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TartadeVerdura

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ResumenNutricional:

por1trozo

Energa

849kj
203kcal

Protena

6,41g

Grasa

10,32g

GrasaSaturada

2,776g

GrasaPoliinsaturada

2,524g

Grasa
Monoinsaturada

4,335g

Colesterol

40mg

Carbohidrato

21,93g

Fibra

Cals
203

Grasa
10,32g

Carbh
21,93g

Prot
6,41g

Hay203calorasenTartadeVerdura(1trozo).
DesglosedeCaloras:45%grasa,43%carbh,12%prot.

Caloras

1onza

2g

Fecha:

Hoy01/28/16

Comida:

Desayuno

Descripcin: TartadeVerdura
Cantidad:

Tamaocomndelasporciones:
TamaodelaPorcin

Agregaresteartculoamidiariodealimentos

41

trozo

Salvar Refrescar Cancelar

3,02g

100g

145

Sodio

323mg

1trozo

203

Potasio

253mg

1taza

203

AguadePiedraGalletnMiel

1porcin(140g)

203

NutraBienBizcochoVainillaCoco

Azcar

AlimentosIngeridosRecientemente:

FuchsPandePascuaFrutosSecos

10%

deIDR*
(203cal)

DesglosedeCaloras:

TiposrelacionadosdePasteles:

JumboCroissantRelleno

Queque

AguadePiedraSurtido

BrazodeReina

AguadePiedraBrazodeReina

Baklava

Carbohidrato(43%)
Grasa(45%)
Protena(12%)

FacturaconCremaPastelera

VerMsPastelesInformacinNutricional

*BasadoenunIDRde2000caloras
CulesmiIngestaDiariaRecomendada?

TiposrelacionadosdeVerduras:
Palta

Fotos

VerdurasCocidasMixtos(Maz,Habas,Guisantes,Alverjasy
Zanahorias)

Agregauna
Foto

VerdurasSalteadas

EnsaladadeVerdurasMixtas
EstofadodeVerduras(sinCarne)

VerMsVerdurasInformacinNutricional

Vasetambin:
HabuscadoporTartadeVerdura,cierto?:

SopadeVerduras(conVolumenIgualdeAgua,Enlatada)
SopadeVerduras(Enlatada,Condensada)
AceiteVegetaldeCanola
VerdursMixtas(Maz,Habas,Guisantes,Alberajas,
Zanahorias)(sinSalAadida,Enlatadas)
SopadeVerdurasdePollo(conVolumenIgualdeAgua,
Enlatada)

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