protenas
y poca
grasa
Fresco
salado y seco
A la romana, frito, en
salsa, al vapor, al horno,
parrilla, se aprecia sus
cocochas
Parrilla, plancha, sopas,
en salsa
A la parrilla, horno o
Protenas
sartn, en sopas, en salsa, y poca
alangostado (rociado de grasa
pimentn bridado y
escalfado)
Pochado, parrilla,
plancha, horno
Fresco y
congelado sin
cabeza
Protena y
Fresco de
pocas grasa mar y
piscifactoras
Ahumado,
Protena y
Fresco
marinado,
mucha grasa piscifactora
pochado, al horno,
y congelado
parrilla o sartn,
en salsa
Parrilla, sartn,
horno, en
papillote, fritos,
Protenas y
grasa
Fresco y
congelado
entero
Ensartados en
Protenas y Fresca y en
espetos a la brasa, mucha grasa conserva
fritas,
escabeche
Fritas, en salsa,,
en escabeche,
ahumadas
Protena y
grasa
Fritos, marinado
en vinagre o
limn, en salazn
(anchoas)
Protena y
Fresco
mucha grasa
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Fresca de
piscifactora
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Adquisicin:
Se debe elegir piezas de mayor peso relativo, con todas las patas, antenas
enteras, olor a mar. Las que tengan la cabeza negra hay que desecharlas.
Se dividen en: crustceos y moluscos:
i. CRUSTCEOS
Se caracterizan por poseer un caparazn calcreo que renuevan a la
vez que van creciendo. Este grupo se divide en decpodos y
cirrpidos
1. CIRRIPIDOS
Viven fijos sobre superficies debajo del mar (percebes)
2. DECAPODOS
La mayora de crustceos pertenecen a este grupo. Su cuerpo se
divide en cefalotrax y abdomen. El cefalotrax est formado por
un caparazn rgido y el abdomen por segmentos articulados. Se
divide en:
-
ii. MOLUSCOS
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4.1.- Crustceos
NOMBRE VARIEDAD CUALIDADES
ORGANOLEP.
Langosta
Decpodo
macruro
andador
Bogavante
Decpodo
macruro
andador
Cigala
Decpodo
macruro
andador
Cangrejo
de ro
Decpodo
macruro
andador
Langostino
Decpodo
macruro
nadador
APLIC.
GASTR.
CARAC. COMERC.
NUTR.
Cocida, a la
parrilla,
salteada, en
salsa, arroces, en
ensaladas..
Igual que la
langosta
Protenas y Viva,
poca grasa congelada y
cocida
Igual que
la langosta
Igual que la
langosta
Hervida, a la
plancha, como
ingredientes en
elaboraciones
diversas
En salsa, como
guarnicin y
decoracin
Igual que
la langosta
Viva,
congelada y
cocida
Protena y
poca grasa
Vivos
Cocidos, a la
plancha, en
salsa, como
Protenas y Frescos,
algo de
cocidos y
grasas
congelados
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componentes de
otros platos
Gamba
Decpodo
macruro
nadador
Carabinero Decpodo
macruro
nadador
Camarn
Decpodo
macruro
nadador
Quisquilla
Decpodo
macruro
nadador
Centollo
Decpodo
branquiuros
Buey de
mar
Decpodo
branquiuros
Ncora
Decpodo
branquiuros
Cangrejos
de mar
Decpodo
branquiuros
Percebes
Cirrpidos
Igual que el
langostino pero ms
pequeo, carne muy
sabrosa.
Cocidas, a la
plancha, al
ajillo, al pil pil,
y en diversos
platos.
De mayor tamao que Plancha,
la gamba, pero de
cocidos,
color rojo intenso.
bisques, sopas,
Carne sabrosa.
en salsa y otras
elaboraciones
Igual que la gamba,
Cocidos como
pero ms pequeo, de aperitivos
cuerpo muy curvado y
carne tersa
Igual que los
Igual que el
camarones, pero ms camarn
pequeos y de color
ms plido
Caparazn
Cocido,
redondeado de gran
txangurro y en
tamao con pinchos, 2 ensaladas
patas delanteras con
pinzas y ocho
restantes. Carne
sabrosa
Caparazn en forma
Cocido, relleno
de trapecio, con dos
y en ensaladas
pinzas y patas. Carne
blanca sabrosa
Menor tamao,
Cocidas
caparazn y patas con
pelusillas, patas
traseras aplastadas.
