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En Furia
Hay que
desactivarla
La ira
Otra emocin que puede ser problemtica.
Conjunto particular de sentimientos que incluyen el enfado, la
irritacin, la rabia, el enojo, etc. y que suele aparecer ante una
situacin en la que no conseguimos lo que deseamos.
Las reacciones fisiolgicas ante la ira son similares a las que se
producen ante la ansiedad; lo que diferencia a una de la otra
es el tipo de situaciones que las provocan, los pensamientos
que se producen y las conductas que se desencadenan.
IRA
FRUSTRACIO
N
DOLOR
TEMOR
CON BERRINCHES
GRITOS
ACTOS AGRESIVOS
ETC.