19/1/2016

BuscaydescubrelasmejoresymsdeliciosasrecetasdelChefOropeza

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Dificultad

0minutos

Tiempode
preparacin

Porcin
recomendada

0
Rendimiento

0/5
Popularidad

RECETA APTA PARA

/ DIABTICOS / EMBARAZADAS /

Esta receta fcil de pasta te va a encantar es prctica de preparar, perfecta

Ingredientes
General
1 cucharada de aceitedeoliva
150 gramos de carnemolidaderes
1 cucharada de mantequillasinsal
(opcional)
2 dientes de ajo rebanados
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1 cucharada de perejil lavado,

desinfectadoypicado
1 cucharada de albahaca lavada,
desinfectadaypicada
1/2 pieza de cebolla finamente
picada
6 piezas de tomate(jitomate)
escalfadosypicados
1 pieza de pimientorojo picado
1 taza de championes finamente
rebanados
1 cucharada de crcuma molida
1/4 taza de caldoderes sinsal
1 pizca de sal
1 pizca de pimientanegra molida
1 rama de organo fresco
200 gramos de espagueti La
Moderna cocinadoaldente
segnlasinstruccionesdesu
empaque

Modo de
preparacin
Calientaelaceiteenunsartnycocinalacarne
molidahastaquecambiecompletamentede
color.Retiradelsartnyreserva.
Fundlamantequillaydoraligeramenteelajo
conelperejilylaalbahaca.Agregalacebollay
cocinamoviendoconstantementehastaque
tomeuntonotransparente.
Incorporalostomates,lospimientosylos
hongosycocinade5a8minutos,hastaque
suavicenporcompleto.
Aadeelcaldoylacarnecocinadaque
reservasteydejahervirafuegobajoaumenta
elsaborconsal,pimienta,tomilloyorgano.
Cocinalasalsahastaqueloslquidosreduzcan
alamitad.Incorporalapasta,revuelvebien
paraimpregnarlacontodoelsaborysirve.

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Informacin
Nutrimental
Contenidodeacuerdoauna
ingestadiariade2000Kcal
ContenidoEnergtico 0Kcal
Protenas
0g
Lpidos
0g
Colesterol
0mg

Hidratosdecarbono
Fibradiettica

Calcio
Sodio
Hierro

0g
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0mg
0mg
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AcidosGrasosSaturados 0g
Monoinsaturados
0g
Poliinsaturados
0g

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