Carne fina y delicada
Menor tamao que la Cocidos y en
ncora y de color ms bisques
claro
Consta de ua, donde Cocidos
est los rganos,
protegidos por valvas,
pednculo comestible
Protenas y Frescas,
pocas
cocidas y
grasas
congeladas
Igual que
el
langostino
Fresco o
congelado
Igual que
la gamba
Fresco y
cocido
Igual que
Fresco y
el camarn cocido
Protenas y Vivos,
algo de
cocidos y
grasas
congelados
Igual que
el centollo
Igual que el
centollo
Igual que
el centollo
Vivas o
cocidas
Igual que
la ncora
Vivos
Protenas y Crudos y
poca grasa cocidos
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4.2.- Moluscos
Caracoles
terrestres
Univalvos
NOMBRE
VARIEDAD
Calamar
Ostras
Cefalpodos
Bivalvos
Vieiras
Sepia
Bivalvos
Cefalpodos
Pulpo
Mejilln
Cefalpodos
Bivalvos
Almejas
Bivalvos
Chirlas
Bivalvos
Berberecho
Bivalvos
Bgaros
Univalvos
Concha redondeada.
Existen muchas
variedades. Las ms
famosas las de carril
Igual que la almeja,
pero las lneas de
crecimiento ms
gruesas y salidas
Igual que las chirlas y Igual que las
las almejas, pero las
almejas
lneas son verticales y
salidas
Pequeo tamao,
Cocido
forma de globo, color
oscuro
Caparazn
redondeado, de carne
CUALIDADES
inspida
Cuerpo cilndrico,
ORGANOLEP.
con
patasalargada
con
Conchas
o
tentculos,
redondeadaaletas
y rugosa,
triangulares
Carne muy sabrosa
Concha grande y
Cuerpo
redondeado,
rizada. Carne
delicada
con
aletas y patas
y sabrosa
En salsa y como
ingredientes de
APLIC.
platos
Pequeos: fritos
GASTR.
o
plancha.
Cruda,
glaseada,
Grandes:
como guarnicin
rellenos,
rodajas
Glaseada,
Plancha,
gratinada,salsa,
frita
salteadas y
rellenas
Cocido, a la
Cocidos
al
gallega. guisado,
vapor,
a
la
frito
marinera, en
salsa glaseados,
rellenos
Crudas, al limn,
en salsa,
salteadas y como
guarnicin
Igual que las
almejas
Vivos
CARAC. COMERC.
Protenas y Frescos y
NUTR.
grasa
Protenas y congelados
Vivas
poca grasa
Protenas y Vivas y
Igual
y
poca grasa Fresca
congeladas
calamar
congelada
Igual
Protenas
calamar y
poca grasa
Fresco, cocido
Vivos
y
congelado
congelados y
conservas
Protenas y Vivos y
poca grasa congelados y
conservas
Igual que
Igual que las
las almejas almejas
Igual que
Igual que las
las almejas almejas
Vivos
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TEMA 2
Vacuno mayor
Vacuno menor
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Vacuno mayor
El vacuno mayor es el animal adulto, que se denomina: buey, vaca, toro,
eral y novillo.
Buey.- Macho castrado, que se empleaba antiguamente como
animal de trabajo, y era recebado antes de su sacrificio. Sus
carnes eran tiernas y sabrosas. Actualmente la mayor parte de
las carnes con esta denominacin, son de vacas engordadas
con ms de cinco aos. Debido al problema de las vacas locas,
los animales con esta edad no pueden ser destinados al
consumo.
Vaca.- Animal dedicado a la produccin lechera y crianza,
que posteriormente segn edad, raza y engorde se dedicaba
para diferentes productos crnicos. Con la nueva legislacin,
sus carnes no se pueden dedicar al consumo.
Toro.- Macho adulto que se emplea para la reproduccin.
Tambin son los machos que son dedicados a la lidia. Debido
a su edad, con la nueva legislacin no se pueden destinar al
consumo.
Novillo.- Res de dos a tres aos que an no se ha determinado
si se deja para reproduccin o para engordar.
Eral.- Res de ms de un ao y que no pasa de dos.
Jos Mara Rodrguez Ares
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Vacuno menor
Es un animal ms joven y comprende las denominaciones de ternera
lechal, ternera y aojo.
Ternera lechal.- Es un animal joven, que solo ha sido
alimentado con leche. Se sacrifican entre los 4 y 5 meses. Sus
carnes son de color rosado y muy tiernas.
Ternera: Animal joven que se alimenta de leche y de pasto o
pienso, sacrificndose en el momento del destete, entre los 6 y
9 meses. Su carne es ms rojiza y sus grasas de un amarillo
claro.
Aojo.- Animal prximo al ao de edad. Su carne es tierna y
sabrosa, de color roja. Se puede dedicar para el engorde.
Las carnes, segn su calidad se clasifican en: especial, primera A, primera B,
segunda y tercera.
CATEGORA
Especial
DESPIECE
Solomillo
Primera A
Primera B
Segunda
Tercera
EXTRA
Jos Mara Rodrguez Ares
PRIMERA
SEGUNDA
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TERCERA
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Solomillo
Lomo alto
Lomo bajo
Cadera
Tapa
Tapilla
Babilla
Aguja Rabillo
Culata de contra
Redondo Contra
Pecho y costillar
Espaldilla Pez
Falda y costillas
Llana Aleta
Brazuelo y pescuezo
Morcillo
Tercera: Son piezas que contienen gran cantidad de nervios y
tendones, o que son demasiado secas y solo se emplean en
caldos, picada y charcutera.
3- FRMULAS DE COMERCIALIZACIN
1.- Carne refrigerada.
Este sistema de comercializacin esta muy difundido. Las bajas temperaturas
retrasan el crecimiento de microbios y bacterias. La temperatura adecuada es de
0 hasta 2 C. Cuando se adquiere la carne precortada en establecimientos de
autoservicio, la carne tiene que ser consumida como mximo en 72 horas desde
su envasado. Para alargar la vida del producto se emplean tcnicas nuevas, como
el envasado al vaco y envasado en atmsfera controlada. La carne picada tiene
menos tiempo de vida, ya que la superficie de contacto con el aire es mucho
mayor. Los sntomas de una carne en mal estado, empiezan por una
decoloracin, seguido de un mal olor. Es muy importante que durante todo el
proceso de manipulacin, transporte y comercializacin no se rompa la cadena
de fro.
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2.- El color.
El aspecto fsico de la carne y de los productos crnicos presentados al
consumidor es algo esencial. La apariencia fsica es la principal caracterstica en
la que se basa el consumidor, ya que se relaciona el color con el grado de
frescor. El color de la carne de vacuno va a depender de la raza, edad,
alimentacin, etc.; este va desde el rojo brillante hasta el rosado, en los animales
ms jvenes. El color de la grasa tambin es importante, amarillo para el vacuno
en extensivo, o rosa plido para los animales alimentados con piensos.
Existen colores que indican deterioro: las decoloraciones pardas de las carnes
mantenidas durante ms tiempo de lo necesario, la carne asada que no se dora en
el horno y permanece rosada, etc.
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TEMA 3
IDENTIFICACIN Y CARACTERSTICAS DE LAS CARNES DE OVINO Y DE
PORCINO
A/ CARNES DE OVINO
1- IDENTIFICACIN Y CARACTERSTICAS
-
3- CLASIFICACION COMERCIAL
4- FORMULAS DE COMERCIALIZACION
-
5- CUALIDADES ORGANOLPTICAS
Ternaza
Aroma y Sabor
Aspecto
6- APLICACIONES GASTRONOMICAS
7- CARACTERSTICAS NUTRICIONALES
Protenas
Grasas
MineralesyVitaminas
B/ CARNES DE PORCINO
1- IDENTIFICACIN Y CARACTERSTICAS
-
La canal porcina
Defectos de las canales porcinas
3- CLASIFICACION COMERCIAL
4- FORMULAS DE COMERCIALIZACION
-
5- CUALIDADES ORGANOLPTICAS
Ternaza
AromaySabor
Aspecto
6- APLICACIONES GASTRONOMICAS
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7- CARACTERSTICAS NUTRICIONALES
Protenas
Grasas
MineralesyVitaminas
A/ CARNES DE OVINO
1- IDENTIFICACIN Y CARACTERSTICAS
Se puede definir al animal ovino como el animal mamfero, vertebrado y rumiante, de
cuerpo mediano, con cabeza pequea, tiene su cuerpo recubierto de pelo o lana, y puede
poseer cuernos o no. La clasificacin de ovino incluye a la oveja y a la cabra.
La canal.
Es el cuerpo del animal sacrificado, desangrado, desollado y eviscerado.
Se presenta sin cabeza, sin manos, sin patas, con los riones y la grasa de la
pelvis. Los animales lechales, ternascos y pascuales pueden presentarse con la
cabeza y con o sin asadura.
Se denomina la no canal o quinto cuarto a los despojos. Es una forma de
denominarlos, ya que tienen una gran importancia econmica. Se incluyen como
tal: lana, piel y las vsceras o despojos.
Bajo la denominacin de despojos se incluyen las vsceras que tienen un valor
comercial importante. Son ms apreciados los de animales jvenes. Los ms
importantes son: Cabeza (incluye lengua y sesos), molleja, hgado, riones,
corazn, criadillas y manitas. Existen otros despojos que tienen menos valor
comercial: callos (estmago), sangre, pncreas y pajarilla (bazo).
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Calidad de la carne
La calidad final de carne depende de los siguientes factores:
a) Propios del animal:
Raza
Sexo
Alimentacin
b) Previos al sacrificio
Ambientales
Tcnicas de sacrificio
c) Posteriores al sacrificio
Velocidad del descenso del PH
Velocidad de enfriamiento
Higiene durante la manipulacin
Jos Mara Rodrguez Ares
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Todos estos caracteres son iguales para todas las carnes de matadero
Sexo: En los ovinos, los machos castrados son los que aportan un
peso equilibrado entre grasa y msculo.
3- CLASIFICACION COMERCIAL
La clasificacin carnicera de las piezas es la siguiente.
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Pequeas: Chuletas
4- FORMULAS DE COMERCIALIZACION
En Espaa, tradicionalmente se prefiere canales de ovino de menor madurez que el resto
de pases europeos (12 kg, aproximadamente).
Para el abastecimiento de las carnes en establecimientos de restauracin se
pueden utilizar las siguientes vas:
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5- CUALIDADES ORGANOLPTICAS
Terneza
Es importante que la manipulacin de la res durante su traslado sea
correcta, evitando que no padezcan estrs para que las reservas de glucgeno del
msculo no se agoten. El sacrificio, desangrado y eviscerado tiene que ser
rpido. El enfriamiento de la canal no deber ser demasiado rpido, ya que se
podra acortar el msculo por enfriamiento, produciendo dureza. Es importante
la maduracin correcta de la carne, para producir su ablandamiento.
Por trmino medio, las canales de animales jvenes son ms tiernas que la de los
animales ms viejos, y las hembras son ms tiernas que los machos.
Aroma y sabor.
La carne que ha sido madurada proporciona un mejor aroma y sabor.
En el ovino, es caracterstico el aroma y sabor a chero, que es ms
pronunciado en los animales de mayor edad. Este aroma y sabor se concentra en
la grasa.
Aspecto.
El color de la carne y la grasa es un signo importante a la hora de elegir
la carne. En animales jvenes, la carne suele ser rosada, que se va oscureciendo
en animales ms viejos. La grasa suele ser blanca para aquellos animales que
han sido alimentado con leche, y va tomando tonos amarillentos para aquellos
que han sido alimentados con pienso y pasto.
6- APLICACIONES GASTRONOMICAS
El mtodo de cocinado ms difundido es el asado al horno,
ya sea entero, medios, cuartos o por piezas. Asadas tambin se
elaboran las piezas grandes con denominacin propia: corona,
barn, silla, carr, as como las balontinas. Para el cocinado
fraccionado se distinguen las chuletas, que se pueden preparar a la
brasa, plancha, fritas o villeroy. Otras formas son fraccionadas o
troceadas en calderetas, cochifritos, chilindrn, al ajillo, etc.
Los despojos tambin suelen utilizarse:
-
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7- CARACTERSTICAS NUTRICIONALES
Protenas
Minerales y vitaminas
Los aportes minerales de las carnes son en hierro, fsforo, magnesio y
zinc. El ms importante es el hierro, ya que su absorcin es muy fcil.
Las vitaminas ms significativas en el ovino son las B6
El hgado es muy rico en minerales y vitaminas.
B/ CARNES DE PORCINO
1- IDENTIFICACIN Y CARACTERSTICAS
Se entiende como animal porcino al mamfero vertebrado, de piel dura, provisto
de pezuas, omnvoro, criado en cautividad para el consumo humano.
Existen numerosas variedades, pero procedentes de cruces de razas autctonas. Estos
cruces se realizan para mejorar el rendimiento comercial. En el cerdo blanco la
variedad ms utilizada es el Duroc Jersey, de color rosado, de piel dura, con muy poco
pelo. Existe una raza autctona espaola, el cerdo ibrico, criado en la Sierra de Huelva,
Extremadura y Salamanca. Por razones comerciales, el cerdo ibrico es cruzado con un
25% de Duroc Jersey para obtener un mejor rendimiento comercial.
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La canal porcina.
Se entiende por canal porcina a cuerpo del animal sacrificado,
desangrado, eviscerado, depilado, con o sin cabeza. Se considera como unidad
comercial la media canal, que en el caso de llevar la cabeza, esta ir sobre la
media canal izquierda.
En el cerdo, al igual que en animal ovino, tambin se aprovechan los llamados
despojos. En el cerdo prcticamente se aprovecha todo, menos la dentadura. Los
despojos del cerdo son: lengua, sesos, orejas, manos, rabo, tocino, hgado,
riones, estmago, pajarilla (bazo), corazn, sangre, careta, etc. Las tripas bien
lavadas y saladas, se emplean para embutir productos crnicos (lomos, chorizos,
morcillas, etc.).
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Calidad de la carne
Todos estos caracteres son iguales para todas las carnes de abasto.
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3- CLASIFICACION COMERCIAL
La clasificacin de las piezas del porcino es la siguiente:
4- FORMULAS DE COMERCIALIZACION
En el porcino el tamao de la canal es ms homogneo, exceptuando los
lechones y cochinillos, que se consumen habitualmente en determinadas zonas de
Castilla-Len.
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5- CUALIDADES ORGANOLPTICAS
Terneza
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Aroma y sabor.
La carne que ha sido madurada proporciona un mejor aroma y sabor. En
el porcino, las hembras proporcionan carnes de mejor aroma y sabor. Los
machos, sobretodo los que no han sido castrados, proporcionan carnes con un
sabor y aroma desagradable a orina.
Aspecto.
El color de la carne y la grasa es un signo importante a la hora de elegir
la carne. En animales jvenes, la carne suele ser rosada, que se va oscureciendo
en animales ms viejos. La grasa suele ser blanca para aquellos animales que
han sido alimentado con leche, y va tomando tonos amarillentos para aquellos
que han sido alimentados con pienso y pasto.
6- APLICACIONES GASTRONOMICAS
El cerdo ibrico se destina a la elaboracin de productos de chacinera:
paletas y jamones curados, caa de lomo y lomo embuchado, chorizo,
salchichn, morcilla, morcn, etc. Hay partes del cerdo ibrico que se destinan
para hacer a la plancha o parrilla: solomillo, presa, secreto, chuletas y algunas
veces el lomo.
Con la carne del cerdo blanco tambin se pueden elaborar
productos de chacinera, siendo estos de menos calidad que los
derivados del cerdo ibrico. En un porcentaje muy elevado, la
carne del cerdo blanco se destina para su consumo en fresco. Las
piernas suelen prepararse asadas enteras o despiezadas para
consumir calientes o fras, deshuesadas y cocidas en moldes tipo
york; tambin se pueden despiezar para hacer escalopes,
escalopines o troceadas para guisar. Las paletas se suelen
despiezar para trocear y cocer tipo york. Las chuletas se preparan
a la parrilla, plancha o fritas. El lomo suele prepararse asado o
breseado entero, o en filetes para plancha, parrilla o frito. Las
piezas ms duras se pueden destinar a picarlas para hacer
bitoques, rellenos, etc.
Otras partes del cerdo se elaboran de manera ms especfica,
tales como:
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7- CARACTERSTICAS NUTRICIONALES
Protenas
Las protenas de carne porcina son las de ms baja calidad, debido a peor
relacin de los aminocidos esenciales. Aunque desde el punto de vista
biolgico, son de un gran valor, por detrs de la del huevo y la leche.
El contenido de protenas dentro del mismo animal, va a variar en funcin de la
zona corporal de que se trate.
Grasas
El contenido graso dentro de animales de la misma especie depende de la
raza, regin, alimentacin, sexo y edad del animal. La grasa que cubre msculos
y tejidos puede ser retirada, pero la que est infiltrada no.
Los aportes minerales de las carnes son en hierro, fsforo, magnesio y
zinc. El ms importante es el hierro, ya que su absorcin es muy fcil.
Minerales y vitaminas
Las vitaminas ms significativas son la B1 en el porcino
El hgado es muy rico en minerales y vitaminas.
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TEMA4
ESQUEMA
DIETOTERAPIA
DIETAS DE USO HABITUAL
2-1
2-2
Astringente
2-3
2-4
De proteccin gstrica
2-5
Ulcera gastroduodenal
Hernia de hiato
Controlada en lpidos
Hipercolesterolemia
Hipertrigliceridemia
Hiperlipoproteinemia mixta
2-6
Controlada en sodio
2-7
Dieta hipocalrica
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35
DIETOTERAPIA
En muchas enfermedades y por distintas causas hay que cambiar la alimentacin normal
de un paciente, a esto se le llama rgimen diettica dieta teraputica.
La dietoterapia es la parte de la diettica que estudia las dietas teraputicas o los
regmenes dietticos.
Una dieta teraputica puede tener diversos objetivos, los cuales pueden ser:
1- La dieta como nico tratamiento de una enfermedad. (exceso de colesterol en
la sangre)
2- La dieta forma parte del tratamiento junto a las medicinas. (diabetes tratada
con insulina)
3- La dieta tiene el objetivo de prevenir la aparicin de sntomas. (dolores de
ulceras gastroduodenales)
4- De las dietas deben excluirse algunos alimentos o nutrientes. (intolerancias o
alergias a determinados alimentos)
5- Las dietas deben de presentarse de tal forma o con tal textura para que
puedan ser ingeridas por los pacientes. ( dietas liquidas o trituradas, dietas
administradas por sondas o por va endovenosa, sea, cuando un paciente no
toma los alimentos de forma normal, aunque los alimentos sean los
recomendados a una persona sana)
Lo que hace una dieta teraputica en definitiva es cambiar uno o ms aspectos de una
alimentacin equilibrada, ya sean nutrientes, alimentos, tipos de coccin o texturas etc..
AGUA
COCCION
ASPECTO A MODIFICAR
TROCEADO
DIETAS TRITURADAS
GLUTEN
ENFERMEDAD CELIACA
POTASIO
INSUFICIENCIA RENAL
SODIO
HIPERTENSIN
PROTEINAS
GLUCIDOS
DIABETES
ENERGIA
HIPO HIPERCALORICAS
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36
dieta absoluta
dieta liquida
dieta semilquida
dieta blanda
dieta basal o normal
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37
2-1
Cada patologa puede tener una dieta liquida especifica, por ejemplo, una para la
ulcera duodenal y otra para las diarreas.
Cuando solo se permite tomar agua se denomina dieta hdrica
Casi todos los preparados comerciales contienen la proporcin de nutrientes
adecuada, por lo que solo hay que aadir el agua, 25 litros como mnimo en un adulto.
Las dietas liquidas pueden ser completas o incompletas, las completas se
calcularan en base a la persona que va destinada, y la incompleta se limitara al mximo
el plazo de aplicacin para evitar carencias nutricionales
Ejemplo de Dieta liquida completa:
Desayuno - A media maana Merienda Resopon
200 ml de leche con 50 gr de papilla de 5 cereales y azcar
Almuerzo - Cena
400 ml de caldo con 20 ml de aceite y 200 ml de leche con azcar
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Dieta semilquida
Es un paso intermedio entre la dieta liquida y la blanda. En ella se
permiten aparte de los lquidos, alimentos con textura bastante
fluida como pueden ser flanes, yogurt, purs, etc.
- Dieta blanda
En esta dieta los alimentos deben tener una textura suave y
blanda, estimulando poco el aparato digestivo y siendo de fcil
digestin.
En esta dieta no se aceptan vegetales crudos, tampoco los fritos ni los guisos
Se aceptan pescados blancos, carnes de pollo hervida, jamn cocido, pastas,
arroz hervido, pan de molde, etc.
Existe una variedad de dieta blanda que se llama dieta blanda de proteccin
dental, para pacientes con problemas en la masticacin.
- Dieta basa
Es la dieta normal, indicada en pacientes hospitalizados que no
necesiten una dieta teraputica. Al estar enfermos y preocupados
por su curacin, es conveniente que los alimentos sean de fcil
digestin y que no produzcan gases.
2 2 ASTRINGENTE
Llamada tambin dieta antidiarrica, trata las diarreas, pero no sus posibles
causas.
Es una dieta progresiva que tiene tres fases, la primera es incompleta
nutricionalmente hablando, pero es de corta duracin. Estas fases son:
- Muy rigurosa:
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39
- Rigurosa
- Moderada
Tolerando bien la dieta rigurosa poco a poco introducimos:
Yogurt, patatas hervidas, pasta en sopas, jamn cocido,
compota de manzana, y si esto se tolera bien seguimos
con unos filetes de ternera, de pollo o de pescados blancos
a la plancha, y pltanos.
Desayuno:
T o manzanilla
Dos rebanadas de pan tostado
Yogurt o jam on York
-
Almuerzo y cena
Merienda:
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40
2-3
Es en gran numero la dieta de la diabetes del obeso, orientada con dietas fijas
y la distribucin de glucidos tampoco es fundamental que sea fija.
La dieta para un diabtico en cuanto al aporte calrico puede plantearse en 3 supuestos:
-
Los mens para este tipo de dietas se elaboraran a travs de las tablas de equivalencias
existentes para diabticos.
Ejemplo :
Dieta expresada en raciones
grupo
realizacin practica
Desayuno:
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41
1 racin de lcteo
2 raciones de farinceos
1 racin de fruta
IV
I
III
200 gr de leche
30 gr de tostadas
100 gr de albaricoques
I
V
III
60 gr de tostadas
60 gr de jamn york
100 gr de zumo de pia
1 racin de verduras
4 raciones de farinceos
2 raciones de carnes(2-5 gr. de grasa)
II
I
150 gr de esprragos
100 gr de ternera con
100 gr. de patatas
40 gr de pan
1 racin de fruta
III
80 gr de manzana
I
V
III
30 gr de bizcotes
50 gr. de jamn york
100 gr. de naranja
II
I
V
III
IV
Media maana:
3 raciones de farinceos
1 racin de carne(6-12 gr de grasa)
1 racin de fruta
Almuerzo:
Merienda:
2 raciones de farinceos
1 racin de carne(6-12 gr. de grasa)
1 racin de fruta
Cena:
1 racin de verduras
4 raciones de farinceos
2 raciones de pescado (1-3 gr de grasa)
1 racin de fruta
Recena:
1 racin de lcteos
Bebidas:
-
Condimentacin:
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42
2- 4
DE PROTECCIN GSTRICA
Son dietas que tienen como objetivo el reposo del estomago. En general consisten en la
administracin de alimentos blandos y pocos irritantes, en pequeas cantidades y en
intervalos frecuentes.
-
No Permitidos
-
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Permitidos
-
123456-
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44
Cena :
- pur de patatas y tortilla de espinacas de un huevo
- una rebanada de pan y fruta del tiempo
-
2-5
CONTROLADA EN LIPIDOS
Son las dietas que se prescriben para las diferentes hiperlipoproteinemias, que,
segn el factor lipdico a controlar, pueden ser:
-
Hipercolesterolemia
Hipertrigliceridemia
Hiperlipidemia mixta ( triglicridos y colesterol )
En casi todos los casos estas dietas deben ser de pocas caloras ( hipocalricas ),
a fin de controlar el sobrepeso que suelen acompaar a las personas que padecen
estos problemas.
- Dieta en la hipercolesterolemia:
tabla con grupos de alimentos cuales son permitidos y cuales se deben de evitar:
GRUPO
PERMITIDOS
A EVITAR
Lcteos.
Carnes.
Carnes magras
carnes grasas
Pescados.
Azules y blancos
Mariscos menos:
gambas, cigalas
langosta y langostino
Huevos.
Clara de huevo
yema de huevo
Cereales y fculas.
pastelera y bollera
Verduras y hortalizas.
Todas
Frutas.
Todas excepto:
Aceites y grasas.
Oliva y de maz
mantequilla, nata,
Margarina, manteca
Bebidas.
Caf, t, bebidas
batidos
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Carbnicas
Postres y varios
condimentos y especias
helados, chocolates y
Mahonesas
40 gr. De pan
200 gr. De zumo de naranja
200 gr. De judas verdes salteadas con 100 gr. De patatas hervidas en 10
gr. De aceite de oliva y 10 gr. De aceite de maz
40 gr. De pan
200 gr. De naranja
Almuerzo:
Merienda:
Cena:
-
Colesterol: 135 mg
LIMITADOS
Lcteos
Queso Fresco
Yogurt Natural
Queso Semicurado
Carnes
Hgado
Vsceras
A EVITAR
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Jamn Dulce
Jamn Curado
Pescados
Blanco
Azul
Conservas
Huevos
Cocidos
Tortilla
Fritos
Cereales
Hortalizas
Patatas , Habas
Remolachas
Guisantes
Legumbres Secas
Frutas
Uvas, Pltanos
Higos, Aceitunas
Grasas
Todo excepto lo
Indicado
Bebidas
Agua, Caf
T, Infusiones
Batidos, Alcohol
Refrescos
75 gr. De smola
100 gr. De salmn a la plancha
200 gr. De lechuga y tomate con 20 gr. De aceite de oliva
200 gr. De mandarina
50 gr, de pan
Agua
Almuerzo
Merienda
Cena
Bebidas
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47
2-6
CONTROLADA EN SODIO
Desayuno
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48
A Media Maana
-200 gr. De fruta
Almuerzo
-Macarrones con sofrito de
tomate y cebolla
-100 gr. De ternera a la plancha
-Ensalada de lechuga, tomate
pepino y rbanos
-50 gr. De pan
-200 gr. De frutas
Merienda
-Yogurt natural con azcar
Cena
-Verduras cocidas con patatas
-100 gr. De merluza rebosada
-Lechuga
-50 gr. De pan
-200 gr. De frutas
2-7
DIETA HIPOCALORICA
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4/
PERMITIDOS
LIMITADOS
A EVITAR
Lcteos
Leche entera
y condensada
Quesos
Yogures azucarados
Carnes
Ternera, buey,
Pollo, pavo,
Cordero, cerdo
vsceras, jamn
Carnes grasas,
pato,
embutidos
Conejo
Pescados
Blanco
Azul
En conserva
Huevos
Cocidos
Tortilla
Frito
Cereales
Todas excepto:
Pastelera y bollera
Verduras y h.
Todas excepto:
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50
Frutas
Pltanos, higos
Aguacates, uvas
Aceitunas, frutos
Secos y almbar
Aceites
Oliva y de semilla
Manteca,mantequilla
Margarina
Bebidas
Alcohol, refrescos
Varios
Condimentos y especies
A Media Maana
- 150 gr. De manzana infusin sin azcar
Almuerzo
-
Espinaca hervida
150 gr. De merluza a la plancha
Ensalada de lechuga, tomate y pepino
150 gr. De pera
Infusin sin azcar.
Merienda
Cena
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51
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52
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53
construccin
del
de
la
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55
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